一年级卫生与健康教案(19页).doc

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1、-20132014学年度一年级卫生与健康教案第一课时：我们的身体一、教学目的、要求：让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。二、教学重点、难点重点：认识人体外形的四个部分。难点：让学生记住四个部分的名称和位置。三、教学过程 1、出示几幅不同类型（男、女、学生、工人、干部等）的人物挂图，指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这车大部分组成，并试让学生讲出四全部分在身体的什么地方。头在人体的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。颈位于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体

2、后的上部为背，下部为腰。四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿，小腿和脚掌。四、思考题：人体由几部分组成？请说出各部分的名称。五、后记：学生兴趣浓厚，比较了解自己的身体名称。第二课时：人体健康主要条件一、教学目的、要求：使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。二、教学重点、难点重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。三、教学过程人体健康必须接触阳光、吸收新鲜空气和保证充足水分，这三大主要条件缺乏其中一样都有损身体健康。这是因为：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需

3、营养素。经常到户外晒太阳，可使人精神焕发、食欲增强、睡眠良好，促进身体健康成长。人每时每刻都在呼吸，呼吸时排出二氧化碳，吸入氧气，只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。水对人类的生存同样重要，因为人体的组织成份大部分是水，水是维持人体政党生理活动不可缺少的重要物质。如果缺水，体就会因脱水而休克，甚至死亡。如果供给身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化及吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。四、思考题：人体健康与哪些条件有关。五、后记：学

4、生对此课题比较陌生，但知道要身体好必须常做运动。第三课时：讲卫生（一）一、 教学目的、要求：使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。二、教学重点、难点重点：使学生懂得从小就要讲卫生。难点：培养学生良好的个人卫生习惯。三、教学过程准备几幅有关小朋友讲卫生的挂图：图一：起床后正在刷牙的学生。图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是加为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食

5、物的消化和吸收，还会阁下难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。手的卫生非常重要，因为手每天要触许多东西，而这些东西有些是非常垮，如有钱、门的把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量的细菌和病毒，双手摸过这些东西如果不清干净拿食物吃，易得病。同样，故便后也一定要洗手。手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如不

6、及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害健康。当用长指甲手法搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液分泌物清洗干净，以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方天气炎热，人体邮汗多，如果不坚持天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长痱子及疮疖。良好的个人卫生习惯一定要从小培养，这对小朋友的健康成长很重要。四、思考题：小朋友庆从小养成哪些良好的个人卫生习惯？五、后记：学生对此课有了一定的了解，部分家教良好。第四课时：讲卫生（二）一、教学目的、要求

7、：让学生学会正确的刷牙方法养成早餐刷牙的好习惯。二、教学重点、难点重点：学会正确的刷牙方法。难点：养成早晚刷牙的好习惯。三、教学过程教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法：顺着牙缝，上牙从上往下帽，下牙从下往止刷，嚼东西的虐待面（咬全面）来回刷，靠近舌头的虐待里面重点刷。用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循环，提高牙齿的撤职病能力。小朋友刷牙，应选择儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。坚持每天早晚积压刷牙一次，刷牙时要清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康

8、。四、思考题：请你讲出正确的刷牙方法。五、后记：课堂纪律良好，大部分学生有这个好习惯。第五课时：早餐要吃好一、 教学目的、要求：让学生认识吃好早餐的重要性二、教学重点、难点重点：让学生知道吃早餐很重要。难点：如何使早餐喝好、吃好。三、教学过程早餐在一日三餐中占有重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。如果不吃早餐，胃肠就没有食物来消化、吸收，因而就动用和消耗人体内贮备的能量粮源，导致体内血糖降低，出现头晕眼花，浑身无力，甚至出冷汗等现象，有些同学上课无精打采、打瞌睡等就是加为没有吃早餐引致低血糖造成的现象如果经常不吃早餐或随便吃很少早

9、餐就去上学，不但影响听课学习，长期下去，身体就会日渐消瘦，造成营养不良，容易发生疾病。我们上学前不但要吃早餐，还要吃得喝得好，这样才能保证 身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能。满足身体生生发育所需，使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。那么，吃早餐怎样才算吃得好呢？首先，要注意合理营养，平衡结合，多种多样。其次，应细嚼慢咽，千万不要在上学路中边走边吃中餐，既不卫生也不雅观。下面是几款合理搭配的早餐：星期一：牛奶、馒头、香肠（或花生酱）星期二：粥、鸡蛋、河粉（或油条、油香饼）。星期三：糕点、豆浆（或橙汁）。星期四：肠粉（或面条）、果汁、鸡蛋。星期五：牛奶、面包、鸡蛋。四、思考题：上学前不吃

10、早餐好不好？为什么？五、后记：学生有亲自的体会，上课后果良好。第六课时：教室要清洁一、教学目的、要求：让学生懂得教室卫生的重要，自觉保持教室卫生，从小养成讲卫生爱劳动的好品德。二、教学重点、难点重点：让学生懂得教室清洁的重要。难点：培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。三、教学过程教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。整章干净的教室环境中学习，使人心情愉快、情绪稳定、学习效率高，也有利于身体健康。如果教室卫生条件差，到处是垃圾、纸宵，门窗桌椅处处是灰尘，不但令人感到厌恶、不快，而且容易引起疾病发生，流行和蔓延。保持教室必须从我做起，靠每一个同学的自觉和努力。首先要做好卫生值日工作，值日生每天

11、洒水扫地，清洁垃圾，及时将桌椅摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工作，抹门窗桌椅，清理卫生死角，时时，每个同学都要自觉维护教室卫生，做到不乱扔废纸、笔宵，不随地吐痰，不在黑板、桌椅、墙壁上乱写乱画，见到不讲卫生和行为要及时劝阻教育。只要我们爱清洁，讲卫生，我们就能拥有一个合适洁净的学习环境。四、思考题：请同学们讲一讲怎样保持教室清洁应怎样做？五、后记：小部分学生不够卫生，但有讲卫生的意识。第七课时：少吃零食不偏食一、教学目的、要求：让学生懂得少吃零食不偏食的好处，从小养成良好的饮食卫生习惯。二、教学重点、难点重点：让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。难点：培养学生良好的饮食卫生习惯。三、

12、教学过程我们每天吃三餐，是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。胃肠对食物的消化吸收是有规律的，如果我们经常吃零食，不但影响正餐（即一日三餐）的食欲，且会引起胃肠功能紊乱（胃痛），不利于食物的消化和吸收，长久下去，会使胃肠得病直接损害身体健康。偏食是一种不良的铃铛食习惯，如果有爱吃的饭菜，就狼吞虎回地多吃，不合口味或不喜爱秘的食物，就吃得少甚至不吃，会使身体得不到均衡的营养，无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质，少年正处在长身体、长知识的重要时期，不但需要足够的能量和营养，还要保证各种营养物质的均衡和合理，以满足身体的不同需要。如果偏食，就会使某些必需的营养物质得不到补充，长久下去。

13、必然造成营养不良，影响生长发育。我们应该从小养成良好的饮食习惯，一日三餐定量，平时少吃或不吃零食，三餐中要注意各种食物合理搭配、米、面、肉、蛋、菜样样都要吃，千万不能偏食，择食。四、思考题：为什么说吃零食会影响健康？五、后记：爱吃零食是小朋友的天性，要多教育才能正确引导学生少吃零食。第九课时：爱护眼睛一、 教学目的、要求。让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。二、教学重点、难点重点：让学生知道眼睛的重要性。难点：让学生懂得用眼卫生。三、教学课时：一课时四、教学准备：挂图五、教学过程1、猜谜进入课题2、小组讨论眼睛的重要性，老师归纳眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才

14、能看见各种各样的东西，分辨色彩和物件的远近、大小和光线，仪靠眼睛致病古籍和了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或盾不清东西，应付以行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它爱到任何伤害。3、请个别同学说说怎样爱护眼睛，老师补充总结良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就人讲究用眼卫生。良好用眼卫生包括：一是注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，直快找医生治疗。二是不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时要休息几分钟。加上长时间用眼，使眼睛常处于

15、紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或弱视。三是坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视力的作用。六、思考题：我们应该怎样去爱护眼睛？教学反思：第十课时：不要随地吐痰一、 教学目的、要求。让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。二、教学重点、难点重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。难点

16、：痰是怎样传播疾病的？三、教学课时：一课时四、教学准备：挂图五、教学过程1、谈话进入课题2、请个别同学说说随地吐痰的害处，老师详细说。随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让路过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它，这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。另外，痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这样一个体会，就是当我们患感冒，咳嗽等病时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要

17、吐出呢？应该怎样吐才卫生？同学讨论，老师归纳我们有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手帕或纸巾，把痰吐在手帕里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗干净，纸巾丢进垃圾桶内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。六、思考题：痰是怎样传播疾病的？教学反思：第十一课 注意安全防止事故教学目的 让学生了解在日常生活、玩耍、行走时要注意安全,学会把握自己,避免意外事故发生. 。教学重点 了解日常生活中的安全知识。教学难点 怎样避免意外事故的发生. ?教学准备 挂图教学课时 一课时教学过程一、图片展示，引入新课。展示各种事故现场图片，师：看了

18、这些图片，你想说什么？你在哪里还看到过这样惨不人睹的场面？有什么感受？（指名后小组交流。）二、学习课文1.请几个同学谈一谈哪些活动是不安全的?我们应该怎样注意安全防止事故?老师归纳补充2.老师根据书本上的插图讲几个不注意安全导致事故的故事3.开展一些小知识竞赛活动一旦发生火灾，要迅速拨打什么电话号码？上下楼梯时应该怎样做?马路上可以追逐吗?三、小结本课知识四、出示思考题1上下楼梯为什么不能奔跑?2.玩火有什么危害?版书设计 注意安全防止事故 上下楼梯稳步走 不玩电器刀具 不攀爬阳台树木 马路上不追逐打闹教学反思：第十二课时：不喝生水一、教学目的、要求。让学生了解水中有大量的细菌，其中有些可能是

19、致病菌，喝了不洁净的生水会患病。要求学生自学做到不喝生水。二、教学重点、难点重点：喝生水会得病。难点： 生水怎样使人得病？三、教学准备：挂图四、教学课时：一课时五、教学过程1、 说明人类的生存离不开水。（举例说明）2、 我们身边有江水、河水、井水、自来水等等，这些水能喝吗？（说明道理）3、 通过做实验了解生水与开水的区别，从而教育学生应喝什么样的水，不应喝什么样的水。4、 饮用水中不管含什么细菌，只要将水煮沸，便可将细菌杀死。因此饮用开水是一种防病的好习惯。六、思考题： 为什么不能喝生水？七、教学反思：第十三课 春夏易得胃肠病教学目的：让学生了解春夏季节天气热,病菌易繁殖；人门因天气热饮水多,

20、而造成肠胃的抵抗力下降；吃不新鲜的食物可造成胃肠病。教学重点：春夏季是细菌及苍蝇等害虫最易生长繁殖的季节教学难点：为什么春夏易得胃肠病?教学准备：挂图教学课时：一课时教学过程1、谈话导入，春夏时，天气比较热了，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物使我们得了胃肠病,为了我们的健康，这堂课就来学习“春夏易得胃肠病”，板书课题。2、为什么春夏易得胃肠病?老师讲解 春夏细菌多,食物易长细菌就变质了.3、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果

21、、肉类等）4、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。5、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。6、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。7、出示思考题：为什么不要吃不新鲜的食物？板书设计春夏易得胃肠病 春夏细菌多,食物易长细菌就变质了吃变质食物引起的症状和疾病：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病教学反思第十四课：大家来打预防针一、教学目的、要求。让学生了解打预防针可以预防多种

22、疾病，消除快报打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。二、教学重点、难点重点：打预防针和健康的关系。难点：打预防针为什么能预防传染病？三、教具准备:了解本班学生的预防接种的人数、种类、次数、反应等情况做一次调查。四、教学课时：一课时五、教学内容与过程：1、问：说说你打的是什么疫苗？2、讨论接种后的种种反应。3、讲解预防接种既然有反应，为什么还要预防接种的道理。传染病是由致病微生物引趣的一类疾病的统称。传染病不仅引起感染者发病，而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。打了预防针或吃了预防药，身体就有抵抗力，就不会得传染病。每种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病，因此我们在成长过程中要打好

23、多次预防针，这样才能保障我们的健康。4、进一步讨论预防接种后注意事项及出方法。打预防针时要做好以下准备：A：有感冒发热等身体不适要告诉医生。B：打预防针时要勇敢，排好队，一个轮着一个来。C：针口处不要用手抠，以免感染。D：要听医生嘱咐。5、儿童应接受接种的六种疫苗是：小儿麻痹糖丸（用于预防脊髓活质炎。患者往往有下肢麻痹的后遗症，故又称小儿麻痹症。）麻疹疫苗（用于预防麻疹。此病由麻疹病毒引起，是小我冬春季急性觉呼吸道传染病之一）。乙肝疫苗（用于预防乙型肝炎。此病在广东的人群感染较高，且患病后易转为慢性，若长期不能治愈，有可能发展为肝硬化甚至肝癌）乙脑疫苗（用于预防流行性乙型脑炎，本病是儿童春夏季

24、易得的传染病之一，死亡率为3%10%，重型病人愈后，多数有神经系统后遗症，如痴呆、失语等）。卡介苗（用于预防结核病。结核是一种慢性传染病，解放后，此病患病率和死亡率有很大的下降，但近年来又有所回升。百白破（用于预防百日咳、白喉、破伤内三种传染病。这三种病都是严惩危害健康，特别是白喉、破伤风死亡率很高）。六、课后小结：通过教学使学生知道预防接种在预防疾病中的作用，并自觉接受接种。七、思考题：打预防针有什么好处？八、教学反思第十五课时：除“四害”一、教学目的、要求。让学生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？二、教学重点、难点重点：什么叫“四害”难点： “四害”的危害是什么？三、教学准备：找一

25、些四害的谜语图片。四、教学课时：一课时五、教学过程：1、猜谜语引出课题2、让学生了解“四害”通常指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。3、各小组讨论“四害”的危害，老师归纳蚊子的生长过程可分为卵幼虫蛹成虫四个时期，对人体产生危害的是成虫。成熟的雌蚊在吸血后才能在水中产卵，雄蚊不吸血。雌蚊在吸血的过程中传播疾病。苍蝇喜欢在垃圾、粪便等污秽之地栖身，除带一身细菌外，还喜欢叮食人类的食物，并有边进食边排汇的习性。它聊骚扰人类的生活环境外，并以蝇卵、蝇蛆和全向的短毛携还传染病菌污染人类食物，导致病症的发生。苍蝇主要传播的疾病如霍乱、伤寒、细菌性痢疾、脊髓灰质炎。老鼠的危害是偷吃粮食、破坏衣物和物品、传播疾病。老鼠

26、的繁殖力很强，每年消耗粮食量也很大；老鼠的牙齿不停地生长，需以常啃磨牙齿，因而损坏物品；老鼠还是鼠疫的传播者，鼠疫是一种死亡率很高的疾病。蟑螂喜欢在厨房、厨橱、书柜内藏身，偷吃饭菜、咬坏书本，传播疾病。它分泌物殊臭味的油状液质，使吃过的东西或寄居的地方留下一种蟑螂臭味。4、请些同学说说你知道的消灭“四害”的方法，老师总结防蚊、灭蚊的方法有：使用纱窗、蚊帐来防蚊。灭蚊可用药喷洒灭成蚊，亦可清除或用药来喷洒蚊子产孳生地。防蝇、灭蝇的措施有：不乱倒垃圾，不随地大小便、擒好环境卫生，减少苍蝇的孳生地。灭蝇可采用红物喷杀和用蝇拍打成蝇。灭鼠可采用机械灭鼠和药物杀鼠的方法。防蟑螂的措施，主要搞好清洁。灭蟑螂可用药物喷洒蟑螂藏身之处或用“药笔”画在蟑螂喜欢活动的地方。六、思考题：“四害”是什么？如何消灭“四害”七、教学反思-第 19 页-