2022开学健康安全第一课观后感心得感想.docx

《2022开学健康安全第一课观后感心得感想.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022开学健康安全第一课观后感心得感想.docx（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022开学健康安全第一课观后感心得感想开学健康平安第一课观后感心得感想(一) 我们每个人都有一双光明漂亮的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们肯定要爱护这扇心灵的窗户。 星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱惜眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，假如始终保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢?同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的精确回答。 1、用眼不当。 2、遗传亲人的

2、基因。 3、光线导致近视。 4、挑食，缺维生素。 接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清楚的写着一段话，初中生和中学生近视眼的比例渐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在探讨着什么，有的难受的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还时常的叫着“哇”。 张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢?一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物;少看手机、电脑，在近视后立即去看医生;要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“特别的棒”张梓涵说，他的脸上露出快乐的笑容。 看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，确定不舒适，所以大家要爱惜眼睛。我们肯定不要佩戴眼镜，我们

3、要爱惜眼睛，全班清楚而坚决的说，连张子涵，也不由得大声叫道。 眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人欢乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难受，从今以后我肯定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼安排，同学们，一起加油哦! 开学健康平安第一课观后感心得感想(二) 我们能望见漂亮的世界;能看到漂亮的花朵;能看到世界万物全部的东西，知道是谁的功劳吗?眼睛。 假如没有了眼睛，你将看不见世间全部的东西;假如没有了眼睛，你的一生都是黑暗的。假如你现在不好好珍惜，等到失去了，就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设，只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子，只是为了与别人一样，都有眼

4、这一个器官，而有的人，把眼睛好好爱护着，好让他看到世间更美的东西。大家都知道，世界上是没有卖懊悔药的，所以，为了我们不会懊悔，从现在起先，就让我们好好爱护眼睛吧! 我的眼睛，从小学到六年级上册都是很好的，可就是因为在放寒假的时候，成天就知道看电视，玩电脑，看书写字都是趴着，晚上还常常熬夜，导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座，让我感到很懊悔，可我知道，世界上是没有卖懊悔药的，所以，我现在要好好爱护我的眼睛!要想爱护好眼睛，要做到以下几点： 1：看书不能太近。2：不能长时间玩电脑，看电视。3：要常常运动。4：要有合理光源，要把灯放到左上角。5：要养分足够。6：睡眠要足够。 我们要对我们的眼

5、睛负责，不能损害我们的眼睛。我们肯定要有爱护眼睛的意识，让我们从现在起先，好好爱护我们的眼睛吧! 开学健康平安第一课观后感心得感想(三) 小时候，我是那样的调皮，那样的异想天开，每当看到妈妈戴着眼镜出门，感觉妈妈真的很酷，总想着长大，自己也戴着眼镜。 妈妈常告诫我，眼睛是心灵的窗户，要好好爱护眼睛。可我却把这句话当作耳旁风，不仔细做眼保健操，坐姿不好。慢慢的我眼睛视力越来越不好，在学校看黑板的时候也变得有一点吃力了。老妈带着我去看眼睛一查：“天哪!”不看不知道，一看吓一跳呀!我的眼睛才4。8，老妈帮我配了一副眼镜。当时在心里还笑着呢，“哈哈，我有一副眼镜了!”我看了一下镜了，越来越气派了。我们

6、班上没有人戴眼镜哩!妈妈看到我这样怀疑的看着我，“戴眼镜是好事吗?真是的。” 戴上了眼镜，我的苦恼慢慢地来了。我在吃饭时，镜片仿佛一个娇嫩的姑娘，一点也受不了热气的“攻击”，变的模模糊糊;下雨天就更惨了，镜片更是不堪一击，一下子变得泪流满面，令我看不清任何东西;在看书时我一不当心让眼镜滑了下来，还好我眼疾手快把眼镜抓住了，没有让它“粉身碎骨”，真倒霉。 妈妈经常叹气：“唉，你才六年级就戴上了300多度的眼镜，将来你要戴多少度的眼镜家呀!”我低下头，不禁想到，这下成了“大熊猫”，将来我要和它做伴好惨呀，我真想得到一个魔法棒，把我的眼睛变回从前的视力多好。 上课时，我坐在第四排，可黑板上的字仿佛披

7、着一层纱，特殊是遇到老师写的字小的时候，我总要眯着眼睛看，睁大了看，或左瞧瞧，右看看，一堂课下来就够我忙活的了。在遇到自己没有戴眼镜的时候，下课还要借同学们的笔记抄。唉，戴眼镜真麻烦，我在心里想着。 小小的眼镜给我带来便利，让我更清晰的看到了漂亮的世界，也给我带来了无尽的苦恼啊!好怀念以前不戴眼镜的时候。 开学健康平安第一课观后感心得感想(四) 有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对华蜜有一个正确的理解，才能对华蜜有一个合理的追求，你才会有华蜜感。 贫困山区的小挚友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，兴致勃勃地听老师

8、讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授学问，他们能学到学问，他们感到了华蜜。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，汲取着学问的养分，他们欢乐着，他们觉得华蜜。 同学们，你有何感想? 你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞光明，设施齐备，老师辛勤地训诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友情向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小挚友们脸蛋上的华蜜微笑! 问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一

9、生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不行避开的。我们只有仔细面对，英勇地接受挑战，在逆境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到欢乐。华蜜没有距离、没有标准，华蜜是一种感觉。当你心满足足时，当你感到欢乐时，就是华蜜。 开学健康平安第一课观后感心得感想(五) 折服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必需付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己胆怯的事，直到获得胜利。详细方法如下： 1.突出自己，挑前面的位子坐 在各种形式的聚

10、会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太惹眼”。而他们怕受人注目的缘由就是缺乏信念。 坐在前面能建立信念。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必需有足够的志气和胆识。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在惹眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增加反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在起先就尽量往前坐。虽然坐前面会比较惹眼，但要记住，有关胜利的一切都是惹眼的。 2.睁大眼睛，正视别人 眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息

11、。不敢正视别人，意味着自卑、害怕、恐惊;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告知对方：“我是诚恳的，光明正大的;我特别敬重特别敬重你，喜爱你。”因此，正视别人，是主动心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。 3.昂首挺胸，快步行走 很多心理学家认为，人们行走的姿态、步伐与其心理状态有肯定关系。懒散的姿态、缓慢的步伐是心情低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不开心感受的反映。倘如细致视察就会发觉，身体的动作是心敏捷动的结果。那些遭遇打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过变更行走的姿态与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信念，走起路来应比一般人快。将

12、走路速度加快，就仿佛告知整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快灵敏，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。 4.练习当众发言 面对大庭广众讲话，须要巨大的志气和胆识，这是培育和熬炼自信的重要途径。在我们四周，有许多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的特长参加探讨。并不是他们不想参加，而是缺乏信念。 在公众场合，缄默寡言的人都认为：“我的看法可能没有价值，假如说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人经常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清晰自己是无法实现这个诺言的。每次的缄默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他会愈来愈丢失自信。 从主动的角度来看，假如尽量发言，就会增加信念。不论是参与什么性质的会议，每次都要主动发言。有很多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信念的“维他命”。 5.学会微笑 大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信念不足的良药。但是仍有很多人不信任这一套，因为在他们恐惊时，从不试着笑一下。 7 / 7