2022光明的未来近视防控特别节目观后感最新.docx

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1、2022光明的未来近视防控特别节目观后感最新光明的将来近视防控特殊节目观后感 春暖花开，春姑娘迈着轻快的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳好听的流水声，飘起洁白的蒲公英，绽开一幅绝美的春季风景画。 这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起充满孤独和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那漂亮的双眸，就好比心灵的窗户，假如关闭它，这些动人的景色就将恒久和我们告辞，慢慢远去、远去，消逝得无影无踪。 因为近视，有多少人在苦恼和苦痛之中。我们作为明眼一族，领会着大好江山的漂亮风光，观赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生气勃勃的绿树红花，那

2、紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广袤的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉醉在黑暗和模糊中而哀思伤感。他们眼前好像蒙着薄布，围着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们视察世界的视线。 我们有着光明的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中慢慢破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖懊悔药? 让我们携手来爱惜自己的眼睛吧，让这个充溢欢声笑语的世界恒久能为所欲为地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般哀思不已。我们须要打开眼睛这扇珍贵的窗户，让金色的阳光照耀着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤

3、我们的心灵，让自己能尽情地品尝那美丽的风景;我们须要打开眼睛这扇珍宝的窗户，巡游祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹;我们须要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳动着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。 静谧的夜晚，夜来香的芳香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份奇妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光线一泻千里，欢乐可爱的星星也为夜空增加了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着光明的眼睛，淘气地对我们笑呢!挚友们，珍惜美妙愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧! 光明的将来近视防控特殊节目观后感 古人云：眼睛假如还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身

4、假如不美也就看不见美。可现在，有好多同学都不留意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了 让我来告知你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致：视力低下，眼睛常常干涩和疲惫，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必需配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特殊是高度近视简单引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了

5、责任：一、小学生写字时，不留意姿态，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒适，不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲惫，辐射太大伤身体。四、科技发达了，家家有了电脑，上网查资料虽然便利了，但大部分人是用来上网闲聊，玩嬉戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的 你看，近视是多么苦痛。电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要： 五要 1、写作业时姿态要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。 2、要仔细做好眼保健操 3、定期检查

6、视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜 4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲惫，肯定要让眼睛适当休息。 5、运用电脑时，眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离，在运用时应多挤眼， 保持眼睛的潮湿，最长不能运用一小时，其间要休息10分钟。 6、多做户外运动：常常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 五不要 1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，远眺远处或看绿色植物。 2、不要躺着或趴着看书。 3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。 4、不要用手擦眼睛。 5、在写作业、看书时，不要在光线比较暗的地方书写、看书 6、睡眠不行太少，作息有规律：睡眠不足身体简单疲惫，易造成假性近视。 大家可要爱护好视力哦。 4 / 4