2021级高中生必看学习方法与技巧.docx

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1、2021级高中生必看学习方法与技巧 中学是我们读书生涯中尤为重要的一个阶段，中学的学习状况确定了你将来能上什么样的高校，所以中学如何学好每一门课程是一个必需重视的问题，本文我就给大家共享一些中学学习的方法与技巧，希望能够帮助到同学们。 一、中学学习的特点 1、中学教材的特点 (1)学问量增大 学科门类，中学与初中差不多，但中学的学问量比初中的大。如初中物理力学的学问点约60个，而中学力学学问点增为90个。 (2)理论性增加 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性探讨，而中学则要求深人理解，作定量探讨，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而中学代数一起先就

2、是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，中学则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。 (3)系统性增加 中学教材由于理论性增加，常以某些基础理论为纲，依据肯定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的学问体系。前后学问的关联是其一个表现。另外，学问结构的形成是另一个表现，因此中学教材学问结构化明显升级。 (4)综合性增加 学科间学问相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等学问技能。 (5)实力要求提高 在阅读实力、写作实力、运算实力、试验实力须要进一步的提高与培育。 2、对中学生智力发展

3、的要求 智力一般认为包括视察力、记忆力、思维实力和想象力，这就要求中学学生智力方面有相应发展。 (1)在视察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区分出主要的和次要的，必定和偶然的现象;不仅要有静态的视察，还要有动态的视察;不仅有定性的探讨，还要有定量的分析。 (2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。(3)运用概念、推断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思索问题，探讨问题。 (4)想象力要较大发展。把抽象问题详细化，形象化，如从平面几何到中学立体几何的学习，就须要发展空间想象力。 二、中学学习的方法 提高效率，途径大致有以下几点： 一、 每天保证8小时睡眠

4、晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。足够的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要聚精会神 三、坚持体育熬炼 四、学习要主动 五、保持开心的心情，和同学融洽相处。 六、留意整理 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。 七、不妨给自己定一些时间限制 八、不要再学习的同时干其他事或想其他事 九、不要整个晚上都复习同一门课程 十、课堂上留意劳逸结合 肯定要主动学习，内因起确定作用。要有动力，要时时激励自己! 其次，不要偏科，偏科是很危急的，由于一科不好，会让整体成果很难看，不论你其它科怎样好! 再次，仔细听

5、好每一节课，做好每一道题，找到适合自己的的学习方法，这些说法好像很老，很旧，但却是老而真，旧而精的。 最终，就是心无杂念，一心学习，勤思索，多探讨，常询问，有效率。你好运! 爱因斯坦有个胜利的公式：A=X+Y+Z。A代表胜利，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业胜利的三要素。对于学业来说，胜利也有三要素：学习胜利=心理素养十学习方法十智能素养 1、提高学习心理的素养 (1)学习的动机。学习须要动机。由于学生的个人须要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有深厚的爱好，正是如此，如升学、就业、爱好、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强

6、化学习的动机，如树立远大志向;参与各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受激励，从而增加自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。 (2)学习的爱好。深厚的学习爱好与效率有亲密关系，可以从新奇心和求知欲中激发学习爱好。如物理的试验，化学的改变等，简单引起人的新奇和求知;培育对各门功课的爱好。往往是刻苦学习后，才发觉学问的奇妙和用途，才提高学习成果，所以肯定要钻进“书海”去;把学问应用于实践，激发爱好，用自己所学的学问分析解决出问题时，那种胜利感易激发学习爱好。 (3)学习的情感、意志和看法。将主动的情感同学习联系起来，防止消极心情的滋生，可以促进学习。擅长限制自己，是学习意志力培

7、育的关键。限制和约束自己的行动，限制不须要的想法和心情，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。 2、驾驭科学的学习方法 (1)预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学实力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并登记来。这样既提高了自学实力，又为听课“铺”平了道路，形成期盼老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热忱和高度集中的留意力。 (2)听课 听老师讲课是获得学问的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢? a、做好课前打算。精神上

8、的打算非常重要。保持课内精力旺盛，头脑醒悟，是学好学问的前提条件。b、集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来解除干扰。 c、仔细视察、主动思索。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的主动性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解主动思索。结论由学生自己的视察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。d、充分理解、驾驭方法。 e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清晰。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要留意老

9、师反复强调的部分。 f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。 俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 g、留意和老师的沟通，目光沟通，提问式沟通，都可以促进学习。 (3)作业的方法 作业是提高思维实力，复习驾驭学问，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、协助法、解除法等，另外作业是千万不行COpy的，那样毫无意义。不理解的也要刚好弄明白。 (4)复习的方

10、法 德国教化学家第斯多惠说：“必需时常回复到所学的东西上而加以复习 坚固地记居处学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平常，如何复习? a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透，驾驭得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、看参考书。这是补充课外学问的好方法。 e、补缺补漏，系统驾驭学问结构。 f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进 这种循环复习利于记忆。 总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自

11、学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要用心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思索。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织学问网，简洁又明白。 3、发展智力，提高实力 (1)发展视察力。视察是驾驭学问，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪慧，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指视察力强，驾驭科学的视察方法，要a、明确的目的和周密的安排山、敏捷应用各种视察法，如重复视察、比较视察、定期视察、与思索相结合的视察等。 (2)提高记忆实力。一切才智的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间改变的，在学习后的几天内遗忘的速度特别的快。但过了一星期后遗忘速度便

12、趋缓了。因此记忆的关键便在最简单遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的状况不同而无法作一个肯定的定论。但是驾驭好时间支配是提高记忆实力恒久不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确支配复习时间便是选择最佳学习时间段了。 a、刚好复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对短暂神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必需刚好，要在遗忘尚未大规模起先前进行。 b、在时间和量上合理支配复习。试验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中简单发生干扰;过于分散简单发生遗忘。 c、交替地安排时间学习也可以

13、提高记忆。科学试验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应灵敏，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消逝了。休息一段时间后，反应得以复原。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专探讨一种东西会使我的珍贵的头脑疲乏。”因此我们必需“安排交替”地进行记忆。 d、另外，采纳各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。 (3)发展思维实力。 a、学好基础学问，练好基本功;b、提高语言表达实力;c、驾驭思维的基本方法; d、提高自己的思维品质(不断学习);e、养成良好的思索习惯。 (4)发展想象实力。 a、学习丰富的学问和阅历; b

14、、学习诗文作画; c、开拓思路，探讨假设; d、学好立几发挥空间想象力; e、参加创建活动。 (5)培育自学实力，用自己的头脑亲自获得学问。 同时在学习方法培育之时，要发挥创建才能。这是时代和将来的要求。发展创建性思维，激励多样性和特性，有利于学习的创新、科技与发展。 中学生应当养成的学习习惯 1、仔细预习的习惯 2、用心听课的习惯 3、刚好复习的习惯 4、独立完成作业的习惯 5、练后反思的习惯 �在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将学问引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之

15、后， 要从五个层次反思： 1、怎样做出来的?想解题采纳的方法; 2、为什么这样做?想解题依据的原理; 3、为什么想到这种方法?想解题的思路; 4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培育求异思维; 5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。应当培育的优良习惯还有很多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手试验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、主动探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有仔细预习、用心听课、刚好复习、独立完成作业、主动应考等好习惯。 6、主动应考的习惯 7、阅读自学习惯 8、视察的习惯 9、切磋琢磨的习惯 总之，优化心理素养，就是在中学学习中攻克难点的信念与志气;驾驭科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力实力，就是改良攻关武器，三者是不行或缺的。 倘如就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希望之船在学问的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美妙吧! 10 / 10