高二年级心理辅导活动课参考方案.doc

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1、高二年级心理辅导活动课参考方案1、生命总是美丽.22、挫折人生必修课.63、情绪调节.114、情绪感染快乐你我她.175、藏在书包里玫瑰.196、花开应有时一.177、花开应有时二.248、将爱情冷藏到底.299、抓住时间.3310、走进思维新区.43生命总是美丽【理念阐述】一、 高中生年龄特征高中阶段是个体生物性和社会性开展逐步走向成熟时期。此时学生具有很强自尊心和自信心，渴望自我肯定，对“自我及其特性表现出巨大兴趣，外在形象在他们自我意识中占有很重要地位。于是体相烦恼就成为高中生主要困扰之一，并由此引发一系列问题。二、 理论依据心理学家阿尔伯特埃利斯倡导理性情绪疗法，其根本思想是：个体生来

2、就具有理性和非理性两种倾向，那些非理性东西表现为非理性思维亦即不合理思维，这种不合理思维常常引发个体情绪困扰和行为问题，为此，个体要学会改变不合理思维方式，抛弃非理性观念，并以合理思维方式和理性观念取而代之，使自己心理臻于安康。因此，改变认知方式，调整心态，正视现实是很重要。【活动目标】找出案例中不合理思维，挖掘导致当事人情绪困扰不合理观念；增强学生自信心，使学生学会悦纳自己。【活动准备】学生准备便笺和笔，教师准备教学课件。【活动设计】一、导入课题(配动画音乐我很丑，可是我很温柔)(读学生信件)教师：你好!我是一个男孩子。近年来我好烦，时常抑制不住要流眼泪，我为自己长相烦恼。我长得很白、很秀气

3、，同学们都说我是女孩子，给我起了绰号叫“女人。我恨死了这张脸，我真想现在去学修车，我一直认为脸上沾满油污，特别有男人味。教师你说我该怎么办教师：我一直梦想自己有美好婚姻、理想伴侣，但又总担忧自己会成为老姑娘，因为我对自己长相没有信心。近来在网络上认识了一个男孩子，我们很谈得来，也时常通通信，我想他，连上课时也想，有一天我肯定会去看他，但假设见面了，他不喜欢我长相，不喜欢我单眼皮，那可怎么办呢请教师速速回信。设计意图：引入课题“体相烦恼。二、体相烦恼现状1一般人都曾有过体相烦恼据统计，90以上人曾有体相烦恼。(1)发表格学生体相烦恼调查表(略)；(2)教师介绍学生体相烦恼情况；(3)教师介绍自己

4、曾有过体相烦恼：我在高中时因为个子矮胖、脸黑而不敢与女同学讲话，不敢与女生交往，直到19岁在小学代课时，有一个女孩子知道了我想法后，对我讲：“林教师，你五官还比拟端正。让我快乐了好几天。设计意图：了解学生现状。有针对性地进展辅导，使全班学生都“动起来，产生同感、共情。2漂亮人也有体相烦恼(1)心理咨询室来了一个女孩子，亭亭玉立但情绪萎靡不振，眼泪汪汪，说自己很自卑。原因是班里有两个女生比她高。(2)李霞很漂亮，但总想长成电影演员李嘉欣模样。因此想去整容。烦恼一直折磨着她。设计意图：让学生体验漂亮人也有体相烦恼。3为什么会有体相烦恼(1)自我意识产生，自我评价标准改变。(2)片面放大了自己长相缺

5、陷，如，有学生过分在意青春痘，整天拿着镜子照。设计意图：让学生感悟自我意识产生。三、如何面对体相烦恼1书里案例山东一女孩胖减肥神经性厌食症住院半年休学一年半(让学生讨论评价这位女孩行为)教师说明自己观点：美丽，如果以失去安康为代价，太不值得。在以前所有日子里。没有一个人像你；在以后将要来日子里，也没有一个人像你，你是独一无二。2亲历案例脸有胎记用头发遮住脸学生给取绰号(黑白电视机)特别自卑问：如果脸上有胎痣是你，你会怎么做如果脸上有胎记人是你最好朋友，你怎样帮她(学生阐述自己观点)教师说明自己观点：人不是美丽才得意，而是得意才美丽，改变了心态也就改变了生活。设计意图：人本主义心理学家罗杰斯认为

6、，每个人都有一种内在需求和动机用以促进自己成长和提高，而且每个人都有一种解决自身问题潜在能力，让学生在这种情境中体验，着重于学生自己感觉。辅导教师与学生共情，给予每位学生真诚无条件关注，使之寻找解决问题方法是设计这两个案例目。四、成功人士如何面对自己长相1凌峰打出凌峰照片：还是那顶被阳光浸透旧草帽，还是那张被岁月雕刻千沟万壑古铜色脸，还是那种乡村老把式幽默。翻开凌峰之妻贺顺顺照片：舞蹈演员，漂亮，高挑。有一次夫妻俩在同一个场合，有记者问：“凌峰，你为什么长得这么丑凌峰想了一下说：“我长得很中国化，中国五千年苦难和沧桑都写在脸上。2葛优打出照片说明：曾被评为“影帝。有人说葛优不好看，葛优自嘲地说

7、：“热闹马路不长草，聪明脑袋不长毛。3一个矮个子成功男子(例子略)设计意图：心理辅导过程是学生认知构造、情感体验、行为方式在辅导教师干预下进展调整、重组、整合过程。将成功人士如何面对长相介入情感活动，可强化认知，产生迁移。五、小结让学生朗读勇敢跨出第一步(略)设计意图：班级辅导完毕局部，不重在总结性发言，而是让学生借助内省、同学反响和辅导教师建议，对自己认知体系进展整理和重建。少一点说教，多一点启发，让学生领悟才是最重要。六、完毕语不是烦恼太多而是我们心胸不够开阔不是幸福太少而是我们还不懂得生活!快乐时唱支歌忧伤时写首诗无论父母给予我们怎样容貌生命总是美丽!设计意图：总结，强化认知。挫折人生必

8、修课【活动主题】勇于面对挫折【活动分析】 人生旅途中，挫折不可防止。然而如今高中生多数是独生子女，受到帮助与保护过多，因此，遇到挫折往往缺乏思想准备或者应变能力，有甚至惊慌失措，感到痛苦绝望。高中阶段是一个人世界观、人生观趋于定型时期。了解挫折普遍性，懂得挫折不仅有让人痛苦负面作用，也有给人锻炼、催人成长正面作用，给高中生以认识上启迪。我们意在通过此活动，使学生学到应对挫折正确方法，增长战胜挫折信心与勇气。【活动目】1、使学生认识到挫折是普遍存在。2、使学生今后学会勇于面对挫折。【活动准备】1、准备一台录音机及歌曲真心英雄伴奏带。2、印发阅读资料。【活动年级】高二年级【活动过程】一、齐唱歌曲真

9、心英雄，并围绕这首歌展开讨论。歌词如下：在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘记所有痛，真心话，和开心泪，在你我心里流动。把握生命里每一分钟，全力以赴我们心中梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。小组讨论：(1) 听完这首歌，你有什么感受？(2) 歌曲中“风雨和“彩虹分别指是什么？“风雨和“彩虹有什么关系？全班交流后教师小结：我们每个人心中都有一个属于自己梦想，大家也都在为之而不懈地努力，但大家必须要明白追求中总是有成功，也有失败。正如雄鹰翱翔于天空，免不了有伤折羽翼之时。人生之路坎坷不平，指望生活永远一帆风顺，没有失败、没有挫折是不现实。二、阅读以下材料，然后四人一组进展讨论。1

10、、林肯经历林肯曾是美国总统 1832年，他失业了。 同年，他竞选州议员落败。 1833年，经商失败。 1834年，中选州议员。 1835年，丧偶。 1836年，患神经衰弱。 1838年，竞选州议会议长失败 1843年争取党提名竞选联邦众议员未成。 1846年，中选众议员。 1848年，党再度拒绝提名他为众议员候选人。 1849年，争取国有土地管理局局长一职被拒。 1854年，竞选参议员落败。 1858年，竞选参议员再度落败。 1860年，林肯终于中选为美国总统。阅读完林肯总统经历，你认为：“逆境出人才在怎样前提下是一条真理？失败、挫折并不可怕，只要具有屡败屡战、永不言弃精神，就一定能分享成功喜

11、悦。2、一位哲学家体验假设生活缺少了苦难，那么生命就要枯萎，人生便觉得乏味。没有苦难，就会败坏生活情趣，降低生命意义。只有苦难才能勃发人生机，磨练人意志，刺激人活力，感受生命欢乐和快乐。人正是在同苦难抗争中才唤起了英雄气概，才可能做出一番惊天动地事业。你同意这位哲学家说法吗为什么3、教师小结挫折是不以人意志为转移生活内容之一，挫折本身并不可怕，问题是我们应怎样去对待挫折、战胜挫折。正象法国大文豪巴尔扎克曾经说过：“世界上事情永远不是绝对，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。三、经历共享：先四人一组互相交流一下自己曾经遭遇到印象最为深刻一次挫

12、折，注意要讲清受挫后心情、表现。然后进展全班交流。学生交流后教师小结： 大家遇到过这么多挫折，看来生活中挫折是普遍存在，任何人都无法防止。我们中学生常见心理挫折主要有学习挫折、交往挫折与情感挫折a.来自朋友之间情感挫折; b.来自骨肉亲情挫折； c.来自异性情感挫折等等。挫折既有积极一面给人以压力、经历和勇气，又有消极一面给人带来痛苦和失望。有人说在逆境中经过挫折千锤百炼成长起来人，才更具生存能力和竞争能力，而意志薄弱者那么会因而丧失进取信心。因此，我们应树立起正确挫折观。 四、组织学生讨论：应该如何面对挫折？1、做好心理准备人对于即将出现事物假设有了心理准备，就能以积极态度去应对。中学生要对

13、挫折有清醒认识和充分心理准备，这样，在挫折面前就能做到不慌不乱，沉着应对。2、培养自己坚强意志意志是人自觉地调节行动去抑制困难以实现预期目心理过程。有了坚强意志，就能按照理智要求，控制自己，冷静、全面地对待生活中挫折，增强对挫折耐受力。同时，挫折也是意志磨刀石，经过挫折锻炼和考验，人意志会变得更坚强。3、换个角度想问题任何事情都有它两面性，当你遭遇挫折时，不要一味地去设想将带来不良后果。不妨试着从另外一个角度想一想，经历了这次挫折对你有什么好处。那样，你心情可能会好受得多。 4、学会倾诉人在遇到挫折时，往往会出现消沉、苦闷、焦虑等等情绪状态，建议你能够和自己父母、教师或是知心朋友倾诉衷肠，这样

14、一方面会缓解你沉重心理压力，另一方面你会从中获取应对挫折勇气和方法。5、学会合理宣泄可采用大笑法找一个适当地方，开怀大笑；也可采用痛哭方法痛哭一场，借以把心底痛苦和烦恼发泄出来；还可采用回避方法暂时放下产生挫折问题，借以缓和心理冲突。去散散步、听听音乐、看看电影(视)等。6、学会忘却面对现实，忘却过去，调整自己现实与理想差距，使自己以一种全新姿态投入生活。 挫折，既能毁掉一个人，也能鼓励一个人，关键在于人如何对待它。遇到挫折后，自我逃避与自我防御均是消极反响，我们提倡积极地面对挫折，即：将挫折变成动力，在挫折中不断增强自己心理承受力！五、完毕语最后，我想把鲁迅先生一句话送给大家：伟大心胸应该表

15、现出这样气概用笑脸来迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切不幸。 阅读资料人生“弯道 人生弯道可以说是绝对。如果说高速公路上弯道是人为设置，可以改变话，那么人生“弯道却不是以人意志为转移。人生不如意事十有八九，谁能不遇到一点“弯道呢？贫穷、厄运、失败、磨难，我们不是遇到这儿，就是遇到那儿。即使不会遇到坎坷，也会遇到小曲折。人生路漫漫，何曾有坦途！ 再说，没有“弯道真就那么好吗？非也。假设高速公路上没有弯道，恐怕车祸会陡增。设置弯道，增加曲折，主观上觉得费心了，但那样却能确保一路平安。同理，人生道路上有了“弯道，趟越逆境，走过沧桑固然使人吃苦受累、呕心沥血，甚至屡遭重创、代价沉重，但却使人能赢得成功

16、，造就伟业。这是因为，“弯道能磨练意志、锻炼毅力、培养才干、促进成熟，预防“精神疲劳。“不经风雨怎能见彩虹，经历“弯道是成功必由之路。故孟子说，“人之有德慧术知者，恒存乎疾，意思是说，人之所以有道德、智慧、本领和才能，经常是由于他处于灾患逆境之中。事实正是如此，“文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；司马腐刑，终成史记，历来成就大业者，无不是“弯道中苦苦跋涉和求索者。相反，那些生于温柔富贵之乡、钟鸣鼎食之家，少走“弯道“幸运儿，却挺不起脊梁，成不了大器。刘备儿子“乐不思蜀，晋元帝儿子不明白饥民“何不食肉糜，这些活宝言行正

17、好左证了那句话，“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。“弯道是人生成败试金石。面对“弯道，从来只有两种态度：一种是畏难止步，一种那么是迎难而上。实例摘引 实例一：盲文在盲人手中诞生 法国布莱尔3岁时在父亲工作间里玩耍，不慎被工具弄伤了眼睛，不久双目失明了。10岁那年，他被送入巴黎一所盲人学校学习。这所学校教学方法只用口授，学生学习也是健全人使用法文。书籍文字是用厚纸和布条糊成凸起字母，又大又重，读起来既慢又不方便。布莱尔在学习中虽然感到困难很多，但他意志顽强，把学习看作是自己征服黑暗、寻求光明途径，因而异常刻苦勤奋。他不仅各科学习成绩很好，而且擅长演奏钢琴、风琴和大提琴。他求知欲旺盛，对学校讲授课

18、程很不满意，但由于生理缺陷限制，找不到可供盲人阅读书籍。于是他立志创造一种盲人容易模读和书写文字，让更多盲人征服黑暗，看到光明。 布莱尔17岁时，毕业留校任教。他一面编写教材，尽量多向盲童介绍知识，一面那么牺牲业余时间，认真钻研各种文字构造和规律。有一天，他在巴黎一家咖啡馆里，听人说陆军军官查理巴比埃创造了一种由12个凸点组成、供夜间作战联络和传递命令用“夜文。布莱尔喜出望外，第二天就去登门请教。尽管这种“夜文还不是一套完整文字，只是代表几个简单、特定意义一组符号，但它却给了布莱尔很大启示。他兴奋地对巴比埃说：“以凸点代替线条方法，是肯定可以用来创造新盲文。全世界盲人将永远尊敬您。从此，他就专

19、心研究这种“夜文，反复编排，不断改良，使它既有一套科学规律，又有易记易写特点。布莱尔花费了3年工夫，经过许屡次实验，终于编排出一整套手模法文字母和标点符号，而且对加符字母和缩写也作了精心安排。 1829年，布莱尔首次宣布了他“点字，要求校长审查，但却遭到了很多人反对，他只好暂时收了起来。布莱尔并不灰心，继续对他点字进展修改和补充。1834年，他再一次在公开场合进展介绍和表演，但那些顽固保守势力不等他讲完，就用挖苦和嘲笑口吻宣称他这是“愚蠢尝试。布莱尔不甘心，又请法国研究院教授来观看鉴定，没想到后果更糟，竟被全部否认了。学校对他进展压制，不准在学校使用他点字。在重重打击下，布莱尔坚信自己事业会给

20、盲人带来幸福，也坚信“点字有许多抹煞不了优越性。他不能在学校用，就在校外教给盲童。他除了用点字介绍自然科学和社会科学知识外，还用点字编制了一套完整音乐符号，这样他就不仅使盲人获得了翻开知识宝库金钥匙，而且还跨进了音乐大门。实例二 邓亚萍小小年纪进河南省队时，因个头矮、手臂短，不到一个月就以“不是打球材料被退回。但她立定志向要登上世界冠军宝座，省队进不去在市队照样打。受挫后邓亚萍毫不气馁，刻苦训练，进步神速，十三岁就连挫几位前世界冠军，被国家女队教练看中，选入国家队后，更是如鱼得水，成为世界乒坛无人可敌一代霸主。实例三 20世纪80年代，杭州四中章昀同学初一时得了白血病，医生预言最多再能活两三年

21、。化疗、服用激素，小章昀头发脱光了，人胖得衣服都穿不下，而且全身疼痛，吃不下，睡不着。对于一个十三四岁少女说来，这样打击是难以承受。可是，章昀自幼就志向远大，勤奋好学，病魔给她带来莫大痛苦，也使她逐渐确立起奋斗目标：当一名救死扶伤医生。这个理想在旁人看来，近乎天方夜谭。章昀却以常人不能想像毅力付诸苦学行动。六年中学完了中学全部功课，以优异成绩考入了浙江大学医学院，连白血病病症也逐渐消失。医生们感动莫名，都称章昀创造了“奇迹。情绪调节活动对象：高二活动目：学会用情绪调节方法调节自己情绪活动重点情绪调节方法活动过程：导入：我们情绪就像天气一样，有时阳光灿烂，有时又阴雨连绵，我们有快乐时候，也有不开

22、心时候。表达情绪也有很多方式，今天我们就用绘画方式表达出自己情绪。.一、请画出最近你觉得不开心事。 把你不开心事告诉大家？学生把画完画通过实物投影展示给大家。许多同学都说出了不开心事，说完后你感受如何？二、当我们遇到这些事情我们应该怎么做呢？讨论：当你遇到不开心事情时，你是怎么做？请同学们说说你们讨论结果。教师把学生讨论结果写在黑板上。板书：情绪调节方法当我们心情不好时，到底应该怎么做，下面看看一位公司老板做法。大屏幕显示故事传染1、老板今天情绪不好批评了职员2、 职员很生气回家和老婆吵架3、老婆很生气打了自己儿子4、儿子很生气打了家里小狗 5、小狗很生气上街咬了一个人，这个人恰恰是公司老板。

23、你如何对待老板做法？不良情绪也会相互传染，这即不利于人际交往，也不利于自己身心安康，故事中发泄方式是不恰当。我们要学会合理宣泄自己情绪。 我们尝试一下下面调节方法。请看相声。播放相声听完相声后你心情如何？这段相声使大家很开心，学会幽默也是情绪调节一种方法。在所有不愉快情绪中，愤怒是最难摆脱和控制，下面大家阅读一篇文章控制心灵火山，文章中有哪些情绪调节方法？控制心灵火山在所有不愉快情绪中，愤怒是最难摆脱。同时，愤怒还是最具诱惑性负面情绪，愤怒人常会在内心演绎一套言之成理独白，最后开展成发泄怒气适宜借口。因为愤怒与悲伤不同，愤怒能带给人力量，甚至是激昂生命力。人在面对威胁时，会有“战或“逃反响，愤

24、怒常源自“战反响，其中最普通原因是觉得自身遭遇危险，不一定是自身威胁，而常常是自尊受伤害，遭受不公或粗鲁待遇，被污辱或贬低，追求个人重要目标是受挫等等。一个已被激怒或有些烦躁人，通常较容易因新刺激发怒，这是肾上腺皮质在作怪。任何压力都会刺激肾上腺皮质，降低或引发怒气。如果一个人在家时被太太唠叨几句不一定生气，但工作不顺利时可能便会大题小做，勃然大怒。那么，该任何熄灭燃烧怒火呢？谅解心是最正确灭火剂。除此之外，还有什么更可操作妙法？在心理治疗中心举办心理素质训练营里，有个学员经历是：13岁那年有一次，他在盛怒下离家出走，发誓再也不回家了。那是个美丽秋日，他在恬静郊外走了很久，周遭静谧与美好使他心

25、情平静下来。几个小时后，他怀着愧疚回家了，几乎有一种温柔感觉。自此以后，每当愤怒时，他便出去走一走，他认为这是最好方式。实际上，这是平息怒火第二种模式。即走入一个怒火不再被激起场所，让肾上腺素慢慢消退。同样道理，两个愤怒争吵人，最好应分开一下。在冷却期间，发怒者可将注意力转移到其他事情。以免负面思维继续恶化，转移注意力非常有助于转变情绪，理由很简单：愉快活动很难维持怒气。还有一个常见方法是：独处以便让怒气冷却。很多男性独处方式就是骑车兜风，不过，比拟平安方式可能是走一走。此外，深呼吸或放松肌肉等松懈方式也很有帮助，可能是因为这可以使身体从愤怒高度戒备状态改变过来，也可能是因为注意力可从愤怒原因

26、转移开来。剧烈运动也有类似效果，身体经过高度活动，一厅下来便会恢复地戒备状态。一般而言，多数转移注意力活动，都有助于平息怒火，诸如看电影、电视、阅读等，但疯狂采购或大吃大喝那么没什么效果，因为你在逛街或暴饮暴食时，可能仍在思索引发愤怒事件。在这篇文章中提到了放松方法，下面我们学习一下放松方法，播放放松光盘，同学们学习放松方法放松后你有什么感觉？当你在考试前紧张、焦虑，或晚上失眠、心情烦躁时，都可以尝试用这种方法来放松自己。三、小结情绪调节方法1、转移注意力2、合理宣泄3、学会放松4、变换角度想问题下面看看这位老人应该如何变换角度考虑问题。大屏幕显示故事老人和儿子. 1、老人儿子一个卖伞，一个卖

27、鞋 2、下雨时他很犯愁，我二儿子鞋卖不去了3、天晴时他也犯愁，我大儿子伞卖不出去4、 他变换角度想问题后，不管是阴天还是晴天都快乐了变换角度考虑问题，你会有意想不到快乐。大家总结出这么多情绪调节方法，拿出你刚刚画画，看看你觉得不开心事，用今天自己总结出调节方法试一试，看看是否有效。你用是哪种调节方法，是否有效？感受如何？哪位同学还没有自己解决问题？应该怎么办？同组同学帮他想想方法。同学们给你提供方法是否有效？如果没有效果，你可以寻求其他人帮助，比方找教师、家长，还可以进展心理咨询。 当我们遇到不快乐事情时，还可以换个角度，寻找一下生活中快乐，在寻找快乐过程中，也许你不快乐也会减少。我们看一看美

28、国年轻人都有哪些快乐，大屏幕显示 美国年轻人眼里开心时刻 1、听自己喜欢音乐。2、躺在床上聆听窗外雨声3、发现自己想买衣服正在降价 4、在浴缸里洗个澡5、傻笑6、一次愉快谈话7、有人为你体贴地盖上被子8、在沙滩上晒太阳9、给好朋友打 10、开怀大笑11、无意中听到别人在称赞你12、甜美梦13、有很多朋友14、看到朋友微笑，听到他们笑声15、赢得一场篮球赛16、收到朋友送礼物时惊喜样子下面请你写出最近感到快乐事。把你快乐事情告诉大家。以后你可以坚持每天写一写快乐清单，也会有好心情快乐也可以互相传染，我们也可以去分享别人快乐。现在大家心情怎么样？那让我们一起来唱，拍手歌同学们学会情绪调节方法，去寻

29、找、体会生活中快乐，你生活会充满快乐和幸福。同学们讲述自己快乐事拍手歌：如果感到快乐你就拍拍手， 如果感到快乐你就拍拍手，如果感到快乐你就拍拍手呀，看哪大家一齐拍拍手。如果感到快乐你就拍拍肩， 如果感到快乐你就拍拍肩，如果感到快乐你就拍拍肩呀，看哪大家一齐拍拍肩。如果感到快乐你就伸伸腰， 如果感到快乐你就伸伸腰，如果感到快乐你就伸伸腰呀，看哪大家一齐伸伸腰。如果感到快乐你就跺跺脚， 如果感到快乐你就跺跺脚，如果感到快乐你就跺跺脚呀，看哪大家一齐跺跺脚。情绪感染快乐你我她授课年级 高二年级理论依据情绪具有感染性；同伴教育；场论；积极心理安康教育教学目标认知：引导同学们认识到情绪具有感染性，不同性

30、质情绪对班级整体气氛及同学们心理、身体、学习效率有不同影响情感：同学们愿意分享自己积极情绪行为：同学们学会用快乐情绪感染自己和他人，共同营造良好班级气氛教学准备1. 多媒体2. 白纸3. 问卷4. 藏歌主要内容：1 谁解风情(系列图片)2 讨论3 不同性质情绪感染4 折纸活动5 水美丽人生flash教学过程1. 播放：水解风情图片：积极情绪感染、消极情绪感染一滴水听了不同话语、不同音乐会呈现不同结晶，更何况人呢？2. 思考后讨论根据近一周情绪据实答复，答案无好坏对错之分 你经常快乐吗？如果不是，那么你心情经常怎样？ 当你快乐时，猜想这种心情对别人影响。 当别人快乐时，对你心理、身体、学习有什么

31、影响？ 当你烦恼时，猜想这种心情对别人影响。 当别人烦恼时，对你心理、身体、学习有什么影响哪位同学愿意代表本组发言。同宿舍同学或周围同学是否同意他观点。并问及本人感受1步骤：在报纸上端撕开一个小口，然后，指定小组听教师说完“开场，按照“唰 唰 唰节奏撕纸2评比规那么比拟哪个小组发出声音更有节奏感，听起来更舒服。大家说，好听吗？为什么？哪个小组发出声音更有节奏感，听起来更舒服3小结4. 播放：水美丽人生flash我们同学们在平凡学习、生活中就能实现和谐、创造、兴奋、愉悦等积极情绪状态同学们可以一边看水美丽人生，一边思考：水人生为什么美丽？水情绪状态是：看完后，你情绪状态：愉快可使你对生命每一跳动

32、及对生活每一印象更易感受，可使身体更强健。一切顽固沉重担忧和焦虑，足以给各种疾病翻开方便之门。巴甫洛夫“守门人课下思索：如何调节我们消极情绪藏在书包里玫瑰 【活动目标】1帮助学生正确理解什么是爱情，树立正确爱情观，培养对爱情负责任态度。2帮助学生认识中学生恋情不同于友情，也不是爱情，而是青春期男女同学之间一种特殊情感体验。中学生恋爱行为价值是非常有限，引导学生理智地控制自己情感。【活动准备】多媒体；小品道具【辅导对象】高二学生【活动过程】一、课堂导入1出示课件，呈现课题：藏在书包里玫瑰2提问：“玫瑰象征着什么“藏在书包里玫瑰隐喻什么发生在男女同学之间异性恋情，俗称“早恋二、爱情真谛1头脑风暴：

33、爱情是什么1播放背景音乐：电影泰坦尼克号主题曲我心永恒。2请同学们在最短时间内，用最简洁语言或图画描述心中爱情。3先组内交流，然后请各组组长选择有代表性观点在全班分享。教师注意及时点评。2教师阐释爱情，简单地说，就是男女相爱感情，这是人类基于生命延续本能和确保身心最大欣慰而产生相互倾心，也是人类所独有一种甜蜜、伟大和神圣情感体验。心理学家史腾伯格提出“爱情三因论，认为人类爱有三个向度，包括激情生理层面、亲密心理层面和承诺社会层面。亲密代表两个人坦诚、愉悦；许诺代表维系两人应许和承诺；激情是*欲望，是原生力量。亲密、许诺和激情组合，可以派生出不同类型爱，惟有三个因素合一爱，才是人们追求完美爱情理

34、想境界。真正爱情具备激情真、亲密善、承诺美是真善美和知情欲兼具情感。教师结合图片斯腾伯格爱情三元素图讲解爱情丰富内涵。3动漫欣赏：两只小猪爱情故事哲和纹两只小猪非常相亲相爱，他们相依相恋生活温馨甜蜜。有一天，哲无意中得知主人要宰杀其中一头小猪去卖，哲开场瞒着纹暴饮暴食，对纹态度也成心非常冷淡，纹很伤心。直到有一天，主人拿着刀和绳带走了哲，纹才明白哲所做一切是在用生命保卫爱情。“我不能用言语来表达我对你爱。但我可以用行动来证明。这个感人动漫故事告诉我们：爱情是一种非常高尚道德情感，爱情真谛是理解、支持、包容，更是责任、奉献甚至牺牲。三、校园情景剧：迷失爱1剧本：迷失爱背景音乐同桌你、书包、玫瑰、

35、情书。旁白：浩和雅是高一同班同学，也是非常要好朋友。下课时浩、雅还有其他同学经常凑在一起玩闹，大家在一起很快乐。星期五下午，同学们都陆续放学回家了，教室里只剩下浩和雅两个人。场景一：教室里浩：紧张，局促小雅今天你值日呀。周末做什么雅：边擦黑板。边答复看看电视，做做作业，和朋友煲 粥浩：紧张、局促、冲动，找借口迅速往雅书包里塞了一朵红玫瑰，夹带一张字条，然后冲出教室小雅，你书包里装着什么好东东有没有大碟雅：先是有些莫名其妙，然后发现玫瑰和情书，念情书。两脸绯红，害羞你好!在我心中，你是个非常优秀女孩文静。端庄，聪颖，学习非常棒，而且特别会体贴人，大家有什么不开心事儿都喜欢告诉你。还有，你心地非常

36、善良，有一副菩萨心肠。还记得吗有一次我打球把脚扭伤了，在家躺了一个礼拜。上学第一天，你悄悄地把一周缺课笔记递给我。我学习成绩不是很好，每次问你问题，你都非常耐心，不像有些同学成绩好点就瞧不起别人。每当想到这些，我就好感动。小雅，我觉得我越来越喜欢你，越来越离不开你了。你知道吗每天只要你一走进教室，我心就砰砰直跳，上课也老想着你影子。不知什么时候起，你已成为我生命中一局部。小雅，做我女朋友吧。玫瑰代表我心。爱你浩。雅：独白其实，浩除了学习成就差一点外，别方面都非常优秀。开朗、热情、帅气、多才多艺，喜欢下棋，篮球打得也很棒。浩说话特幽默，总是把大家逗得哈哈笑，许多女生都喜欢他。和他在一块，我一定很

37、开心退场旁白：雅承受了浩爱。两人感情迅速升温，关系也更加亲密。以后日子不仅快乐，而且觉得幸福。可是到了高一下学期，学习越来越紧张。浩和雅之间经常闹些不愉快。场景二：星期天下午，龙潭公园。雅先到，着急等待；浩急冲冲赶到，一脸倦容。雅：责备又迟到了!忙啥呢像丢了魂似。浩：无精打采昨晚世界杯，睡晚了。雅：不耐烦作业做完了没晕。浩：嘟噜l罗嗦，比我妈还烦。拖长声知道了，等回去做雅：着急浩，你看看，现在我俩成绩越来越差，以后怎么考大学嘛不能再这样混下去了!浩：不以为然现在才高一啊。考大学几百年事，有啥好紧张，以后再说吧。我可不想把自己逼成书虫，像你一样。雅：生气，摇头，叹息旁白：雅决心把更多时间投入学习

38、，浩依然很贪玩。两个人关系渐渐疏远。终于有一天，浩提出分手。雅很伤心，也很愤怒。雅：气愤，羞愧，扯住浩衣领，进场浩，你给我说清楚。你不是口口声声说永远爱我吗原来你一直在欺骗我2提问：你认为雅和浩之间是不是爱情为什么3教师阐释雅和浩之间感情既不是友情，也不是爱情，而是青春期男女同学之间一种特殊情感体验。教师重点帮助学生区分友情、中学生恋情和爱情区别。友情中学生恋情爱情目互利互惠开展情感婚姻性参与度无可有可无有对象广泛不固定惟一稳定性变化相对稳定结实情意体验快乐有苦有甜甜蜜四、课堂讨论：中学生恋爱行为价值价值澄清操作：发放中学生恋爱行为价值澄清T型图表，小组讨论，全班交流。教师归纳总结：中学生恋爱

39、行为价值。1冲学生恋爱积极因素快乐；交流情感、防止孤独；互帮互助、互利互惠：同学羡慕，满足虚荣心；了解异性；减缓学习压力；获得性满足2教师澄清同学中一些错误认识快乐：短暂而不是持久，压抑而不是张扬。人际交往：得到爱情，但失去更多友情。学习：男女同学在学习上互相关心、互相帮助，爱情成为学习动力，这是我们最希望。但现实是大局部堕入情网同学都影响了学习，这是不争事实。性满足：青春期是性需求旺盛时期，但是放任情感野马，可能为此付出沉重代价怀孕、堕胎、性病或妇科病。自信：盲目自信可能带来更大自卑。自信来自自我力量，而不是别人甜言蜜语。3教师总结在中学阶段发生恋情，是生理需求，也是情感需求，这本身是一种非

40、常自然和正常现象，也是一种美好情感体验。中学生恋爱行为价值有积极意义，也有消极影响。中学生恋爱主要价值是获得情感上交流，它具有积极意义。但是从中学生恋爱行为和对恋爱结果理解来说，普遍存在消极影响。所以，中学生恋爱行为价值是非常有限。中学生恋爱发生有其生理和心理上客观存在条件，但并不是每个人都需要经历过程和阶段。中学生恋爱必将遇到各种各样困难和阻力，恋爱双方必须作好充分思想准备，否那么将会承当严重后果：比方，如何处理好学业和情感关系；如何排除家庭、学校和社会阻力；如何支付恋爱开支；如何抑制性冲动，防止怀孕、堕胎危险；如何对自己和对方未来负责；如何所以，当爱情敲响你情感大门时，请你一定要三思而后行

41、。五、亲情美文：孩子，我想对你说孩子，我想对你说人到中年，过着平静而忙碌日子，似乎好久都没有仔细地谈及爱情了。而今，眼中爱情已不再是年轻时炽热和情绪化大起大落，更多是爱意义，爱责任。生活是多彩，爱情是美丽。每一个人都有爱与被爱权利。孩子，让我们一起走进爱殿堂，看看你们这道爱画廊。淡粉色你可曾想过为什么而爱他她是因为他外表很酷，或是她长得秀美是因为他打篮球技术高超。或是她能歌善舞是因为他成绩优秀，或是她聪明伶俐是因为他幽默，或是她善良还是因为被他她爱而感动了随着岁月流逝，无论是哪一种，都会有所改变。因为你们还小，性格、意识都没有定型。你们渐渐长大了，或许不会再喜欢外表很酷、善打篮球他。而觉得内涵

42、更重要。感情渐渐淡了。自然要分手，对自己、对他。不是一种伤害吗不要假装潇洒地说出“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有来抚慰自己。淡紫色你可曾想过这份爱是不是浮在外表上你们有心与心真正相融吗如果你们只是在一起玩，只能说你们是玩伴，而谈不上是爱人。有一天，长大你不会总是在玩，不会和只能陪你玩人相伴同行，也就不会让你们爱长久。假设想此情不变，两个人最好有共同生活目标。志同道合方能此情不渝。生活态度要一样，才能携手同行。否那么，一个进步，一个原地不动，甚至倒退，又怎能相依相伴呢眼前甜蜜又如何能够代替这一切呢淡绿色你可曾想过爱情不是你生命中一切生活是多方位，你不是仅仅为了爱情而活着。你还有很多事要做，难道为

43、了经营你们爱情，而放弃斗志吗这是非常不理智!因情废志，将令人遗憾终生!因为你们还小，所以很难同时驾驭这两方面。影响学习，影响前途，对你们不是一种伤害吗孩子，你们发现了吗在你们这道爱画廊中，所有色彩都是淡淡，都是朦朦胧胧!我成认它存在，它纯美。其实，大人和你们一样喜欢浪漫，追求爱情。但你们知道吗浪漫是一件缥缈事。朦胧地望，远远地看，它永远都很美；或许走近了，倒觉得失去了。青春期你们，何不将最浪漫事，好好收藏。六、教师全课结语青春是美丽，爱情是美好，生活也是绚丽多彩。请好好地呵护心中这份美好情感，相信藏在书包里玫瑰在金色秋天一定会开得更加绚烂!花开应有时一【辅导理念】高中学生青春期恋情，已是一个普遍存在社会现象。对于这类问题教育，不能回避、也不能靠堵或压，而重在疏导。教师和家长应教育他们正确认识青春期恋情对学习危害，树立正确性道德观念。也是为了让女生学会正确把握自己，