水平四（七年级）体育《篮球--变速运球（4-3）》教案.docx

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1、中学体育与健身课时计划年级七人数27日期执教班级2组班形式自然班周次课次内容 主题1 .篮球变速运球4-32 .跑快速跑5-3重点跨步降重心难点缓冲制动学习 目标1、提高身体协调性，发展速度、力量、灵敏素质。2、通过变速运球练习，让70%以上的学生掌握运球急停的动作技术，增强运球摆脱能力。3、培养学生自信果断的品质，增强团结合作意识，享受运动乐趣。课序时间教学 内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强 度r课堂常规：1 .整队，常规检查2 .师生问好3 ,宣布本课内容4 .安排见习生30”小整队，检查人数、服装注意力集中，精神饱满宣布课的内容，提出要求明确本课的内容和要求快静齐，迅速进入上

2、课状态 OOOOOOOO OOOOOOOO*9，1 .绕篮球场慢跑（后踢腿-高抬腿-跨 步跑）2 .热身操3 .游戏：写“王”字3，2，3,小小小明确路线和方法领会要求提示完成保持适宜距离体育委员指挥跟从体育委员完成动作到位，积极认真幅度从小到大讲解方法，明确位置遵守规则，有序进行享受儿时乐趣 OOOOOOOOOO18，变速运球4-31 .原地运球练习 原地高低运球 体侧前后推拉球2 .尝试运球急停3 .跨步练习11215”30”40”小中引导不同运球方式感受不同运球的触球位置巡视指导提醒思考并尝试控制方向距离适宜，注意安全明确方法顺序按规定线路方法尝试语言提醒互相观察思考示范讲解徒手动作O

3、Ooo同上 0 O O O 3 0 0 0 oooooo徒F持球2245”45”中观察并模仿，领会手脚配合跟随练习，讲解要点领会方法，逐步熟悉4 .再次尝试运球急停5 .学生展示2-3190”15中跨步降重心讲解动作要点积极努力改进方法语言提醒并鼓励边练边思考四10，L追球跑（3人一组）6-83，中将学生分成若干组，各就位准备就绪，遵守规则注意安全，互相提醒OOLa八)ooo LaA9)02.运球接力2-345”中讲解接力的注意事项 听清方法，努力完成 团结合作，互相加油ooV)oooV79)0五2，1.总结2.师生再见3.归还器材回顾总结身体放松，认真总结轻松自然，心情愉悦 OOOOOOOO OOOOOOOO1.篮球15只安全 保障1 .课前布置场地、器材2 .准备活动充分，避免受伤3 .练习时保持合适距离4 .加强安全教育，互相提醒练习密度强度预计全课内容主题中45%35%课后小结