电大一网一《心理健康常识》形考任务四.docx

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1、试卷总分:30 得分:281.以下关于认知治疗的表达，错误的选项是（）。A.最有影响的是贝克的认知治疗和埃利斯的理性情绪疗法B.帮助来访者纠正不合理的信念，从而改变行为C.应注重帮助来访者学会用更加合理的方式思考D.理论基础主要包括精神分析理论和认知理论E.咨询的关键就在于指导来访者改变原来的认知结构正确答案:D2 .自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。 以下选项与自信心无关的是（）。A.竞赛B.学习C.气质类型D.人际交往E.工作正确答案:C3 .以下是在平和的情绪中的感受，除了（）。A.知足而快乐B.对未来抱乐观的期望，知足而快乐C.不择言、言语过激

2、D.感受到自己对自我和外界事物的掌控力E.感受到平静正确答案:C4 .心理干预中的共同因素，不包括（）。A.移情技术B.提问技术C.观察技术D.倾听技术E.表达技术正确答案:A5 .如果与他人发生不愉快、争执、矛盾，将自己置于对方的位置和立场考虑，通过角色互 换可能会对他人多一份理解，可能会改变自己的消极情绪。这种防止负性情绪爆发的方法 是（）。A.移情法B.改变刺激源C.提醒法D.意识控制E.转移注意力正确答案:A6,自卑主要表现为对自己的能力、品质评价过低。以下属于自卑的表现为（）。A.善于表现B.正确对待失败C.客观的自我分析D.害羞E.自信满满正确答案:D7 .心理干预是指在心理学理论

3、指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征 或心理问题施加影响，使之发生朝向预期目标变化的过程。心理干预不包括（）。A.心理治疗.健康促进C.心理评估D.预防性干预E.心理咨询正确答案:C8 .关于危机干预疗法的表达，错误的选项是（）。A.危机干预工作人员可以帮助当事者回避一些应激性境遇.国外有时亦称危机干预为情绪急救C.危机干预是对处于困境或遭受挫折的人予以关怀和帮助的一种方式D.危机干预工作人员可给予当事者任何的保证E.危机干预工作人员其主要作用在于启发、引导、促进和鼓励正确答案:D9 关于抑郁的描述，错误的选项是（）oA.可有兴趣丧失、思维缓慢、自罪感B.作为一种情绪在常人和医

4、疗门诊中比拟少见C.可有注意困难、食欲丧失D.严重时甚至悲观厌世、自伤和自杀E.其情绪低落的程度不等，可从闷闷不乐一直到悲哀欲绝正确答案:B10.自信心缺失指由于与合理规定标准或其他刺激物比拟有差距，而产生了评价差异，进而 导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。以下属于所谓刺激物的是（）。A.成绩分数线B.身高标准C.颜值D.体重标准E.某人学习优异正确答案:E11.人际交往的原那么不包括（）。A.系统性原那么B.相容的原那么C.信用的原那么D.互利的原那么E.平等的原那么正确答案:A12 .自信心缺失的表现不包括()。A.做事畏手畏脚、逆来顺受B.总是拿自己的缺点和别人的优点相比C.逆来顺受、

5、自卑D.产生自我封闭心理E.情绪波动较小正确答案:E13 .关于广泛性焦虑又称慢性焦虑的描述，错误的选项是()oA.对现实生活中某些问题过分担忧B.对外界刺激易出现惊跳反响C.对明确对象或固定内容感到紧张不安1).整日处于大祸临头的模糊恐惧和高度警觉状态E,是焦虑障碍最常见的表现形式正确答案:C14.以下是防止受他人情绪的影响的方法，除了()。A.建立情感防御，通过心理暗示鼓励自己B.掌控自己的情绪C.拒绝不良情绪，主动请求离开D.在倾听中，不断累积他人的负面情绪E.防止和负面情绪的人在一起正确答案：1)15.心理压力管理的目的，不包括()。A.防止压力对机体的损害B.成为具有快乐的人C.消除

6、所有的心理压力D.更好的掌控生活E.调整压力到合适的范围正确答案:C16.关于挫折的应付的描述，错误的选项是()oA.应付将采取某种适当的手段或方式B.它与情绪行为反响没有区别C.通过应付来调整心态，维持心理平衡I).应付是一种有意的、主观的努力E.应付的目的是要对挫折及不良情绪进行处理正确答案:B17.在挫折分类中，对个体的生活有重大影响的挫折，属于图。A.想象挫折B.严重挫折C.意料内挫折D. 一般挫折E.意料外挫折正确答案:B18.关于焦虑的描述，错误的选项是()oA.有对过去的不良感受B.是一种源于内心的紧张、压力感C.常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等D.常表现为内心不安、心烦意

7、乱E.有莫名其妙的恐惧感正确答案:A19.产生情绪变化和心理压力的必要条件是()。A.社会因素B.个体的调节C.压力源D.机体的反响E.外界环境的变化正确答案:C20.精神分裂症的早期临床表现包括敏感多疑、语言表达异常、情感变化、性格改变等。以 下是敏感多疑的具体表现，除了()。A.认为爱人对他不忠而进行跟踪B.别人偶而看他一眼，认为是不怀好意C.认为广播、电视、报纸的内容都和他有关D.别人在交谈，认为是在议论他E.与其谈话话题不多，语句简单、内容单调正确答案:E21 .当人们面临挫折时，最为普遍和常见的心理反响是()oA.冷漠B.攻击C.焦虑D.固执E.退化正确答案:C.目前将抑郁障碍的表现

8、归纳为核心病症、心理病症群、躯体病症群三个方面。其中核心 病症包括（）OA.焦虑、自罪自责、精神病性病症B.有自杀观念和行为的占50%以上C.精神运动缓慢，面部表情贫乏或缺乏表情D.情绪低落、兴趣下降、乐趣缺失和精力减退E.睡眠紊乱，如不易入睡、睡眠浅、早醒正确答案:D23.常识性的区分即非专业人员对正常及异常心理的区分，主要依据日常生活经验。以下情 况是心理异常常识性区分的依据，除了（）。A.过度的情绪体验和表现B.自身社会功能比拟完整C.影响他人的社会生活D.出现奇怪的行为E.出现离奇怪异的言谈、思想正确答案:B24 .以下是面对挫折引发的心理问题所采取的积极应对措施，除了 图。A.求助心

9、理咨询B.升华C.选择主动遗忘D.认知调整E.不断宣泄正确答案:E25 .情绪调节的第一步是（）。A.摆脱不良情绪B.情绪的倾诉C.情绪的肯定D.情绪的发泄E.情绪的控制正确答案:C26.我国心理学家郭念峰教授根据心理学对心理活动的定义，提出了确定心理正常与异常的 三条原那么，其中包括（）。A.主观世界与客观世界的统一性B.内省经验和心理测验一致性C.社会适应良好性D.人格的绝对稳定性E.心理活动的外在协调性正确答案:A27.挫折对强者的积极意义表现为图。A.降低人的认识水平B.抑制人的活力C.增强个体的承受力D.降低个体的创造性思维活动水平E.减弱个体的成就动机水平正确答案:C28 .产生自

10、信心缺失结果的连锁机制为（）。A.比拟一一刺激一一评价B.评价一一比拟一一刺激C.刺激一一评价一一比拟D.刺激评价刺激E.比拟评价刺激正确答案:E29 .人际关系不适的表现是（）。A.注意外表形象B.换位思考C.赞美别人I）.倾听与反响E.社交恐惧症正确答案:E30.习惯从“失去什么”看待问题者，应有意识地转变看待问题的方式，从“得到什么”看 待问题。改变看待事物的方式的关键，不包括（）。A.对于产生压力的境遇，要学会理解别人的行为B.要始终坚持自己的希望和观念C.看待一件事有很多种方式，最好选择你喜欢的方式D.对于产生压力的境遇，要善于看到不利境遇对自己可能产生的积极影响E.要学会用产生最小压力的方式看待同一件事正确答案:B