亚健康与中医养生课件.ppt

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2、10页，共112页现在学习的是第11页，共112页现在学习的是第12页，共112页现在学习的是第13页，共112页“春捂秋冻春捂秋冻”现在学习的是第14页，共112页饮饮 食食 调调 养养现在学习的是第15页，共112页现在学习的是第16页，共112页 顺应春升之气顺应春升之气多吃温补阳气的食物多吃温补阳气的食物 现在学习的是第17页，共112页韭菜韭菜“起阳草起阳草” “洗肠草洗肠草” 现在学习的是第18页，共112页大大 蒜蒜现在学习的是第19页，共112页菠菠 菜菜补血止血，护肝明目补血止血，护肝明目 现在学习的是第20页，共112页黑木耳是黑木耳是“食品阿司匹林食品阿司匹林”现在学习的

3、是第21页，共112页燕燕 麦麦现在学习的是第22页，共112页祛湿药膳祛湿药膳现在学习的是第23页，共112页现在学习的是第24页，共112页多接触有生命力的东西多接触有生命力的东西你的生命会变得更强你的生命会变得更强现在学习的是第25页，共112页夏季养生保健夏季养生保健现在学习的是第26页，共112页 夏夏 季季现在学习的是第27页，共112页谚语谚语现在学习的是第28页，共112页夏季的气候特点夏季的气候特点现在学习的是第29页，共112页湿邪是人体最大的敌人湿邪是人体最大的敌人现在学习的是第30页，共112页现在学习的是第31页，共112页养生就要养阳气养生就要养阳气现在学习的是第3

4、2页，共112页现在学习的是第33页，共112页从天地中获取阳气从天地中获取阳气现在学习的是第34页，共112页三伏天灸三伏天灸 现在学习的是第35页，共112页冬病夏治冬病夏治现在学习的是第36页，共112页天灸时间天灸时间现在学习的是第37页，共112页夏季常见病夏季常见病现在学习的是第38页，共112页肠道传染病肠道传染病现在学习的是第39页，共112页预防措施预防措施 现在学习的是第40页，共112页现在学习的是第41页，共112页苦苦 瓜瓜清热祛暑清热祛暑 凉血解毒凉血解毒现在学习的是第42页，共112页天热食天热食“苦苦”胜似进补胜似进补 现在学习的是第43页，共112页天热更要防

5、中风天热更要防中风 现在学习的是第44页，共112页现在学习的是第45页，共112页症症 状状现在学习的是第46页，共112页预预 防防现在学习的是第47页，共112页黑木耳是黑木耳是“食品阿司匹林食品阿司匹林”现在学习的是第48页，共112页燕燕 麦麦现在学习的是第49页，共112页预防中暑预防中暑现在学习的是第50页，共112页中暑的对策中暑的对策 现在学习的是第51页，共112页夏季消暑汤夏季消暑汤现在学习的是第52页，共112页过度清热容易损伤脾胃过度清热容易损伤脾胃 ！现在学习的是第53页，共112页谢谢谢谢谢谢谢谢祝大家身体健康长寿祝大家身体健康长寿现在学习的是第54页，共112页

6、现在学习的是第55页，共112页现在学习的是第56页，共112页现在学习的是第57页，共112页现在学习的是第58页，共112页现在学习的是第59页，共112页现在学习的是第60页，共112页现在学习的是第61页，共112页现在学习的是第62页，共112页现在学习的是第63页，共112页现在学习的是第64页，共112页现在学习的是第65页，共112页润肺生津、滋阴养胃、益气安神 现在学习的是第66页，共112页清热凉血、健脾开胃止泻清热凉血、健脾开胃止泻现在学习的是第67页，共112页现在学习的是第68页，共112页现在学习的是第69页，共112页现在学习的是第70页，共112页现在学习的是第

7、71页，共112页现在学习的是第72页，共112页现在学习的是第73页，共112页现在学习的是第74页，共112页现在学习的是第75页，共112页现在学习的是第76页，共112页现在学习的是第77页，共112页现在学习的是第78页，共112页现在学习的是第79页，共112页现在学习的是第80页，共112页现在学习的是第81页，共112页现在学习的是第82页，共112页现在学习的是第83页，共112页现在学习的是第84页，共112页现在学习的是第85页，共112页现在学习的是第86页，共112页现在学习的是第87页，共112页现在学习的是第88页，共112页现在学习的是第89页，共112页大补元

8、气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智 现在学习的是第90页，共112页现在学习的是第91页，共112页现在学习的是第92页，共112页现在学习的是第93页，共112页现在学习的是第94页，共112页现在学习的是第95页，共112页现在学习的是第96页，共112页现在学习的是第97页，共112页现在学习的是第98页，共112页现在学习的是第99页，共112页现在学习的是第100页，共112页将鸡斩小块将鸡斩小块,放入有一定容积的容器放入有一定容积的容器,加适量水加适量水,隔水炖隔水炖40分钟分钟,调味后即可食用调味后即可食用大补元气大补元气,益气养血益气养血现在学习的是第101页，共112页现在学习的是第102页，共112页现在学习的是第103页，共112页现在学习的是第104页，共112页现在学习的是第105页，共112页现在学习的是第106页，共112页现在学习的是第107页，共112页现在学习的是第108页，共112页现在学习的是第109页，共112页现在学习的是第110页，共112页现在学习的是第111页，共112页感谢大家观看现在学习的是第112页，共112页