小儿穴位按摩大全.docx

《小儿穴位按摩大全.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小儿穴位按摩大全.docx（32页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、小儿穴位按摩法，让您宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200400次。清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。操作：补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200400次。清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100200次。

2、主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。操作：补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100200次。清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100300次。主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。操作：补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100200次。清心经：指尖向指根直推，见右图，清100300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来话可以有四大手法。（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩

3、腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位名称都是一样，但是一定要注意在推拿方向上区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻作用。而龟尾穴两种截然不同病用是同一个手法、同一个穴位按摩，原因就是龟尾这个穴具有双向调节作用。关于手上穴位补泻原则和方向给大家总结一下：根据宝宝特殊生理

4、病理特点，心肝脾肺肾经在临床操作时有一些特定规则：心、肝经宜清不宜补；脾、肾经宜补不宜清；肺经则有补有清。小儿百脉汇于两掌主要就是指心、肝、脾、肺、肾这些经络都汇集在宝宝两个手上面了。随着年纪越来越长，到了宝宝8、9岁后这些手上穴位会相对不再敏感，而且孩子脏腑、经络各方面发育更加健全开始接近成人经络了，就不是只局限于两个手掌了。 手法操作各家各派各有不同，使很多有心效法学习父母困惑重重。这里我给大家介绍是在学院学习，也是医院医生操作手法，（不过好像上海有医院医生操作手法也不尽相同）。anyway，不管门派之分，跟大家分享这些手法我自己都有实际操作和体会，非常不错，也很安全有效，如果大家不是说一

5、等要分什么师承话，就和我用一样手法吧。心、肝、脾、肺、肾这五经分别在五个手指指面（或者说指肚、指腹）：旋推为补（在指面上顺指针旋转推动，不是揉动），直推为清（指尖推向指根）。通常心、肝经用直推法清法；脾、肾经一般都用旋推补法。肺经根据不同情况有补有清。 大肠、小肠、胃经在分别在，食指、小指、大拇指侧面：从指尖推向指根为补，从指根推向指尖为清。运内八卦，这个穴位作用是健脾和胃、消食导滞、理气化痰。一般适用病症：消化不良，脾胃失和，积食等，另外对于咳嗽有痰，气管炎，支气管炎也一定会用到这个手法。 操作其实非常简单，就是在掌面内八卦位置做顺时针方向推动运转（打圈圈），一般说运内八卦，都是默认为顺指针

6、方向。 逆运内八卦：指逆时针方向运内八卦。其作用是：降逆平喘，一般用于喘息，哮喘。PS:图片上内八卦图圆圈有点过于小了。二、感冒四大手法开天门200-300次，推坎宫200-300次，揉太阳穴1-2分钟，及耳后高骨200-300次，这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。如果是打喷嚏，流清涕，舌淡白，基本上是风寒感冒，可以在加上按揉外劳宫1-2分钟，推三关300次，以发汗解表。 有妈妈跟我讲这个办法比较好，可是还有些小月龄宝宝，一旦会爬（6、7个月以后），有了自己主意后，往往在外感四大手法上很难配合。 那么还有一种办法建议妈妈们一定要用，而且临床上对于预防和治疗感冒效果还是非常好。就是帮

7、助宝宝每天捏脊后，擦热脊柱（用手掌或者手面大鱼际在宝宝脊背做快速来回往返摩擦）以热透为度；再横擦大椎及肺俞穴（肩胛骨内侧）和腰骶部，都是热透为度。很多妈妈都问我要擦多久，擦几遍，其实就是要把宝宝小背背，擦得热呼呼，就到位了。 那么咳嗽治疗，从中医辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾，久咳在肾”。这个是治疗小儿咳嗽一个总纲。一般在感冒初起咳嗽时，我会建议大家按摩捏脊5-10遍，然后分推肩胛骨200-300遍。揉肺俞穴3-5分钟后横擦肺俞以热透为度。正面可以按揉天突穴3-4分钟，揉膻中穴1-2分钟，后分推膻中穴。手上操作为清肺经、补脾经各200-300次。 感冒中期，咳嗽有痰时，（有时候咳嗽有痰音

8、会出现非常快），中医认为脾虚则生痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。所以我们听到肺部咳嗽有痰音时候，要想到这不光是肺系统问题，脾系统也出现了问题，所以在治疗方案上除了需要按摩我上述讲穴位以外，要加上运内八卦300次、揉掌小横纹300次，揉中脘穴2分钟。丰隆穴1分钟。 如果宝宝绵绵不断咳嗽了N久，这是在治疗原则上，中医则认为久咳肺虚、脾虚、肾虚，还指肾不纳气，所以久咳不止。在治疗方法上，我会建议大家，补肺经、补脾经、补肾经各200-300次，揉膻中穴1-2分钟、揉关元300次，分推肩胛骨200次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，点按肾俞50次，按揉足三里1分钟。这个也可以适用于咳嗽快痊愈时巩

9、固手法。 还有就是咳嗽可能不是单独存在症状，所以在推拿方案上还需要根据宝宝问题做随证加减。三、咳嗽克星分推肩胛骨，是我总结应用在治疗咳嗽上面最最好用一个手法，可以对各种类型咳嗽：寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘都可以用这个手法。 分推肩胛骨，在手法上，我是建议大家用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽大穴。时间次数操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩时间会更多5-10分钟，可以陪着宝宝看动画片时候按摩。中间手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉

10、肺俞交替操作。 有一个提示，就是当孩子在罹患咳嗽疾病时，通常在肺俞、风门这重要穴位，就会不通，不通则痛。会表达孩子会说痛，不会说宝宝会表现出拒绝按摩神情，但正因为不通，所以才要办法打通这些穴位，一旦打通，疾病立除。雨欣有一次咳嗽很厉害时候，在我捏脊到这里时候也表现拒按，但我总是想办法，一次次尝试按摩，不厌其烦，终于在拒绝两天后，第三天不在反抗，而咳嗽也基本就接近了尾声。 下面这个图把肩胛骨画偏低了，宝宝肩胛骨通常长得比较高，而且我自己建议从肩膀开始推，这样不容易错过重要可以帮助治疗咳嗽大穴。天突穴，这个穴位在孩子外感时也是最常用到一个穴位，尤其有家长会听到宝宝咳嗽时，痰音比较靠上，或者嗓子有痰

11、，嗓子嘶哑，咽喉痒痛时都可以用这个穴来治病。使用手法是按揉法，家长在按揉这个穴位时候，主要不要往锁骨窝深处用力，而是把着力点放在锁骨窝骨缘上，否则反倒是容易引起刺激而导致宝宝咳嗽拒按。不过我自己体会是，通常我是趁雨欣入睡之后才按摩，否则很难再时间上到位。一把这个穴位我按摩3-5分钟。四、治疗积食配合按摩和饮食治疗积食方法，除了吃药之外，还可以配合一些手法按摩。第一种手法是捏脊，让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏35遍，每晚1次。第二种是揉中脘，胸中和肚脐连线1/2处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。第三是摩涌泉，足底心

12、即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登3050下，每日两次。这套按摩手法做完，小孩会感觉气息顺畅，腹部不适缓解。李伟伟还提醒，要预防和治疗小儿积食，饮食配合也是很重要，家长应选择给孩子吃清淡蔬菜、容易消化米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。焦三仙煮粥可健脾胃“焦三仙”这个方子不仅可用于小儿积食，对于成人积食一样有效。“五一”假日即将到来，吃喝活动是少不了，脾胃不好人往往容易因为进食过多肥厚、甘腻肉食，而引起腹胀腹痛、嗳气腐臭、腹泻、大便气味如臭鸡蛋等情况，这就是成人积食表现。在“焦三仙”里，山楂健脾开胃、消食化积，尤其对于吃过多肉类、油腻食物引起

13、食滞有效；而神曲可健脾消食、解表化湿，主要是对大米、面类食物吃多了，可消谷食积滞；麦芽行气消食、健脾开胃，常用于治疗食积不消、脾虚食少等。三者各司其职，能化解节假日里各种情况引起积食。具体做法是：神曲、麦芽、山楂各1015克，粳米50克，白糖适量。先将神曲、麦芽、山楂入沙锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、白糖煮粥。两餐间当点心服食即可。中医根据小儿发烧病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。如果孩子是风寒感冒可采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200400次。清肺经：面向指根方向直推，见右图，

14、清200400次。主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.约推100500次。主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推3050次。主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等推拿方法，穴位：太阳

15、位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。主治：外感发热，头痛，头晕。达到宣肺解表退热目。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳时候，一定要到医院接受正规治疗。由于小儿体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天

16、气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿治疗一般都需要从发病本因入手。治疗儿童发烧穴位按摩发高烧，相信每一个人都有过发高烧经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人正常体温约372左右。除非体温超过385(成年人)或39(小孩)，否则无需太过紧张。其实，发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒你身体可能有疾病

17、出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内防御措施有消灭外来病菌功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。理疗方法：（）天河水（要穴）：尺桡沟从远端至近端用布擦用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上从手腕到手肘中间沟）（）清肺经：手无名指腹两支手都有，都要按摩从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）（）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红不要把宝宝皮肤推破）因症施治（1）小儿风寒感冒穴位按摩风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法重推三关穴500次。揉外劳宫100次。穴位：外劳宫（外劳）

18、位置：手背中央和内劳宫相对处。操作：用拇指或中指端揉之，约揉50100次。主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。双手提拿肩井穴部位肌肉57次。穴位：肩井位置：在大椎和肩峰连线中点，肩部筋肉处。操作：用两手拇指和食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿510次。主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。穴位：二扇门位置：在手背中指根两侧凹陷中。操作：用两拇指甲掐揉之，掐510次，揉100300次。主治：惊风，昏厥，身热无汗。（2）小儿风热感冒穴位按摩症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。清肺经300

19、次，清天河水100次。穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200400次。清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200400次。主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.约推100500次。主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。按揉大椎穴13分钟。穴位：大椎位置：在第7颈椎和第1胸椎棘突之间。操作：以中指端按揉，或用拇指和食、中、无名等指作对称用力，捏挤大椎。按揉约100300次，捏挤1015次。以掌横擦骶尾部，以透热为度。拿肩井35

20、次。穴位：肩井位置：在大椎和肩峰连线中点，肩部筋肉处。操作：用两手拇指和食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿510次。主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。穴位：天突位置：胸骨上窝正中。操作：用拇指或中指按揉。约1530次。主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。穴位：丰隆位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。操作：用拇指或中指端揉之。约13分钟。主治：痰多，气喘，胸闷等。穴位：小横纹位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。操作：用拇指或中指端按揉，见右图。约揉100300次。主治：气管炎，百日咳，肺炎等。穴位：

21、膻中位置：两乳头连线之中点。操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50100次。主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。（4）高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。穴位：心经（心火）位置：中指掌面。操作：补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100200次。清心经：指尖向指根直推，见右图，清100300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。穴位：涌泉位置：足掌心前13和23交界处。操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100500次。用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉305

22、0次。主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。（5）食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟穴位：板门位置：手掌大鱼际部。操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200400次。主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。穴位：中脘位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。操作：揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉25分钟。摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约510分钟。主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。穴位：足三里位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。操作：用拇指端按揉。约13分钟。主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。随证加减（1）如流鼻涕、咽痛等症状重者

23、，常用手法加点揉风池穴1分钟。按揉曲池、合谷穴各1分钟。穴位：虎口（合谷）位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿35次，揉100300次。主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。多揉太阳穴。穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。主治：外感发热，头痛，头晕。（2）如高热者，常用手法加清天河水300次，清肺经300次。直推脊柱510次。穴位：脊柱位置：大椎至尾椎成一直线。操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，约推100300次。主治：

24、脱肛，便秘，泄泻等。搓擦涌泉300次。（3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加补脾经100次，推三关100次。穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。穴位：三关位置：在前臂桡侧，自腕演纹至肘横纹成一条直线。操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，约推100300次。主治：按揉中脘、足三里穴各1分钟。穴位：中脘位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。操作：揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉25分钟。摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约510分钟。主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。