水平四（七年级）体育《快速跑》教学设计 (4).docx

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1、快速跑教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。在课上营造宽松愉悦的学练气氛， 教法上，注重回归自然，教学中，以学生为主体，充分调动学生学习 的积极性和主动性，使学生掌握基础知识和技能。让学生能在愉快的 气氛中积极主动地参与活动，从而到达激发学生的运动兴趣，提高学 生运动技能和促进身心健康的目的。二、相关分析1.教材分析快速跑体育与健身基础I中重要组成局部。途中跑是快速跑技术 教学中的重点，是短跑全程中距离最长，速度最快的一段。通过起跑 和起跑后的加速跑的学习，同学们已有一定的认识和基础。本次课在 此基础上采用多种练习方式，使学生积极参与，更好的完成教学目标0 2.学情分析本课教学对

2、象是七年级学生，该年龄段学生活泼好动，喜欢游戏，对 跑的兴趣较高，有强烈的表现需要。在整个教学过程中贯彻“快乐学 习”的教学理念，使学生由易到难，循序渐进掌握途中跑的动作方法, 增强学生对体育知识的认识和了解，培养学生的终身体育意识。三、学习目标.通过学习，80%的学生学会正确的途中跑技术，体会途中跑的速度 和支撑腿与摆动腿的协调配合。1 .开展学生速度、灵敏等体能，提高学生的柔韧性和协调性。2 .培养学生吃苦耐劳，勇于超越的优良品质以及团结协作、互帮互助 的集体主义精神。四、教学重难点重点：后蹬有力，前摆充分，蹬摆技术相结合。难点：上下肢的协调配合。五、教学流程（一）开始局部课堂常规：体委整队 师生问好 检查人数和服装 宣布本节课内容 与要求安排见习生并进行相关平安指导（二）准备局部.健身跑两圈1 .各关节活动（三）基本局部1、原地练习：摆臂、高抬腿等2、行进间练习：弓步走等3、教师讲解示范，并为学生展示图解，运用口诀加强动作概念。4、学生运用口诀练习体会动作5、小组长带着练习6、竞赛跑7、体能训练平板支撑30100个跳绳50个一组，交换时并给同伴背出途中跑的口诀，将跳绳交换给同伴, 以此类推都做完100个结束。（结束的同学可以慢走一下，让心肺得 到更好的适应和恢复）（四）结束局部.集合队伍1 .拉伸放松.教师与学生共同小结本课2 .回收器材.师生再见