高一上学期体育课教案.docx

《高一上学期体育课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高一上学期体育课教案.docx（103页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、体育及安康根底学问教案上体育课必需自觉遵守的条例1 学生上体育课必需穿着相宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带及体育课无关的影响平安的物品2 上课时必需准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向教师汇报出勤状况3 对教师有礼貌，严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退，在体育课上必需听从吩咐听指挥、细致听讲、刻苦练习、互相扶植，完成任务4 体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必需刚好办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课教师核准5 学生虽到校上课，但有部分疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情削减或随堂见习6 上课预备铃响后，要马上到指定地点站好队，由班级体育委员整队

2、并严格执行课堂礼节，课完毕前，必需站好队，听取教师小结7 课前体育委员、小组长应主动帮助教师布置场地、器材，课上帮助教师做好完全爱护工作，课后帮助收回器材8 严格执行规定的平安措施，爱惜场地、器材设备9 因病免修体育的学生必需由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准10学生应细致参与体育考核，严格遵守规则和有关规定成果评定和合格标准一、 凡身体正常的学生到达下列三项要求即为合格1体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成果及格2常常坚持体育熬炼，养成常常熬炼的习惯3坚持细致做好播送操，参与课外体育活动体育成果分体育合格、及格和达标的区分达标是指根据国家体育熬炼标准总

3、分在250分以上为达标施行体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格1 体育课成果不及格2 高三年度未到达国家体育熬炼标准及格等级者3 播送操和课外活动无故缺席者体育课成果考核，采纳百分制接和评分法，详细考核内容及评分方法如下：1 体育课出勤率和课堂表现（10分）2 体育根底学问（20分）3 身体素养和运动实力、运动技能技巧（70分）4 关于体育课补考的几项规定：（1）因病、事假缺考者，所缺考工程由任课教师支配补考（2）体育课成果不及格者，不及格工程（含学问）可由原学校组织人员赐予一次补考。补考后仍不及格，即学期成果不合格（3）补考仅限于身体素养测试或运动技术达标等方面的工程

4、，因早操和课外活动缺勤而不及格不予补考5 体育课成果计算学期成果=出勤及表现+体育根底学问+身体素养、运动实力和运动技能三好学生体育必需合格，同时成果在75分以上测验分在350以上先进班集体学生体育合格率在95%以上先进学校学生体育合格率在90%以上新标准1 学生体质安康标准总介绍为了贯彻国务院提出的“学校体育要直立安康第一的指导思想，实在加强体育工作”的精神，促进学生主动参与体育熬炼，养成进常熬炼身体的习惯，进步自身保健实力和体质安康程度，特制订学生体质安康标准简称标准2 标准的测试工程高中测试工程为六项，其中身高、体重、肺活量为必侧工程选侧工程为三项：第一项 从50米、立定跳远中选侧 第二

5、项 男子1000米、女子800米 第三项 从坐位体前屈、仰卧起坐中选侧3等级评定及登记各个测试工程的得分之和为标准的最终得分，根据最终得分评定等级：86分以上为优秀 7685分为良好 6075分为及格59分以下为不及格。第 2 周 第 1 次课教案 总 3 次学练目的1 学生能理解临场心理状态的改变对篮球竞赛的影响。2 90%的学生根本驾驭篮球运动的几个根本技术动作并能运用到实战中。30%的学生可以娴熟驾驭技术动作。3 学生通过对篮球根本技术动作的学习，增加对篮球运动的爱好，主动思索，勇于探究，在竞赛中大胆尝试，培育团体协作精神。学练内容行进间双手胸前传接球重点传接球的根本技术动作难点传球的力

6、度 准度教学过程教学内容教师活动次数学生活动时间激发爱好阶段学习技能阶段进步技能阶段复原身心阶段课堂常规准备活动热身运动：背夹球跑练习原地双手胸前传接球学习行进间双手胸前传接球四角传接球练习四角传接球练习竞赛（看哪组传的最好）放松练习：抓住另一同学的手抖动放松1 指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学目的导入：篮球是一项开展特别普及的运动，我们同学中就有许多特别喜爱打篮球，今日我们就先学习篮球的传接球技术。1 示范并带着学生活动关节（主要活动手掌、指关节）1解热身运动：背夹球练习形式及规则。2 练习竞赛开场1 示范并讲解原地双手胸前传接球的动作技术。(手型，传接球发力依次)，

7、2 口令指挥1、2组，3、4组迎面站立，作原地传接球练习3哨音停顿练习1口令调整队型如下图所示2 讲解并示范行进间双手胸前传接球的动作要点（学问点：中枢脚，走步）3哨音限制学生一起练习4哨音完毕练习1。调整队型如下图所示2示范四角传接球练习方法3组织同学分组练习4教师巡回指导。5如学生技术驾驭娴熟，可尝试在四角传接球练习中再加一球。1哨音完毕练习，讲解竞赛规则。2鸣哨宣布竞赛开场3鸣哨，宣布竞赛完毕1 示范并带着学生进展放松2小结本课状况3提示本课目的，组织学生进展自评1在指定地点集合，体育委员负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2. 细致听讲，理解本可课内容及教学目的，建立达标信念1

8、观看教师示范，跟教师一起活动关节1 取教师讲解，完成组织队形2在欢快的气氛中，在规则范围内完成练习竞赛1视察教师示范并细致听取讲解，驾驭原地传接球技术要领。12342听教师指挥，作原地传接球练习3听哨音，停顿练习1听口令调整队型 2视察教师示范并细致听取讲解，理解学问点。3听哨音，如图所示以排为单位，依次练习4听哨音完毕练习1听口令调整队型2 细致听取讲解，观看教师示范3 如图所示，进展分组练习4听取教师辅导讲解，细致完成练习。5 欢快的气氛中完成练习。1 听哨音完毕练习，听取竞赛规则。2听哨音，三组同时练习竞赛3完毕练习，快速靠拢1 听口令，观看教师示范，进展放松2 细致听教师总结3根据本课

9、目的进展自评约2分钟约4分钟约4分钟约8分钟约14分钟约5分钟约3分钟场地器材篮球场一片篮球25只课后小结本堂课学生练习心情较高细微环节技术练习还需加强第 2 周 第 2 次课教案 总第 4 次学练目的1 学生理解断球在篮球竞赛中的重要性，以及断球的时机。2. 70%的学生能在对方传球瞬间刚好精确推断并上前断球3通过本课学习，学生进一步加深对篮球运动的爱好。学练内容断球重点断球时机的驾驭难点动作的合理性教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中留意力阶段激发爱好阶段学习技能阶段课堂常规徒手操复习行进间双手胸前传接球1 指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学目的1 调整队伍2

10、。示范讲解徒手操3 口令指挥学生进展练习1 召集学生2 讲解练习要求3 发令指挥按组进展练习4 巡回辅导，订正错误1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解本可课内容及教学目的，建立达标信念1 听口令成体操队形散开2 细致视察教师示范并细致听讲3 按教师口令做徒手操1听哨音快速靠拢2 细致看示范细致听讲解明确动作技术要领3 指挥，按小组进展分组练习4 细致练习，互相纠错教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数复原身心阶 段断球传球及断球嬉戏放松小结1 示范并讲解跨步断球练习的动作要领以及技术要点要求：向练习者左侧或右侧肯定间隔 传球间隔 和球速要相宜。

11、2 组织学生进展练习3 巡回辅，订正错误1 示范并讲解嬉戏的规则和方法2 指挥学生进展练习规则：四人一组。三人成三角形站立传球，一人在中间进展断球。断球成功后换人。3巡回指导，语言鼓励1指挥学生进展放松2小结本课状况3提示本课目的，组织学生进展自评1细致看示范细致听讲解明确动作技术要领2听指挥，按小组进展分组练习3细致练习，互相纠错1细致看示范细致听讲解明确动作技术要领2听指挥，按小组进展分组练习3细致练习，勇于成功1听口令进展放松1 细致听教师总结2 根据本课目的进展自评场地器材西跑道篮球25个课后小结第 3 周 第 1 次课教案 总 5 次学练目的1认知目的：能理解投掷运动的熬炼价值和开展

12、投掷实力的根本学问。理解投掷的动作技术要点。2以投远为技能目的，进步同学投掷实力3情感目的：乐于承受指导，细致而乐意参与练习，改良投掷的动作，培育勇于战胜困难，不断进取的精神。学练内容投远练习：原地正面推实心球重点原地正面推实心球难点自下而上的发力依次以腰髋部的转动来到达超越器械教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数激发爱好阶段教学过程课堂常规打算活动（1）活动手腕（2）压手指教学内容1 指定集合地点检查着装，承受体委报告 2 宣布教学内容及教学目的1 示范讲解打算活动2 口令指挥学生进展练习教师活动时间1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解本可课内

13、容及教学目的，建立达标信念1细致视察教师示范并细致听讲2按教师口令做打算活动学生活动次数学习技能阶段开展身体素养阶段复原身心阶段热身运动：搬运嬉戏投远练习：原地正面推实心球蛙跳练习（十级）放松小结1 口令指挥学生成体操队型散开2 示范搬运嬉戏，讲解嬉戏规则3 哨音指挥学生嬉戏竞赛1哨音集合队伍2示范讲解技术动作两脚开立，正对前方屈膝转体，侧对前方蹬地转体，挺胸推球3 织学生进展练习4 教师巡回辅导，语言鼓励，订正错误1 哨音集合队伍2 示范并讲解十级蛙跳练习方式3 哨音指挥学生练习4 练习间隙教师讲评动作，订正错误1指挥学生进展放松2小结本课状况4 提示本课目的，组织学生进展自评1 听教师口令

14、成体操队型散开2 观看教师示范，听取嬉戏规则3 以小组为单位，嬉戏竞赛1 听哨音快速集合2 细致观看示范，听取讲解3 听指挥，按小组进展分组练习4细致练习，承受辅导1 听哨音快速集合2 观看教师示范，细致听讲3 听哨音分组练习4承受教师讲评，订正错误1 口令进展放松2 细致听教师总结3 根据本课目的进展自评场地器材25个铅球北弯道课后记载第 3 周 第 2 次课教案 总 6 次学练目的1认知目的：能理解投掷运动的熬炼价值和开展投掷实力的根本学问。理解投掷的动作技术要点。2以投准为技能目的，进步同学投掷实力3情感目的：乐于承受指导，细致而乐意参与练习，改良投掷的动作，培育勇于战胜困难，不断进取的

15、精神。学练内容实心球：投准练习重点原地正面推实心球难点自下而上的发力依次以腰髋部的转动来到达超越器械教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数激发爱好阶段教学过程课堂常规打算活动（1）活动手腕（2）压手指教学内容1 指定集合地点检查着装，承受体委报告 2 宣布教学内容及教学目的1 示范讲解打算活动2 口令指挥学生进展练习教师活动时间1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解本可课内容及教学目的，建立达标信念1细致视察教师示范并细致听讲2按教师口令做打算活动学生活动次数学习技能阶段开展身体素养阶段复原身心阶段热身运动：击准兴趣练习（用软式投准练习：挪动目的投准

16、练习爬台阶练习放松小结1 口令指挥学生成体操队型散开2 示范击准嬉戏，讲解嬉戏规则3 哨音指挥学生嬉戏竞赛1哨音集合队伍2示范讲解技术动作（用小沙包或软式排球作投准练习）3 织学生进展练习4 教师巡回辅导，语言鼓励，订正错误1 哨音集合队伍2 示范并讲解十级蛙跳练习方式3 哨音指挥学生练习4 练习间隙教师讲评动作，订正错误1指挥学生进展放松2小结本课状况4 提示本课目的，组织学生进展自评1 听教师口令成体操队型散开2 观看教师示范，听取嬉戏规则3 以小组为单位，嬉戏竞赛1 听哨音快速集合2 细致观看示范，听取讲解3 听指挥，按小组进展分组练习4细致练习，承受辅导1 听哨音快速集合2 观看教师示

17、范，细致听讲3 听哨音分组练习4承受教师讲评，订正错误1 口令进展放松2 细致听教师总结3 根据本课目的进展自评场地器材25个铅球北弯道，田径场看台课后记载第 4周 第 1次课教案 总第 7次学练目的1. 学生理解并可以初步建立接力跑技术的概念2. 70%的同学可以初步驾驭交接棒技术3. 在教师的提示下，学生可以觉察自己的缺乏并细致纠错学练内容 接力跑的根本技术，特殊是交接棒技术以及交接棒后的加速跑技术重点持棒跑技术以及交接棒的时机和交接棒技术难点交接棒的时机驾驭以及合理的交接棒技术的驾驭教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中留意力阶段激发爱好阶段学习技能阶段课堂常规慢跑1交接棒技术1

18、指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学目的1调整队伍2讲解慢跑要求3 口令指挥学生进展练习1 召集学生2 示范并讲解交接棒的主要方法和技术要点3 指挥学生进展练习4 巡回辅导，订正错误1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解本可课内容及教学目的，建立达标信念1 听口令调整队伍2 细致听讲理解方法3 按教师口令进展慢跑1听哨音快速靠拢2 细致听讲，理解技术要领和根本方法3听指挥，按小组进展分组竞赛4学生按组细致进展练习一 原地交接棒练习 二 接棒后的加速跑三 慢速跑中的交接棒1圈5次230米教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数复原

19、身心阶 段2完好的接力跑技术放松小结1召集学生2讲解完好接力跑的技术要领3发令指挥学生按组进展练习4指挥学生进展练习1 指挥学生进展放松2小结本课状况3提示本课目的，组织学生进展自评1听哨音快速靠拢2细致听讲，理解规则3听指挥，按小组进展分组练习4细致练习，努力进步练习内容：1 分组进展接力跑完好技术的练习2 进展教学竞赛1 听口令进展放松2 细致听教师总结3 根据本课目的进展自评场地器材200米跑道一个接力棒9根课后小结第 4周 第 2次课教案 总第 8次学练目的1完好的接力跑技术，着重在高速中完好合理完成交接棒280%左右的学生可以较好地完成完好动作3在教师提示下，学生可以觉察自己的缺乏并

20、细致订正学练内容 接力跑的根本技术，特殊是交接棒技术以及交接棒后的加速跑技术重点持棒跑技术以及交接棒的时机着重在高速中完好合理完成交接棒难点交接棒的时机驾驭以及合理的交接棒技术的驾驭。（在跑动中的运用教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中留意力阶段激发爱好阶段学习技能阶段课堂常规慢跑1交接棒技术1 指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学目的1调整队伍2讲解慢跑要求3 口令指挥学生进展练习1 召集学生2 示范并讲解交接棒的主要方法和技术要点3 指挥学生进展练习4 巡回辅导，订正错误1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解本可课内容及

21、教学目的，建立达标信念1 听口令调整队伍2 细致听讲理解方法3 按教师口令进展慢跑1听哨音快速靠拢2 细致听讲，理解技术要领和根本方法3听指挥，按小组进展分组竞赛4学生按组细致进展练习一 原地交接棒练习 二 接棒后的加速跑三 慢速跑中的交接棒1圈5次230米教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数复原身心阶 段2完好的接力跑技术放松小结1召集学生2讲解完好接力跑的技术要领3发令指挥学生按组进展练习4指挥学生进展练习1 指挥学生进展放松2小结本课状况3提示本课目的，组织学生进展自评1听哨音快速靠拢2细致听讲，理解规则3听指挥，按小组进展分组练习4细致练习，努力进步练习内容：1 分组进展接力跑

22、完好技术的练习2 进展教学竞赛1 听口令进展放松2 细致听教师总结3 根据本课目的进展自评场地器材200米跑道一个接力棒9根课后小结第 5 周 第 1 次课教案 总第 9次学练目的1 学生理解断球在篮球竞赛中的重要性，以及断球的时机。2. 70%的学生能在对方传球瞬间刚好精确推断并上前断球3通过本课学习，学生进一步加深对篮球运动的爱好。学练内容组合动作重点攻防练习难点断球时机的把握教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中留意力阶段激发爱好阶段学习技能阶段课堂常规徒手操半场一对一攻防练习1 指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学目的1调整队伍2示范讲解徒手操3 口令指挥学生

23、进展练习1 召集学生2 讲解练习要求3 发令指挥按组进展练习4 巡回辅导，订正错误1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解本可课内容及教学目的，建立达标信念1 听口令成体操队形散开2 细致视察教师示范并细致听讲3 按教师口令做徒手操1听哨音快速靠拢2 细致看示范细致听讲解明确动作技术要领3 指挥，按小组进展分组练习4 细致练习，互相纠错教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数复原身心阶 段半场两人传接球及投篮全场三人行进间双手胸前传接球，接单手肩上投篮放松小结1 示范并讲解组合的要求2 组织学生进展练习3 巡回辅导，订正错误1示范并讲解组合的要求要点

24、：每次传球要通过中间人，两边队员领先，中间队员稍后。传球力气，速度要适中，落点略超前，传球后接着向前跑进。2组织学生进展练习3巡回辅导，订正错误1指挥学生进展放松2小结本课状况3提示本课目的，组织学生进展自评1细致看示范细致听讲解明确动作技术要领2听指挥，按小组进展分组练习3细致练习，互相纠错1细致看示范细致听讲解明确动作技术要领2听指挥，按小组进展分组练习3细致练习，勇于成功1听口令进展放松2细致听教师总结3根据本课目的进展自评场地器材篮球场两片篮球25个课后小结第 5 周 第 2 次课教案 总第 10 次学练目的180%的学生可以知道在篮球运动中攻防战术的重要性。并能根本驾驭二攻一及一防二

25、技术。2 学生乐于在教师的指导下进展练习。3学生通过对篮球技战术的学习，培育集体意识学练内容二攻一及一防二重点快速敏捷，主动挪动，既防投篮又防打破。精确推断，刚好抢断。难点两人在跑动和传球是要保持适当间隔 ，根据防守者的动向，敏捷的运用攻击动作教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中留意力阶段激发爱好阶段学习技能阶段课堂常规慢跑传切协作1 指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学目的1调整队伍2讲解慢跑要求3 口令指挥学生进展练习1 召集学生2 讲解练习要求3 发令指挥按组进展练习4 巡回辅导，订正错误1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听

26、讲，理解本可课内容及教学目的，建立达标信念1 听口令调整队伍2 细致听讲理解方法3 按教师口令进展慢跑1听哨音快速靠拢2 细致看示范细致听讲解明确动作技术要领3听指挥，按小组进展分组练习4细致练习，互相纠错2圈5次以上教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数复原身心阶 段突分协作一防二练习放松小结1 示范并讲解突粉分协作的动作要领以及技术要点要求：向练习者左侧或右侧肯定间隔 传球间隔 和球速要相宜。2 组织学生进展练习3 巡回辅，订正错误1 示范并讲解一防二的技术要点2 指挥学生进展练习3巡回指导，语言鼓励1指挥学生进展放松2小结本课状况3提示本课目的，组织学生进展自评1细致看示范细致听讲

27、解明确动作技术要领2听指挥，按小组进展分组练习3细致练习，互相纠错1细致看示范细致听讲解明确动作技术要领2听指挥，按小组进展分组练习3细致练习，勇于成功1听口令进展放松1 细致听教师总结2 根据本课目的进展自评5次以上3次场地器材篮球场两片篮球25个课后小结第 6 周 第 1次课教案 总第 11次学练目的1 通过竞赛和嬉戏稳固学生所学技术动作。2. 让学生在实战中进一步进步篮球技术，加深对篮球的爱好。学练内容嬉戏和竞赛重点。难点教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中留意力阶段激发爱好阶段学习技能阶段课堂常规慢跑1 半场三人篮球赛1 指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学

28、目的1调整队伍2讲解慢跑要求3 口令指挥学生进展练习1 召集学生2 讲解竞赛规则要求3 发令指挥按组进展竞赛1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解本可课内容及教学目的，建立达标信念1 听口令调整队伍2 细致听讲理解方法3 按教师口令进展慢跑1听哨音快速靠拢2 细致听讲，理解规则3听指挥，按小组进展分组竞赛4细致竞赛，努力进步2圈5次以上教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数复原身心阶 段全场竞赛放松小结1召集学生2讲解竞赛规则要求3 发令指挥按组进展竞赛4 做竞赛裁判。1指挥学生进展放松2小结本课状况3提示本课目的，组织学生进展自评1听哨音快速靠

29、拢2细致听讲，理解规则3听指挥，按小组进展分组竞赛4细致竞赛，努力进步1听口令进展放松1 细致听教师总结2 根据本课目的进展自评场地器材西跑道篮球12个课后小结第 6 周 第 2次课教案 总第 12次学练目的1. 使学生进一步加深对篮球运动的相识2. 通过竞赛和嬉戏稳固学生所学技术动作。3. 让学生在实战中进一步进步篮球技术，加深对篮球的爱好。学练内容嬉戏和竞赛重点理解篮球规则，驾驭什么是违例和犯规难点怎样推断区分违例和犯规教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数集中留意力阶段激发爱好阶段学习技能阶段课堂常规慢跑1 半场三人篮球赛1 指定集合地点检查着装，承受体委报告2 宣布教学内容及教学目的1调整队伍2讲解慢跑要求3 口令指挥学生进展练习1 召集学生2 讲解竞赛规则要求以及根本裁判学问3 发令指挥按组进展竞赛4 做裁判指出违例和犯规5 组织学生探讨1在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤状况，向教师报告2细致听讲，理解