初中篮球兴趣小组活动总结6篇.docx
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1、初中篮球兴趣小组活动总结6篇 活动给我们带来了欢乐之处,活动总结是时候起先写起来了。活动总结的写作是可以让自己的阅历得到很好的记录的,以下是我细心为您举荐的初中篮球爱好小组活动总结6篇,供大家参考。 初中篮球爱好小组活动总结1 我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成果,这和教练员的细心培育和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。 一个球队能够良性循环、持续取得好成果最主要的因素就是前期选材和后期的培育。 首先说说前期选材,领导班子赐予我校体育特别大的支持,主要体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加试,合格的同学可以享受的特别待遇
2、有两种,首先是一等特长生,学校赐予免除入学费用一半的嘉奖,其次是二等特长生,学校赐予免除1/3学费的嘉奖。这样就有许多篮球方面比较不错的学生来加试,给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不行能取得好成果,所以取得好成果最主要的一个缘由就是选材。 其次谈谈队员后期的培育。在培育篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面进行培育,一是篮球技能的培育和训练,二是做人做事,为人处事等方面的培育。也就是说一个优秀的队员,不仅仅要有好的篮球技战术实力,更要有良好的球品和球风。 在篮球技能培育方面,针对我县和外县目前中学篮球发展刚刚起步,水平还不是很高的,队员个人实力有限,整体战
3、术协作一般很难打出来的特点,从两方面训练队员,就是进攻和防守。进攻方面:我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人实力以及 小范围的进攻协作。防守方面,主要培育队员的单防实力、协防实力、和体能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上竞赛更谈不到成功。 另外,针对学生的心理素养不高和竞赛阅历不足的特点,我们常常对队员进行心理素养方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防守,在投篮人面前形成威逼,使得队员在竞赛时面前有人防守时,也能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,竞赛过程中,罚篮不行能没有人干扰,尤其像NBA竞赛中,客场的时候,篮球架子后边的主场观众都挥动着一些干扰道具以降低对手的投篮命
4、中率,在我们训练时也留意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰,熬炼他们的心理素养。而且我们教练员常常和队员进行罚篮或者投篮竞赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来熬炼他们的心理素养等。 一个优秀的运动员不仅仅要有精彩的个人实力和团队协作实力,更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中,我们尤其重视队员的道德品质教化,常常强调什么是体育精神,什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物,队员都能立刻清理掉,训练时教练员不在场,队员也能兢兢业业根据训练安排不打折扣的仔细完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够尊敬有嘉,讲文明懂礼貌,远离任何打仗斗殴逃
5、课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。 最终还要感谢教化局为各学校创建的良好篮球氛围和竞赛空间,没有上级领导的大力支持和精密组织,就没有今日的蓬勃发展的永吉县篮球事业。 初中篮球爱好小组活动总结2 通过几年高校学习的体会,然后经过几年带队的实践,我发觉“精确、快速、敏捷”的指导思想,不仅与目前我国篮球运动的发展状况相适应,也完全适合于中小学篮球运动的训练工作。 一、“精确、快速、敏捷”的意义及其关系。 “精确”是篮球运动中的一个突出冲突,通常在竞赛中因传球精确性差造成许多失误,或因投篮不准带来竞赛的失败。篮球竞赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干
6、扰对方的一切行动的精确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈,因此,不难看出“精确”的重要。 “快速”的目的是为了出其不意,攻其不备,可以造成以多打少;“敏捷”是见机行事,克服不利条件,争取有利局势,没有“快”就没有“敏捷”,“快”与“灵”为“精确”创建条件,保证“精确”的发挥,“快”与“活”是手段,“精确”是目的,反之,“精确”的动作缩短了时间,争取了速度,“精确”的投篮又逼使对方扩大防区,而对方防区的扩大,更有利发挥“敏捷”和“快速”的特长。由此可见,“精确”是三者核心,应占首位。 二、在篮球队训练中的运用 我始终担当校男篮教练工作,通过几年来的实践,我在训练竞赛中留意贯彻“精确、快速、敏捷”
7、这一指导思想,取得了显著的成果。我校男篮在参与市级竞赛中,多年保持前几名的地位。 三、训练措施和方法。 “精确、快速、敏捷”的指导思想是在平常训练中不断总结而形成的,且在竞赛中得到体现,为了确保球队形成“准、快、灵”的风格,实行了下列详细做法: (一)仔细拟定训练安排,从组织、思想、技术、战术、身体素养等详细环节上从严、从难地进行训练。 (二)起点抓得早,留意连接好。 学校里队伍的连接,以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。 (三)要有安排的仔细选材 1、学校里的级际竞赛要形成制度化,形成广泛的群众基础,不断吸取簇新血液充溢到运动队里来。 2、体能条件优良,除要求速度较快外,着重强调弹
8、跳力好,动作灵敏、敏捷、视野宽敞。 3、对篮球运动有深厚爱好,意志坚韧,能吃苦耐劳。 4、文化学习仔细,成果较好。 四、加强训练工作 对球队的训练,管理严格,不断要加强思想教化,以培育其意志、作风,形成篮球运动员的典型风格,加强素养训练,在“准、快、灵”方面下功夫,处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“五抓”“三突出”的训练。 “五抓”为: 1、抓基础。抓好身体素养基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力气和视察实力,反应与应变实力等)与技术基础(限制和支配球的实力,基本技术、连接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。 2、抓对抗。有球或无球对抗,速度
9、对抗,弹跳对抗,力气对抗,攻守对抗等,重点是一打一的训练。 3、抓竞赛。除有组织有目的地观看竞赛外,训练中常有安排地支配一些竞赛,如特定规则的竞赛,友情竞赛,适应性竞赛等。 4、抓中锋和核心队员的培育。这两个关键人物,要花力气,花时间特地进行单独训练。 5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练都支配投篮练习。投篮可采纳定位、连续投、平步跳步投篮等,战术练习与投篮命中率要结合起来抓。 “三突出”为: 1、突出“精确”。投篮准,(方法多,突出自己的特长,驾驭各种位置,各种距离的投篮,其中强调抓好中投,打“胜利率”战术);传球准,(各种传球方法要求人到球到);推断准,
10、(要求队员了解场上双方位置和球的关系,强调站位);空间与时间概念准。 2、突出“快速”。加强快攻意识,提高快攻质量,解决好发动快攻的时机,处理好快攻三个阶段。 3、突出“敏捷”。要不断提高队员视、听觉器官的功能,加强信号训练。战术训练时要留意讲解,培育队员思维记忆实力、加强移动训练,训练中增加方向上、速度上的改变,强调真假改变、攻守改变等。 篮球运动这一项目对人来说是熬炼身体的好方法,在我国宠爱的人极为广泛,对于篮球技术来讲,这是一门科学,有待人们反复实践,不断提高,在校出成果,毕业出人材,希望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。 初中篮球爱好小组活动总结3 我校篮球的训练,是在连接小学阶段基础动
11、作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体协作不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中采纳一个中心、两套打算、三线进攻、四个留意事项,取得了较好进攻与防守的效果。详细操作 一、一个中心 以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,采纳单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。详细方法是:在驾驭基本动作练习的基础上,采纳单位时间内完成的基数,奖优罚劣,激励每位队员在练习时相识到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。 二、两套打算 知己知彼,百战不殆。但是竞赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的打算,
12、以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员,并刚好与队友协作完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人实力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。 三、三线进攻 进攻点越多,越能造成威逼,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与协作实力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础协作,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。 四、四个留意事项 每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命 随时留意接球,完成区域战术连接。 随时留意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。 随时打算进攻,进会稍纵
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