初中语文文摘生活降龙十八掌与启动效应.docx

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1、降龙十八掌与启动效应有这么一个笑话，说有一个人总是忘记有没有锁门，同事就告诉他一个秘诀：每次锁门时, 做一个醉拳的动作，就可以记住了。后来，这哥们在锁门前必须打一套降龙十八掌，才能安 心离开。笑话归笑话，这个方法确实管用。记住降龙十八掌显然比记住锁门这件小事更加容易， 而降龙十八掌那么使锁门的记忆更容易被提取。这种效应心理学上叫作启动效应。 什么是启动效应用心理学术语解释，启动效应是指由于之前受某一刺激的影响，而使得之后对同一刺激 的提取和加工变得容易的心理现象。举个例子来理解这个概念。比方在实验中，给被试者出 示一系列单字，其中包含一个“河”字（之前的刺激），虽然并不需要被试者记住都有哪些

2、字，但是在下面的任务中，如果要求被试者写出一个含有三点水旁的字时，被试者更倾向于 写出“河”而不是其他字（对同一刺激的提取）。再举一个生活中的例子，你颇爱听周杰伦 的歌，但是他的歌词实在是太难听懂了，没方法你对着歌词听了一两遍。此后那些之前听起 来模棱两可的歌词，就非常容易被识别，至少你不会再把完美主义歌词里的“周杰伦周 杰伦”听成“小贱人小贱人”。启动效应和记忆启动效应和记忆关系非常紧密，甚至内隐记忆的发现就是基于对失忆症患者启动效应的 研究。1968年,Warrington和Weiskrantz发现健忘症患者虽然不能再认出以前学习的单词, 但是在补笔任务中，却能取得同正常被试者一样的成绩，

3、这一现象甚至在间隔七天后依旧存 在。所谓补笔任务，就是要求被试者用头脑中第一个出现的词补全词干。比方uni ,被试 者可能补全为“unit”或“unicorn，如果之前被试者看到的词为“unicorn”，受到启动 效应影响，被试者可能补全为“unicorn”，而非更常见的“unit”。一般认为，这一过程 不需要被试者具备记忆能力，只需要“下意识”就可以了。由此研究人员认为存在一种不依 赖意识的记忆，并称之为“内隐记忆”。现在普遍认为，内隐记忆是启动效应的一种。 启动效应的用处记忆是一个包括加工、存储和提取的过程。我们平时经常碰到“提笔忘字”的情况，并 非由于这个字没有存储在大脑中，而是由于缺乏

4、提取线索。事实上启动效应以及内隐记忆确 实有帮助改善记忆的一方面，确切地说，是帮助完善信息提取机制。研究说明，当一个人加 工编码信息时的情景和试图提取信息时的情景很好匹配时，记忆能力最强。一种叫作“地点 法”的记忆方法似乎很有用，这是一种通过与你熟悉的某种地点序列相联系来记忆一系列名 字或客体的方法。比方当你需要记住一个杂货单上所列内容的时候，你只需要在内心将其中 每个工程沿着你从家到学校的路线顺序排列。以后需要提取这个信息单的时候，你回想这条 路线就好了。在启动效应研究中，存在更大争议的是行为启动，因为如果它确实存在，某些词语暗示 甚至可以改变人类的行为。鉴于启动效应有这般功效，对于一些比拟容易遗忘的事情，确实可以考虑通过它来辅助 记忆提取，至少在记住锁门这件小事上，这样做还是靠谱的。