初中体育课教案跳绳.docx

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1、黄家营初中体育课教案 任课老师：杨保军教材1、 嬉戏 2、跳绳场地器材篮球场，跳绳若干，录音机一台，秒表。教学任务1、通过这节课的学习进步学生的弹跳力、柔韧性、协调性、灵敏性。培育学生之间的合作意识2、培育学生的反响，创建性和主动性。3、培育学生集体主义和团结互助的精神。依次课 的 任 务场 地教 师 活 动学 生 活 动数时强准备部分一、课堂常规：1、 体委整队 师生问号 报告人数 检查服装2、 宣布课的内容：二、打算活动：1、 队列练习：2、集中留意力练习 反口令3、绳操1、老师语言清楚。2、老师将课堂要求 任务。3、老师讲解练习 要求。4、在音乐的伴奏下随着老师一起练习。5、师生一同完成

2、练习。1、 学生站队要迅速，多列行队2、 学生仔细听讲，留意视察。3、 听从指挥，留意力集中。4、 精神饱满，动作轻松，整齐一样。5、 充分活动各关节。11259小中 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO T基本一、嬉戏1、 过绳要求：不能碰绳，必需是面部朝上，仰视过绳，手不能触地2快快跳起来要求：反响快3、自编自创要求：5到6人利用手中的绳子创编一个相互合作的嬉戏组织：如图0-XXXXXXXX1、 老师讲解示范，学生分组练习。2、 老师指导学生练习教法：同上教法：老师讲解要求，学生分组进展1、 学生仔细听讲学生仔细视察老师做的示范。

3、2、 学生分组练习1、 学生自己练习2、 择优进展竞赛343|413518中0 组织：如图 0-XXXXXXX 0-依次课的任务场地老师活动学生活动数时强 部 分重点难点：相互之间的合作协作，以和自身的素养二、跳绳1、 单跳绳三分钟2、 单跳绳一分钟计时3、 多人跳，自编自创1、 老师讲解练习要求2、 老师计时3、 择优示范1、 学生仔细听讲要求2、 学生自己练习3、 自己记数，看一分钟自己能跳多少4、学生创编、练习418|914中结束部分一、放松自我按摩二、本课小结：三、回收器材，宣布下课集合队行1、 老师讲解示范2、老师终结本课状况。1、 学生练习2、表情饱满，留意力集中。314小运动负荷预计达标情况小计平均心率135练习密度40