2022年居民健康素养知识竞赛考试参考题库(含答案).docx
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1、2022年居民健康素养知识竞赛考试参考题库(含答案)一、单项选择题.连续服用镇静催眠药最好不要超过多长时间,否那么可能产生依赖性()A、两个月B、三个月C、四个月D、五个月答案:C1 .关于清除蔬菜瓜果上的残留农药、污物的方法,错误的选项是0A、可采用浸泡水洗法或去皮法B、浸泡时,水面无需盖过果蔬C、先用清水洗掉外表污物,然后用清水浸泡D、浸泡果蔬的时间不少于10分钟答案:B.端午节处于小满与夏至之间,为夏节。此时自然界阴阳交替,正是多种传染病 的发病高峰,端午节挂艾蒿有什么作用?()A、温经散寒B、生津止渴C、辟邪驱虫D、不知道 答案:C.寻求戒烟咨询服务可拨打()A、 12320B、 12
2、530C、 12314D、 12580 答案:A33 . 2017年,”国家基本公共卫生服务工程”新增的两项是“免费提供避孕药具” 和“健康素养促进行动”,以下关于健康素养促进行动说法错误的选项是()A、该工程内容包括:提高居民健康素养水平,降低15岁及以上人群烟草使用流 行率B、该工程内容包括:开展健康科普尤其是针对重点疾病、领域和人群的健康教W,提供12320热线咨询服务C、该工程内容包括:建设健康促进县(区)、医院和戒烟门诊D、该工程内容包括:开展健康科普尤其是针对重点疾病、领域和人群的健康教 育,提供12345热线咨询服务答案:D.健康的生活方式包括()A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理
3、膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食答案:CD、地震时乘坐电梯逃生答案:BCD.下面关于健康人的(腋窝)体温,说法正确的选项是:()A、正常体温在35. 036. 0之间B、正常体温在36. 037. 0之间C、38. 0以上是高烧D、39. 0匕以上是高烧答案:BD146 .以下哪些动物能传播肠道传染病?()A、苍蝇B、蚊子C、螳螂D、老鼠答案:ACD.关于“低焦油卷烟”以下说法正确的选项是0A、“低焦油卷烟”是无害的烟草制品B、“低焦油卷烟不能降低吸烟对健康的危害C、吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行
4、为”D、“低焦油卷烟”会导致吸烟者增加吸卷烟的支数答案:BCD判断题 1 .睡前少量饮酒有助于提高睡眠质量。()A、正确B、错误答案:B2 .正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1 C。0A、正确B、错误答案:A3 .有洁癖就是强迫症。()A、正确B、错误答案:B4 .夏季午睡,是保护阴液、减少损耗、抵御暑热的重要方法。()A、正确B、错误答案:A5 .中医认为,睡眠可以调养人体的阳气,在春夏季节应适当多运动,少睡眠;秋冬季节应适当少活动,多睡眠。()A、正确B、错误答案:A.水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。()A、正确B、错误答案:B.居民可以到社区卫
5、生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费获得健康知识。()A、正确B、错误答案:A.妇女有月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期,养生保健各有特点。()A、正确B、错误答案:A.儿童青少年也可能发生抑郁症。()A、正确B、错误答案:A.晚上失眠的人,白天应该多补觉。()A、正确B、错误答案:B.中医认为,人体是一个有机的整体。一旦发生疾病,局部病变可以影响到全身,全身的病变也可以在某些细微的局部反响出来。()A、正确B、错误答案:A.“久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。()A、正确B、错误答案:B.中医所说的人体“生长壮老已”,是说生命是机体“出生、成长、壮盛、衰老
6、、死亡”的过程,每一阶段都有各自的特点。()A、正确B、错误答案:A6 .老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。()A、正确B、错误答案:A7 .医学检查正常却总怀疑自己有病,可能是一种精神心理疾病。()A、正确B、错误答案:A8 .比起突然的创伤打击,持续的压力对精神心理健康影响很小。()A、正确B、错误答案:B9 .中医主张,善于养生的人以养德为主,调养为辅。()A、正确B、错误答案:A10 .主动面对引发焦虑的事物或环境,有助于逐渐减轻焦虑问题。()A、正确B、错误答案:A11 .保健食品不是药品,也不能代替药品治病。()A、正确B、错误答案:A12 .一个人有没有精神心理疾病,是很
7、容易看出来的。()A、正确B、错误答案:B13 .焦虑不安等情绪有害无利。()A、正确B、错误答案:B14 .俗话说“人老脚先老”,足浴是较好的养生保健方法之一。()A、正确B、错误答案:A15 .健康体检发现的问题和疾病,如没有病症,可暂时不采取措施。()A、正确B、错误答案:B16 .中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。()A、正确B、错误答案:A17 .中医认为,健康的饮食应当符合“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的要求,不要偏食偏嗜。()A、正确B、错误答案:A.中医具有较强的文化属性,其养生文化对中国人的生活方式有较强的指导意义。()A、正确B、错误答案:A.不良情
8、绪可能引发身体疾病。()A、正确B、错误答案:A.儿童压力过大、缺乏运动,不利于大脑发育。()A、正确B、错误答案:A.精神心理疾病越早治疗越好。()A、正确B、错误答案:A.高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病。()A、正确B、错误答案:A.要培养孩子的自信心,应当经常表扬孩子聪明。()A、正确B、错误答案:B.使用网上的心理问卷,可以诊断自己有无精神心理疾病。()A、正确B、错误答案:B.秋季自然界阳气渐收,阴气渐长,应当多吃滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。0A、正确B、错误答案:A18 .预防流感最好的方法是服用抗生素(消炎药)。()A、正确B、错误答案:B19 .输液(打吊针)疗效好、作
9、用快,所以有病后要首先选择输液。()A、正确B、错误答案:B20 .长期睡眠缺乏不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。0A、正确B、错误答案:A21 .适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题。()A、正确B、错误 答案:A.大局部精神心理异常问题的主要原因在于遗传。()A、正确B、错误答案:B.精神心理疾病在得到有效治疗后,可以缓解乃至康复。()A、正确B、错误答案:A.精神心理疾病服药好转后,可以自己一边减少药量一边观察。()二、单项选择题A、正确B、错误答案:B22 .中医认为,人体的体质可以分类和调理,应当根据不同体质特征采用适当的养生方法。()A、正确B、错误答案:A.看车祸、灾难现
10、场的照片或视频,可能造成精神心理创伤。()A、正确B、错误 答案:A36 .乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?()A、与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B、可以通过性行为、输血、母婴传播C、同病人或感染者说话、握手、拥抱D、不知道答案:B.以下关于儿童疫苗接种的说法,错误的选项是0A、儿童出生一个月内应办理预防接种卡B、儿童在错过接种的可以进行补种C、自费的疫苗比免费的疫苗更平安D、按要求接种疫苗,对儿童健康成长有保护作用答案:C37 .“中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天进行累计相当于多少步身体活动?()A、2000步以上B、6000步以上C、10000步以上D、以上都不对答案:B.婚前医
11、学检查不包括以下哪一项0A、体格检查B、血常规C、尿常规D、癌症检查答案:D38 .储放烟花爆竹的地方应张贴何种警示标识0A、易燃警示标识B、禁止用水灭火标识C、易爆警示标识D、放射性警示标识答案:C.传说中尝遍百草,一日遇七十毒的中医药始祖是:()A、黄帝B、伏羲C、神农D、不知道答案:C39 .洗澡时,以下哪个水温最为适宜?()A、38B、50G 60D、25答案:A.目前,以下哪个疫苗不是国家免疫规划内的疫苗?()A、麻疹疫苗B、百白破联合疫苗C、白破联合疫苗D、流感疫苗答案:D40 .预防心血管疾病,对高危人群最行之有效的措施是()A、感到不适去医院B、食用保健品C、改变不良生活方式D
12、、服用降压药答案:C.药品标签上印有“OTC”标识,说明这药品是:()A、处方药B、非处方药G保健品D、化装品答案:B41 .以下关于心身疾病表达正确的选项是:()A、由心理社会因素引起的精神疾病B、由心理社会因素引起的器官系统的功能性改变C、由心理社会因素引起的神经症D、心理社会因素在病因上起主导作用的躯体疾病 答案:D.向医生陈述病情时,以下说法恰当的是()A、可以稍微夸大病情以便得到医生重视B、要尽量如实、准确、全面地说明与疾病有关的问题C、可以稍微讲轻一些病症,防止医生开太多检查D、不需讲太多,靠医生检查就行答案:B.国家基本公共卫生服务工程启动于()年A、 2007200820092
13、010答案:C.哪个渠道获取的健康知识靠谱?()A、亲朋好友提供的B、政府和专业机构C、无从考究、传说中的专家D、个人生活经验答案:B.既能避孕又能预防艾滋病病毒和性病传播的措施是:()A、上环B、结扎C、使用避孕套D、口服避孕药 答案:C49 .下面有关产前检查的说法哪个是正确的?()A、在孕期至少进行4次产前检查B、孕期检查只需在孕晚期进行5次检查C、身体健康者,不必进行孕期检查D、36周后需每周检查一次答案:D. “十三五”全国健康促进与教育工作规划提出到2020年,健康促进医院的比例要到达?()A、30%B、40%C、50%D、60%答案:B.交通指挥灯信号含义不正确的选项是()A、绿
14、灯亮时,准许车辆、行人通行B、黄灯亮时,已超过停止线的车辆可以继续通行C、黄灯闪烁时,不准车辆、行人通行D、红灯亮时,不准车辆、行人通行 答案:C.在春季养生,为了顺应自然界阳气的展发疏泄运动,人应当将作息规律调整为以下哪种方式?()A、早睡早起B、晚睡晚起C、晚睡早起D、不知道答案:A.以下关于无偿献血者的要求,错误的选项是()A、献血者年龄应在1855周岁之间B、男性献血者体重应在50kg以上C、女性献血者体重应在40kg以上D、献血者需符合国家规定的健康标准答案:C.关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是0A、对老年人的健康有好处B、对心血管病患者有好处C、豆浆中含有大豆异黄酮,多吃会
15、致癌D、提高蛋白质摄入量答案:C.为及时发现人体健康隐患,排除疾病诱因,成年人应至少多久做一次体检?()A、半年B、1年C、2年D、3年答案:B.全国统一的卫生热线是:()答案:C.预防接种是非常紧要的事情,不能耽误。所有儿童应在什么时间内按规定完成基础免疫。()A、半年B、一年C、两年D、六年答案:D59 .以下不属于高血压的高危因素的是?()A、高盐饮食B、感染C、超重和肥胖D、抽烟 答案:B.被犬、猫抓伤、咬伤(或破损伤口被舔)后的处理方法中,不正确的选项是()A、包扎处理伤口即可B、用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口C、尽快接种疫苗D、严重咬伤口周围及底部要注射抗狂犬病免疫血清答案:
16、A.阳光中的紫外线,可能帮助人体合成哪种维生素?()A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D答案:D.在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好习惯?()A、不随地吐痰,不乱倒垃圾,污水B、不乱丢电池,分类回收垃圾C、慎用洗涤剂,保持室内空气清新D、以上都是答案:D.关于适量运动的好处说法错误的选项是:()A、有助于保持健康的体重B、能够缓解抑郁和焦虑病症,但不能改善睡眠C、能有效缓解压力D、能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险答案:B.成年人每天应至少喝多少水0A、800毫升B、1000毫升C、1200毫升D、2000毫升答案:C.发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人?
17、()A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、拨打120,送医院治疗D、不知道答案:B.流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风,以下说法错误的选项是:()A、冬天要少开窗或不开窗,防止感冒B、开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒C、开窗通风可以使阳光进入室内,杀灭多种细菌和病毒D、不知道答案:A68,以下关于膳食搭配说法正确的选项是()A、谷类为辅,粗细均可.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?()A、心脏B、肝脏C、肾脏D、脾脏答案:B.膳食中富含碘的食物是:()A、粮谷类B、海鱼、海带、紫菜等海产品C、肉类D、蔬菜和水果答案:B. 2005年2月27日,世界第一部全球性反吸烟的法律文件正式生
18、效。我国人大常委会于同年8月28日批准了这部法律文件。该文件是0A、世界卫生组织烟草控制框架公约B、联合国烟草控制框架公约C、世界卫生组织控制烟草条例D、联合国烟草控制主席申明答案:A4 .烟草烟雾中含有许多有毒有害物质,其中什么物质导致成瘾性?()A、尼古丁B、烟焦油B、多吃浅色蔬菜C、每天应吃25种以上食物D、水果和蔬菜不能相互替代答案:D.以下疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是0A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病D、疟疾答案:C.关于狂犬病,以下说法中哪项是正确的? 0A、狂犬病发作后是可以治愈的B、被猫咬伤不可能得狂犬病C、狂犬病可以通过接种狂犬疫苗来预防D、被狗轻度抓伤没有出血可以不接种狂
19、犬病疫苗答案:C.以下不属于世界卫生组织(WHO)推荐的心理健康标准的是()A、能恰当估计自己的能力B、食欲良好C、能保持良好的人际关系D、有充分的适应能力 答案:B69 .关于接种流感疫苗,下面说法正确的选项是?()A、能防止在下一年度患感冒B、可在下一次减少患流感的机会或减轻流感的病症C、可以终身免疫,以后就不患流感了D、对预防流感没什么大的用处答案:B.正常成人每日噂吟摄入量建议为()Av 100300mgB、 300500mg8001500mg6001000mg答案:D74 .要想用药合理,用最少的药得到最正确疗效,最好的方法是:()A、控制病症后,就停止用药B、按医嘱用药C、自行调整
20、用药D、住院治疗答案:B.中医药健康管理服务的服务对象是()A、辖区内65岁及以上常住居民和。36个月常住儿童B、辖区内65岁及以上户籍居民和036个月户籍儿童C、辖区内70岁及以上常住居民和024个月常住儿童D、辖区内70岁及以上户籍居民和024个月户籍儿童 答案:A.通常情况下,献血者要到()进行无偿献血。A、医院B、血液中心(血站)或其献血车C、疾病预防控制中心D、不知道答案:B. 193.涌泉穴是肾经的首穴,正确刺激具有增强体质、延年益寿的作用。以下哪张图片所指的是涌泉穴:()A、C、D、不知道答案:A.以下哪个行为是感染艾滋病的高危行为()A、握手B、共用餐具C、共用针具D、共用毛巾
21、答案:C.戒烟是挽救生命最经济有效的干预措施,研究说明,与不吸烟者相比,吸烟者戒烟5年后卒中再发危险:()A、降到与不吸烟者相同B、降低80%C、降低60%D、降低40%答案:A75 .发生火灾时,以下应对方法正确的选项是:()A、用双手抱住头或用衣服包住头,冲出火场B、不能乘坐电梯逃生C、边用衣服扑打火焰,边向火场外撤离D、不知道答案:B.非处方药的英文缩写是什么()Ax RxB、OTCC、FDAD、TOC答案:B76 .以下防御指引不属于台风黄色预警信号的是0A、幼儿园、托儿所停课B、停止露天集体活动,立即疏散人员C、居民切勿随意外出,确保老人小孩留在家中最平安的地方D、切断霓虹灯招牌及危
22、险的室外电源答案:C.吸“中草药卷烟”危害并不小,因为0A、它的保健作用不大B、香烟中的中草药燃烧后的烟雾无害处C、它和普通卷烟一样具有致癌性和成瘾性D、“中草药卷烟”中的致癌物质少 答案:C.冬春季节每次开窗通风的时间至少为0A、3分钟B、5分钟C、10分钟D、15分钟答案:D.中国居民膳食指南建议,我国居民每日食用多少克奶及奶制品()Av 100 克200 克B、 300 克600 克答案:C.中国居民膳食指南建议每人每日食盐不要超过多少克0A 5克B、8克C、10 克D、12 克答案:A.以下不属于吸烟和被动吸烟可导致的健康问题的是()A、新生儿低体重B、骨质疏松C、超重或肥胖D、不孕答
23、案:C.世界艾滋病日是每年的:()A、11月1日B、12月1日C、11月12日D、12月12日答案:B.某地发生烈性传染病,以下做法正确的选项是:()A、这个病与我无关,不必理会B、如果我是当地人,就会关注疫情C、不管是否是当地人,都需关注疫情变化D、不知道答案:C.成人正常呼吸频率每分钟多少次?()A、 60100 次1620次2030次3060次答案:B.以下不属于中医五大保健要穴的是:()A、三阴交B、足三里C、合谷穴D、不知道答案:C.健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间?()A、3个月B、6个月C、9个月D、12个月答案:B.老年人健康管理服务的服务对象是辖区内()岁以上常住居民
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