辅导员沙龙材料汇编_4.doc

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1、辅导员沙龙材料汇编（第十九期）学生工作处制二零一四年四月目 录关于举办第19期“辅导员沙龙”活动的通知（1）第19期参加辅导员沙龙人员名单（2）以心感人 以心育人龚娜（3）大学生心理辅导技巧和方法杨玲（5）大学生心理健康咨询沙龙体会任艳（9）第十九期沙龙感悟卢鹏（13）“辅导员沙龙”心得体会张博(15)辅导员沙龙体会 李佩鑫(18)浅谈“大学生心理辅导的技巧和方法”沙龙体会张丽丽(20)辅导员沙龙总结 牛丹丹(22)第19届辅导员沙龙心得体会翟翔(24) 大学生的心理发展及养成和虹源(25)适应环境 把握自我 赢得未来 赵静(29)浅议大学生心理常见问 常永佳(32)大学生心理健康沙龙心得 霍

2、雨露(36)大学生心理辅导心得 崔业鑫(38)民办高校大学生心理健康问题探讨 张薇薇(40)给心理排毒，做心灵强者 崔茹(43）大学生心理健康教育工作的途径探讨 孙小晗(45)大学生心理健康教育 魏建国(50)浅谈大学生的心理健康 张琳娜(52)大学生心理状况分析 岳巧红(56)大学生心理问题常见的辅导技巧 张安刚(58)告别雾霾，走向阳光张巧燕(60)浅谈当前大学生存在的心理问题 李新刚(64)辅导员角色的新定位 王蕾(66)大学生心理咨询过程中的方法与技巧 田廷广(68)大学生常见心理问题以及应对策略 肖莹(70)贫困大学生心理问题及分析 蔡冬栋(72)辅导员沙龙发言稿 郑帅(75)大学生

3、心理咨询技巧探讨 郝良玉(78)论当代大学生心理问题 陈小伟(80)如何加强大学生心理咨询 马创业(84)90后大学生心理特点及心理问题的预防马晓洁(86)心理咨询沙龙讲话要点 冯东山(88)浅议如何有效的开展大学生心理健康教育 杨建波(90）大学生如何避免产生心理问题盛新建（94）大学生心理疏导中的一些做法马小玲（96）关于举办第19期“辅导员沙龙”活动的通知各教学单位：为进一步加强辅导员队伍建设，为辅导员搭建交流研讨的平台，推动辅导员探讨工作，交流经验，共享成果，促进辅导员业务水平的提高，经学校研究，决定举办第19期“辅导员沙龙”活动。现将有关事项通知如下：一、活动时间2014年4月3日下

4、午14：30二、活动地点工学院205会议室三、组织单位工学院 四、参加对象工学院全体专兼职辅导员、学生工作负责人；各学院心理健康教育方向及获得心理咨询资格认证的辅导员；2014年新任辅导员；学校心理咨询中心及学生处相关人员。五、沙龙主题大学生心理辅导的技巧和方法六、活动要求1、辅导员沙龙活动是促进学生工作发展，提高辅导员队伍素质的一项重要措施，请各学院高度重视此项活动，认真准备，积极参与。2、活动形式不限，发言要简短扼要，针对研讨大纲提出想法、建议。3、请各学院将参加沙龙人员名单于4月2日上午12点前报至学生处思政科于晴老师处（行政楼109）。参加沙龙人员须提前10分钟到场，按照指定位置就座。

5、附：第19期辅导员沙龙研讨大纲学生工作处2014年3月27日2014年参加沙龙人员名单第19期（工学院主办，2014年4月3日）：1、医学院：孙小晗 范炎峰 李锟 田恒运、李源杰 李乐 魏建国2、艺术设计学院：杨玲、张博3、交通学院：许绍静4、新闻传播学院：苏珂、邵成、崔茹、冯德岭、李佩新、龚娜5、国际学院：常海燕，朱星星，翟翔，霍雨露，李华伟 6、商贸学院：任艳、和虹源、常永佳、张琳娜、崔业鑫7、外语学院：王洪剑（心理方向）、张薇薇8、音乐学院：杨永兴9、体育学院：陈海峰、赵静10、民族学院：张丽丽11、信息工程学院：肖扬海、常森峰、卢鹏、牛丹丹以心感人 以心育人参加“大学生心理辅导技巧”辅

6、导员沙龙的感想（新闻传播学院 龚 娜）今天我有幸参与了由工学院组织的以大学生心理辅导技巧为主题的辅导员沙龙。此次活动中，来自各院的辅导员教师结合自身工作实践深入交流了经验，对我们这样的新进辅导员有十分重要的指导意义。通过倾听各位辅导员的谈话，我个人也受益匪浅。目前，我国大学生群体的年龄多集中于青年阶段，并且处于生理及心理成长的关键时期。大学生一般拥有较为丰富的情感和强烈的表现欲，但也同时存在一定自我封闭的现象。作为辅导员，应时刻关注并及时了解大学生的心理特征和情感诉求，并以此为根据对学生开展有效的心理干预、心理疏导和情感沟通。根据当前大学生的心理特点并结合在此次沙龙活动中所听取的经验，我做出以

7、下两点工作预想：第一，要在大学生心理辅导工作中坚持以学生为本的教育观和教育方法。著名教育家蔡元培曾说过：“教育是帮助被教育的人,给他能发展自己的能力,完成他的人格,于人类文化上能尽一分子的责任”。而在心理辅导工作中坚持以学生为本的理念及方法正是塑造大学生健全人格、培养合格人才的关键所在。而且遵循以学生为本的理念和方法有利于发挥大学生主体意识，使其进行自主选择、自我表达、自我发展等方面的需求得到满足，从而激发其在心理辅导工作中的主动参与性、自觉能动性；第二，将学生会、团委、校卫队、社团等学生团体以及普通学生中的积极分子纳入到心理辅导工作体系中，开展朋辈心理辅导。通过他们了解各班级不同学生的心理特

8、点及现实需求，充分发挥其桥梁和引领作用，使其成为教师及学生间的“传话筒”和心理辅导工作的“领头羊”，从而进一步增强大学生心理辅导工作的实效性、针对性和有效性；第三，要注重互联网等崭新教育手段的运用。如今，微博、微信已经成为大学生获取实时信息、开展社会交际、表达自我诉求的重要渠道，也为大学生心理辅导工作开辟了崭新平台。一方面，作为辅导员可以通过关注学生的微博、微信全面深入地了解学生的内心想法和感受、把握其心理特征及需求，并通过微博、微信上的加关注、转发、评论、私信、朋友圈、微活动等互动功能，结合线上、线下的活动对学生进行及时、多元的心理辅导；另一方面，辅导员教师还应加强自身的微博、微信建设。这就

9、需要我们掌握更多的计算机操作技能及自媒体营销技巧，通过塑造亲切、可信的网络形象缩短与大学生之间的心理距离，从而更好地将心理辅导工作潜移默化地落实到学生中去；大学生心理辅导工作是我国高校教育的关键任务和主要环节，也是大学生身心发展和人格养成的重要影响因素。然而，在当前的大学生教育工作中仍有部分教育者存在“有教书而无育人，有知识而无生命”的情况，忽视了大学生心理健康的重要性。这一方面提醒高校教育者要将大学生心理辅导工作提高到一个新高度，另一方面更要在此项工作中以心感人、以心育人，以学生的心理和现实需求为出发点和落脚点，提升大学生心理辅导工作的整体效果。大学生心理辅导技巧和方法 -如何应对贫困大学生

10、心理疏导（艺术设计学院 杨 玲） 近几年随着我国高校连续扩招，在千军万马上大学的热潮中，高校出现了一个特殊群体贫困生，准确地说应该是经济贫困生(以下简称贫困生)。身处贫困山区的他们要用这来之不易的机会去改变自己和家人的生活境遇，去实现自己的人生理想。可正处于人生成长的关键时期的他们，要面临学习、生活、恋爱、就业等一系列的人生重大课题。来自家庭、学校、社会等诸多的压力可能会使他们出现不同程度的心理问题，在从事学生思想政治教育的过程中，我尝试着采用人性化心理疏导模式进行教育，该模式的基本要求就是要尊重人性，符合人性，积极主动地创造条件满足其在各方面的合理需要，全心全意为大学生身心健康的成长热心服务

11、。对他们的心理疏导，需要教育工作者具备较好的分析、处理问题的能力，若处理不当，容易激化师生矛盾或引起学生的不良反应。近年来，由于贫困生的心理问题而引发的一系列校园不安全稳定的事件（例如跳楼自杀、偷盗物品、心里障碍等）。因家庭条件原因致使部分学生心理出现的自卑、不自信的状况。这种现象已经成为一个家长揪心、学校担心、社会忧心的不可轻视的问题，了解和掌握贫困生的心理及其人格发展，已经成为高校育人和管理工作中重要的一环。有一个学生的案例：小张同学是一个家庭条件很困难的孩子，从新生军训时就了解到，他在报到的时候因为交不起学费，已经申请了5000元的国家助学贷款。在平时的生活中，小张因为言词比较偏激，是我

12、的重点观察对象，也是在贫困大学生心理疏导这一方面的重点对象。下面，是我对小张同学的案例分析全过程：一、小张心理问题的具体表现 1、他因学习压力较大而产生的焦虑和紧张心理。小张把取得大学学历作为日后好就业、高工资，从而让家庭和自己摆脱贫困的有效途径。他在求学过程中承载着比非贫困生更大的期望和更大的心理压力。在现实生活中，他为了缓解经济压力，在拼命学习以期获得奖学金的同时又不断寻求勤工俭学、打小时零工的机会，使他的身心俱疲，长期处于心理紧张、焦虑的状态，时间紧迫、学习压力更大。 2、自卑、敏感、不稳定心理。面对经济贫困的经济现实，由于自卑缺乏承受挫折的忍耐力和克服困难的意志力，从心理上采取了逃避、

13、退缩的应对方式。具体表现为很少与同学交流，不常参加集体活动，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切。自卑与自尊的矛盾性是小张的心理特点。他因家庭贫困而自卑，但他又有强烈的自尊要求，内心极为敏感。因此，对涉及自己的事情容易引起强烈的情感波动。3、因人际交往困难而产生的抑郁、孤僻心理。小张由于经济匮乏难以支付这类额外开支，如果不能另外开辟人际交往空间，易导致一部分贫困生索性采取“自我封闭”，失去与他人交往的热情；如果因“寒酸”形象遇到歧视或冷遇，强烈的自尊心也可能使他产生对社会文化的敌对态度和强迫症状，造成抑郁孤僻心理。 贫困大学生除了像小张表现出来的问题之外，还伴有如下一些不良的心理问题：1、虚

14、荣、嫉妒心理。少数贫困生好攀比、讲究衣着打扮，追求享乐与高消费。由于图虚荣，往往打肿脸充胖子，常用资助的钱或者父母辛苦借来的钱大肆摆阔，而对家庭经济困难视而不见。还有些贫困生自尊心极强且心胸狭窄，与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位和境遇等方面不如别人，因不满、不服气或者羡慕对他人产生嫉妒情绪。2、行骗、犯罪心理。个别贫困大学生在个性心理方面，表现为自私自利、占有欲强、自我素质低、自制力差、法制观念淡薄，经受不住贫穷的磨难或者对社会及富裕的人抱有抵触、敌对、报复心理。他们无视校规校纪，在校内外从事行骗或者进行刑事犯罪，这类贫困生虽然人数极少，但对社会影响很坏。二、导致高校贫困生异常心理的原因

15、分析1来自弱势群体身份的压力。贫困生来自贫困家庭，其作为社会上所定义的弱势群体的身份会直接给贫困生带来诸多压力。社会上部分人群对贫困家庭的偏见或者人们无处不在的同情都会给贫困生带来压力。 2社会评价标准的变化和视觉文化的冲击。在中学时代几乎以成绩作为对学生个人评价的唯一标准，贫困大学生只要通过努力学习使成绩优异就能获得社会尊重和重视，而在大学时代评价体系的多元化使贫困大学生失去成绩优势，又因为家庭教育资源的匮乏而缺乏其他评价所需资源。另外。大学生中不时泛起的各种各样的消费热点给囊中羞涩的贫困生带来了沉重的心理负担。社会贫富差距在校园中的反映以及社会“一切向钱看”的亚文化的冲击，都给贫困大学生带

16、来很大的心理压力。3、来自择业、就业的压力。当今社会就业竞争越来越大，大学生为了保证高质量就业，在大学期间通过各种途径如考证、培训、考研等来增强自身的竞争力。而这些均建立在一定的经济基础上，贫困生如果要获得同样的机会必须比别人多付出几倍甚至十几倍的努力；同时，他们面对高薪酬的渴望而自身综合素质培养条件相对缺乏与社会高薪酬对应相对综合素质较高的矛盾，目前，就业市场中存在的不正之风，都使贫困大学生产生一系列的负性情绪，影响到他们的心理健康。4、来自学习的压力。贫困大学生大多来自经济欠发达地区，那里普遍存在着文化环境和教育条件相对落后、学习起点低(特别是英语、计算机等公共课)等客观情况。进人大学后，

17、由于经济原因，他们在学习上的投入比其他学生要少得多。但另一方面，他们又期望通过努力学习获取高额奖学金以改变自身经济困境。这使他们经常处在一种想勤工助学又怕耽误学习、想学习又需要勤工助学的矛盾心理冲突中，面临着巨大的心理考验。 5、来自人际交往的压力。贫困大学生和其他学生一样都有强烈的交往需要，但由于整日为学习、生活奔波，而且缺乏扩大交往的经济实力，使贫困生在人际关系上趋于封闭，并产生了种种心理障碍。有的贫困生不愿意让别人知道自己的处境，并不可抑制地抗拒着师生善意的同情；有的贫困生不愿积极主动地与人交往，生活封闭；还有的贫困生由于贫困而对社会持极端的观点，影响了心理健康。另外，与普通学生在生活习

18、惯、言行举止甚至艺术修养上的差异，也常使贫困大学生相形见绌而产生强烈的自卑心理暗示。 三、贫困大学生心理健康教育应采取的措施1确立清晰的贫困生工作思路。在做好贫困生救助工作中，要从单纯的经济救助逐步转向“输血”与“造血”相结合、经济救助与能力提高相结合，形成清晰的贫困生工作思路。坚持以人为本，着眼学生的全面发展；坚持经济资助与能力培养相结合，以提高能力为重点；坚持关爱与激励相结合，以激发贫困生内在动力为重点；坚持以学校为主体，充分调动各种社会资源，着力构建贫困生资助和能力建设体系；坚持解困与人才培养相结合，让所有贫困生在校期间生活有保障，情感有归宿，学习有动力，心理无障碍，使他们成为具有人文精

19、神、科学素养、创新能力和务实作风的高级应用型人才。 2形成科学规范的贫困生工作体系。健全贫困生工作的组织领导体系，建立起学校、学院、班级三级助学帮困网络，健全贫困生工作的制度保障体系，不断完善贫困生工作制度，建立贫困生信息数据库，每年根据学生的变化，及时更新数据库。为学校党委、行政对贫困生工作决策及学校贫困生各项工作的开展提供较为翔实和准确的数据；为学校勤工助学岗位人员的选拔、贫困生各项评优、助学金发放等提供方便；健全贫困生工作的奖励资助体系和贫困生工作的考核评价体系，建立较为完善的贫困生奖励资助体系。此外，合理安排、优先安排经济困难的学生在校园和社区参加勤工助学公益劳动，既获得报酬、弥补经济

20、困难，又得到锻炼，促进学习。让贫困生在服务于他人、服务于社会的过程中，达到自我服务、自我教育，实现自我价值，保持人格尊严。 3加强典型事例的媒体宣传，确立正确的导向。榜样的力量是无穷的，在对贫困生进行心理健康教育的过程中，应注意充分运用贫困生中依靠自身努力，顽强拼搏而获得成功的优秀代表，抓典型、树榜样，增强贫困生发奋成才的自信心，以他们健康和上进的心态去面对人生的挑战，在自立自强自助奉献方面为广大贫困生树立光辉榜样。 4充分发挥学生会、社团的作用。积极开展心理互助活动，特别是对服务于贫困生的社团，应予以更多的关注和支持，使贫困生在社团活动中感受到社会和学校的温暖以及人与人之间的真挚情感，深刻地

21、体验到社会的支持。培养他们积极、主动地利用社会支持的意识和行为习惯，最大限度地消除经济贫困所带来的消极影响；注意加强班级、宿舍的管理工作，倡导同学之间形成相互关怀、真诚接纳、共同成长的理念，为贫困生营造良好的成长环境；大力提倡勤俭节约，反对铺张浪费，大力弘扬中华民族的传统美德，营造勤奋学习、积极向上的校园氛围。 5构建贫困生健全人格。以心理健康教育课、各种专题讲座等形式在校园中开展心理卫生宣传普及活动，让广大学生了解心理健康的基本知识，加强心理健康意识，掌握维护和增进心理健康的基本方法，提高心理调适能力和社会生活的适应能力。加强对贫困生的心理辅导，针对贫困生的心理状况，通过各种教育使贫困生对贫

22、困问题有正确的认知，并进行必要的行为指导。在加强贫困生心理健康教育方面，在坚持做好物质资助的前提下，将思想政治教育与提高贫困生综合素质有机结合。只有提高贫困生自身自助能力，增强其核心竞争力，才能从根本上解决一些贫困生存在的心理问题。 总之，贫困给大学生带来的影响是全方位的，直接影响到他们的全面发展，这里不仅仅是钱的问题，而是一群优秀青年的健康成长问题，是我们国家宝贵的人力资源的健康发展问题。深入研究高校贫困生心理，不断加强高校贫困生的心理健康教育，不仅仅是贫困生人格培养的问题，更是在强调建设和谐社会、和谐校园的职责。贫困大学生的心理疏导必须要做，而且要一对一，人性化辅导，才能让学生全面的健康的

23、发展。大学生心理健康咨询沙龙体会（商贸学院 任艳）大学时代处于人生最活跃、最丰富多彩的时期，是心理断奶的关键期。心理断奶意味着切断个人与父母、家庭在心理联系上的“脐带”，构建自己独立的心理世界。大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，而自我定位高，强烈的成长欲望与个体心理发展不成熟的矛盾决定了大学生这个特殊群体最容易受到来自社会、家庭和自身等方方面面的压力，产生心理问题，这些问题不仅影响着他们的学习和健康成才，而且也给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和

24、研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。 一、当前大学生存在的主要心理问题大学生的心理问题具体表现为:第一,人际关系适应不良。一部分大学生缺乏人际交往经验,缺乏在公众场合表现自己的勇气,缺少与他人交往的能力,面对各种各样的活动,既充满了兴趣又担心失败,久而久之就妨碍了良好的人际交往圈的形成,使得一些大学生寻求在网络虚拟世界找到交际的满足,有的甚至染上网隐,迷恋于虚拟世界,自我封闭,不愿与人面对面交往。久而久之,会影响大学生的认知、情感和心理定位。第二,抑郁心理。因家庭经济困难使得一部分大学生具有自卑心理,不愿与人交流导致自我封闭,患上抑郁症,另

25、外成绩差的学生因自暴自弃也容易产生抑郁心理。第三,学业问题。部分学生学习目的不明确,缺乏动力。一些学生自我控制能力,较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏,进而产生厌学心理、考试焦虑。另一部分学生除了自己的专业课,还自学一些社会急需的课程,再加上辅修专业的学习,计算机,英语过级考试的重压,他们处于超负荷的运转中,长期处于紧张的临战状态,长此下去,神经紧张,失眠,考试怯场等多种焦虑并发症就相继出现。第四,情感问题。大学生自我控制和自我调适能力较低,情绪和情感不稳定,起伏大,变化快。恋爱失败往往导致心理变异甚至走上极端,这些情况近年来在各个高校频繁发生。第五,就业心理困惑。在择业过程中,就业心理准备

26、不足,见异思迁,急功近利。还有部分同学在择业中不认真思考,表现为从众心理。第六,意志不坚定。有压力但动力不足,有信心但不能持之以恒,人生目标不明确。第七,心理承受挫折的能力弱。当今社会竞争激烈,难免会遇到这样或那样的挫折,部分大学生在困难面前感到束手无策,有些甚至承受不了挫折而产生厌学,退学甚至自杀等心理。此外,生理缺陷等原因造成的心理问题也很多,有些是因一些突发性的因素造成的,有些则是长期困扰造成的,有些是单一因素影响的结果,有些是多种因素综合影响的结果,关注大学生的心理健康问题迫在眉睫。 二、大学生心理咨询服务中的技巧和方法辅导员作为高校第一线的学生管理人员，在学生心理健康教育中具有不可替

27、代的作用。因此辅导员在对所带班级大学生进行心理咨询服务中有一定的优势和资源。1.开展心理健康调查，建立学生心理档案 辅导员开展好学生工作的前提是了解掌握学生心理的状态，从而有针对性地提出工作措施与方案。而要掌握学生的心理状态，就要进行心理健康普查，主要采用“心理健康问卷”从中筛选出有异常心理症状的学生，主动与他们面谈、分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，做到心理问题早期发现、及时预防。上课学习阶段，任课老师也要观察学生情况，反映给班主任、辅导员，结合学生心理档案，记录学生心理变化，再及时反映到心理咨询机构，或者做统一的心理知识讲座预防、解决学生的心理问题，或个别进行指导、帮助。

28、对学生的心理问题及早发现，及早解决。增强工作的针对性，提高工作效率。 2.培养学生骨干，设立心理委员，建设和谐班级 班风的好坏也是影响学生心理的重要因素之一。每一位在校大学生都组合在不同的某一个班级内，班内同学彼此熟悉，没有较大的距离感。而和谐的班集体能够促进学生们的心理健康发展，辅导员应引导大学生在班内建立一些爱心小组，设立心理委员，同学间互帮互助，互敬互爱，这种对心理的关爱往往能落到心坎上，并能让人动情、感触深，甚至终生难忘。相反，若一个班级的风气是消极的、互不配合，像一盘散沙，那么班级的每个学生就会感到孤独无助、紧张压抑，班集体名存实亡，久而久之不仅影响每个学生的学习和生活效率，而且也会

29、影响学生的心理健康。因此，辅导员在日常班级管理中要注重班级建设，要把班风建设作为班级建设的一项重要工作来抓，规范学生行为，培养和发挥学生自我管理的能力，充分发挥班干部的作用，抓好班风建设。辅导员可以在学生中建立起很好的信任感，做学生的知心人，以“情”提高心理健康教育工作的影响力。 3.通过社会实践活动培养学生的心理承受能力 大学生心理障碍的排除关键还要靠培养学生自身的心理承受能力，而社会实践活动是培养学生心理承受能力的重要途径之一。辅导员要积极引导大学生走向社会，深入基层，参与社会实践活动。要创造更多的社会实践机会，让学生在社会实践中增长见识，调适心理，认识社会，把自己融入社会，从中接受锻炼、

30、磨练意志，增强心理承受能力。 4.加强与学生家长的沟通，重视家庭教育的作用 父母是孩子的第一任老师，父母的言行对孩子起着表率作用。父母应该而且必须配合学校，关心青年学生的成长，父母有责任了解与关心自己孩子的心理问题，尤其在一些年轻人情感纠葛问题上，家庭的处理往往比其他机构更有效。辅导员首先应使家长明确家庭对学生心理支持的作用，让家长认识到预防学生陷入心理危机的重要性。其次应定期与学生家长联系，及时了解学生在校外的表现；向家长反馈学生在校内的思想状况和行为表现；最后对于发生心理危机的学生，辅导员应在第一时间通知其家长，使家长配合干预，对其实施监控。 5.切实帮助学生解决实际问题 辅导员要学会倾听

31、艺术。倾听艺术是学校心理健康教育工作顺利开展的有效途径。大学生正处于世界观、人生观、价值观形成时期，情感复杂动荡，有些学生性格内向，遇到问题时不愿意将其真实感受表达出来，这给心理健康教育工作带来了一定的难度。辅导员在同学生的沟通与交流中，不仅仅是老师对学生说，认真地倾听学生诉说也很重要。如果辅导员能够以学生为中心，理解和体会学生的感情，认真地听取学生的陈述，并启发学生陈述，让其在述说中表明自己的观点，宣泄自己的情绪，才能真正地、客观地了解到学生的内心世界。 三、辅导员在进行心理辅导过程中应注意的事项1、切记将思想政治教育与大学生心理辅导混为一谈辅导员在对大学生进行心理辅导时，很容易将思想政治教

32、育混杂在一起，将自己的价值观体现在对学生的心理指导中。因此，辅导员经常性地，主动地学习心理学知识，丰富自己的理论水平，避免使用非专业的语言进行专业心理辅导，对于学生的心理问题，要使用心理学的有关知识进行科学指导，而不能将其与思想教育混淆。2、积极解决大学生的心理问题，如问题严重请及时转介辅导员在对大学生进行日常的管理过程中，要积极了解学生的心理动态，发现隐藏在内心身心深处的心理困扰，及时查明根源，分析成因，帮助学生度过心理难关，但是对于一些特别严重的心理障碍，要进行有效的辨别，并第一时间转介给有资质的心理咨询机构或医院，以防止延误治疗时机而发生意外。3、要以科学的态度对待大学生的心理问题，避免

33、有色眼镜辅导员一般将学生纳入整个班级统筹管理，对待人际关系不良、有不良嗜好、不合群、爱撒谎的学生，一般不会给他们鼓励和赞扬，不会接纳他们存在的问题，否则辅导员在学生中的威信和形象将受到影响。而这也必然影响到对这类存在心理问题的所谓“坏学生”的心理辅导，事实上，我们的正确态度应该是必须完全接纳并对其无条件尊重，给他们创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度的表达自己，使其感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感，否则不能发现他心理问题产生的原因，也就无法治愈他的心理问题。第十九期沙龙感悟（信息工程学院 卢鹏）2014年4月3日下午2点半，本人有幸参加黄河科技学院在工学院205会议室举办的第十九期

34、辅导员沙龙，主题主要围绕三个话题：1、当前大学生心理存在的问题；2、大学生心理咨询的方法和技巧；3、心理咨询辅导过程中应该注意的事项。各个学院的辅导员对上述三个问题纷纷发言，这对于新来的辅导员在大学生心理方面的知识得到有益的扩充，促使本人对大学生心理辅导产生一些个人感悟。其具体有以下几方面： （一）、充实自身，加强心理方面知识的学习辅导员是大学生心理引导与教育的重要主体，首先要做到自身在心理方面知识得到广泛充实。面对大学生心理问题的各种各样与参差不齐，如果没有过硬的理论素养和充实的专业知识。那么，大学生心理方面的教育就会成为无本之木，无源之水。因此，辅导员要充分利用工作之余，加强学习心理方面的

35、专业知识，考取一些心理方面的咨询证书，经过系统地专业地培训，充实心理问题方面的知识。所以说，充实自身，加强心理方面知识的学习是辅导员开展学生心理工作的前提所在。 （二）、厘清大学生心理问题的共同性和个体性今天各位辅导员发言，使本人在大学生心理问题存在共同性和个体性有了充分的认知，从而思索出一些个人总结和见解。共同性方面：大一新生，他们心理问题的共性主要是经过高中三年家长式的教育，突然来到自主能动性比较强的大学校园，存在很多的不适应。例如，生活环境、学习环境、管理模式等等。大二和大三学生经过大一的适应相对对大学有一些认知，心理方面相对比较稳定。而大四学生即将面临毕业，处在人生难以抉择的时期，所以

36、学生更多体现出迷茫心态和就业方面的压力。个体性方面：存在的心理问题主要是个别学生因为家庭原因、性格原因、人际交往狭窄、遭遇问题、恋爱受挫等方面产生的心理和精神问题。这类个例的心理和精神问题是最棘手，也是最容易产生严重后果。例如云南大学马加爵因为性格的自闭和同学们的嘲笑，酿成宿舍同学惨遭杀害的惨案。所以说，厘清大学生每个阶段的心理问题的共同性和个体性对于辅导员开展学生心理工作至关重要。 （三）、大学生心理问题共同性和个体性的引导措施心理问题共同性存在于大部分学生群体，具有普遍性。个体性是个别学生，具有不确定性。因此两者应采取不同的引导措施。共同性心理问题引导措施：（1）从学生中挑选出心理素质过硬

37、的学生，成立心理咨询小组，方便及时与学生进行心理沟通。（2）定期对心理咨询小组的学生进行培训，提高心理咨询小组业务水平。（3）对于在学生生活学习中表现优秀的学生，召开学生大会进行表扬，以弘扬正能量培养大学生积极向上、奋发有为的健康心理。（4）根据各个阶段和不同年级学生共同性心理情况召开心理辅导的讲座。（5）后期跟踪，针对大学生共同性心理问题辅导的效果进行回访测评，确保心理辅导的实效性。个体性心理问题的引导措施：（1）通过同学询问，教室和宿舍走访等多方渠道，了解哪些学生存在个体性心理问题。（2）确定个体心理问题的学生后，通过班级同学，室友等关系密切的朋友了解该学生的信息。（3）寻找合适机会和存在

38、个体性心理问题的学生谈话，并承诺向当事人保密谈话内容。（4）根据学生的情况进行针对性心理引导，对于心理引导效果不好的学生，请求借助心理咨询单位和心理康复治疗医院。 关注和解决大学生心理问题是高等院校实现素质教育和学生健康发展的必然要求。所以，就需要高校各教育主体协同努力。 作为一名辅导员，深知道自己的任务与使命，只有自己不断学习，心系学生，心想学生，才能切实有效地引导和教育大学生心理问题，促进他们培养乐观向上、积极进取、性格健全的优秀品质。“辅导员沙龙”心得体会（艺术设计学院 张博）2014年4月3日下午，我作为黄河科技学院新进的一名辅导员，有幸参加了工学院举办的第19期“辅导员沙龙”活动，此

39、次沙龙活动的主题是“大学生心理辅导的技巧和方法”，各学院的辅导员介绍了自己在工作中遇到的问题和就解决问题的方法，针对各个问题出席的程教授进行了指导和总结。因为在这方面我是一个新人，所以在各位老师、前辈总结和解决大学生心理问题的基础上，还有这次沙龙活动给我的感触，我主要对大学生常见心理问题和解决方法这两方面简单做了一下总结。 一、大学生心里常见问题 （一）生活适应问题这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普

40、遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子更有的则想休学、退学，打起退堂鼓，如浙大计算机系九八级的一名男生，上学不久就想退学，原因是难以适应集体生活，常常失眠觉得自己低别人一等，丧失自信，产生自卑怀念过去的成就与风光，无法面对新的生活。 （二）学习问题。 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学

41、习态度、学习兴趣、考试焦虑等。如毛某是某工学院二年级学生，来自某重点中学，在中学时算班上成绩优良的学生，从未有学习吃力的感觉，进入大学后经过一段学习在班上名次排列在后，自尊心受到挫折，从此放弃了努力，第一学年结束时两门不及格，于是觉得对不起父母，萌生了留级或退学的念头 （三）人际关系问题。受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问

42、题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长 （四）恋爱问题。恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。 （五）经济方面的问题大多数大学生在大学过着衣食无忧甚至非常舒适、“潇洒”的日子。但却有一部分学生常常紧锁眉头，难以舒展。这就是大学生中的另一个阶层一一贫困生。家庭的窘境在他们心里留下深深的血印，而学校的生活又让他们无奈和难堪，姑且不谈他们吃穿住用的简朴，有时还

43、为生活发愁，为买不起学习资料、学习用品难受，更让他们难以忍受的是遭到同学的嘲笑和不理解。 （六）择业问题。职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑 二、解决当代大学生心理健康问题的对策造成大学生心理问题的原因是多方面的，因此相应的解决对策也不应是单一的。针对

44、大学生存在的心理问题，如何及早疏导、干预，防患于未然，朔造大学生健康的人格，我认为应主要从学校和学生自身两方面来考虑。 （一）学校方面对策 首先，要让学生认识到挫折的普遍性和必然性。在教育过程中，要让学生充分认识到挫折是普遍存在的。学校要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。不仅如此，学校还应引导学生正视挫折，对困难和失败有足够的心理承受力，随时做好应对挫折的准备。其次，要让学生认识到挫折的两重性。心理卫生学认为，真正能引起适应困难的，主要不是那些挫折、应激和冲突本身，而是当事人对于它们的看法以及用来应对的方法。挫

45、折对个人的影响具有两重性，只看到其消极影响是片面的，挫折的作用也有其积极的一面，它是一种内驱力，能推动个体为实现目标而做出更大的努力，花费更多的精力，还可以增强个体的容忍力，提高认识水平。 （二）学生自身方面对策首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理题的主要原因。事实上，一个人无论怎样

46、努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度上得到缓解。辅导员沙龙体会（新闻传播学院 李佩鑫）2014年4月3日下午，工学院主办了一场关于开展大学生心理辅导技巧的辅导员沙龙，作为新闻传播学院新来的实习辅导员，我有幸和我院相关辅导员同事一起参加了这次沙龙。在沙龙举行中，各学院的辅导员同事畅所欲言，为我们提供了丰富的关于大学生心理辅导的实战案例和工作经验。作为一名菜鸟级的辅导员，在此次活动中，我可谓受益匪浅。因为自己还未能正式的开始辅导员工作，所以相关的实践经验相对较少，但从各位辅导员的表述中，我仍然感觉到了