体育活动拔河比赛心得体会范文13篇.docx

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1、体育活动拔河比赛心得体会范文13篇 一篇好用的心得体会是须要我们经过仔细的斟酌的，心得体会是我们不断更新迭代自己内心感受的一种方式。我今日就为您带来了体育活动拔河竞赛心得体会范文13篇，信任肯定会对你有所帮助。 体育活动拔河竞赛心得体会范文1 “加油!向后躺!用力啊!耶!”一声声竭力的嘶喊声在操场上回荡着。六年级的我们正在实行小学时间的最终一次拔河竞赛呢! 身为拔河选手，我心中不断对自己碎碎念：拔河时脚肯定要站稳，手不能滑，吹哨声肯定我念的心中出汗，脚不停颤抖，要不是有周睿那风趣幽默的“表演”，我的心都惊慌得快蹦出来了。 “现请六年级各班到操场集合，立刻进行拔河竞赛。”我们怀着忐忑担心的心情小

2、步挪到了操场，刚才那魔鬼班般的铃声在我脑海中犹如千万弹幕般闪过。“接下来，是六十班与六九班竞赛。”我的灵魂被拎了回来。胡钊闻在一边喊：“杨宇皓，兴奋起来呀!”看样子，同学对我期望很高。“第一名有三张免作业卡;其次名两张;第三名一张!”高老师说。什么，我梦寐以求的免作业卡?忽然，我心中燃起“希望的光火”。霎时间，我背上的冷汗干透了，手臂里充溢了力气，感觉此时是“力拔山兮气盖世”。 我抓起绳子，不住地为自己打气，心里想：就算一吨力，我也给你拉回来!哨吹响，双方人员一个个如搬砖工人，懋足了劲儿，使出平生气力向后拽。我们一个个面红耳赤，可丝毫未放松过。我死攥紧绳子，不懈怠一分一毫，咬紧的牙关发出了“咔

3、哒咔哒”的声响。脚掌紧紧贴住地面，双腿狠狠绷紧。 或许是因为这是最终一次在小学生涯拔河，我们倍加珍惜。原来总是倒数的我们，竟在这一次得了其次名，与第一名仅一步之遥。在六年级的最终一刻，我们证明白自己的实力。 体育活动拔河竞赛心得体会范文2 今日上午体育课的时候，实行了让同学期盼已久的乒乓球竞赛，大家兴致勃勃的来到教学楼西的乒乓球台边。 很快被选为竞赛的台旁边让人围的水泄不通，是里三层外三层，连旁边的球台上都站满了人。 第一局起先了首先是李络铭对宋文博，好不简单举办一次乒乓球竞赛总得正规点，十一分制，先发三球热热身，这时候观众们已经起先探讨谁会赢。老师一声令下竞赛正式起先了，两人怒目相视，谁也不

4、让谁，李络铭先发，只见他把球抛向空中，用那球拍的那只手一打，球像蜻蜓点水一样过去了，如同水上飘，这时大家没有了声音，宋文博反应那叫一个快，用力一抽，耶!球过去了，李络铭没有接到，这时很静的台边，突然响了起来声音：“耶!宋文博真厉害!”那气概惊天地，泣鬼神。第一局宋文博以十一比零获得了成功。 其次局，先双方交换场地，他们都死死盯着对方，由宋文博发球，一个低球打过去，李络铭输了，宋文博轻松的赢了其次场。 第三局起先了，李络铭发了一个高难度的低球，这时同学们的加油声都停了下来，宋文博惊诧的看这球，不过立刻反应过来了，一个反扣打了过去，李络铭往左一移，一扣球又到了那边，宋文博也打了过去，就这样僵持了很

5、久，看宋文博头上已经出了汗，他用剩下的力气聚到右手，看准时间用力一抽，便为自己挣了一分。拉拉队大声说：“耶!”这一场他俩比分到10比8，宋文博一扣，便赢了最终的成功。 体育活动拔河竞赛心得体会范文3 今日，是一年一度的拔河竞赛。老师让去年参与拔河竞赛的人去，男生有五个，女生有五个。 上场了，我们个个摩拳擦掌，像吃了一样。 起先了，我们三年二班和三年一班比，我们摆好了阵，前面是有五个男生，后面是有五个女生。只听一声起先大家起先用力。我使出吃奶的劲，听见许多班级在为我们班加油，老师也帮我们喊加油!加油!我们一口气把三年一班羸了，拿下了第一场竞赛。其次场我们惨败，把我们气得要命。第三场是最终定输赢的

6、一局。我又听到了伙伴们和老师、别的班为我们加油声。我们使出了九牛二虎力，最终没有辜负大家的希望，羸了!(第三场要重点写，要写出竞赛时惊慌热情地气氛。) 我们相互击掌，相互拥抱，也是最骄傲的一刻。真想恒久停留在成功的这一刻，真令人难忘啊! 点评：你的作文结尾写的很棒，中间部分第一二场可以落写，但第三场可铆足了劲写。如：同学们个个都急红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴等等。把竞赛时动作、表情、心里等细微环节描述出来，这就是一片好文章。 体育活动拔河竞赛心得体会范文4 星期五，早晨天气晴朗，阳光明媚，一切都显得那么的美妙，到了第三节课，体育老师来组织我们班去操场实行一次拔河竞赛，我们听了

7、这个消息，忽然，班里就像炸开了锅一样，大家都特别的兴奋。 我们一共分成两组实行拔河竞赛，第一对和第三对为一组，其次队和第四对为一组，我们班激烈的拔河竞赛就要起先了，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，有一股非赢不行的劲头，在体育老师陶老师的支配下，我们两组的队员们都分别站在了绳子的两侧，摆好了姿态，用脚顶着脚，勾住脚，身子往后倾，双手用力紧紧的抓住大麻绳，等待着陶老师的哨声，不一会，只听哨声一响，同学们使出了吃奶的劲，像一只猛虎似的，往后拔，突然，我觉得手心发麻，原来是用力过猛，被绳子勒的发麻，这时只见，绳子正中的红丝带随风漂浮，一会往那边偏，一会往这边偏，突然对面的同学一下子全摔倒了，可能是我们用

8、了太猛了，陶老师见状，连忙跑过来，关切的问我们有没有受伤，大家都说没事，就这样，我们赢得了这场竞赛，我们这组的同学都兴奋的欢呼起来：我们成功了。 通过这次拔河竞赛，我悟出了一个道理，团结就是力气。 体育活动拔河竞赛心得体会范文5 不得不提起这种竞赛的确有些危急，“险”从何来，你单单看那些因为没入保险而不能参与的同学那郁闷的表情便可知一二了。 说来也巧，本对这竞赛不上心的我，不偏不倚的被选中了。好吧，所谓的“女汉子”也是要发挥出作用的。 竞赛前没有打算，只好临场发挥。 上场后才发觉双方比例如此悬殊，对手可不是一般的“健壮”，比起来，我们班的“健壮”到成了“虚胖”。 还没上场就泄气怎么了得，抓紧鼓

9、舞鼓舞士气，抖擞抖擞精神，没试过怎得轻易认输呵 跺跺脚，抓紧绳，便感到了紧紧的拉力。随着一声哨响，竞赛拉开了帷幕。第一场竞赛，没费多大力气。自然是不费多大力气，没拖够十秒便被拽去了中线的另一边，完败。 自然，没人想战胜仗。其次局我们也全力以赴。我们死命的拉着，眼看就要拉过线了，拉过线了!一股巨大的吸力突然袭来。好像感觉什么一松，便被直直的拉过去了，还不遗忘死命的拉住绳子。既然有不想战胜仗的将军，自然有战场上的逃兵。其次场，完败(又是完败)。 绳子很粗糙，手肿胀着，心里火辣辣的疼。手上疼是自然的，但是这心里疼又从何而来呢 也不知从何说起，或许是输了的原因吧;或许是因为有些同学一背拉过去一点就松手

10、了吧;或许是有些同学或许是因为大家根本就不团结吧。 不团结是呵。而正是这不团结，会促使一个地区，甚至是一个国家的失败。 对于这次失败，应当引起我们的深思。 体育活动拔河竞赛心得体会范文6 我参与过很多课外活动，但在我记忆深处的还是那次拔河竞赛。 一年一度的拔河竞赛如期实行，拔河竞赛的场面特别的喧闹，人山人海，竞赛还没起先操场上就已经一片欢呼声了。我们个个都精神饱满，对这场竞赛充溢信念。在场的老师们也忙的团团转。 拔河竞赛即将起先，首先对战的是我们班和三年级一班。当体育老师吹响口哨并挥动发令旗时，竞赛起先了。绳子两边的同学们双手紧握着绳子，弓着腰，身体向后倾，每个人的小脸蛋都憋得红红的，像是熟透

11、了的苹果。我们使出了吃奶的力气想战胜对方，但是一班实在太强了，我们输了。我们休息的期间，是二班和一班进行对战，竞赛才刚进行了不到两分钟，一班没怎么用力，就把二班拉的力倦神疲，就这样一班轻轻松松的赢了其次局。看来一班真的是厉害呀! 其次场竞赛起先了，是我们班和二班进行对抗，我们没有用三分之一的力气，就轻轻松松的把二班战胜了，操场上忽然响起了欢呼声。这欢呼声在操场久久回荡。虽然我们得其次名，但老师说输赢不重要，欢乐就好。 这场拔河竞赛，真的让我难忘呀。 体育活动拔河竞赛心得体会范文7 星期六的上午，天空飘着几朵白白的云，衬托着蓝蓝的天空，我感觉今日的天气很好。早上，我们时代作文学校的全体学员都来到

12、了白鹤公园大金牛旁，参与一年一度的金秋运动会。 开幕式后，嬉戏起先了，第一个嬉戏是袋鼠跳。老师把我们分成了两组，每组十个人，大家都很兴奋!老师走过来把袋子交给了我，我跳进袋子里，像兔子一样向终点跳去，我心里非常惊慌焦急，双手紧紧抓着袋子的边缘，生怕袋子跑掉了，担忧的不得了。可是不管大家怎样努力，还是我们组输给了对手。可我们还是很快乐，因为不管输赢，我们都参与了嬉戏活动。其次个活动是学校的拔河竞赛，第一场是五(1)班对战六(1)班，随着老师的一声哨响，双方都舍命用劲地往后拉，个个都是面红耳赤，咬牙切齿的，结果五(1)班成功了。该我们班对战四年级了，大家都精神饱满地脚靠着脚，憋着气、聚精会神听着老

13、师的号令，我们的目光凝视着对方，随时打算把对方拿下，可结果并不是我们想象的那样好，最终我们被对方拿下了。 拔河竞赛结束了，太阳公公出来了，似乎是在表扬我们呢!今日的“金秋运动会”真好玩啊!真希望每一年都有今日这样的运动会，带给我们欢乐! 体育活动拔河竞赛心得体会范文8 一个节假日，我和小伙伴们在公园里实行了一场好玩的拔河竞赛，大家都非常激烈。 裁判简洁说了一下规则，然后把我们10人分成了2组，我有幸被分到其次组。 第一场竞赛立刻就要起先，我们昂首挺胸地走了上来，一个个脸上写满了自信，大家双手紧紧抓住麻绳，身体向后倾，人与人之间靠得非常紧凑，整装待发，不管是谁，神情都惊慌。这时候场上一片宁静，连

14、针掉下来也听得见。 “竞赛起先!”随着小裁判一声令下，竞赛起先了。双方都使出全身力气，想给对方个出其不意。但由于双方使的力都有点大，全部人都往前跑了几步，又退了回来。我使出吃奶的劲儿，给队友增一份力，“加油!加油!加油!”大家异口同声地喊着。 混乱的队伍整齐起来，力气重新汇聚在一起。喊声越来越大，我们离成功也越来越近，当绳子差不多拉到我们这边时，大家放松了警惕。这时，突然处于被动的对方猛地拉了一把，把始料不及的我们全部拉了回去，我们因为傲慢而失去了第一局，大家都很懊悔。 其次场竞赛起先了，这次大家严阵以待，一开局就让对方输了一半，接着大家奋力拉着，但对方还是垂死挣扎，不愿认输。而我们肯定要咸鱼

15、翻身，再次团结起来，一鼓作气，最终把绳拉了过来，我们成功了。 经过这两场竞赛，我知道了，胜时不能轻敌，败时不能气馁，团结一样，才能获胜。 体育活动拔河竞赛心得体会范文9 为了丰富晨训内容和熬炼员工体魄，自7月初起，公司利用晨训的时间组织了全公司性质的拔河竞赛。得到消息后，钣喷中队全面备战。 7月7日晨训时间我中队与燃气生产中队进行竞赛，在这次竞赛中我中队取得成功。在这初赛的成功后，拔河人员及车间人员包括我都有一种莫名的骄傲感，随之而来的便是傲慢，目空一切，感觉拔河竞赛第一名势在必得，不把其他中队放在眼里。俗话说；骄兵必败，一点不假。在随之而来的复赛中，被管理中队战胜。在复赛竞赛完毕后，可想而知

16、我们的心情，用一落千丈这个词来形容，一点也不为过，大家有的都起先懊丧。我起先意识到问题的严峻性，虽然只是一次嬉戏竞赛，但这关系到一个车间、一个中队“士气”，故此与团队商讨后，才意识到这不仅仅是力气上的较量，还关系到一个团队凝合力、必胜信念及拔河技巧的运用。我们起先整顿队形，讲究方法，鼓舞士气，经过我们的一样努力，最终赢得了本次竞赛的冠军。 通过这次拔河竞赛，我深深的体会到一个团队的团结、以及团队的凝合力是多么重要。也让我想到了电视剧亮剑中李云龙说的一句话；“狭路相逢，勇者胜。亮剑精神，战场无敌。” 体育活动拔河竞赛心得体会范文10 11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织

17、了本专业大一、大二学生一起参与了趣味拔河竞赛，整个竞赛都让我们受益匪浅，颇多感受。 首先，拔河是各民族人民都宠爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗；有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗；等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能熬炼身体，提高力气素养，又能开发智力，熬炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地常常开展。 其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以熬炼我们的身体身体；其次假如是集体的拔河还可以熬炼团队的协作实力。 拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。竞赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀

18、得通红，却依旧不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深骄傲着，让我我感受到了团结的力气是无比的！ 是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能暖和；因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏；因为团结，才有了拉拉队员们同心协力的呼喊；因为团结，才有了同学生病受伤时，会收到来自于他人的悉心照看与祝愿；因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去主动的参与活

19、动。 虽然拔河竞赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、驾驭技巧、一挥而就。其实在日常生活中也和拔河竞赛是一样的，团结才可以塑造将来。通过拔河竞赛，我感觉到了班级同心协力，虽然成果不志向，但班级那种团结的精神却恒久留在我的心中。 一根大绳，就像一个班级，当全部同学都凝成一股劲，用劲冲时，那力气可震撼天地。但是假如当大绳的一个地方松了，那他的力气就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力气。假如每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，假如能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。 从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要同

20、心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。 体育活动拔河竞赛心得体会范文11 3月18日下午，阳光和煦，操场喧闹极了，因我校实行八年级拔河竞赛，全体行政和体育老师都居主动的组织，尤其是班认行还在临时抱佛脚嘱咐拔河的技巧，我当时也被感染了，心中在祈祷让甲班赢，弥补孩子心中的渴望，甲班与乙班相比之下，各方面都逊色一点，老师和学生间或都有些气馁，我想通过活动给甲班鼓舞士气，但没想到反倒让甲班又多了一次不如乙班的方面，我还是来说说当时的状况吧。 拔河，对人们来说并不生疏。外场也是非常壮丽和扣人心弦的，交战的双方都舍命的把绳子向

21、自己的一边拉，随着节奏感很强的、洪亮的一二！加油！的号子声，绳子不是处于静止状态，就是忽而向这边移动，忽而向那边移动。有时，眼看这方就要取胜，忽而绳子又被那方拉过去了，你争我夺，特别激烈，输赢难分。欣赏之余，颇受启迪。拔河不仅是一种体育活动，更重要的是它蕴含着发人深思的道理。 拔河，选择强壮队员是重要条件，但更重要的是大家齐心合力。赛场上常常出现这种状况：乍看，甲方队员膀大腰圆，实力较强；乙方却参差不齐，好像没有取胜的希望。但结局却出乎意料，乙队虽然体力相对较弱，但他们步调一样，齐心合力，凭合力赢得了成功；甲方却因劲使不到一块儿去，竟成了败者。拔河是这样，搞各项事业也是这个道理。团结就是力气，

22、团结出干部，团结出人才，团结出业绩。这是被实践所证明的真理。我们建设百年油田，条件差，困难大，这是客观事实。但只要全局干部职工拧成一股绳，同心协力，不畏千难万险，就能到达成功的光辉彼岸。拔河，不仅是力气的竞赛，更是意志的较量。竞赛到了最终阶段，双方几乎都力倦神疲了。此时，任何一方失去坚持究竟的意志，瞬间就会前功尽弃，形成败局。坚韧的毅力可以折服任何一座高峰。可见，谁的韧劲大，谁最终得胜。我们学习也是这样，在希望取得优异成果时，会遇到种种困难和挫折。此时，尤其须要有坚忍不拔的意志和英勇坚韧的毅力，贵在坚持，这是夺取成功的根本保证。 拔河，号子的作用至关重要。虽然一、二！加油！的号子短促，它能集中

23、大家的留意力，使大家劲往一块儿使，它能鼓舞激励大家的斗志，增加必胜的志气和信念，事实上这就是现场的鼓动工作。因此说，我们无论做什么事情，都要重视宣扬鼓动工作。宣扬思想教化工作是我们党的传家宝，也是鼓舞斗志凝合人心的至胜法宝。学校德育工作必需紧扣思想教化工作，光做形式，不深化实际，或许是竹篮打水一场空，这就要求我们学校教化工作重视既抓宣扬，也要抓思想，充分调动一切主动因素，把广阔老师、学生、干部职工的思想和力气统一到与时俱进谋划发展主题实践中来，把领导的要求变为干部职工的自觉行动，使其同心同德，艰苦奋斗，就会夺取新的更大的成功。 体育活动拔河竞赛心得体会范文12 11月19日我们在6：15就来到

24、了学校，平常的我们还在呼呼大睡。为什么我们会在天还没亮，就爬起来呢?因为我们要与兄弟学校“北虹初级中学”实行一年一度的运动会。 我们早早的到了学校，发车来到了同济高校体育场，我们原以为我们会比北虹早到，没想到北虹的老师和同学比我们更早，可见他们对这次运动会的重视。我们抓紧排好队形，打算起先入场仪式。我们初二年级的入场仪式虽然只排练了4次，但是同学们的表现还是很不错的！北虹初级中学在人数上占了很大的优势，而且他们的每个班级的入场式的展示都别出心裁，让人不禁赞美！ 入场式最终，我们看了精彩的跆拳道展示，随后就是正式起先了惊慌的竞赛。在此次运动会中，我作为运动员，参与了女子掷实心球，女子100米和女

25、子4100接力赛。 首先我参与了女子实心球的竞赛，我到了竞赛场地，我们根据参赛号码依次排好队伍，四周站满了看竞赛的同学，第一轮，我们好像还没适应竞赛的氛围，有些惊慌，并没有将个人的实力发挥出来。四周的同学不停地在为我们加油，给我们激励，这也使我们变得更有信念了！我们在其次轮中，都努力发挥出了自己的个人水平，四周的一个男生说：“哇塞，还是个女的吗?投的比我还远”虽然这个男生说话不是很好听，但是表现出他对那位女生的钦佩之情。第三轮，每个人都放手一搏了，希望有所突破！在四周的阵阵惊羡中，结束了竞赛。竞赛结束后，同学们相互探讨着成果，有的说“你没拿到前3名，就不让你进教室”，有的人说“无论你赢没赢，只

26、要尽力，就行了！”在同学们的话语中，我没有听到丝毫的指责，听到的全是同学们赐予的不同的激励方式。 竞赛结束后，我来到了跳高的竞赛场地，帮同学扶杆。此时正在竞赛的是初三女生，我望见她们矫捷的身姿，在不停的起跑到跨步到越过栏杆，再落到厚厚的垫子上。尽管有些人第一次没有跳过去，但是她们会在其次次以更优异的表现来证明自己的实力！我一次次捡起掉落在地上的杆子，就仿佛捡起运动员们一次次的信念，运动员们那坚持不懈的精神令人非常钦佩！ 接下来，我参与了女子100米的竞赛。我先到检录处报到，随后就起先竞赛了，只听见裁判“呯”的一声，发令了，同学们一个个像离弦的箭，飞奔出去。我在跑步方面上实在是不尽人意，尽管尽了

27、的努力，但还是只取得了第5名。我回到看台上，同学们并没有指责我，而是开玩笑的说“没事，不是最终一名就好了！”，“没关系的，你已经尽力了”。或许这就是同学之间的团结和关爱吧！ 随着竞赛的进行，运动会也将接近尾声了！最终只剩下了接力赛和老师拔河和两人三足竞赛几个项目了！我们初二年级在接力赛跑中，发挥得可以说是相当不错！老师门当然也不甘示弱，在同学们的大声呼喊中，老师们也取得了第一！ 很多没有项目的同学在这次运动会中，喊哑了嗓子！感谢你们，当运动员们获得成功的同时，也离不开你们得支持和激励！在这次运动会中，有很多人付出了许多，有在赛场上为荣誉而奋战的运动员们，有在赛后不停写稿的小记者们，有那些在读稿

28、读到嗓子哑了的主持人们，有那些在竞赛场地工作的老师和同学 体育活动拔河竞赛心得体会范文13 记得那是一个星期三的下午，那天烈日炎炎，我们校实行了激烈的拔河竞赛。 竞赛起先了，首先上场的是一年级的小弟弟小妹妹们，看他们紧惊慌张的做着打算活动。“吱”的一声哨响，他们全身心投入到激烈的竞赛中。接下来是二年级的竞赛。看他们肃穆仔细的样子就知道他们准能得上一个好成果。 最终轮到我们三年级同学登场了，刚一上场地，我们就听到了“啪啪”的掌声和此起彼伏地喊声。突然，我们望见有一个同学胳膊特殊疼，幸亏我们还有一分钟的打算时间，老师正在帮他按摩。竞赛正式起先了，我们抓住大棕绳，我们把自己的九牛二虎之力全部用到了竞

29、赛上，我们班的大力士“李瑞超”用劲一拉，大绳拽到了我们这一边，我们全体同学都狠狠地甩了一个屁股蹲儿，我们赢了！经过了两轮竞赛，最终，最厉害的三班上场了。我们是两个沙场，一个土场，三班原来就厉害，还给了他们好场地，裁判真是太不公允了。“别管了，碰碰运气吧！”我们班的大力士说。竞赛起先了，我们班先拉了一把。谁知道三班这么猛烈，又把大绳拉了回去，就这样，我们拉过来，他们拉过去。还是分不出输赢，最终的较量起先了。“加油”！“加油”！喊声一浪高过一浪。我们略微想休息一下，谁知道三班趁此机会，在几秒钟的时间又把大绳拉过去了，我们输了！我们获得了其次名，同学们都很悲观，老师却说；“同学们，其次名的成果也不错嘛！” 通过这次竞赛，我懂得了输赢不重要，重要的是参加。