健康中国行动知行大赛练习题及答案.docx

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1、健康中国行动知行大赛练习题及答案1 .小孩在一岁内需接种乙肝疫苗几次？A. 1B. 2C. 3（正确答案）D. 42 .婴儿睡觉时张口呼吸，容易引起上唇翘起，A. 口吃B.夜惊C.牙齿排列不齐（正确答案）D.声带充血3.为预防高血压，中小学生膳食中每日钠盐摄入最好不能高于。A.2克B. 3克C.4克D. 5克（正确答案）4 .保持良好的心态是疾病治疗是患者疾病治疗与康复的基石，心理健康的加 油站，家庭成员在保障患者心理健康方面扮演着重要角色。A.家庭（正确答案）B.居委会C.公益组织D.社会5 .中国糖尿病膳食指南建议每餐饮食A.餐餐有肉B.餐餐有面C.餐餐有水果C.保护青少年，远离传统烟草产

2、品和电子烟D.提高烟草税49.有氧运动的最佳频率应该是每周 oA. 1-3 次B. 3-5次（正确答案）C. 5-8 次D. 8次以上50.关于孕期补钙，以下说法正确的是 oA.孕期每日服用钙片的时间没有特别要求B.注重补钙即可，不需要特殊补充维生素DC孕期补钙剂量并非越多越好（正确答案）D.孕期补钙的黄金时间为怀孕7个月51.长期摄入高盐饮食与肿瘤发生并没有关系。A.正确B.错误（正确答案）52.糖尿病患者每周运动的时间是。A.每周至少3天，每天至少半小时以上的中等量运动B.每周至少5天，每天至少半小时以上的高强度运动C.每周至少5天，每天20分钟的高强度运动D.每周至少5天，每天至少半小时

3、以上的中等量运动（正确答案）53 . 是人类社会经济基础的基础。A.人文环境B.政治环境C自然环境（正确答案）D.经济环境54 .慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者需掌握少食多餐的饮食原则，合理分配 三餐进食量，不宜吃辛辣油腻的食物 oA.正确（正确答案）B.错误55 .铅及其化合物主要以 形式进入人体。A.雾B.蒸汽C.烟尘D.蒸汽、烟尘及粉尘（正确答案）56 . 5%米诺地尔的适用范围不包括 oA.男性雄激素性秃发患者B.中重度女性雄激素性秃发患者C.毛囊坏死的雄激素性秃发患者（正确答案）D.斑秃57 .使用公筷公勺、分餐进食的好处有 oA.安全卫生，防止疾病通过“口水餐”传播B.均衡营养，防

4、止偏食C.节约粮食，减少浪费D.以上都是（正确答案）58 .适合糖尿病患者的运动有 等。A.走步B.太极拳C.广场舞D.以上都对（正确答案）59 .少儿配戴眼镜矫正视力时，就应该充分矫正，看的越清楚越好A.正确B.错误（正确答案）60 .预防哮喘，应定期除屋内尘螭，以下做法正确的是。A.每天用热水洗涤床单和毛毯B.在卧室使用地毯C.洗好之后的地毯可直接铺上D.每周用热水洗涤床单和毛毯（正确答案）61 .珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很 可能患有oA.恐怖障碍（正确答案）B.广泛性焦虑障碍C.惊恐障碍D.强迫性障碍62 .什么样的年纪，最容易发生癌症?A.儿童B.

5、青年C.青少年D.中老年人（正确答案）63 .公用洗脸巾有什么害处?A.容易相互传染沙眼B.容易相互传染红眼病（急性结膜炎）C.容易相互传染皮肤病D.以上都是（正确答案）64 .自然灾害发生后，很多幸存者经常被痛苦和恐怖回忆所困扰，这种反应属 于。A.恐惧症B.广泛性焦虑障碍C.创伤后应激症（正确答案）D.强迫症65 .慢性呼吸系统疾病主要症状不包括？A.慢性咳嗽B.呼吸困难C.咳痰D.腹痛腹泻（正确答案）66 .自我观察、自我预防、自我治疗、自我急救是老年人自我保健的原则A.正确（正确答案）B.错误67 .您认为出现下列哪种症状，应该怀疑得了肺结核?A.咳嗽、打喷嚏B.咳嗽、咳痰2周以上或痰

6、中带血（正确答案）C.腹痛、腹泻D.不知道68 .下面应该扔到黑色垃圾桶的是。A.剩饭B.饮料瓶C.旧衣服D.普通一次性电池（正确答案）69 .心理健康标准是唯一的 oA.正确B.错误（正确答案）.下列事物中，不适合慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者的是 单选题A.鱼类B.豆制品C.多糖类（正确答案）D.蛋类70 .预防中小学生近视眼的根本措施是 oA.适当安排青少年的体育锻炼B.合理安排青少年的膳食营养C.合理安排青少年的睡眠时间D.限制过多的长时间近距离视近活动（正确答案）71 .糖尿病前期人群要密切关注的危险因素是 oA.慢性肾病危险因素B.心脑血管危险因素（正确答案）C.低血糖危险因素D.

7、糖尿病酮症危险因素72 .老年人在运动时，最应避免以下哪种情况?A.饥饿B.跌倒（正确答案）C.头晕D.心跳增快74. “低碳经济”是以低能耗、低污染为基础的经济发展模式。A.低标准B.低排放（正确答案）C.低产能D.低效率75.二手烟可导致 oA.烟味反感B.鼻部刺激症状C.冠心病D.三项都是（正确答案）76. 2021年8月20日，全国人大常委会会议表决通过了关于修改人口与计划 生育法的决定。修改后的人口计生法规定，国家提倡适龄婚育、优生优育，一对夫 妻可以生育 个子女。A. 1B. 2C. 3（正确答案）D. 477.下列选项中，不属于个性心理特征的是。A.能力B.气质C.智商（正确答案

8、）D.性格78.中学生除体育课、早操、课间操外，每周参加课外体育活动不宜少于几 次？A. 1次B. 2次C. 3次（正确答案）D. 4次79.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是 oA.声调表情B.身段表情（正确答案）C.面部表情D.激情表情80.以下哪些情况会影响老年人营养的摄入A.老年人味觉功能降低，特别是苦味和咸味功能显著丧失（正确答案）B.牙齿掉落（正确答案）C.吞咽反射功能下降（正确答案）D.抑郁（正确答案）E.自理能力下降（正确答案）81.有下列疾病的人，不得从事粉尘作业。A.活动性肺结核（正确答案）B.慢性间质性肺病（正确答案）C.慢性阻塞性肺疾病（正确答案）D.伴

9、肺功能损害的疾病（正确答案）82.以下哪些是避免感染癌症相关的细菌和病毒，从而预防癌症发生的有效措 施？A.多吃菜，不吃肉B.保持个人卫生和健康生活方式（正确答案）C.长期坚持高强度运动D.接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）（正确答案）83 .关于母乳喂养，以下说法正确的是一A.母乳喂养有可能提高乳腺癌、卵巢癌的风险B.母乳喂养有可能提高产后焦虑、抑郁的风险C.母乳喂养有助于减少产后出血,加快产后康复（正确答案）D.母乳喂养能够促进婴儿的肠道发育、情感发育（正确答案）E.母乳喂养有助于预防成年后代谢性疾病的发生（正确答案）84 .（多选题）生活饮用水常用的消毒方法是A.液氯（正确答案

10、）B臭氧（正确答案）C.二氧化氯（正确答案）D.二氧化氮E一氯胺（正确答案）85 .职业性肿瘤的发病条件包括A.致癌物的性质（正确答案）B.接触途径（正确答案）C剂量（正确答案）D.机体对致癌物的敏感性（正确答案）86 .（多选题）下面哪些是癌症危险信号？A.身体浅表部位出现的异常肿块（正确答案）B.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大（正确答案）C.身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉（正确答案）D.体重增加E.皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡（正确答案）87.健康的减肥方法包括A.多吃水果蔬菜（正确答案）B.少吃高糖、高脂肪膳食（正确答案）C.经常进行体育锻炼（正确答案）D.吃自己购买的减肥药8

11、8 .为促进老年健康，老年朋友需要做到的是A改善营养状况（正确答案）B.参加体育锻炼（正确答案）C.定期参加体检（正确答案）D.多吃多睡E避免运动，以防发生意外89 . 一属于正确的环保节能习惯。A.用电子邮件代替纸质信函（正确答案）B.纸张双面打印、复印（正确答案）C.朋一次性塑料袋装东西D用含苯的胶水、修正液90.属于慢性呼吸系统疾病的有哪些？A.慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）（正确答案）B.支气管哮喘（正确答案）C.肺癌（正确答案）D.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（正确答案）E.慢性支气管炎（正确答案）91.下列缺乏可引起贫血。A.维生素B12（正确答案）8 .叶酸（正确答案）C铁（正确答

12、案）D.钙92 .劳动者有权拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业。A.正确（正确答案）B.错误93 .周围物体表面温度超过人体表面温度时，周围物体表面向人体发放热辐射 而使人体受热成为负辐射。A.正确B.错误（正确答案）94 .早期控制高血压，能够减少心脑血管损害，降低脑卒中、心肌梗死、心力 衰竭发生的风险。A.正确（正确答案）B.错误95 .老年人因多种原因导致贫血，但老年人盲目补铁会中毒。A.正确（正确答案）B.错误96 .用人单位必须采用有效的职业病防护设施，并为劳动者提供个人使用的职 业病防护用品。A.正确（正确答案）B.错误97 .异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早

13、期报警信号。A.正确（正确答案）B.错误98 .女性接种HPV疫苗后，不需要进行宫颈癌筛查。A.正确B.错误（正确答案）99.为保持训练效果，建议慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者终身坚持锻炼， 改善肌肉代谢和全身运动耐力可有效地提高患者的生活质量。A.正确（正确答案）B.错误100.短期家庭氧疗即可缓解慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者支气管痉挛， 减轻呼吸困难和改善通气功能障碍。A.正确B.错误（正确答案）D餐餐有蔬菜（正确答案）6.下面说法错误的是A.血红素铁主要存在于动物性食品中B.非血红素铁主要存在于动物性食品申（正确答案）C.血红素铁在肠内的吸收并不受膳食因素的影响D.铁的吸收与体内铁的需

14、要量有关7.下列选项中，不属于青春期第二性征的是A.女性月经初潮B.女性乳房隆起C.男性遗精D.生殖器官的发育（正确答案）8.心理健康的含义是A.无心理疾病，具有一种积极发展的心理状态（正确答案）B.无心理疾病C. 一种积极发展的心理状态D.个人能够充分发挥自己最大潜能9.慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）可以包括A.肺癌B.慢性支气管炎和肺气肿等（正确答案）C.气胸D.肺结核10.大学生维护心理健康的基本原则和要求是A.意志坚定B.健全自我意识（正确答案）C.人格健全D.自我统合11 .不可能传染艾滋病。A.输血B.性生活C.乱用针头D.共同进餐（正确答案）12 .老年人在做运动之前应该先A.饮一杯

15、冰水8 .做5分钟左右的热身运动（正确答案）C.洗冷水澡D.吃饱13 .老年人易出现骨质疏松是由含量减少引起于体内A.锌B晒C.铁D.钙（正确答案）14 .影响作业能力的主要因素包括A.个体因素B.环境因素C.社会和心理因素D.以上都是（正确答案）15.存在哪些风险因素人群应当半年测一次血压？A.精神压力大、过量饮酒、经常吸烟B.超重肥胖、缺乏运动、高盐饮食C.有家族高血压病史D.以上都是（正确答案）16.防治慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺），以下做法正确的是A.避免接触二手烟B.使用自我行动计划记录自身情况C.在专业人士指导下进行呼吸功能康复训练D.三者都正确（正确答案）17.运动时就餐时间安排下

16、列哪项选题项比较合理？A.运动结束后10分钟进食B.进餐后30分钟开始运动C.进餐后2个多小时开始运动（正确答案）D.进餐后4个多小时开始运动18.预防糖尿病足正确的做法不包括.A.戒烟，控制好血糖B.每天足部检查，涂润肤露C.每天热水泡脚（正确答案）D.禁赤足，防烫伤，定期修剪指甲19.关于烟草的戒断症状包括A.唾液腺的分泌增加B.注意力不集中C.睡眠障碍D.三项都是（正确答案）20 .某人表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明 显，我们称为A.情绪低落（正确答案）B.情感淡漠C.心境淡漠D.情感脆弱21 .健康中国行动（2019 2030年）提出，一周运动等内容健身包

17、括.A.有氧运动B.力量练习C.柔韧性练习D.以上都是（正确答案）22 .下列哪类食物痛风病人不宜吃A.乳制品B.蛋类食物C.薯类食物D.鱼虾贝类（正确答案）23 .下列关于家庭场景下衣被消毒的做法，表述不正确的是A.布质衣物直接煮沸20-30分钟，可以起到消毒作用B.不耐热、不耐湿的纺织品可用化学方法消毒C.衣物应先拆洗，后消等（正确答案）D.较大的被褥，可以置于阳光下曝晒4-6小时24 .预防碘缺乏病除了食盐加碘以外，以下含碘较多的天然食品不包括?A.海带B.海鱼C.紫菜D.水果（正确答案）25 .能促进钙吸收的最有效措施（热敷）A.经常做理疗B.多吃谷类食物C.多吃蔬菜、水果D.经常在户

18、外晒太阳（正确答案）26 .当发生流行感冒时，建议糖尿病患者A.增加胰岛素用量B.多进食蛋白质C.频繁地注意监测血糖和酮体（正确答案）D.少喝水27 .中小学心理健康教育的主要内容不包括.A.职业指导和青春期指导B.生活指导C.学习指导D.家风教育指导（正确答案）28 .人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是 oA.声调表情B.身段表情（正确答案）C.面部表情D.激情表情29 .下列情况中，应做到及时洗手的是A.饭前便后B.做完扫除工作之后C.触摸眼、口、鼻前D.以上都对（正确答案）30 .下列选项中，属于历届“世界无烟日” 口号的是 oA.禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华B

19、.生命与烟草的对抗C.烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命D.以上都是（正确答案）31 .五白汤不适宜等人群。单选题A.经常咳嗽人群B.吸烟人群C.慢性肺病人群D.孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童（正确答案）32 . 是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。A.记忆（正确答案）B.联想C.思考D.实践33.食源性疾病是指通过而进入人体的有毒有害物质等致病因子所造成的 疾病。A.血液B.摄食（正确答案）C.运动D.呼吸34.考试焦虑主要属于一方面的问题。A.情绪（正确答案）B.气质C.性格D.行为35.与男性相比，女性吸烟者患慢性阻塞性肺疾病的风险oA.更高（正确答

20、案）B.更低C. 一样高D.无法比较36.勤洗手、勤通风、勤换衣是每个人、每个家庭都应养成的健康生活方式。 下列选项中表述不正确的是 oA.洗手是减少手部细菌、病毒污染最直接有效的办法之一，正确洗手是关键B.外出归来，戴口罩前及摘口罩后，都应及时洗手C.贴身的内衣物不会接触外部病菌，每3-5天更换一次即可（正确答案）D.勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量37.有关阿尔兹海默症病人的日常护理正确的是oA.选用合适的衣着，定时进食（正确答案）B.尽量训练病人自我照顾能力C.将固体和液体食物混合以便于吞咽D.为保证充足睡眠，可以让病人白天多睡38.哮喘控制至少,应该到医院询问专科医

21、生是否可以降级治疗。A. 3个月（正确答案）B. 1个月C.半年D. 1年39 .关于老年人睡眠护理下列说法正确的是。A.避免睡前过度兴奋B.睡姿以仰卧为好C.睡前可用热水泡脚D.以上都对（正确答案）40 .粉尘对人体可有以下作用。A.致纤维化B.中毒C.刺激D.以上都是（正确答案）41 .为预防神经管畸形等先天性疾病，孕前及孕期女性服用的药物是A.钙片42 叶酸（正确答案）C.鱼肝油D.维生素43 .苦参对下列哪些菌没有抑制效果?A.金黄色葡萄菌B.表皮葡萄菌C.座疮丙酸杆菌D.耳念珠菌（正确答案）44 .下列不属于癌症防治的“三早”原则的是 oA.早治疗B.早诊断C.早发现D.早隔离（正确

22、答案）45 . 2019年中国人雄激素性脱发诊疗指南中指出，米诺地尔的不良反应 不包括。A.多毛症B.刺激性皮炎C.过敏性皮炎D.气短（正确答案）46 .戒烟过程中可能出症状。A.坐立不安B.食欲增加C.情绪低落D.三项都是（正确答案）47 .中小学心理健康教育的主要内容不包括。A.职业指导和青春期指导B.生活指导C.学习指导D.家风教育指导（正确答案）48 .糖尿病前期是指 o空腹血糖（FBG） 7. Ommol/L,或7. 8mniol/LW糖负荷2小时血 糖（2hPG） 11. Inmol/LB. 6. Immol/LW空腹血糖（FBG） 7. Ommol/L,或 7. 8mniol/LW糖负荷 2 小时血 糖（2hPG） GL Immol/L （正确答案）C.6. lmmol/LW空腹血糖（FBG） 7.Ommol/L,或6.1 mmol/LW糖负荷2小时血 糖（2hPG） 7. Ommol/L空腹血糖（FBG） 8. Ommol/L,或7.8mmol/LW糖负荷2小时血糖 （2hPG） 11.Immol/L49 . 2020年世界无烟日的主题是A.工作场所不吸烟（正确答案）B.承诺戒烟,共享无烟环境