低碳从我起 健康由此行 1018(4页).doc

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1、-封面：四川省外国企业服务有限责任公司SICHUAN FOREIGN ENTERPRISES SERVICE CO., LTD .低碳从我起 健康由此行Low-carbon in work，high-health in life2011 农历辛卯年 LOGO 1月：低碳小窍门：每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。健康TIPS：多步行： 每天坚持不间断地步行运动20至30分钟，减肥又健身，快步行走还能消除疲倦、舒缓情绪。这种出行方式低碳又有益身心健康，何乐而不为之？推荐地点：上下班路途、青白江生态绿廊5.5公里健身步道使城市与健康同行。（配青白江生态绿廊图/或者绿道步行图）SC

2、FESCO诞生于1994年，是四川省人民政府指定为外资企业、国内知名企业服务的专业人力资源服务机构；2月：低碳小窍门：尽量避免彩色打印，彩色打印会耗费更多的耗材。健康TIPS：骑自行车： “骑车自行”既低碳环保，又有益健康。离开汽车的尾气和拥堵，感受拂面清风，或缓或急，在惬意中挥汗，畅享绿道健身的乐趣。推荐地点：上下班路途、郫县绿道。（配郫县绿道图/骑自行车图）SCFESCO拥有从业17年，经过专业培训、政策熟悉、业务精良、办事快捷的人力资源专业服务团队；3月：低碳小窍门：多使用回形针、鱼尾夹，少用胶水、修正液等含苯溶剂产品。健康TIPS：常慢跑： 慢跑时肺所供给的氧气较静坐时多8至12倍，它

3、可以促进全身新陈代谢，提高心肺功能，消除脑力劳动的疲劳，有效健身美体。推荐地点：人民公园、温江绿道呼吸新鲜空气，赏满目新绿，心旷神怡。（温江绿道/慢跑图）SCFESCO与政府各相关部门联系密切，关系良好，与全国同行以及各地人才交流机构保持着密切的合作关系；4月：低碳小窍门：尽量使用钢笔，要知道一支原子笔废弃后会造成不小的污染；健康TIPS：踢足球： 科学证明足球比一般运动更有效改善呼吸系统的功能、强化腿部的骨骼，适度踢足球更有效延年益寿。推荐地点：毛家湾足球训练基地、华西天然草坪足球场、成都足球广场。（足球场图/踢足球图）SCFESCO拥有国家商务部授权的对外派遣劳务许可证，重视人力资源管理信

4、息化系统的开发与应用；5月：低碳小窍门：缩短电脑进入睡眠模式的时间，关掉不用的电脑程序，彻底不用时记得断电。健康TIPS：乒乓球： 常打乒乓球能预防治疗近视、健脑益智、减压和保持良好的心理素质，这有助于提高工作效率和增加生活乐趣。推荐地点：龙泉驿乒乓球之乡赏花与集体乒乓球比赛充满乐趣。（龙泉驿乒乓球之乡/打乒乓图）SCFESCO通过了ISO9001质量管理体系认证，实现业务过程的标准化管理；6月：低碳小窍门：争做公交族或自行车族；多爬楼梯，不仅健身也是低碳；健康TIPS：常游泳： 游泳不仅增强心肺功能、提高身体免疫力，还是最能塑造健美形体和护肤的运动。每天游泳时间在30分钟到2小时之间较好。推

5、荐地点：新津水上活动中心、欢乐谷有多种水上项目，使运动身心愉悦。（新津水上活动中心/游泳图）SCFESCO赢得了良好的信誉度和客户满意率，2009年被评为“年度守合同重信用企业”；7月：低碳小窍门：汽车选用小排量，低价格、低油耗、低污染才是新时尚，并且它更能灵活停车。健康TIPS：打高尔夫： 开阔的绿地，清新的氧气，一洗都市生活疲倦，给身体一个排毒的好机会。高尔夫运动量不大，能使运动较为舒适。推荐地点：保利郁金香公园高尔夫场赏金香、百合、玫瑰各季花卉，享高雅绅士运动。（高尔夫球场/打高尔夫球图）SCFESCO拥有西部大规模、高素质的人力资源服务客户群体，在川的世界500强企业有70%委托我公司

6、提供人力资源服务；8月：低碳小窍门：减少一次性水杯的使用，杯身标注使用者，重复使用，环保又卫生。健康TIPS：打篮球： 篮球运动能伸展颈椎、颈椎，施放工作压力，还能强健体魄，使反应敏捷。每天打篮球半小时还能塑造苗条身材。推荐地点：耐克成体篮球公园、青白江的白村篮球赛；（青白江的白村篮球赛/打篮球图）SCFESCO先后为2000多家国内外企业及其办事机构提供人力资源服务，形成了专业的服务流程，积累了丰富的服务经验；9月：低碳小窍门：少点盒饭，不使用一次性筷子，营养搭配得当的自备便当才是新时尚真健康。健康TIPS：乐登山： 远离城市喧嚣，置身山野，登峰望远，精神随着目光远驰，呼吸草香林气，有益于心

7、肺功能改善，健壮身体，更减压舒神。推荐地点：青城山、新津老君山、崇州市街子古镇举办成都登山漫游节，体验街子古镇的漫游慢生活养生理念。（崇州市街子古镇/登山图）SCFESCO具备人力资源全方位、全周期的服务能力，实现“一地受理、全国服务”，具备为基础客户和高端客户提供个性化、差异化服务的能力；10月：低碳小窍门：饮水机不用时断电，每台每年可约节电约366度，且饮用反复烧开的水不利于健康。健康TIPS：多跳绳： 跳绳简单易行，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗能量相同，是最有效的健美塑身运动，且跳绳减肥不易反弹。推荐地点：家中、人民公园、浣花溪公园呼吸新鲜空气，加入健身大队，体

8、会运动乐趣。（浣花溪公园/跳绳图）SCFESCO在人才招聘、员工培训、人员派遣、福利及薪酬管理、外籍人员服务、劳动关系与法律咨询、人力资源管理咨询等方面积累有丰富的经验；11月：低碳小窍门：将空调调高一度，全国每年可节电33亿度，降低室内外温差，有利于提高人体免疫力。健康TIPS：野营： 亲近自然，回归纯朴，体会另一种生活方式：天当被，地当床，野菜野果当干粮，鸟语花香伴身旁。野营能训练体力和自助能力，挑战与享受并存。推荐地点：郫县农科村“成都首届绿道帐篷文化节”在农科村举行。（郫县农科村/野营图）SCFESCO提供的服务涉及金融、通讯、医药、IT、石化、航空、物流、房地产、汽车、消费品等领域；

9、12月：低碳小窍门：摆放绿色植物吧，可以吸收二氧化碳和甲醛，分解复印机、打印机排出的苯。健康TIPS：去钓鱼： 选一处空气清新、阳光充足、幽静怡人的河湖，静坐垂钓，有益于提高生活情趣、保持心情舒畅，日光还能促进体内的新陈代谢。推荐地点：龙泉湖、双流万安镇、新都泥巴沱、蒲江三大湖。（龙泉湖/钓鱼图）SCFESCO是中国员工的“家”，以多种形式为员工提供人文关怀，使员工在繁忙的工作之余得到有效的身心放松；瑜伽： 学习瑜伽可以使身体变柔韧，身姿曼妙，更能够让身体、心灵与精神和谐统一。古老又时尚的瑜伽，无疑是白领的最佳选择了。推荐地点：只需要在家中，有地毯、有音乐就可以了，去畅想沙滩、阳光吧！羽毛球：-第 4 页-