健康小知识课件.ppt

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1、关于健康小知识现在学习的是第1页，共14页眼里知多少眼里知多少眼皮浮肿怎么破？：眼皮浮肿怎么破？：眼皮浮肿可能是由于身体体液失调导致的。造成的原因有很多，如果感到下半身无力、口干、舌燥，可能肾部出现问题。正常的肾能够排出体内多余的水分，水分不足时，则会代谢放缓，留住水分，则造成浮肿。要做的，是喝上几杯水，很快就有所好转。现在学习的是第2页，共14页http:/ 现在学习的是第6页，共14页嘴角裂开了，好疼！：嘴角裂开了，好疼！：嘴角红肿、刺痛、破裂等，有可能是早期胃炎。当胃壁黏膜处于疲劳时，会引起胃内热，使嘴角红肿。建议吃饭细嚼慢咽，让胃充分吸收、消化食物。现在学习的是第7页，共14页嘴唇干巴

2、巴，难受！：嘴唇干巴巴，难受！：嘴唇皮肤没有汗腺，还无法分泌油脂，想存留水分，还需要口腔黏液的滋润，所以，黏液不足时，嘴唇就会发干，抵抗力也就变弱。建议多用淡盐水漱口。现在学习的是第8页，共14页鼻嗅细蔷薇鼻嗅细蔷薇鼻子大小有区别吗？：鼻子大小有区别吗？：其实鼻子大小与呼吸状况密不可分。鼻翼宽、鼻梁高，则呼吸器官发达，可以呼吸到充足的空气，反之亦然。若鼻翼小巧，表明呼吸功能较弱，密闭的空间会让你呼吸急促、气短等。建议呼吸不太好的，工作之余，多去外边呼吸下新鲜空气。现在学习的是第9页，共14页http:/ 现在学习的是第10页，共14页鼻头粉刺，好想抠！：鼻头粉刺，好想抠！：若鼻头上出现了粉刺，

3、很大原因是，消化系统出现了毛病。建议：多吃香蕉、红薯等食物，使消化道通畅，避免消化不良。 现在学习的是第11页，共14页舌尖的美味舌尖的美味舌头振颤，在发抖吗？：舌头振颤，在发抖吗？：照镜子时，会发现在吐舌头时，舌尖在颤动，这有可能表明，是精神紧张、体力衰退的缘故。调查研究发现，七成以上人都意识不到振颤。建议调整作息时间，少熬夜。现在学习的是第12页，共14页舌头发紫为何故？：舌头发紫为何故？：当血液中含有大量沉积废物、体内水分供应不足时，缺失氧气的血和含氧的血会混在一起，使得血管颜色加深。除了舌头外，还感到上半身僵硬、腰痛等，说明体内毒素沉积过多！建议：坚持一周清淡食物，保持作息规律、有氧运动。现在学习的是第13页，共14页感谢大家观看8/23/2022现在学习的是第14页，共14页