水平四（七年级）体育《跳绳》教学设计及教案.docx

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1、合作学习,快乐教育七年级跳绳（4-2）教学设计一、指导思想根据体育与健身提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应”三维 健康理念，在体育教学中，通过改变教学策略、学习方式，运用丰富的教学手段, 来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，开展综合素质。二、教材分析跳绳、拔河、毯子等都是我国民间的一项体育工程，深受青少年儿童的喜爱, 尤其跳绳对学生开展是非常有价值的体育活动。复习并腿跳和两脚交换跳绳，尝 试各种创意跳，能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面开展， 同时培养学生的合作、创新意识等。三、学情分析本课的教学对象为七年级女生，该年龄段的学生正处自身发育的转折时期， 他们喜

2、爱体育运动，有较强的体育意识和运动参与积极性。但由他们性格活泼、 好动、喜欢求新求异，如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪 的产生，就会影响到教学效果。本节课力求从教法和学法上有所改变，课中逐步 的提高难度，层层递进，在掌握技术的基础上掌握更多的花样。以教师的主导结 合学生自主探究的学习，激发学生学习的积极性。四、教学目标.通过练习，使学生掌握正确的并脚跳和交换跳动作要领，并发挥自己的思维拓 展能力，尝试多种跳绳的方法。1 .开展学生耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等。2 .通过相关身体练习，开展学生的下肢力量和全身协调能力。3 .增强集体观念，培养学生团结合作，在合作学习中建立

3、和谐的人际关系。五、教学重难点1、教学重点：动作连贯、协调2、教学难点：不同跳法之间连接的流畅性六、主要教学环节1、准备局部：由教师宣布本课的内容主题，随后采用“喊号抱团”的游戏激发 学生的学习兴趣，并通过跟老师做绳操为内容主题的学习做好充分的身心准 备。2、基本局部：分为跳绳和相关身体练习两个内容。首先，学生通过复习双脚跳 和轮换来巩固跳绳的基础，两人一组相互纠错。再进行双脚跳与轮换跳交换的练 习，让学生熟悉交换的过程，要求交换时协调。然后在练习之后，进行定时跳， 学生随意选择自己认为最快速的方式进行练习，看谁能在固定的时间内跳的个数 最多，要求协调快速。最后一个内容是创意跳，学生充分发挥自

4、己的想象力，探 究各种不同的花样跳绳，自由组合进行创意，要求每个学生都要参与其中，再进 行展示。第二个内容为相关身体练习：“动物搬家”，“动物们”各自拥有一块食物，教师指定“动物们”将食物搬到指定的地点。一排同时进行，看哪个同学以 最快的速度到达终点。如有犯规的学生将进行惩罚，深蹲跳3个。通过相关身体 练习，开展学生的下肢力量和全身协调能力。3.结束局部：由教师带着进行放松练习，使学生身心充分得到放松，然后师生共 同点评，进一步激发学习的热情与体育情感。六.教学评价学生自评互评、教师点评七、预期效果1、使90%以上的学生能掌握并脚跳和交换跳基本技术，50%以上的学生有自己 的创意。2、使大多数

5、的学生感到身心愉悦上海市洋泾菊园实验学校体育与健康课时计划年级七人数40日期执教班级组班 形式女生周次课次内容 主题1、跳短绳4-22、相关身体练习：“跳绳跑”重点动作连贯、协调难点不同跳法之间连接的流畅性学习 目标1.通过练习，使学生掌握正确的并脚跳和交换跳动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试 多种跳绳的方法。2,开展学生耐力、弹跳力、灵敏性、协调性等身体素质。3 .通过相关身体练习，开展学生的下肢力量和全身协调能力。4 .增强集体观念，培养学生团结合作，在合作学习中建立和谐的人际关系。课 序时 间教学内容运动负荷教与学的活动组织与形式次 数时间强 度1r9，28课堂常规1 .集合整队2

6、 .师生问好3 .宣布本课内容和 要求4 .安排见习生准备活动1 .喊号报团学生进行慢跑，然后 教师就报个数，学生 听到报到的数字后， 按数字抱成一团，被 落单者深蹲跳2个。2 .绳操1）头部运动4*82）伸展运动4*83）踢腿运动4*84）体侧运动4*85）体转运动4*86）腹背运动4*86）跳跃运动4*81.跳:跳绳1）复习并脚跳2）复习交换跳3）尝试并脚跳与2222，3，r1，2，小小中 中 向学生问好 导入本课主题O向教师问好O明确学习内容和要求 快、静、齐讲解游戏规那么，并组织学生进行比赛 认真听讲规那么、积极参与游戏 反响快 示范绳操、组织集体练习 用口令提示学生进行练习O集体模仿

7、跟做 听口令进行练习积极参与、活动充分教师示范动作、讲解动作要领组织学生进行并脚跳、交换跳明确动作要领，认真练习队形：* * * * * * * * * 组织与队形：*;-A-A组织与队形： 四列体操队形组织与队形： 体操队形交换跳交4）快速跳30秒130中 到 大自我进行练习，当教师提示两人合作时再两两结对协调、快速组织与队形： 体操队形5）创意跳学生自由组合练 习，每一组都能有 12种跳的技术，每 个同学都要参与其 中，并进行展示14K 5组织学生进行创意跳，然后分组 进行多种方式方法的跳绳练习鼓励学生相互配合、回顾、探究 单人或者双人跳绳的各种玩法。巡回指导，纠正个别学生的错误 技术，表

8、扬和激励全体学生积极动脑，参与创意跳每个学生都参与创意跳，相互探 究全身协调用力组织与队形： 自由组合，散点2.相关身体练习：中教师讲解说明教师组织学生进行比赛组织与队形：.A-ft跳绳跑明确游戏规那么% .231， r 30，积极思考，并在教师的引导下参与游戏友谊第一、比赛第二、注意平安f一,一 A 一得四2，结束局部1 .放松练习2 .本课小结3 .师生再见4 .归还器材2 利用语言提示放松整理 引导鼓励学生评价，小结本课 相互放松 参与评价交流 放松充分、评价积极组织与队形：* * * * *场 地1.篮球场2.绳40根平安 保障1 .课前检查场地设备2 .课中充分做好准备活动3 .课中强调平安意识器练习密度强度材预计全课内容主题中40%37%课 后 小 结