【】心理健康教育主题班会主题班会课件.ppt

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2、学者做了一个形象的，前苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力比喻，一个正常人如果发挥了自身潜力的一半，那么他可以将叠起来几人厚的的一半，那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟全苏百科全书背得滚瓜烂熟。n因此，只要把我们的潜能发挥出来，因此，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。极进取，就一定会获得成功。正视自己，改变自己，走向成功正视自己，改变自己，走向成功 有人问苏格拉底：有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？我

3、想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题： 你了解自己吗你了解自己吗？? ?苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。首先让我们寻找自己的首先让我们寻找自己的优优 点：点：“尺有所短，寸有所长尺有所短，寸有所长”。其实每个其实每个人都有自己的优势和长处。人都有自己的优势和长处。“天生我天生我才必有用才必有用”我们要学会欣赏自己，学我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：会暗示自己：我可以，我能行我可以，我能行。不是。不是因为有些事情难以做到，我们才失去因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我些事情才显得

4、难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱们就能逐步摆脱“事事不如人事事不如人”阴影阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头保持奋发向上的劲头 。那么如何培养自信心呢？那么如何培养自信心呢？ nA、善于发现自己的长处。、善于发现自己的长处。nB、给自己一个微笑。、给自己一个微笑。 nC、学会积极的自我暗示。、学会积极的自我暗示。nD、学会自我激励、学会自我激励。nE、感受别人的欣赏。、感受别人的欣赏。nF、成功的体验、成功的体验。nH、充实自我，提高自身素质。、充实自我，提高自身素质。要想了解自己，要想了解自己，最好问问别人。最好问问别人。n说出三位同学的说出三位同学的优点，说出自己优点，说出自己的三个优点的三个优点。 n自信不是自信不是孤芳自赏孤芳自赏，也不是夜郎，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成的问题，而这些正是我们通往成功之路的功之路的绊脚石绊脚石 .哪位同学有勇气来正视这哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？些绊脚石？ 再让我们寻找自己的再让我们寻找自己的缺缺 点点: :