世界无烟日健康教育教案(4页).doc

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1、-课题：世界无烟日专题教育教学目的要求：向学生介绍烟草对人类健康、环境污染的严重危害，强调禁烟的重要性。教学重点：吸烟对健康的严重危害。教学难点：烟草中的有害成分。5月31日是世界无烟日，每年这一天，世卫组织及各地的合作伙伴都纪念世界无烟日，突出强调与烟草使用相关的健康风险，并且倡导采取有效政策，减少烟草消费。烟草使用是全球最有可能得到预防的单一死因，目前全世界每十个成年人中就有一人因此丧命。根据世界卫生组织烟草控制框架公约，条约所有缔约方在公约对其生效后的五年内，要广泛禁止所有的烟草广告、促销和赞助。有证据证明，广泛禁止广告，可使开始吸烟以及继续吸烟的人数下降。统计数字表明，禁止烟草广告和赞

2、助是减少烟草需求的最为符合成本效益的方式之一，因而是一项烟草控制“最合算干预措施”。目标：全球烟草流行每年使近600万人丧命，其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。除非我们行动起来，否则到2030年时，这一流行每年将使约800多万人死去。80%以上的这类可预防死亡将发生在低收入和中等收入国家的人员中间。世界无烟日的最终目标是：促进保护当前一代人以及未来的世世代代，不仅要使他们避免遭受这类破坏性健康后果，而且要避免烟草使用以及接触烟草烟雾带来的社会、环境和经济损害。一、烟草、烟雾中的有害成份 烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，其中对人体最为有害的主要有以下几种。 1

3、、尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。 25支烟中的尼古丁可以毒死一头牛。 4060毫克纯尼古丁可以毒死一个人。 一支香烟中尼古丁含量一般为1.53毫克。吸烟时，约25的尼古丁被燃烧破坏，5残留烟头内，50扩散到空间，真正被人体吸收的尼古丁只有20，所以有的人一天吸一盒香

4、烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。 尼古丁可引起胃痛及其它胃病； 尼古丁可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病； 尼古丁损害支气管粘膜，引发气管炎； 尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状； 尼古丁可促进癌的形成。 2、一氧化碳是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍，当人们吸入较多的一氧化碳时，一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白，而氧合血红蛋白大大减少，造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。

5、 每支烟燃烧时可产生一氧化碳2030毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05，接近发生煤气中毒的浓度。 不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达1520，也就是说有1520的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。 3、烟焦油其性质与沥青并无多大差别，含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。 吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 二、吸烟对身体健康的危害1、 肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要

6、有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾

7、病。 3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。4、吸烟还会导致骨质疏松。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。5、二手烟的危害抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟

8、人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价三、青少年吸烟的危害首先，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成

9、长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。吸烟者造成办公室、公共场所、家庭居室的空气污染，它不仅仅是一个环境问题，更是个公共道德问题。教学小结：通过向学生讲述烟草对人体及环境的严重影响，引导学生从小树立禁烟的意识。-第 4 页-