三年级体育全册教案.docx

《三年级体育全册教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《三年级体育全册教案.docx（150页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、体 育 课 教 学 常 规体育课教学应从增加体质动身，加强课堂的“三基”教学常常对学生进展思想品德教化，有意识地培育学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的主动性，不断进步教学质量。一、 教师方面：1、 细致备课，细心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、 细致学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的及任务，驾驭教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而实行的教学原则、教学方法，组织措施等。3、 依据教学任务，提早打算和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必需经学校指导同意，并做好妥当支配。4、 在教学中，加强及重视“三基教学”同时要留意对学生实力的培育

2、，努力完成体育三个方面的任务。5、 教学原则、教学方法的运用，要从增加学生体质动身，依据青少年的心理生理特点及学生的实际状况，科学地支配好、密度和运动量。6、 教师要留意仪表整齐，举止大方，教态肃穆、自然、 留意精神文明的建立，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、 细致做好学生的学期、学年体育成果的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进展科学的分析和归纳，指导和改良教学工作，不断进步教学质量。8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及主动分子的作用并且常常做好对他们的培育和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的平安爱护措施及要求，严防损害

3、事故的发生一旦发生损害事故要刚好向指导汇报并作好妥当处理。二、 学生方面：1、 学习目的明确，主动自觉的上好体育课。留意听讲，主动学习驾驭必要的体育根本学问技能及科学熬炼身体的方法，逐步养成自觉熬炼的习惯。2、 上体育课，着装要灵巧，整齐，做到穿灵巧运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提早按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意挪动器材教具要严格执行教师规定的各项爱护措施。5、 要爱惜体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材

4、。三年级体育课进度表周 次支配进度课时一 .蹲踞式跳远 .迎面传球.蹲踞式跳远 .双手前抛、后抛实心球.蹲踞式跳远 .冲过火力网二.对墙投掷小沙袋 .韵律活动和舞蹈.跳动 .投掷.对墙投掷小沙袋 .韵律活动和舞蹈三.双手向前、后抛实心球 .秧歌垫步舞.蹲踞式跳远 .冲过火力网.双手向前、后抛实心球 .秧歌垫步舞四.屈腿悬垂摇摆 .“8”字接力跑.对墙投掷轻物 .韵律活动和舞蹈体育常识：跑、跳、投掷五.原地投掷垒球 .立定跳远（考核）.原地投掷垒球 .立定跳远（考核）体育常识：乒乓球六.屈腿悬垂 .快快跳起.屈腿悬垂摇摆 .“8”字接力跑.原地投掷垒球 .秧歌垫步舞七.屈腿悬垂 .武术：组合动作

5、（一）养生之道：背要常暖、胸要常护.耐久跑 。嬉戏：迎面接力八.站立式起跑 .截住空中球.原地投掷垒球（考核） .儿童马步. 耐久跑 .嬉戏：跳绳接力赛跑九安康常识：打算活动的重要性.屈腿悬垂.武术：组合动作（一）米放松跑 .截住空中球十.对墙投掷小沙袋 .冲过火力网.乒乓球 .跳绳接力赛跑.迎面接力 .马步组合练习十一怎样预防运动受伤.投掷 .嬉戏:“8”字接力跑.乒乓球 .跳绳（考核）十二. 耐久跑 .嬉戏.立定跳远 .儿童马步.乒乓球：正手攻球 .嬉戏：跳绳接力跑十三.跑：迎面障碍接力跑 .选用教材：截住空中球安康常识：气体交换站.400米耐久跑 .嬉戏；跳进去拍人十四.小足球 .武术：

6、武术操. 耐久跑 .选用教材：截住空中球.小足球 .嬉戏：截住空中球十五.屈腿悬垂 .快快跳起.屈腿悬垂摇摆 .“8”字接力跑.原地投掷垒球 .秧歌垫步舞十六. 耐久跑 .嬉戏.民族传统体育:武术操（复习.选用教材：“8”.武术：武术操（） .嬉戏：跳绳接力赛跑十七.小足球 .嬉戏：截住空中球.小足球 .嬉戏：截住空中球. 选用教材：耐久跑 .嬉戏十八学生体质安康测试公布成果、学期体育总结三年级体育理论课教案第 课时教材.蹲踞式跳远 .迎面传球教学任务1. 学会起跳后快速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。2. 开展腿部力气和协调、平衡等身体素养。3. 培育自信念和克制困难的精神。课的构造教 学

7、 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操伸展运动头部运动肩部运动四肢运动一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一跳动：蹲踞式跳远单足交换向前跳跑几步，一脚起跳，摇摆腿踏上跳箱盖练习讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摇摆腿向前上方摇摆作。去掉跳箱盖练习

8、。二嬉戏：迎面传球教学重点：传接球的根本技术。难点：队员之间的协作。讲解嬉戏方法、规则并请学生示范。各队试做次。正式记分竞赛。三素养练习：纵叉、横叉。一组织：先分散后分组练习。分散练习。分组练习。落地处放垫子。摇摆腿先着地，落地灵巧。助跑米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，快速向前上方跃起，两腿屈膝上提。二组织：如图三 米 方法：甲组排头将球传给乙组排头，自己跑到乙组排尾，依次类推，先传完队获胜。三组织：如图二要求：充分下压。秒组强中中强强中完毕局部一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师

9、生互道再见。小预 计 效 果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、小篮球只、垫子只技术技能1. 的同学学会向前上方快速跃起，两腿屈膝上提的动作。2. 各组能根本完成传接球的动作。练习密度课后小结 学生练习投入，在跳动过程中，膝盖上提动作不够充分。平均心率强度指数 三 年级体育理论课教案第 课时教材.蹲踞式跳远 .双手前抛、后抛实心球 教学任务4. 学会起跳后快速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。5. 开展腿部力气和协调、平衡等身体素养。6. 培育自信念和克制困难的精神。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列

10、队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：徒手操节1. 跟随口令节拍，动作精确到位。2. 充分放松各个关节。一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一跳动：蹲踞式跳远单足交换向前跳跑几步，一脚起跳，摇摆腿踏上跳箱盖练习讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摇摆腿向前上方摇摆作。去掉跳箱盖练习。二投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：进步正确的投掷方法和用力依次，投掷时动作协调。三素养练习：纵叉、

11、横叉。一组织：先分散后分组练习。分散练习。分组练习。落地处放垫子。摇摆腿先着地，落地灵巧。助跑米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，快速向前上方跃起，两腿屈膝上提。二组织：如图三 1. 手腕、肩、腰腹的打算活动。2. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹协作及两臂抛掷时要协调有力。3. 教师讲评，要求特殊留意用力依次的要领。4. 先练习向前抛，再练习向后抛三组织：如图二要求：充分下压。秒组大中中完毕局部一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小预 计 效 果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、

12、实心球只、垫子只技术技能3. 的同学学会向前上方快速跃起，两腿屈膝上提的动作。4. 学会投掷时正确的用力依次。练习密度课后小结经过练习后，学生的屈膝上提动作有了显著的改善。平均心率强度指数 三 年级体育理论课教案第 课时教材.蹲踞式跳远 .冲过火力网教学任务7. 初步能做到在踏跳区精确起跳。8. 开展跳动实力和腿部力气。9. 培育机灵、英勇、坚决的品质。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操完好练习。（节）要

13、求：强调动作的精确性和一样性。跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一跳动：蹲踞式跳远教学重点：踏跳精确。集体做上一、二、三步的起跳练习。加速跑米。练习助跑踏准踏跳区。请同学示范。分组练习。二嬉戏：冲过火力网教学重点：进步奔跑实力和投掷实力。难点：跑动中的躲闪实力和投掷的精确性。学生分成两队讲解嬉戏方法、规则记分竞赛。三素养练习：熊行一组织：分组练习。教法：找到单脚起跳的感觉。练习助跑的节奏感。学生两人一组，

14、互相订正动作。请做的好的同学。教师随时指导学生调整助跑间隔 和步点。二组织：如图二 一队攻一队守，守队每人一个沙包。发令后，攻队一个接一个向前冲，平安通过得一分，被击中短暂退出。统计得分。三组织：如图二要求：米*次大大完毕局部一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小预 计 效 果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包只、垫子只技术技能5. 的学生能初步做到精确踏跳。6. 大局部同学能从中体验到乐趣并进步了投掷及躲闪实力。练习密度课后小结学生在嬉戏时，主动、英勇，应当激励。平均心率强度指数 三 年级体育理论课

15、教案第 课时教材.对墙投掷小沙袋 .韵律活动和舞蹈教学任务10. 学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作，挥臂快速有力。11. 开展投掷实力。12. 培育学生舞步练习的爱好和动作的表现力。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操腿部运动全身运动跳动运动整理运动一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构

16、造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一投掷：对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。集体做专项练习。分散练习原地投掷动作。讲解、示范投掷动作学生徒手练习。分组对墙投掷练习。二舞步：十字步、秧歌垫步讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法用音乐伴奏进展练习。三素养练习：立定跳远一组织：先分散后分组练习。、采纳分散练习。、采纳分组练习。.两手穿插转腕、振臂、肩绕环练习。.体会“鞭打”动作。.转体挥臂快速有力。、教师巡回指导。二组织：如图二教学重点：学会两种舞步的动作方法。难点：上下肢的协调协作和表现力。先练习腿部动作和身体重心的挪动，再协作手臂摇摆反复练习。教师用动作提示学

17、生练习的节奏。三组织：如图二要求：充分伸展。*组中中中完毕局部一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小预 计 效 果场地器材风雨操场、小沙包只、录音机只技术技能7. 的学生能按做出快速有力的挥臂动作。8. 的学生能学会两种舞步的方法。练习密度课后小结学生在投掷练习中，无视了屈肘向前的动作，经过练习后，有所改善。平均心率强度指数 三 年级体育理论课教案第 课时教材.跳动 .投掷教学任务13. 学生能做到起跳快速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提。14. 开展跳动实力，增加腿部力气。15. 培育英勇、

18、坚决、遵守纪律的优良品质。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操胸部运动体侧运动体转运动腹背运动一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一跳动：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面高厘米的橡皮筋。做单足交换向前跳助跑几步，一脚蹬地起跳分组练习，

19、助跑几步，一脚蹬地起跳，越过横绳。二.对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。集体做专项练习。分散练习原地投掷动作。讲解、示范投掷动作学生徒手练习。分组对墙投掷练习。三素养练习：俯卧撑一组织：先分散后分组练习。教法：示范两次，一次，示范起跳快速有力，向前上方腾起；一次示范两腿屈膝上提，尽量向胸部靠，越过横绳的动作。教学重点：起跳快速有力。二组织：分组练习。.两手穿插转腕、振臂、肩绕环练习。.体会“鞭打”动作。.转体挥臂快速有力。、教师巡回指导。三组织：如图二要求：次*大中大完毕局部一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排

20、同学。四师生互道再见。小预 计 效 果场地器材跑道、沙坑、橡皮筋根、沙包只、垫子只技术技能9. 的同学学会向前上方快速跃起，两腿屈膝上提的动作。10. 的同学能快速掷出沙包。练习密度课后小结经过反复练习，学生可以相识膝盖上提的重要性。平均心率强度指数 三 年级体育理论课教案第 课时教材.对墙投掷小沙袋 .韵律活动和舞蹈教学任务16. 学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作。17. 挥臂快速有力,开展投掷实力。18. 培育学生舞步练习的爱好和动作的表现力。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练

21、习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操腿部运动全身运动跳动运动整理运动一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一投掷：对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。集体做专项练习。分散练习原地投掷动作。讲解、示范投掷动作学生徒手练习。分组对墙投掷练习。二舞步：十字步、秧歌垫步讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法用音乐伴奏进展练习。三素养练习：立定跳远一组织：先分散后分组练习。、采

22、纳分散练习。、采纳分组练习。.两手穿插转腕、振臂、肩绕环练习。.体会“鞭打”动作。.转体挥臂快速有力。、教师巡回指导。二组织：如图二教学重点：学会两种舞步的动作方法。难点：上下肢的协调协作和表现力。先练习腿部动作和身体重心的挪动，再协作手臂摇摆反复练习。教师用动作提示学生练习的节奏。三组织：如图二要求：充分伸展。*组中中中完毕局部一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小预 计 效 果场地器材风雨操场、小沙包只、录音机只技术技能11. 的学生能按做出快速有力的挥臂动作。12. 的学生能学会两种舞步的方法

23、。练习密度课后小结有局部男同学对于舞蹈存在羞涩心理,应加以引导。平均心率强度指数 三 年级体育理论课教案第 课时教材.双手向前、后抛实心球 .秧歌垫步舞教学任务19. 学会投掷时正确的用力依次，向前后上方抛出，动作协调。20. 开展速度及力气素养。21. 培育刻苦、坚韧的品质。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操完好练习。（节）要求：强调动作的精确性和一样性。跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队快速、整

24、齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：进步正确的投掷方法和用力依次，投掷时动作协调。专项打算活动。讲解、示范双手投掷的正确方法和用力依次。请学生试做抛掷的两种方法。分组练习二.集体舞：秧歌垫步舞。教学重点：学会秧歌垫步舞中的局部舞蹈动作。三素养练习：立定跳远一组织：如图三 5. 手腕、肩、腰腹的打算活动。6. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹协作及两臂抛掷时要协调有力。7. 教师讲评，要求学生特殊留意用力依次的要领。8

25、. 先练习向前抛，再练习向后抛。二.组织：双圈站立。教法：1. 讲解示范秧歌垫步。2. 随节奏练习。3. 男女交换练习邀请者的动作。三组织：如图二要求：次。大中大完毕局部一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小预 计 效 果场地器材操场、实心球只、录音机只技术技能13. 的学生能做出投掷时正确的用力依次。14. 学生能学会集体舞中的局部舞蹈动作。练习密度课后小结有局部同学没运用下肢力气，应留意改良。平均心率强度指数 三 年级体育理论课教案第 课时教材.蹲踞式跳远 .冲过火力网教学任务22. 学生能学会

26、快速助跑和精确起跳结合的动作。23. 开展跳动实力和腿部力气。24. 培育勇于进取和坚韧的精神。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操完好练习。（节）要求：强调动作的精确性和一样性。跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 *拍小中课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度根本局部一跳

27、动：蹲踞式跳远教学重点：快速助跑及精确起跳相结合的技术。单脚交换向前跳10m快速跑米。讲解、示范助跑及精确起跳相结合的动作。分组练习，快速助跑米，在踏跳区精确起跳。请跳的好的同学表演。二嬉戏：冲过火力网教学重点：进步奔跑实力和投掷实力。学生分成两队讲解嬉戏方法、规则记分竞赛。三素养练习：蟹行一组织：分组练习。跳得轻松、自然。练习助跑的节奏感。关键能在踏跳区精确起跳。动作连接，协调有力。教师指出优缺点。二组织：如图二 一队攻一队守，守队每人一个沙包。发令后，攻队一个接一个向前冲，平安通过得一分，被击中短暂退出。统计得分。三组织：如图二要求：米次大大大完毕局部一整理放松。二讲评。三收还器材。四布置

28、课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。小预 计 效 果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包只、垫子只技术技能15. 的学生能初步做到精确踏跳。16. 大局部同学能从中体验到乐趣并进步了投掷及躲闪实力。练习密度课后小结对于屈膝上提的动作要不断稳固，强调。平均心率强度指数 三 年级体育理论课教案第 课时教材.双手向前、后抛实心球 .秧歌垫步舞教学任务25. 学会投掷时正确的用力依次，向前后上方抛出，动作协调。26. 开展速度及力气素养。27. 培育刻苦、坚韧的品质。课的构造教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开场打算局部一课堂常规：体育委员整队师生问好。检查服装、鞋子。宣布课的内容二队列队形练习：立正、稍息向左（右）看齐用跑步法疏散及密集队形。三.打算活动：第二套儿童播送体操完好练习。（节）要求：强调动作的精确性和一样性。跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队快速、整齐。要求：声音洪亮一样。要求：课上主动熬炼、细致练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二