少林罗汉拳一路拳谱.docx
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少林罗汉拳一路拳谱 第一段1. 起式2. 樽桩握心拳3. 滚切掌4. 拔云见日5. 跳步劈心拳6. 背后打7. 下插掌8. 上架打9. 习手砍颈10. 绞腿踢11. 单掌推山12. 连三掌13. 翻身劈14. 童子拜佛第二段15. 缩身16. 盘肘17. 封鼻18. 小肚疼19. 后捣肘20. 古树盘根21. 劈地捶22. 罗汉大睡觉23. 顺风扯旗24. 双劈腿25. 罗汉卧地睡26. 执弓27. 双握28. 仙人摘花29. 单手插杏30. 挎毛蓝第三段31. 海底炮32. 坐山架33. 跳步坐山34. 虎抖毛35. 偷步插推掌36. 倒步三推掌 37. 双开门38. 磨盘扫39. 迎面沙40. 双开门41. 摇身绝42. 连三捶43. 入地拳44. 迎面打第四段45. 撩阴掌46. 飞脚蝎子尾47. 绕步压打48. 提鞋49. 腿勾踢50. 落步栽拳51. 青牛摆头52. 左右进肘53. 盖步反撩阴54. 卧枕55. 双崩捶56. 悍地拔葱57. 倒布袋58. 栽地捶59. 后蹬腿60. 二起坐山61. 收式
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