大学体育游戏教案[1](4页).doc

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1、-体育游戏教案 授课班级： 10级（ 1 ） 人数：18 授课人：朱有伟 学号；1011231011课的内容：“双人跳绳接力”游戏， 教学目标：1.提高学生的跑跳能力，灵敏素质，培养团结合作的精神。 2把学生的积极性调动起来。课的部分练习内容练习次数练习时间组织教法准备部分一， 课堂常规1 整队2.报告人数3.师生问好4.上课内容2 安排见习生二. 徒手操1，体侧运动；准备姿势是立正，左脚向左迈出一步，与肩同宽，左手掐腰，右手上举，掌心向左，以腰为轴，利用腰腹力量带动上体，向左侧躯体四次为一到四节拍，反方向，右手掐腰，左手上举，向右侧躯体四次为五到八节拍,2扩胸运动；准备姿势是立正，左脚向左迈

2、出一步，与肩同宽，两臂水平屈与胸前，以肩为轴后振两次为一，二节拍，继续后振两次，同时两臂伸直为三，四节拍，五到八节拍与一到四节拍相同 3压腿运动；准备姿势为立正，左脚向前迈一大步成弓步，两手放于左膝，身体保持直立，同时下压四次为一到四节拍，然后采用跳换方式，使右腿在前成弓步，两手放于右膝，身体保持直立，同时下压四次为五到八节拍，第二个八拍与第一个八拍相同；第三个八拍为侧压腿，左腿向左迈出一大步，同时身体下蹲，重心放在右腿，右手扶住右膝，身体下压四次为一到四节拍，下压同时左手尽量触摸左脚，然后反方向重心放在左腿，左手扶住左膝，右手尽量触摸右脚，下压四次为五到八节拍，第四个八拍与第三个八拍相同 一

3、次2*82*82*82*82*83分1分双人跳绳接力游戏两列横队下完成*两列横队下完成基本部分二，游戏双人跳绳接力 （一）游戏目的：培养学生相互配合，协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。 （二）准备工作。 .跳绳（长米）两根。 在场地上回两条相15米的平行线，一条为起点线，另一条为折回线。 （三）游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等并为偶数的两队，各成两路纵队站在起点线后，横排两人为一组。各队第1组学生并肩站立，一人左手握绳柄，一人右手屋绳柄，把绳荡在身后，做好准备。游戏开始教师发今后，两人同摇一根绳并跳绳跑向折回线，脚触线后，两人再跳绳跑回本队，将绳套在第组学生的身后，并把绳交给第组，然后

4、站到队尾。第组学生接绳后，依照前面的方法进行，直至全队轮流一次后，最后以先完成的队为胜。 （四）游戏规则： 跳绳跑时，必须连续一摇一跳，不得空跑。 中途失误停绳后，必须在原地重新摇绳后，方能前进。 两个人的脚都触到折回线后，方能返回。 （五）教法建议： .游戏前可先试做几次双人跳绳。 双人跳绳也可两人前后站立，用后面人摇绳两人跳进的方法进行。 跳绳至折回线后，可要求两人用反摇绳的方法跳回。 折回线处可插两面小旗，要求跳绳人绕小旗跳绳跑回8分5分一 .组织练习 双人跳绳接力游戏 分两组，每组两队决出胜负，对负的一组进行背负获胜者绕场跑一圈的惩罚结束部分一 放松（1）手臂放松（2）腿部放松二. 课后小结 1. 集体讲评，评估本节课的学习情况2.表扬优秀学生。3整理回收器材。三师生再见4分5分 教学要求：身心充分放松。-第 3 页-