初一体育与健康(3页).doc

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1、-初一体育与健康教材一、技巧 二、素质教学目标认知目标：学生知道前滚翻的技术要求。技能目标：使学生掌握正确的前滚翻动作，提高平衡器官的功能和学生的协调性。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、积极练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二游戏一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。二、 贴烧饼1、 教师讲解要求。2、 组织学生练习3、 参与练习10一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分。4*8基本部分一、技巧一、 蹲撑前翻成蹲立1、 讲解要求2、 示范动作3、 组织学生练习4、 对比练习学生练习图：若干次基本

2、部分二游戏三素质步骤：1、 团身滚动2、 在斜坡垫子上由高往下处滚翻。3、 前滚翻练习4、 试试比比一、 讲解练习要求及内容。二、组织学生练习。（仰卧起坐 男40个女35个50米放松跑）255一、 两脚蹲地，腿伸直屈臂后脑着地，使重心过支撑面二、后脑、肩、背、腰、臀依次着地团身滚动。一学生分成四小组。二各组在小组长带领下认真完成。2次结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 %心率140 次/分日期学生积极性高，认真练习。场地器材垫子8块-第 3 页-