初中：跪跳起教学设计.docx

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1、跪跳起教学设计与思考一、教学内容：1、跪跳起2、游戏：穿越战壕二、教学对象：（水平二）三年级学生、男女人数大致相等。三、指导思想：本课根据体育与健康课程标准的要求，以“玩中学、学中玩”为教育理念， 创造适合学生的学习方法。紧紧围绕学生掌握跪跳起摆臂制动和小腿压垫动作技术的目标，从易 到难及不同形式来丰富教学内容，同时以游戏化的形式进行呈现，多层次的激发学生的学练兴趣, 促进目标的达成。表达学生的主体地位，开展学生自主探究、自主学习的能力，使学生学会学习。 四、教材分析：本课内容选自浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要水平二“体操”单元。 跪跳起是低年级体操教材中的一项比拟重要的内容，开展学生腰

2、腹力量和灵敏素质，提高身体协 调性和平衡能力。按照学生掌握技能的规律，将跪跳起教学分成三个课时，本节课作为跪跳起的 首次学习，主要引导学生初步了解跪跳起动作方法，并掌握摆臂制动和小腿压垫的动作。以游戏 的形式安排素质练习，锻炼学生的上下肢力量及协调性，为后面教学奠定身体基础。本课的教学 重点是摆臂制动，小腿下压。教学难点为上下肢协调用力。五、学情分析：三年级的学生对体操技巧类运动比拟感兴趣，具有强烈的表现欲望和好奇心。但他们对技术 动作的学习兴趣不大，注意力不够集中，对动作的兴趣和热情来得快，去得也快，这是他们的弱 点。根据这些特点在教学设计时围绕“由易到难”进行展开，并以游戏化的形式进行呈现

3、，使学 生在丰富多样的环境下感知摆臂制动和小腿下压动作。六、教学目标：1、通过由易到难的阶梯式练习，学生能够了解摆臂制动和小腿下压在跪跳起动作中的重要性;2、进行改变条件的辅助练习，提高学生核心力量和协调能力；3、通过练习实践，培养学生合作意识，提高运动兴趣。4、学会与人合作，感受集体的力量，培养学生集体观，开展自信力；适应游戏规那么， 培养守纪意识。七、譬学过程：导入阶段2， = 准备阶段8 口 教与学阶段25恢复阶段集和整队落实常集和整队落实常1队列队形练习0八、主要策略：游戏化教学：准备局部为“赛龙舟”游戏，使学生得到热身的同时能初步感知脚 背压垫，为主教材的学习做好铺垫；同时也激发了学

4、生的学习兴趣，调动了学习积极性。基本部分“穿越战壕”以一种情景化的形式引导学生进行身体素质练习，使学生手脚支撑移动、跳跃等动作穿过障碍物，开展学生的核心力量和协调能力，提高了学生练习兴趣，活跃气氛。三年级体育实践课教案上课日期2018年4月25日 星期三1、跪跳起2、游戏：穿越战壕授课人路展宇授课年级三年级1、通过由易到难的阶梯式练习，学生能够了解摆臂制动和小腿下压在跪跳起动作中的重要性, 初步了解跪跳起动作要领；2、通过练习学生可以初步掌握摆臂制动和脚背压垫的技术动作，学生跪跳高度可以到达两块 垫子的高度，提高学生腰腹力量，增强上下肢协调性；3、通过练习和游戏，培养学生积极上进的品质，提高运

5、动兴趣，开展自信力。教学重点、难点重点：摆臂制动，脚背压垫。难点：全身的协调配合用力。结 构教学内容时 间教师指导学生活动运动量组织与要求次 数m一、课堂常规1、指导学生在指定1、按指定地点迅速队形：四列横队1、集合整队，检查人地点整队，师生问整队，师生问好，X X X X Xtv 力A数，队列练习；2好，安排见习生；见习生出列；1iX X X X XA夕口2、师生相互问好；分2、口令指挥队列队2、根据老师口令要次分郃Zk3、向学生宣布本次课钟形练习；求做好队列队形动钟要求：精神饱满，刀的内容及要求。3、调动学生上课的作，迅速进入课的声音响亮积极性。状态。一、热身练习组织：1、“赛龙舟”游戏1

6、、引导学生开展1、表现出对游戏的要求：脚背压垫前方法：每队10名学生4游戏，用语言调动兴趣和渴望；12进、团队协调配脚背压垫跪在排成一分课堂气氛。2、认真听并理解游2分合、行进整齐有列垫子上，教师发令钟2、讲解游戏规那么戏规那么；组钟序；后，学生将最后面的第3、强调脚背压垫前3、平安进行游戏。-ryj,一一一六块垫子传到最前方，进、平安事项。4、尽可能发挥团队J1然后学生依次移动到4、组织引导学生进的协调配合能力，准最前方的垫子上再把行游戏。表现出竞争意识。备最后方空余出的垫子5、点评学生表现。5、认真听评价并积3徒手操组织：按照部传到前面，直到队伍排46、自身引领、口令极思考。分四列横队练习

7、；分头同学到达终点线。分指挥徒手操练习。6、根据老师示范和4钟要求：注意平安、二、垫上操钟口令随老师做操。充分活动开身体。1、上肢练习队形：2、腰部练习000E00003、单腿压垫提膝练习4、双腿压垫提膝练习00000006设计意图：1 .活跃气氛，充分热身，为基本局部学习做好准备。2.游戏“赛龙舟”强调脚背压垫、团队配合，为接下来的教学做铺垫。阶段目标预期：1 .通过辅助和教师引导，初步体会摆臂制动和小腿压垫的动作发力；通过不断增加难度 的由低往高跳的练习来引导学生提高跪跳的高度，为后面跪跳起的学习形成基础。基本部分一、初识跪跳起1、初步学习跪跳(1)摆臂与压垫起跳 练习(2)上楼梯1方法：

8、将两张垫子交叉 组合起来进行练习，两 人一组，由低处往高处 压垫跳跃。练习过程中 两人一组，一人练习， 另一人用脚抵住垫子 防止垫子移动。(3)上楼梯2方法：在上楼梯1的基 础上增加难度，将一张 垫子折叠后与另一张 垫子组合起来进行练 习，两人一组，由低处 往高处压垫跳跃。2、跪跳起完整动作教师进行跪跳起的 展示示范，激发学生的 学习兴趣。3、学生进行跪跳起尝 试。5分 钟10分 钟1、引导学生摆臂制 动和小腿压垫动 作；2、组织学生进行摆 臂和小腿压垫的整 体动作；3、组织学生两人一 组进行练习；4、教师巡视纠错， 组织学生练习。1、教师进行跪跳 起的动作展示，使 学生初次在头脑中 形成动作

9、形象。2、引导学生自主尝 试跪跳起。3、教师鼓励学生进 行自我展示。4、进行总结和讲解 跪跳起的技术动作 要领。1、从准备活动游戏 练习联想到跪跳起 中摆臂制动和压垫 的动作要领；2、在帮助下体会利 用摆臂制动和小腿 压垫使身体腾空；3、认真听教师的讲 解并观看示范，积 极练习跪跳上的方 法并积极练习；4、根据老师的补充 和示范主动思考， 积极练习。1、认真观看老师 的动作展示，积极 思考。2、认真尝试并积 极思考。3、敢于展示，认真 观察。4、积极探讨，勇于 发言；认真听老师 总结。5次20 次6次10秒10 秒1() 秒组织：四列横队 00000000 0*000000要求：1、积极尝试；

10、2、认真思考。3、双脚必须平压 在垫子上。组织：四列横队000000000E00E00B要求：积极思考， 认真练习，注意安 全，双脚需平压在 垫子上进行练习。基本部分二、游戏：“穿越战壕” 1、方法：学生分为四 组，首位学生从起点线 出发，分别用爬行和跳 跃等方式穿过障碍区， 到达折返点拿一个沙 包后跑回队伍后排，学 生依次出发直到全部 沙包拿回完成一遍，最 先完成的队伍获得胜 利。10分 钟1、用游戏调动学生 练习的积极性。2、讲明游戏的练习 目的：锻炼上下肢 力量以及核心力 量。3、讲解游戏的练习 方法并请学生配合 示范。提醒平安注 意事项。（防止摔 倒）4、组织开展游戏5、口头评价1、表

11、现出对游戏 的兴趣和渴望。2、明白游戏的练 习目的。3、通过听和看明 白游戏方法，牢记 平安事项。4、游戏中运用身 体力量和协调性。5、认真听评价并 自我反思。2次4 分钟要求：1、认真练习；2、注意平安；组织场地： 要求：反响迅速， 动作准确平稳。阶段目标预期：开展学生的上下肢力量、核心力量以及协调性，培养学生的竞争意识，激发学生练习兴趣， 感受愉悦的练习气氛。结 束 部 分一、集合整队；二、放松拉伸操；三、总评，安排学生收 回器材，下课。r3，V1、组织学生集合；2、播放音乐，带着 学生放松；3、总结点评；4、安排学生收回器 材。1、快速集合；2、动作舒展，充分 放松3、听老师总结4、下课后协助教师 归还器材。6节3 分钟队形：直角队形X X X X XX X X X X “静” “齐，“快，预 计练习密度平均心率运动强度授课 记录班级55%135 次/ min中等日期场 地 器 材体操垫：40只；沙包40个；桶4个篮球场地1块天气课 后 小 结