初中体育前滚翻教案(6页).doc
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1、-年级:八 人数:40 第1次课 体操技巧 前滚翻 教学内容1、学习近撑前滚翻 2、游戏“搬运工” 教学目标1、 初步掌握近撑前滚翻动作技术2、 发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质3、 培养学生相互关注与团结协作、不怕困难、刻苦学习的精神重点难点重点:低头、提臀蹬腿。难点:前滚翻团身不紧,滚翻不成直线。课的部分时间教 学 内 容运动 负荷组 织 教 法教 育渗 透时间次数准备部分10分钟一、课堂常规1:体委整队报告人数师生问好检查服装 安排见习2:教师宣布本课学习内容,作简要动员。二、准备活动1:队列队形练习,正口令和反口令。2:绕田径场集体跑2圈3:徒手操:手腕脚腕活动: 膝关节绕环: 肩
2、肘关节活动:腰髋绕环:颈部活动导入:1分钟2分钟3-4分钟2-3分钟1: 四列横队,上课队形,如下图-1 要求:站队迅速、站姿正确、认真听讲。2:明确目标、树立信心。1:上课队形,四列横队,如上图1。2:体育委员带领下集体跑。3:四列横队,体操队形,如图-2 要求:教师按节次边引导边示范,学生集体做让学生养成懂礼貌、遵守纪律的好习惯。活跃课堂气氛,调动学生积极性培养学生科学的锻炼身体先热身的方法,进行运动损伤安全教育。课的部分时间教 学 内 容运动 负荷组 织 教 法教 育渗 透时间次数技能掌握30分钟三、前滚翻1:发放明白纸2:学生示范教师讲解、示范3:学生分组练习4:学生展示5:学生再次练
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