第八课正视自我发展自我.ppt

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1、第八课：正视自己第八课：正视自己 成就自我成就自我古希腊阿波罗神庙 古希腊人把古希腊人把“能认识自能认识自己己”看作是人类的最高智看作是人类的最高智慧。慧。“认识自我认识自我”这句镌这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里罗神庙里唯一的碑铭唯一的碑铭，犹，犹如一把千年不熄的火炬，如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考在要求和至高无上的思考命题。命题。 如今，随着社会的不断发如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。一个人在自己的生活经历中，能

2、否真正认识自我、重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上肯定自我，将在很大程度上影响或决定影响或决定着一个人的前程与着一个人的前程与命运。命运。 1 1、自我评价、自我评价 2 2、比较评价、比较评价 3 3、他人评价、他人评价 4 4、心理测量与评价、心理测量与评价对自己外表和体质状况的观察对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、体能、健和认识，包括外貌、体能、健康状况等方面。例如：我是个康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；高个子，我是个短发女孩等；生理自我生理自我的认识的认识对自己精神世界的观察，包对自己精神世界的观察，包括对自己的智力

3、、能力、性括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；胆小的人，我爱好文学等；心理自我心理自我的认识的认识对自我社会地位的观察和认识，对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人名中学生，我是个受欢迎的人等；等；社会自我社会自我的认识的认识 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴

4、替；以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。以人为镜，可以明得失。李世民李世民比较评价的要求：比较评价的要求：二、比较评价我的个子高，能够吃到树上部我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！的叶子，你可吃不到！我的个子高，能够吃到树上部我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！的叶子，你可吃不到！我能穿过门洞，吃到栏我能穿过门洞，吃到栏杆外的草，你却吃不到！杆外的草，你却吃不到！羊与长颈鹿羊与长颈鹿面对自己：面对自己：、如果你只看到自如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；己的缺点、不足，你将会悲观绝望；、如果你只看到自己的优点、长处，如果你只看到自己的

5、优点、长处，“看自己一朵花，看别人豆腐渣看自己一朵花，看别人豆腐渣”，也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。前，甚至会倒退。、“金无足赤，金无足赤，人无完人人无完人”因此，全面认识自己，我因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。看到自己的缺点和不足。走自己的路，走自己的路，让别人说去吧！让别人说去吧！ 但丁但丁 家家 有有 儿儿 女女 中中 三三 个个 小小 主人主人 公公 的的 特特 点点 ？第八课第八课 正视自我正视自我 成就自我成就自我 2 悦纳自我悦纳自我 发展自我发展自我温馨

6、提示：温馨提示： 学习本课的目的是要大家寻找自己的与众学习本课的目的是要大家寻找自己的与众不同之处，并为之自豪，理解男孩女孩各不同之处，并为之自豪，理解男孩女孩各有千秋，每个人都是美丽的。知道了这些，有千秋，每个人都是美丽的。知道了这些，对我们的健康成长和顺利发展很有帮助。对我们的健康成长和顺利发展很有帮助。姐姐，人家姐姐，人家都说刘星有都说刘星有“男人味男人味”我太不我太不man了，太幼稚了，太幼稚了了你那点不像啊？你那点不像啊？你认为怎么样你认为怎么样才才man 有可爱的有可爱的“八字胡八字胡”声音没有声音没有“磁性磁性”还经常尿还经常尿床床我应我应该向刘星该向刘星学学既然你想学，既然你想

7、学，那你就学吧那你就学吧我努力试我努力试过，可总过，可总学不会学不会那就别学，你那就别学，你快乐、开朗、快乐、开朗、活泼、坦诚、活泼、坦诚、身心健康，难身心健康，难道不好吗？道不好吗？1、给我们启示：、给我们启示：每个人都是独一每个人都是独一无二的，我们只无二的，我们只能成为我们自己。能成为我们自己。听表姐说找工听表姐说找工作作时，即使女生成绩时，即使女生成绩再好也不如男生好找，做女生真再好也不如男生好找，做女生真 倒霉倒霉2、给我们启示：也也许在生理上和心理上，许在生理上和心理上，男生和女生存在着差男生和女生存在着差异，但在总体上两者异，但在总体上两者没有优劣之分，。没有优劣之分，。各有长短

8、，各有千秋各有长短，各有千秋我太胖了，眼睛又小个头长得又矮，我太胖了，眼睛又小个头长得又矮，我长得怎么这么难看啊，别我长得怎么这么难看啊，别人肯定都不喜欢我！人肯定都不喜欢我！我该怎么办我该怎么办啊？啊？浓 缩 就 是浓 缩 就 是 精华精华！3、给我们的启示：、给我们的启示：每个人都是美丽的每个人都是美丽的愿望不等于现实，人的外表不能由自己决愿望不等于现实，人的外表不能由自己决定，在漂亮与可爱之间，人们更喜欢后者。定，在漂亮与可爱之间，人们更喜欢后者。优秀的内在素质，自然、大方、文明、优秀的内在素质，自然、大方、文明、得体、高雅的言行举止可以弥补外表的得体、高雅的言行举止可以弥补外表的不足。

9、以内补外，扬长补短，可以使我不足。以内补外，扬长补短，可以使我们变得可爱，我们会因可爱而们变得可爱，我们会因可爱而美丽。美丽。优点：沉稳踏实、喜欢思优点：沉稳踏实、喜欢思考、耐心谨慎、自制力强考、耐心谨慎、自制力强缺点：行动迟缓、敏感多缺点：行动迟缓、敏感多疑、固执拘谨、因循守旧疑、固执拘谨、因循守旧内向型内向型外向型外向型优点：意志坚定、精力旺优点：意志坚定、精力旺盛、热诚坦率、敏捷果断盛、热诚坦率、敏捷果断缺点：主观任性、自制力缺点：主观任性、自制力差、性情暴躁、不计后果差、性情暴躁、不计后果性格有内外向之分，并且各有优缺点，性格有内外向之分，并且各有优缺点，但两者总体上没有优劣之分但两者

10、总体上没有优劣之分4、给我们的启示：、给我们的启示：怎么样培养良好的性格怎么样培养良好的性格读好书读好书学榜样学榜样交益友交益友多参与多参与常反省常反省3、给我们的启示：、给我们的启示：人的能力是多方面的，人的能力是多方面的，每个人都有自己的长每个人都有自己的长处与优点处与优点只要有合适的条件和环境，每只要有合适的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展。个人都可以得到很好的发展。同时，每个人都有一定的弱点同时，每个人都有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快的接点和不足而自卑，要愉快的接受自己，并通过努力，改进和受自己，并通过努力，改进和发展自己发

11、展自己每个人都对自己都有一个综合性的看每个人都对自己都有一个综合性的看法或者整体印象。全面地认识自己、法或者整体印象。全面地认识自己、愉快地接受自己，并在此基础上激励愉快地接受自己，并在此基础上激励自己！自己！练习题：（练习题：（下面题目中只有一个答案是下面题目中只有一个答案是正确的，请选择）正确的，请选择）1 如何对待外在美？（如何对待外在美？（ ） A 只有容貌美才是美只有容貌美才是美 B长相不好，所以自卑长相不好，所以自卑 C 外表不美、低人一等外表不美、低人一等 D外表普通可以因高雅美丽外表普通可以因高雅美丽2 “我只能成为我自己我只能成为我自己”表明每个人是（表明每个人是（ ）A 相

12、互联系相互联系 B 有差异的有差异的 C 相互代替的相互代替的 D 相互包相互包含的含的BD如何悦纳自我，发如何悦纳自我，发展自我？展自我？后续思考：后续思考：1、明确每个人都是一明确每个人都是一个个“独特的自我独特的自我”。我。我就是我自己，没有必要就是我自己，没有必要成为别人，我应该成为成为别人，我应该成为我自己我自己2、对性别的态度由我们、对性别的态度由我们自己决定的。人类社会自己决定的。人类社会是由男女两性共同组成是由男女两性共同组成的。无论男性还是女性，的。无论男性还是女性，都各有各的价值都各有各的价值3、每个人都是美丽的。每个人都是美丽的。幻灯片幻灯片 184、不同的人有不同的性格、不同的人有不同的性格幻灯片幻灯片 215、人的能力是多方面的。、人的能力是多方面的。幻灯片幻灯片 24