体育考试试题大全小学作文小学教育教育专区.docx

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1、一、填空题1.跨栏跑过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉。2、评价一个人安康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动态度与行为表现。4、肌肉工作时直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。5、人体运动，离不开骨骼、关节和肌肉相互作用。骨骼起着杠杆作用，关节是运动枢纽，肌肉收缩是运动动力。6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复生理机制决定。7、竞技健美操比赛工程有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。9、耐久跑中途中跑，要求跑节奏与呼吸节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴

2、呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏 。10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前连续三次跳跃组成。 单脚跳、跨步跳和跳跃11、体育锻炼六项原那么：自觉性、经常性、个别性、全面性、渐进性、适量性。12、篮球场地长为28m，宽为15m，3分线半径米；排球场地长为18m宽为9m。13、现任国际奥委会主席罗格。14、马拉松全长公里。15、现代奥运会于1894年由法国教育家顾拜旦发起成立。 第 二 任国际奥委会主席16、人体所需营养素主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水。18中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类多少分为室外课和室内课，根据每次课任务可分为新授课、复习课和综合课。19某学校高二年级8个班举行篮

3、球比赛,采用单循环制,一共要进展28场比赛,共有7轮。 轮数=N-1 场数=NN-1/220新课程标准将课程总目标细分为五个方面具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体安康目标、心理安康目标、社会适应目标。22学校体育目标构造由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。23体育教学内容是反映为了到达体育教学目标而选用体育知识和技能体系。24现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。25开展体能原那么一般有全面性原那么、适量性原那么、持续性原那么、安康性原那么等。26体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。27课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个局

4、部。28学校组织校内田径运动会，一般可由 报名 编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛记录 宣告闭幕六个主要过程组成。29教师示范一般可分为 镜面示范 正面示范 肢体示范 语言示范30学校体育教学方案可分为年度体育教学工作方案、学期教学方案、单元教学方案、课时方案31、课时方案也称教案，它是根据 学期方案、单元教学 方案安排并结合学生和场地器材实际情况编写。33、武术运动是手型有 拳、掌、勾；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 手法：推掌34、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。36开展小学生投掷能力练习有投、掷、抛 、推等多种方法38在学生体质安康标准中，小学五、六年

5、级必测工程为身高、 体重 、 肺活量三项。40科学锻炼要遵循以下原那么：1全面锻炼；2坚持经常；3循序渐进；4做好准备活动和整理活动；5要进展自我监视 ；6女生经期要注意运动卫生。41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。42、对体育教师专业素质评价应包括：职业道德、 教学能力、教育科研能力。44急行跳远教学重点应放在助跑和踏跳结合上。45篮球运动是由跑、跳 、投等人体根本活动组成综合性体育活动。47、一节体育课构造一般分为开场、准备、根本、完毕四个局部，其中根本 局部是课核心局部和主要局部，时间安排不应少于全课 五分之三。48、武术内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演

6、、攻防技术等五个类型。49、“向右转走预令落在左脚上，动令落在 右脚 上。50、跑，不管距离长短、其完整技术构造可分为相互联系四局部，即：起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点冲刺跑。51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至1号位一个位置。57、学生体质安康标准必测工程有身高、体重、坐位体前屈或肺活量。59、体育与安康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。65、2021年北京奥运会乒乓球女子比赛将有团体和单打两个比赛工程。66、学生体质安康标准要求从身体形态、机能和素质三个方面综合评定学生体质安康状况。67、在初中体育课教学中技巧、

7、单杠、双杠和支撑跳跃都属于体操教学。68、跳高技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个严密联系阶段组成。69、接力跑传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式 前面两种是常用70、体育锻炼前后要做准备活动和整理活动。71、培养体育能力教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。73、课程评价包括学生学习、教师教学和课程建立三方面评价。76体育与安康新课程，将根据 三维安康观身体、心理和社会 和 体育自身 特点，将课程学习内容划分为 运动参与 、运动技能 、身体安康 、心理安康 、社会适应 五个学习领域。 生物、心理、社会三维体育观81一个标准田径场，应由两个 平行直道 和两个 半径相

8、等弯道 组成，跑道全长应为 400 米；半径为 36米 ；分道最小为 1.22 米，最大为 1.25 米。82国际田径协会联合会规定，从 2003 年 1 月 1 日起，除 标枪29度 外，各投掷工程铅球、铁饼和链球落地区标志线内沿延长线夹角为 40 度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米 铁饼米。83排球竞赛规那么规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，那么宣布该队为弃权，对方以每局25：0比分和3：0比局获胜。84、篮球进攻战术根底配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。86、跑速度取决于步幅和步频，增加步频方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。 牵引跑 原地快慢交替摆臂

9、87、足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球一项运动。88、在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合方法，教学重点是起跳技术。89、排球运动根本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网90、足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球部位)、作用力方向(摆腿方向)、击球作用力大小(摆腿幅度和速度)。92、投掷工程完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后身体平衡四局部组成。93、跨栏跑技术可以分为：起跑至第一栏技术、 跨栏步技术即过栏技术、栏间跑技术和终点冲刺跑技术， 跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三局部。96、2021年北京奥运会主题是“同一个世界,

10、同一个梦想， 理念是“绿色奥运,科技奥运,人文奥运。口号、格言：更快、更高、更强 精神：互相了解、友谊长久、团结和公平竞争97、安康是指身体、心理和社会适应三方面都良好状态。98、体能要素包括与安康有关体能要素和与运动技能有关体能要素。99、安康“四大基石具体化为以下四个方面合理膳食、经常适量运动、良好生活习惯、安康心理。100、体育与安康课程学习评定应采用绝对性标准 与相对性标准相结合方法进展。104. 制订运动处方时需充分考虑运动 次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。109、体育与安康课程标准根本理念是坚持安康第一指导思想。110、学校体育是终身体育根底，运动兴趣培养

11、，运动习惯与参与意识形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼前提。117、体育与安康课程标准按层次将教学内容设计为精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。118、体育与安康课程价值主要表现在增进身体安康、提高心理安康水平、增进社会适应能力、获得体育与安康知识和技能四个方面。119、体育与安康教学中思想品德教育途径为 体育与安康课堂常规、体育与安康教材内容、课组织教学、突发事件处理。121、国家、地方、学校三级课程管理是体育与安康课程标准贯彻落实保证。124、体育与安康课程教学选择内容根本要求是 健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、 地域性 。125、体育与安康课程确定教学内

12、容时数比例原那么是 实践性、灵活性 、综合性。126、体育与安康课程教学分组主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组、友伴型分组127、体育与安康课程标准加强对学生指导，要求学生运用自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方式进展学习。128、体育与安康课程学习评价目是 了解学生学习情况与表现，以到达学习目程度、 判断学生学习中存在缺乏，分析其原因，并改良教学、 为学生提供展示自己能力水平个性时机，并鼓励和促进学生进步与开展 、 培养学生自我认识，自我教育能力。129、体育与安康课程学生成绩评价内容为 体能评定、知识与技能

13、评定、学习态度评定、情意表现与合作精神评定四个方面。139、体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心安康。140、课外体育锻炼意义是有助于体育兴趣、习惯培养，有助于终身体育根底形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。 141、在体育科研中，资料与事实收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。142、体能主要包括与安康有关能力和与运动有关体能两个方面。143、人体根本活动方式是：走、跑、跳、投等。144、把以高度和距离长度计算成绩跳跃、投掷工程叫田赛。145、跑教材共分为四大项，即耐久跑 、快速跑、 障碍跑、 接力跑。146、体育课类型是根据体育教学任务而划分课种类。小学体育课类型一

14、般分为 理论课 与实践课。147、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、根本、完毕三个局部。148、体育课分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间比例。150、体育课运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。二、名词解释：1、体育与安康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与安康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生安康为主要目必修课程，是学校课程体系重要组成局部，是实施素质教育和培养德智体美全面开展人才必不可少重要途径。2、安康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一

15、个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态，才算上真正安康。体育是促进安康主要手段。4、运动量：指人体在身体练习中所完成生理负荷量。4、体格：指人体形态构造方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。5、体能体适能：指人体各器官机能在肌肉活动中表现出来能力，包括身体素质和身体根本活动能力。6、水平目标： 指不同阶段学生在各个学习领域中预期到达学习结果。7、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。8、终身体育，是指一个人终身进展身体锻炼和承受体育教育。9、运动技能：指在体

16、育运动中有效完成专门动作能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间协调工作能力。作为学习领域运动技能，要求学生学习、掌握和运用根本运动知识和技能，形成一定运用特长，为终身体育奠定良好根底。10体育教学：是教与学统一活动，是学生在教师有目、有方案指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健根底知识和根本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进安康，开展运动能力，培养思想品德一种有组织教育过程，是实现学校体育目标根本途径之一。11身体素质：指人体在体育活动中所表现出来各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。16、体育与安康课堂常规： 是为使课堂教学有一个严密组织和正常秩序，保证体育与安康教学正常进展

17、，对师生所提出一系列根本要求。它一般包括课前课中课后三个局部。30、课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守规章制度。包括课前、课中、课后常规。15、体育：以开展体能、锻炼体魄为目标教育活动。16.运动表象:在过去运动感知觉根底上，在头脑中重现出来动作形象。18.身体安康：指人体能良好，机能正常，精力充分状态。19.有氧耐力：指长时间进展有氧工作能力。20、体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来、较为稳定体育教学活动构造和活动程序。21、快乐三要素：简单，没有附加条件，发自内心。22、生物年龄：指个体在解剖构造、生理机能等生物方面到达实际年龄，它反映了每个人生长发育快慢程度。称

18、之为运动训练。23、运动指数：课内平均每分钟脉搏数除安静时每分钟脉搏数。24、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用过渡性练习。25、运动训练：但凡培养运发动一切准备过程都是运动训练。27、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位移动路线。28、体质：是指人体质量，是在遗传性和获得性根底上，表现出来人体形态构造、生理功能和心理因素综合相对稳定特征。29、需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少氧量。31、体育方法：是指体育教学、训练、锻炼途径和方法。32、速度：是人体快速运动一种能力。33、力量：是指肌肉紧张或收缩时所表现出来一种能力。34、

19、耐力：是指人体在尽可能长时间内进展肌肉活动能力。35、灵敏：是指运发动运动技能和各种素质在运动过程中综合表现四、选择题1、(D兴趣 )对促进体育学习具有指向和强化作用。2、人体获得和利用食物综合过程称为(D物质代谢) 3、(A体育知识)是人们对于体育现象、事实及其规律认识，是人们在长期实践中积累起来经历概括和总结。4、决定跳远成绩主要因素是(C腾起初速度和角度) 5、现代优秀跳高运发动大多采用(D背越式) 6.排球比赛中，对后排队员限制有(C拦网)7.开展体能原那么是(D以上都是 ) 8.在小学体育教学中，对于动作比拟简单，学生直接模仿动作可采用(D反面示范) 9.我国身高为166Cm以下男女

20、理想体重计算公式为：体重(kg)=身高(Cm)一(A100)10.正常成年人身上骨总数为(B206)块11开展速度素质方法是(C最快动作练习 )12按(D运动工程技术构造)分类，可分为田径运动、球类运动等。 13.测定体育课运动负荷方法主要有生理测定法，自我感觉法和(C调查法) 14.影响人体开展主要因素是(C遗传、环境和体育) 15.标准田径场内突沿围长为(A400米)16.体育教师工作特点是(C脑务与体力相结合) 17.足球场球门高度应是(B 244米)米18.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D复原阶段 )阶段 19.身体或身体某局部在单位时间内移动距离称为(B练

21、习轨迹) 20.(D体育教学组织)是指为了保证体育课顺利进展，提高教学效率，所采取保证措施与手段。 21.三级跳远技术中第二跳，又叫做 C跨步跳 22.新课程评价强调,应建立促进学生( C全面开展)评价体系.23.从教学改革角度看,本次课程改革显著特征和核心任务是( C学习方式转变 )24.体育教学方案是学校体育教学重要文件，是教师进展教学不可缺少依据。包括 A A教学工作方案、学期教学方案、单元教学方案、课时方案25.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有 A 7场 26.根本体操镜面示范是 C C.面对练习者做反方向动作 27.以下不属于体育教学方法中直观法是 B指令和口令28.运动技能形成规律

22、可分为三个阶段，它们是D 初步形成、技能稳固、熟练技巧29.在田径场地上，计算100米跑距离是从 B B.起跑线后沿至终点线后沿30.根据动作技术构造，可把体操中技巧动作分为平衡动作和 C.翻腾动作 32.肺活量体重指数是指( A )A.肺活量体重13.铅球投掷圈直径是B米14.以下不属于体育课课中常规是D D.器材整理和归15.新课程强化评价B鼓励功能16.标准篮球场长和宽分别是 B 米B. 28 1519.以下不属于课外体育活动是D.体育课篮球比赛课堂教学1、体育与安康课程是一门以C.身体 学习为主要手段课程。 C2、田径运动是比B.速度、高度、远度 工程。 3、耐久跑呼吸方法，一般采用

23、呼吸。 C.鼻和口同时4、跳远需要有良好速度和弹跳作根底，所以跳远教学应该安排在 。 B.跳高后、短跑前5、推铅球最后用力阶段，球出手时角度约为6、低强度、长时间匀速跑，心率掌握在 次/分之间，可以开展有氧耐力。 B.110-1308、篮球行进间直线运球时，球落点在同侧脚 。 C.侧前方10、排球正规比赛中男子所用网高为 米。男子网高为243米，女子为224米12、普通高中标准中规定，高中三年中学生修满 个学分方可到达体育与安康课程毕业要求。 C 11 13、平安地进展体育活动是 领域目标内容之一。 B 运动技能16、生灵敏素质有效方法？ AA、图形变换跑17、以下哪一组运动属于球类工程？C、

24、手球、乒乓球、网球19、分腿腾越练习时，保护人应站在 A、跳箱旁边20、体育锻炼中常见开放性软组织损伤包B、擦伤刺伤裂伤 21、在播送体操教学中，教师多采用 示范授课C、镜面23、跨越式跳高助跑方向与横杆夹角约在C、3060度体育教师将某一教材内容按授课时数制定教学方案应是： B、单元体育教学方案31三维体育观是指A重点强调是社会价值，又称人文体育观 三维安康观：身体、心理、社会32国务院公布学校体育工作条例时间是A 199033学校体育最主要本质功能是D D强身健体功能34衡量学校体育目标完成最终标准是C效果目标35实现体育教学过程目标载体是C体育教材36哪些是属体育教学手段运用根本模式1

25、辅助式. 2.直接式.37以下哪种方法是开展体能方法AA变换法38运动技能是通过练习获得方式是指A动作39以下哪种属于体育与卫生保健知识教授法A讲授法是普通理论知识41开展学生个性方法是A A启发诱导法42中小学体育实践课课型可分为AA新授课43以下哪种评价方法属体育课评价具体方法B直观法44学校体育工作核心是指AA体育教学45以下哪种形式属于校内锻炼DD课间操课外运动训练特点之一是BB根底性47以下属课外运动训练原那么是CC周期性原那么48体育教师应具备特殊能力是指AA运动能力 40以下哪些规律是体育教学特殊规律C C人体机能适应性规律体育与安康课程标准将高中体育与安康课程分成几个运动技能系

26、列。AA453双人拦网“心跟进防守战术中，一般是几号位跟进C654直观教学法是指在体育教学中AA运用各种语言，指导学生掌握学习内容进展练习一种教学方法。55体育与安康学习评价标准应为AA由单一评价标准向多元评价标准转变56、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。21场 B 58、国家学生体质安康标准正式公布实施是在：2007 59、在田径工程比赛中属中长跑工程C、1500米、3000米、10000米62、国家学生体质安康标准从哪几个方面综合评定学生体质安康状况。 A A、形态 、机能、素质 1、2004年夏季奥运会在雅典举行2、2004年欧洲杯在比利时进展 对于学校“三好学生，体育必须合格，同时体

27、育与保健课成绩要在75分以上。 4、第一届现代奥林匹克运动会是1896年在希腊举行 11、在双杠支撑摆动动作中，应以B肩为轴摆动行进间单手肩上投篮又称“三步上篮，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用一种方法。“三步动作特点是A、一大、二小、三高在有13个足球队参加比赛中。假设采用淘汰共需C 12场14、体育与保健课开场上课整队时，教师或体育委员一般按AA、立正向右看齐向前看报数稍息 走和跑区别在 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 16、个性心理特征包括(A) A.气质、性格、动机中华人民共和国教师法公布于A A、中华人民共和国教育法公布于DD、1995年3月18 21、排球比赛场上6

28、名队员分前后排站立，获得发球权队，6名队员必须按顺时针方向轮转一个位置。 23、掷标枪扇形区内角度约29 24、马拉松跑全程为，属超长距离跑工程。25、号称“世界第一运动工程是足球26、掷铁饼、铅球扇形区内角度约4027、中国学校体育杂志创刊时间是A A、1981年9月30、运用防止和纠正错误方法时应该BB、以预防为主 31、重复训练法主要特征是B B、循环进展训练 32、全民健身方案刚要颁发布时间是B B、1995年33、对学生进展运动技能成绩评定可采用c定性与定量相结34、奥林匹克精神是B、互相了解、友谊长久、团结和公平竞争 35、体育教学主要特点是A、师生双边活动 36、身体练习在贯彻渐

29、进性原那么时，要遵循B B、人体生理机能活动能力变化规37、世界上最早研究教学理论国家是中国38、教育论作为一门重要学科，产生于D世纪D、18 39、最早提出体育教学法是BB、捷克教育家夸美纽斯40、自D年起，在体育院校和师范院校体育系科中，体育教学法便作为体育理论课程内容之一。 D、1957 42、弯道跑时，右脚用脚掌内侧着地。 43、逆时针弯道跑时，身体应向B倾斜 B、左45、在弯道跑时，左脚应以A着地 脚掌外侧 46、背越式跳高助跑是采用C方式助跑 C、直线加弧线47、背越式跳高身体过杆后，以C先接触海绵包 C、背部48、背越式跳高身体在杆上成C姿势 C、背弓50、背越式跳高8步丈量法，

30、为了便于记忆可叫B、5、6、751、终点冲刺跑是临近终点一段C、加速跑 52、背越式跳高应C横杆起跳 C、背对 53、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，B落地 B、前脚掌54、挺身式跳远技术中，是最重要C、助跑与踏跳结合55、挺身式跳远在空中成B姿势 腾空步挺身式跳远中，身体在空中要求是C C、身体在空中平稳，两腿同时落地 68、单手肩上投篮时，最用力拨球指应是B、中指，食指一般来说，人到了B岁，骺软骨就完全骨化，骨长度不在增长 B、2022 排球场地上线一般有C 5条种 71、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球B 3次，就要将球击入对方场地拦网触球又算内 72、有五支篮球队参加比赛，假设采用

31、单循环赛制，那么共有A场比赛 A、10无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球D米 D、米 76、原地双手低手传、接球适用于在掩护战术配合下运用 82、武术比赛采用C 5名裁判打分制评分。 85、D是我国古代一种健身术，也称“导引D、气功 91.新一轮根底教育课程改革理论根底包括： BB人全面开展理论、多元智能理论、建构主义理论。92.日常教学活动中，教师应该引导学生做到“举一反三、“触类旁通、“闻一知十，这种现象在教育心理学上称为A迁移 在教学活动中，教师不能满足于“授人以鱼，更要做到“授人以渔。这说明教学中应该重视：B开展学生能力 短跑教学中，步频始终是难于提高重要环

32、节，为了到达理想步频，常运用练习方法： D跑下坡103.根据近年来相关报道，我国中小学学生耐力素质已二十年来一致呈下降趋势，为了改变现状，必须采用以下哪项措施提高学生耐力素质？A坚持每天锻炼1小时 104.田径运动会4100m 接力比赛中，每个接力区有效距离是多少。 A10米 B15米 C20米 D25米四、简答题1、教师指导学生进展科学身体锻炼时应遵循那些原那么？循序渐进原那么。2全面开展原那么。3区别对待原那么。4经常性原那么。5平安性原那么。2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？答：每次参加体育锻炼前，要根据体育工程特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官机能又有一

33、定生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体“后勤部 血液循环、呼吸等器官发动起来，发挥最大工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸动作如深呼吸，能帮助补偿身体所欠氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供给充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对安静状态。6、体育与安康课程根本理念是什么？答： 1坚持“安康第一指导思想，促进学生安康成长； 2激发运动兴趣，培养学生终身体育意识； 3以学生开展为中心，重视学生主体地位； 4关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导？答

34、： 1提高学生自学、自练能力。 2教师要给学生营造合作学习气氛。 3教师要为学生提供时机，培养他们创造力、竞争力以及迎接挑战能力。 4通过布置适当形式家庭作业，培养学生锻炼习惯以及对社会安康问题责任感。 5发扬教学民主，经常听取学生意见，与学生一起研究和改良教学方法，让学生以适当方式对教、学过程和结果进展评价。8、在投掷教学中，最应注意是平安，你在实际教学中是怎样做？1建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；2上课前要仔细做好场地和器材平安检查，如有平安隐患应及时排除后，再进展组织教学。3上课

35、要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规那么行为。4准备活动要充分。5教师要严格按照教学程序、原那么进展教学，对学生位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他人不可乱跑，抢掷。9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象看法。答：长期以来,传统中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动承受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没

36、有时间去感受和体验健身运动乐趣,教学过程过分强调“统一、且教法“单一,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育兴趣,体育教学效果提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用,无视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育开展和素质教育需求。 13、学生体育安康标准测试工程有哪些？答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远50m5、台阶实验1000m男800m女任选一项；6、握力、座位体前屈男任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力女任选一项。15、 什么是“极点现象？答：在长跑时，由于有机体各器官活动协调作用被破坏，而发生肌肉酸

37、疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停顿运动等自我感觉现象，这种现象就叫“极点现象。16、 怎样克制“极点现象？答：当出现极点时，要求运发动有一个战胜困难决心，要顽强坚持跑下去，同时应该调整跑速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点很快被克制。17、怎样让学生成为课堂学习主人？答：教师教学观转变。 教师起主导作用，学生是学习主体。 教师“教是为学生“学效劳。19、有利于人体生长发育营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中主要作用？答：1、蛋白质是生命根底，是提供机体生长、组成和修补人体组织材料。 2、脂肪是人体热能主要来源。 3、糖类提供热能。 4、维生素是人体必需有机化合

38、物，是维持生命不可缺少要素，它主要参与各种代谢过程。 5、无机盐是人体组成构成元素，是组织、细胞构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。 6、水是营养和代谢溶剂。21、青春期体育锻炼要遵循什么原那么？答：1、全面锻炼。 2、坚持经常。 3、循序渐进。 4、做好准备活动和整理活动。 5、要进展自我监视。 22、运动技能形成和开展过程形成规律。 泛化 分化 稳固 动作自动化23、影响篮球投篮命中率因素有哪些？1投篮动作2瞄准点3球旋转4抛物线及入篮角32简述课外体育锻炼意义。答：课外体育活动是学校体育重要组成局部，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育目任务。课外体育锻炼是利

39、用课余时间，运用各种身体练习方法，结合自然力和卫生措施，进展经常全面身体锻炼，以到达增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面开展目。有助于体育兴趣、习惯培养；二有助于终身体育根底形成；三有助于学生形成良好生活习惯，促进文化学习；四丰富课外文化生活，促进校园文明建立。35、简述体育运动对运动系统影响？答： 1、体育运动对骨骼构造与机能影响； 2、体育运动可以增强关节灵活性和稳定性； 3、体育运动对肌肉构造和形态影响。36、学校体育应从哪些方面为终身体育打好根底？答： 1、打好身体根底； 2、掌握体育知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价； 3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯

40、； 4、培养自我体育意识。40、体育与安康课程目标是什么？答：1增强体能，掌握和应用根本体育与安康知识和运动技能； 2培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼习惯； 3具有良好心理品质，表现出人际交往能力与合作精神； 4提高对个人安康和群体安康责任感，形成安康生活方式； 5发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗生活态度。44、怎样预防体育活动发生运动损伤？课前1. 上体育课着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故物件。 2. 要做好准备活动和整理活动3. 要加强体育卫生监视课中 1. 要明确每一项活动动作要领 2. 要加强组织纪律性 3. 要重视体育活动中保护与帮助 4. 要注意运动环境和条件。 49、体育教

41、学原那么主要包括哪八个方面？身心全面开展原那么，教师主导作用和学生主体地位相结合原那么，直观性原那么，循序渐进原那么，稳固提高原那么，从实际出发原那么，合理安排运动负荷原那么，综合创新原那么等。四、论述题 1、说出上挑式与下压式传接棒动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中优缺点。 答：1上挑式动作要领：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人手中。 优点：接棒人向后伸手动作比拟自然，容易掌握。 缺点：接棒后，手已握在接力棒中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。 2下压式动作要领：接棒人手臂向后伸出，手

42、腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒前部由上向直传给接棒人手中 优点：每一棒次接棒，都能握住棒一端，便于持棒快跑。接棒后不必再调整持棒手位置 缺点：接棒时，接棒人手臂紧张，不自然。 2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进展开发？ 答：1发挥体育器材多种功能 2制作简易器材 3改造场地器材，提高场地利用价值 4合理布局学校场地器材 5合理使用场地器材7组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面内容？答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛方法分组、人数、资格等；4、

43、比赛方法方法、确定名次等；5、比赛规那么；6、奖励方法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位要求及考前须知。1.撰写体育科研论文实验报告，一般应包括哪几个方面内容？ 论文题目； 论文摘要及关键词； 问题提出或前言；实验内容、方法、数据采集和统计；数据分析和论证；结论和建议；参考文献。3.学校每年度均要举行一次以田径为主要工程运动会，现将编制一本运动会秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容： 1封面；2目录；3竞赛规程；4开幕式、闭幕式程序；5组委会及工作人员名单；6仲裁委员会名单；7裁判员名单；8各单位参加人数统计表；9各项参加人数统计表；10兼项人数统计表；11大会作息时间表；12各代表队名单；13竞赛日程表；14竞赛分组表；15男女最高纪录表；16场地平面示意图15、 教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？答：1符合学生身心开展、年龄和性别特征；2运动形式活泼，能激发学习兴趣；3具有健身性、知识性和科学性；4对增强体能、增进安康有较强实效性；5简单易行。6为了适应学生身心特征，提高学生学习兴趣，可以对一些竞技运动工程进展适当改造，如简化规那么、降低难度等。7可以根据实际情况，在课堂教学中引入一