水平四（七年级）体育《快速跑》教学设计及教案 (2).docx

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1、初中体育快速跑教学设计解析一、指导思想根据社会开展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课 程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发 展和侧重点，体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想， 并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心 理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按 体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、 运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说, 它更加关注学生的开展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育 锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调 学生的运动

2、体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成， 具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力 提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会 责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游 戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏 中提高”，寓教育、教学于游戏中。二、教材分析快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规 定的距离，开展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是开展学生的 反响速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学 生的各种快速反响能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇 往直前、发奋向上的

3、精神，教材对于促进学生生理、心理健 康起着 积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激 发学生的学习兴趣，开展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与 技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人 类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身 体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是七年 级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势，开展学生快速跑能力。 快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体 验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、 教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。三、学情分析本课教学对象是

4、七年级学生，他们班集体初步形成，学生组织 纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动 技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、 好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。四、教学目标知识与技能：了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技 术的要求、方法和要领。过程与方法：通过教师讲解与示范，观察合作学习为主。通过探 究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。情感态度与价值观：在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，表达拼搏、勇敢、进取的意志品质。五、教学重点、难点：教学重点：根据自己技术特点学会几种开展步频、步幅的方法。教

5、学难点：培养学生正确的快速跑摆臂姿势。六、教法与学法：在教学中利用明星和游戏效应的作用，以学生为中心，教师起组 织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总 结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运 用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，启发 学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成 自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对 性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。初一年级快速跑教案教学 内容1、快速跑2、游戏教 学 目 标知识与技能目标：理解短跑的锻炼价值，90%以上的学生能基本掌握正确的途中跑

6、技术动作及要领过程与方法：通过游戏教学提高学生快速奔跑和快速反响的能力；开展学生的身体 素质，培养速率感，到达终身体育锻炼的能力情感态度与价值观：培养学生思考、乐于体验的学习习惯，以及对短跑的兴趣教学 重、 难点教学重点：起跑后的快速启动及加速教学难点：上臂摆动和双腿蹬与摆的配合课的 局部时 间教学内容负荷组织教法与要求次数时 间准备部分3分钟1、体育委员整队，清点人 数，并向教师报告。2、师生问好3、检查服装4、安排见习生5、激发兴趣导入课题及宣 布考前须知。3分钟组织：成四列横队（如图） 学生活动：1、精神饱满，注意力集中。2、集合快、齐、静；3、听从指挥；4、明确本课的任务及目的；5、见

7、习生可随堂做适量活动。8 分 钟1、热身游戏：黑队与白队 步骤：（1）教师讲解游戏规那么及 要求。（2）学生遵守游戏规那么进5分钟1.组织：成四列横队背对背站立准备部分14分钟行游戏（3）体育委员组织学生练 习。2、徒手操（4X8拍）扩胸振臂运动体侧运动弓步压腿腕、踝关节绕3、专项准备活动摆臂练习原地高抬腿跑后蹬跑一、提问：游戏“跑动中山下 肢怎样配合用力？”二、快速跑的辅助练习（搭 配反响练习）辅助工具：纸张1、站立式起跑30-50米2、转身起跑30-50米3、撕名牌游戏（追逐跑）30-50 米1次2次6 分 钟组织： 教法：在教师带着下活动。要求：学生模仿，锻炼协调能力，并认真 做好准备活

8、动，充分活动各个关节和韧带、肌肉动作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、 快速、有力动作要求：大腿高抬，快速有力教师讲解，做示范动作；学生集体做练习。教师:提问，并在学生回答后进行补充。学生:积极回答老师的问题。组织：全班分四组，有小组长带着到各自 区域站成一排，体验站立起跑练习以及加 上辅助工具的练习教师：讲解听口哨快速跑练习的要求，并 合理安排学生练习。要求：快速跑练习完成返回弓箭步后踢腿小步跑基本部分结 束部 分35分钟40分 钟三、游戏：挑战应战游戏规那么：由黑队向白队提 出挑战，比试那一组的速度 更快。1 .放松拉伸练习（音 乐伴奏）2 .折飞机放飞梦想3 .师生互评4、师生再见5、收归器材1次1 0 分 钟5 分 钟组织：四路纵队，同学听哨音起跑，看哪 组跑的快。教师作为裁判判定快慢。 组织： / ）教法：在教师的引领下，跟随音乐练习； 要求：呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢 复到安静状态。组织：成四列密集横队。场地 器材标志杆4根、标志桶4个 录音机台、卡纸假设干负荷1、运动密度40%；2、平均心率130-145次课后 作业1、复习广播体操2、仰卧起坐