2022年一年级抽测项目单元教学计划及备课2 .pdf

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1、优秀学习资料欢迎下载一年级 30米快速跑单元教学计划教学目标1、初步掌握快速跑动作方法，提高快速跑的技能和运动水平，培养正确的跑姿。2、发展速度素质和身体的协调性。3、培养竞争意识和积极主动、力争上游的心理素质。重点跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。难点正确的跑姿、蹬摆协调课次任务重点和难点教学手段与措施1 了解 30米快速跑动作方法，初步学会站立式起跑、加速跑动作，发展协调性、速度等素质协调摆臂起跑加速跑1、原地摆臂练习： 1023 次/人2、原地高抬腿跑： 1023 次/人3、站立式起跑 1015 米 24次/人4、起跑后加速跑 1520米 24次/人2 初步掌握 30米快

2、速跑动作方法，掌握站立式起跑、加速跑动作，发展协调性、速度等素质蹬摆协调加速跑1、原地高抬腿跑： 1023 次/人2、起跑后加速跑 1015米 24次/人3、20米领先跑练习 23 次/人3 掌握 30米快速跑动作方法，初步掌握途中跑动作，学会冲刺跑动作，提高学生的快速奔跑能力蹬摆协调途中跑冲刺跑1、1020米途中跑 23次/人2、1015米冲刺跑 23次/人3、20米追逐跑 24次/人4、30米迎面接力跑4 进一步掌握 30米快速跑动作方法，改进途中跑、冲刺跑动作，发展学生的协调、速度等素质，提高学生的快速奔跑能力蹬摆协调途中跑冲刺跑1、1015米加速跑 23次/人2、20米追逐跑 23次/

3、人3、30米让距跑 12次/人4、30米计时跑 12次/人5 检查课堂教学中学习情况，巩固课堂学习效果，发展灵敏、协调、速度等素质，提高学生的快速奔跑能力培养学生果敢的品质、勇于拼搏、力争上游的精神学生测评1、考前练习：跑的各种练习、起跑和冲刺跑2、学生测评： 30 米快速跑每人 2 次取最好的一次成绩记录成绩3、一组进行测评，另一组进行游戏，然后轮换。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习

4、资料欢迎下载一年级任课教师：刘圣群单元教学内容： 30 米快速跑第 1 次课课型：新授课教学目标认知目标： 1、使学生初步了解快速跑的动作概念、培养正确跑姿。2、了解投掷的方法与安全练习的要求。技能目标： 1、初步学会站立式起跑、加速跑动作，发展协调性、速度等素质。2、发展学生投掷能力，提高灵敏、协调、力量等素质。情感目标： 培养学生果敢的品质，同学间团结协作的能力和集体主义精神。内容 1 、30 米快速跑（ 1） 2、游戏：投沙包顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生活动2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列练习

5、后热身活动2、模仿操3、专项准备活动组织：四列横队，体操队形1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意观察3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节基本部分一、30 米快速跑（ 1）1、动作方法：采用站立式起跑，起跑后两脚 用 力 快 速 充 分 后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送；两臂以肩为轴积极前后摆动，放松而有力；上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。2、重点：协调摆臂、站立式起跑3、难点：加速跑组织：队形如图1、教师讲解动作方法，并示范2、提出要求：安全、守纪、团结、协作3、讲述练习的重难点4、讲述练习的方

6、法、手段5、指导学生练习并提醒启发学生注意观察，培养学生的观察、思维能力及参加锻炼的积极性。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生练习（1）原地摆臂练习：10”/组，23 次（2）原地高抬腿跑：10秒/组，23次（ 3 ） 站 立 式 起 跑1015米，24次（4）起跑后加速跑1520米，24次X X X X O O O O O O O O O O X X X X 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 33 页 - - - - - - - -

7、- 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、游戏：投沙包1、游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每对再分成甲乙两组，甲组站在场地内，乙组场地两端线外。发令后，乙组持沙包按规定动作投击甲组队员甲组队员机智躲闪， 如被击中则退出场地， 如接住沙包， 可救回一个同伴，一定时间后甲乙两组交换位置，被击中少的组为胜。2、游戏规则：（1）投掷队员不得进行场地， 圈内人员不得出圈。（2）防守队员可接住沙包救人。组织：X X X X X X X X 1、教师讲述游戏方法与要求2、提出要求：安全、守纪、团结协作3、教师指导学生游戏教 师 巡回 指导 学生游戏，并启发学生 注 意观 察和

8、比较，筛选优秀的动作进行练习。培养学生的观察、思维能 力 及参 加锻 炼的积极性。1、学生认真听教师讲解游戏规则， 并指定各小组的组长人选。2、学生明确后先试练一次再按照分组进行游戏。3、游戏过程中各组长负责好本组的安全和纪律。结束部分一、放松整理活动二、讲评本次课学习情况三、布置收拾器械四、下课组织：1、总结本次课的情况。2、表扬优生鼓励差生3、安排学生收拾器材。1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，精神饱满。3、按要求收拾器材并放回器材室的指定位置。场地器材设计X X X X X X X X 沙包四个教学回顾X XX X X XX XX X XX X XX 名师归纳总结 精品学习资料 -

9、 - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一年级任课教师： 刘圣群单元教学内容： 30 米快速跑第 2 次课课型： 复习 课教学目标认知目标： 1、使学生初步掌握快速跑和站立式起跑的动作方法。2、了解圆圈跑的方法并初步体会圆圈跑动作。技能目标： 1、掌握站立式起跑、加速跑动作，发展协调性、速度等素质。2、发展奔跑能力，培养动作敏捷和机智的品质。情感目标： 培养学生果敢的品质，同学间团结协作的能力和集体主义精神。内

10、容1、30 米快速跑（ 2） 2、唱游：丢手绢顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生活动2、 宣布课的内容和任务二、准备活动：1、 慢跑热身后定位徒手操2、专项素质练习：原地摆臂、快速反应练习组织：四列横队，体操队形1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意观察3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节基本部分一、30 米快跑（ 2）1、动作要领：速度逐渐加快，动作协调蹬摆，上体前倾摆臂幅度大，终点冲刺速度高。2、重点：蹬摆协调3、难点：加

11、速跑方法组织：队形如图1、教师讲解动作方法并示范2、提出要求：安全、守纪、团结、协作3、讲述练习的重难点4、讲述练习的方法、手段5、巡视并个别指导1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生练习（1） 原地高抬腿跑：10/人，23次；（2）起跑后加速跑1015米，23 次；（3）20 米领先跑练习 23次；（4）学生自主练习X X X X O O O O O O O O O O X X X X 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 33 页 - -

12、- - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、唱游：丢手绢1、游戏方法：场地上画一个大圆圈，围圈蹲下，指定一“丢手绢人”持手绢站在圈外。开始后，圈上人边唱边拍手， “丢手绢人”在圈外走或跑把手绢悄悄放在一人身后地上，并争取在他发现前跑一圈把他捉住。圈上人，摸到身后手绢 后 应 迅 速 去 追 拍“丢手绢人”， 直到他跑到被丢者的空位并替 补 上 他 的 位 置 蹲下，被丢者再做丢手绢人。2、游戏规则：手绢丢在两人之间算失败，另换人。 圈 上 人 不 准 回 头看，只能用手摸手绢组织：队形如图1、教师讲述唱游方法和规则2、提出要求：守纪、安全、协作3

13、、组长带队进入场地，游戏开始4、教师指导学生唱游5、教师在巡回指导过程中，注意运用语言启发、诱导、 鼓励学生参与学习与锻炼。1、学生认真听教师讲解游戏规则，并指定各小组的组长人选。2、学生明确后先试练一次再按照分组进行游戏。3、游戏过程中各组长负责好本组的安全和纪律。结束部分一、放松整理活动二、讲评本次课学习情况三、布置收拾器械四、下课组织：1、总结本次课的情况。2、表扬优生鼓励差生3、安排学生收拾器材。1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，精神饱满。3、按要求收拾器材并放回器材室的指定位置。场地器材设计手绢四条教学回顾名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - -

14、- - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一 年级任课教师：刘圣群单元教学内容： 30 米快速跑第 3 次课课型： 复习 课教学目标认知目标： 1、使学生掌握 30米快速跑的动作概念与呼吸方法与技巧。2、使学生了解趣味投掷的方法与乐趣。技能目标： 1、初步掌握途中跑动作，学会冲刺跑动作，提高学生的快速奔跑能力。2、通过游戏提高投掷的准确性，发展灵敏素质。情感目标： 培养学生团结协作的集体主义精神和力争上游的意志品质。内容1、30 米快速跑（ 3） 2、游

15、戏：打龙尾顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生活动2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、慢跑热身后定位徒手操2、专项素质练习：原地高抬腿跑、原地快频率练习组织：四列横队，体操队形1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意观察3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节基本部分一、30 米快跑（ 3）1、动作要领：速度逐渐加快，动作协调蹬摆，上体前倾摆臂幅度大，终点冲刺速度高。2、重点：蹬摆协调途中跑3、难点：冲刺跑的方法组织：队形如图1、

16、教师重点讲解冲刺跑的动作方法并示范2、提出要求：安全、守纪、团结、协作3、讲述练习的重难点4、讲述练习的方法、手段5、巡视并个别指导1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生练习体会技术（1） 1020米途中跑23次（2） 1015米冲刺跑23次（3） 20米追逐跑 24次（4）30 米迎面接力跑X X X X O O O O O O O O O O X X X X 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 33 页 - - - - - - - - -

17、 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、游戏：打龙尾1、游戏方法：将学生分 成人 数相 等的四队，一队在圈内排成一路纵队， 排头做“龙头” ， 排尾做“龙尾” ，其余学生站在圈外。游戏开始， 圈外队员用软 排球投击“龙尾” ， “龙尾”设法躲闪， “龙头”可掩护，如“龙尾”被击中则换做“龙头”，规定时间到后统计被打中的人数， 然后换一组进圈做“龙” ，依次进行，每队都轮到一次 后以 被打 中人数最少的队为胜。2、游戏规则：圈外队员不得进圈投球；“龙头 ”不得 包裹“龙尾”；龙身脱节算被击中一次； “龙头”不得控球拖延时间。组织：队形如图1、教师讲述游戏方法与要求2、提

18、出要求：安全、守纪、团结协作3、教师指导学生游戏教 师 巡回 指导 学生游戏，并启发学生 注 意观 察和 比较，筛选优秀的动作进行练习。培养学生的观察、思维能 力 及参 加锻 炼的积极性。1、学生认真听教师讲解游戏规则， 并指定各小组的组长人选。2、学生明确后先试练一次再按照分组进行游戏。3、游戏过程中各组长负责好本组的安全和纪律。结束部分一、放松整理活动二、讲评本次课学习情况三、布置收拾器械四、下课组织：1、总结本次课的情况。2、表扬优生鼓励差生3、安排学生收拾器材。1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，精神饱满。3、按要求收拾器材并放回器材室的指定位置。场地器材设计软排球四个教学回顾X

19、X X X X X X X X X 0 O O O O O O O XXXXXXX X X X X XX X X X X X X X X X 0 O O O O O O O XXXXXXX X X X X X名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一年级任课教师：刘圣群单元教学内容： 30 米快速跑第 4 次课课型： 复习 课教学目标认知目标： 1、使学生了解快速跑的动作概念与呼吸

20、方法与技巧。2、使学生初步熟悉球性，学习原地运球的方法。技能目标： 1、改进途中跑、冲刺跑动作，发展协调、速度等素质，提高快速奔跑能力。2、学习原地运球的方法，熟悉球性，提高灵敏、协调等素质。情感目标： 培养学生勇于拼搏、力争上游的精神及同学间团结协作的意识。内容1、30米快速跑（ 4） 2、游戏：拍球比多顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生活动2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、慢跑中进行小游戏： “快找伙伴”2、徒手操3、专项准备活动：原地的摆臂、高抬腿跑、快频率练习组织：二路纵队进行慢跑和小游戏体操队形散开1

21、、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、教师带领学生一起做游戏4、教师讲解徒手操的动作和要求5、师生一同练习1、学生站成四列横队2、学生和教师一同做游戏3、学生认真听讲看示范4、学生听信号进行专项练习基本部分一、30 米快跑（ 4）1、动作要领：速度逐渐加快，动作协调蹬摆，上体前倾摆臂幅度大，终点冲刺速度高。2、重点：蹬摆协调途中跑3、难点：冲刺跑的方法组织：队形如图1、教师重点讲解冲刺跑的动作方法并示范2、提出要求：安全、守纪、团结、协作3、讲述练习的重难点4、讲述练习的方法、手段5、巡视并个别指导跑的技术1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生体会技术（1） 1015米加速跑23 次（

22、2） 20米追逐跑 23次（3） 30米让距跑 12次（4） 30米计时跑 12 次X X X X O O O O O O O O O O X X X X 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、游戏：拍球比多1、游戏方法：持球人在圈内按教师规定的动作原地运球，其余同学计数， 失误后换下一位同学， 依次进行，全部完成后，比比谁运球总数多。

23、2、游戏规则：必须按照规定动作运球，左右手各运一次；球出界或拍一次球在地上连续跳两次或两次以上算失误。受外界影响造成失误的，可以重做。组织：1、教师讲述游戏方法与要求2、提出要求：安全、守纪、团结协作3、教师指导学生游戏教师巡回指导学生游戏，并启发学生注意观察和比较，筛选优秀的动作进行练习。培养学生的观察、思维能力及参加锻炼的积极性。1、学生认真听教师讲解游戏规则，并指定各小组的组长人选。2、学生明确后先试练一次再按照分组进行游戏。3、游戏过程中各组长负责好本组的安全和纪律。结束部分一、放松整理活动二、讲评本次课学习情况三、布置收拾器械四、下课组织：1、总结本次课的情况。2、表扬优生鼓励差生3

24、、安排学生收拾器材。1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，精神饱满。3、按要求收拾器材并放回器材室的指定位置。场地器材设计小篮球若干教学回顾xxxxooooxxxxoooo名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一 年级任课教师：刘圣群单元教学内容： 30 米快速跑第 5 次课课型： 考核 课教学目标认知目标： 1、检查课堂教学中学生学习情况，巩固课堂学习效果，评定学生成绩。2、

25、使学生了解注意力、判断力在体育学习中的作用。技能目标： 1、发展学生的力量、协调性，提高快速奔跑的能力。2、通过练习发展学生节奏感、观察力，提高基本活动能力。情感目标： 培养学生认真测试、勇于拼搏、力争上游的精神及团结协作的意识。内容1、考核 :30 米快速跑（ 5） 2、唱游：猜猜他是谁顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生活动2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、慢跑热身后定位徒手操2、专项准备活动：原地的摆臂、高抬腿跑、快频率练习组织：体操队形散开1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务4、教师讲解徒手操的动

26、作和要求5、师生一同练习1、学生站成四列横队2、学生认真听讲看示范3、学生听信号进行专项练习基本部分一、考核： 30 米快速跑（ 5）1、考核方法：每人跑 2 次，取最好的一次记录成绩。2、考核标准：分优、良、及三个标准3、 要求：认真考核，争取好成绩。组织：练习队形如图OOOO OOOOO OOO 1、教师讲解考核的方法及顺序，宣布考核标准2、教师指导学生进行考前练习3、安排一名学生负责发令4、教师指导学生考核5、及时鼓励学生争取好成绩1、学生认真听教师讲解考核方法、顺序及标准2、学生明确考核要求后 进 行 起跑 和冲刺跑等考前练习3、学生分两组进行考核 ， 一 组进 行 考核，另一组由组长

27、带领进行游戏，然后轮换。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、游戏：猜猜他是谁1、游戏方法：场地上画一个大圆圈， 手拉手在圈上站好。 指定一个猜者， 蒙上眼睛站在中间。 游戏开始，大家边唱边按逆时针方向走， 唱两遍后停下，猜者去摸圈上的同学任何一人，猜猜他是谁。 猜对了就互换角色， 没猜对可猜两次， 三次没猜对就给 大家表 演一个小节

28、目， 另换新猜者。2、游戏规则：（1）被猜者不要动，不要笑。别人不要说话。（2）如果第一次猜错了可要求第二、 三次猜前 让被猜 者发出一个声音。组织：队形如图1、教师讲述游戏方法与要求。2、教师指定非考核学生的组长， 并提出游戏要求： 自觉 听 从组 长的 指挥，遵守规则，注意 安 全， 团结 协作。1、学生认真听教师讲解游戏规则及要求 。2、学生明确后非考核学生按照分组做老师指定的位置进行游戏。3、游戏过程中各组长负责好本组的安全和纪律。4、另一组考核结束后两组轮换。结束部分一、放松整理活动二、总结本次课考核情况，公布考核成绩三、布置收拾器械四、下课组织：1、总结本次课的考核情况。2、表扬优

29、生鼓励差生3、安排学生收拾器材。1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，找出差距，确定今后的奋斗目标。3、按要求收拾器材并放回器材室的指定位置。场地器材设计x x x c x o x o x o o o o x o x o x o x o x o x o x o x o x o x o o 发令旗一面，标志杆两根，秒表一块记录夹一个教学回顾x x x c x o x o x o o o o x o x o x o x o x o x o x o x o x o x o o 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - -

30、- - - - - - - - - - - - - 第 11 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一年级立定跳远单元教学计划教学目标1、初步学会两脚用力蹬地向远处跃起和落地缓冲的动作方法。2、发展学生的腿部力量和跳跃能力，提高身体的协调性。3、培养学生刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。重点蹬摆的用力顺序及轻巧落地的方法难点跃起后展髋课次任务与要求重点和难点教学手段与措施1 初步了解立定跳远的动作概念，发展学生的协调性，提高学生的跳跃能力蹬摆的协调配合1、原地弹性屈伸1035 组/ 人2、原地纵跳 10 次34 组/ 人3、按 1、2、3 的节奏分解练习

31、46次/ 人2 初步掌握立定跳远动作方法，发展学生的协调性，提高学生的跳跃能力双脚蹬地双脚落1、原地屈腿跳 1034 组/ 人2、分解立定跳远练习46 次/ 人3、变向立定跳远35 次/ 人3 基本掌握立定跳远动作方法，发展学生的协调性，提高弹跳性，能较协调地完成动作屈膝缓冲落地轻巧1、连续屈腿跳过实心球34 组/ 人2、跳上跳下 2030CM 高的台阶30 次23 组/ 人3、变向立定跳远46 次/ 人4 掌握立定跳远动作方法，发展学生的协调性，提高弹跳性，能较协调地完成动作跃起后展髋1、连续屈腿跳过实心球34 组/ 人2、跳上跳下 2030CM 高的台阶30 次34 组/ 人3、变向立定跳

32、远58 次/ 人5 巩固立定跳远动作，检查学生在课堂教学中的学习情况，发展学生的灵敏、协调、弹跳等身体素质，提高学生的基本活动能力，培养学生勇于拼搏、力争上游的良好品质学生测评1、测评前个人或两人一组复习立定跳远2、学生测评：立定跳远3、每人跳 3 次取一次最好成绩，记录成绩。4、一组进行测评， 另一组进行游戏，然后轮换。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一 年级任课教师：

33、刘圣群单元教学内容：立定跳远第 1 次课课型： 新授 课教学目标认知目标： 1、初步了解立定跳远的动作概念、蹬摆协调的动作及对远度的作用。2、使学生提高对时间、空间、速度的判断能力。技能目标： 1、发展学生的腿部力量和协调性，提高跳跃能力。2、培养学生互相配合，协同动作的能力，发展奔跑、灵敏能力。情感目标： 培养学生良好的组织纪律性、勇于拼搏的精神，团结协作的能力和安全练习的意识。内容1、立定跳远（ 1） 2、游戏：改换目标顺序教学内容过程目标与场地教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装，安排见习生活动。2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列练习

34、2、慢跑热身后徒手操组织：体操队形1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意观察3、听从指挥，注意力集中4、学生充分活动各关节基本部分一、立定跳远（ 1）1、动作方法：两腿自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。2、重点：两脚用力蹬地起跳3、难点：蹬摆的协调配合组织：队形如图O O O X O O X O O X X X X X X X X X X X X X O O X O O O O O

35、1、教师讲解动作方法和要领2、教师做分解和完整动作示范3、教师给学生个别指导4、提示学生注意安全。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习（1）原地弹性屈伸1035 组/ 人（2）原地纵跳 10 次34 组/ 人（3）按 1、2、3 的节奏分解练习 46次/ 人（4）分组立定跳远练习名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 13 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、游戏：改

36、换目标1、游戏方法：将学生分成 4 组，围成圆圈，间隔一臂左右面向圆心站立， 每组选一人为追者， 另一人为逃者。游戏开始，追者立刻去追逃者。拍着时，逃者变为追者，追者变为逃者，游戏继续进行。 追拍时，逃者可以跑到任何一个同学身前 “隐蔽”起来，身后同学变为逃者。2、游戏规则：（1）追着只能拍人，不许推、拉、撞人。（2）逃者需要“隐蔽”时，必须站在该同学的前面， 站在后面、侧面无效。组织：队形如图1、教师讲解游戏的方法、规则及要求2、教师语言提示启发学生动脑筋，多观察，找出完成游戏的最佳方法3、教师巡回指导学生游戏4、教师简评游戏情 况 鼓励 有创 意的完成方式5、指定各小组组长，负责组织和纪律

37、6、诱导学生的竞争 意 识培 养学 生的观察、思维能力及 参 加锻 炼的 积极性1、 认真听取老师讲解的游戏方法规则及要求2、 学生明确游戏规则方法后，根据教师的要求，讨论合理适用的完成方式3、学生在游戏中根据教师语言提示改进完成的方式方法4、同学间探讨改进游戏方法5、在组长的带领下分组进行游戏结束部分一、放松整理活动二、讲评本次课学习情况三、布置课后练习立定跳远四、下课组织：1、总结本次课的情况。2、表扬优生鼓励差生3、布置课后练习立定跳远 5 次4组1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，精神饱满。3、记好作业：练习立定跳远 5 次4 组场地器材设计教学回顾名师归纳总结 精品学习资料 -

38、- - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一 年级任课教师： 刘圣群单元教学内容： 立定跳远第 2 次课课型： 复习 课教学目标认知目标： 1、初步掌握立定跳远动作方法，明确蹬摆协调的动作及对远度的作用。2、学会游戏的方法规则，养成自觉遵守规则的好习惯技能目标： 1、发展学生的腿部力量和协调性，提高跳跃能力。2、培养学生互相配合，协同动作的能力，发展奔跑、灵敏能力。情感目标： 培养学生的组织性、纪律性和团结协作的

39、集体主义精神。内容 1 、立定跳远（ 2） 2、游戏：往返接力顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装，安排见习生活动。2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、慢跑热身后徒手操2、专项练习：原地纵跳、原地屈腿跳组织：体操队形1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意观察3、听从指挥，注意力集中4、听信号进行专项练习 10 次2 组5、学生充分活动各关节基本部分一、立定跳远（ 2）1、动作要领：两腿开立站，上体倾向前，摆臂用力蹬，挺身在空中，收腹腿前摆，落地

40、要轻巧。2、重点：双脚蹬地双脚落3、难点：屈膝缓冲落地轻巧组织：队形如图1、教师讲解动作方法和要领，强调重点和难点2、教师做分解和完整动作示范3、 教师发出信号，逐组进行练习，并对学生出现的共性的错误，进行集体纠错。4、教师适时进行个别指导1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习（ 1 ） 原 地 屈 腿 跳1034 组/ 人（2）分解立定跳远练习 46 次/ 人（3）变向立定跳远35 次/ 人3、组长带领进行分组练习，互相指正动作名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - -

41、- - - - 第 15 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、游戏：往返接力1、游戏方法：在起跑线前 15 米处放置标志杆，学生分成四路纵队 正对标 志杆站好。教师发令后，各队排 头向前 跑绕过标志杆跑回本 队拍下一位同学的手后站到本队排尾， 依次进行，以先跑完的队为胜。2、游戏规则：（1）起跑前必须站在起跑线后， 不得踏线。（2）发出信号后排头才能起跑， 其他同学必须击掌后才能向前跑进。组织：1、教师讲解游戏的方法、规则及要求2、教师语言提示启发学生动脑筋，多观察，找出完成游戏的最佳方法3、教师巡回指导学生游戏

42、4、教师简评游戏情况5、指定各小组组长，负责本组的纪律6、诱导学生的竞争 意 识培 养学 生的观察、思维能力及 参 加锻 炼的 积极性1、 认真听取老师讲解的游戏方法规则及要求2、 学生明确游戏规则方法后，根据教师的要求，讨论合理适用的完成方式3、学生试做一次后开始游戏4、学生在游戏中根据教师语言提示改进完成的方式方法5、同学间探讨改进游戏方法结束部分一、放松整理活动二、讲评本次课学习情况三、布置收拾器械四、下课组织：1、总结本次课的情况。2、表扬优生鼓励差生3、安排学生收拾器材。1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，精神饱满。3、按要求收拾器材并放回器材室的指定位置。场地器材设计标志杆四根

43、教学回顾名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 16 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一 年级任课教师： 刘圣群单元教学内容： 立定跳远第 3 次课课型： 复习 课教学目标认知目标： 1、使学生初步了解立定跳远的蹬摆协调的动作及对远度的作用。2、使学生了解不同传递实心球的方法与乐趣。技能目标： 1、初步了解立定跳远的动作概念，发展学生的协调性，提高跳跃能力。2、通过游戏培养学生动作敏捷、准确，发展上肢和腰腹力量。情感

44、目标： 培养学生果敢的品质，同学间团结协作的能力和集体主义精神。内容1、立定跳远（ 3） 2、游戏：传递实心球顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装，安排见习生活动。2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、慢跑热身后徒手操2、专项练习：原地弹性屈伸、纵跳组织：体操队形1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、讲解队列练习的要求4、师生一同练习1、学生站四列横队2、学生认真听讲，注意观察3、听从指挥，注意力集中4、听信号进行专项练习 10 次2 组5、学生充分活动各关节基本部分一、立定跳远（ 3）1、动作要领：两腿开立站，上体倾

45、向前，摆臂用力蹬，挺身在空中，收腹腿前摆，落地要轻巧。2、重点：双脚蹬地双脚落3、难点：脚跟着地组织：队形如图 1、教师讲解动作方法和要领，强调重点和难点2、教师做分解和完整动作示范3、 教师发出信号，逐组进行练习，并对学生出现的共性的错误，进行集体纠错。4、教师适时进行个别指导1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习（1）连续屈腿跳过实心球 34组（2）跳上跳下 30CM 台阶 30 次23 组(3) 变 向 立 定 跳 远46 次3、组长带领进行分组练习，互相指正动作名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 -

46、- - - - - - - - - - - - - - 第 17 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载顺序教学内容场地教师活动学生活动基本部分二、游戏：传递实心球1、游戏方法：把学生分 成人 数相 等的四组，发令后，各组排头 将实 心球 向后传给下一个人， 依次进行，到排尾再反向将球传回， 先传完的队为胜。2、游戏规则：（1）传球时 必须手 递手传递，不得抛接和滚动。 （2） 传球失误时，必须由 失误人 将球捡起来再传。组织：队形如图O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1、教师讲解游戏的方法、规则

47、及要求2、教师语言提示启发学生动脑筋，多观察，找出完成游戏的最佳方法3、教师巡回指导学生游戏4、教师简评游戏情况5 诱导学生的竞争意 识 培养 学生 的观察、思维能力及参 加 锻炼 的积 极性1、 认真听取老师讲解的游戏方法规则及要求2、 学生明确游戏规则方法后，根据教师的要求，讨论合理适用的完成方式3、学生试做一次后开始游戏4、学生在游戏中根据教师语言提示改进完成的方式方法5、同学间探讨改进游戏方法结束部分一、放松整理活动二、讲评本次课学习情况三、布置收拾器械四、下课组织：1、总结本次课的情况。2、表扬优生鼓励差生3、安排学生收拾器材。1、师生同做放松整理活动。2、认真听讲，精神饱满。3、按

48、要求收拾器材并放回器材室的指定位置。场地器材设计O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 实心球二十个教学回顾名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 18 页，共 33 页 - - - - - - - - - 优秀学习资料欢迎下载一年级任课教师：刘圣群单元教学内容：立定跳远第 4 次课课型： 复习 课教学目标认知目标： 1、使学生掌握立定跳远的动作，改进技术，提高动作质量。2、通过游戏发展学生灵敏和奔跑的

49、能力。技能目标： 1、发展学生的协调性，提高跳跃能力。2、发展学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，提高学生的基本活动能力。情感目标： 培养学生勇于拼搏、力争上游的品质，协同一致、团结战斗的精神。内容 1 、立定跳远（ 4） 2、游戏：大鱼网顺序教学内容场地布置教师活动学生活动准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生活动2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、慢跑中进行小游戏： “快找伙伴”2、徒手操3、专项准备活动：原地纵跳、蹲跳起，挺身跳组织：二路纵队进行慢跑和小游戏体操队形散开1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、教师带领学生一起做游戏4、教师讲解

50、专项练习的动作和要求5、师生一同练习1、学生站成四列横队2、学生和教师一同做游戏3、学生认真听讲看示范4、学生听信号进行专项练习各 10次2组基本部分一、立定跳远（ 4）1、动作要领：两腿开立站，上体倾向前，摆臂用力蹬，挺身在空中，收腹腿前摆，落地要轻巧。2、重点：蹬摆协调配合3、难点：跃起后展髋组织：队形如图 1、教师讲解动作方法和要领，强调重点和难点2、教师做分解和完整动作示范3、 教师发出信号，逐组进行练习，并对学生出现的共性的错误，进行集体纠错。4、教师适时进行个别指导1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习（1）连续屈腿跳过实心球 34组（2）跳上跳下 30CM 台阶 30 次