单脚交换跳教案(4页).doc

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1、-单脚交换跳教案-第 4 页单脚交换跳教案教学内容跳跃：单脚交换跳 游戏教学目标1.了解单脚交换跳练习的方方和“挑战应战”游戏方法2.能正确的做出单脚交换跳动作。3.对练习感兴趣，具有积极向上的精神重点难点重点：正确做出动作难点：腾空有一定高度教学程序内容设计策略与方法学生发展时间负荷主题导入阶段一、集合队伍二、师生问好三、教师宣布本课目标与要求1、集合队伍能做到快、静、齐2、注意力集中，认真听讲3、学生无安全隐患物品XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1使学生养成良好的课堂常规习惯和安全意识1小热身激趣阶段一、慢跑二、跳绳三、徒手操

2、学生绕操场慢跑两圈1教师宣布跳绳比赛方法1、比快2、比个数1、正压腿2、膝关节3、脚踝手腕XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2充分热身3充分活动开脚踝同时发展学生的灵敏性6中学练阶段一、单脚跳练习二、单脚交换跳学练1、左脚 20米X22、右脚 20米X25.选2-3示范，教师讲评XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5、能做到单脚起跳有一定腾空高度 游戏激趣挑战应战游戏1、教师讲解游戏方法2、学生尝试练习3、教师选1-2组示范4教师结合学生示范讲评5学生练习XXXXXXXXX

3、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX8恢复身心阶段一、踏步放松二、兔子舞放松三、师生再见四、回收器材1、积极放松2、表达体验XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX愉快身心充分放松5教学反思单脚交换向前跳体育课上练得较多的练习。单脚练交换跳是我规定学生每天都可以以游戏的方式出现在课间休息时间，针对四年级的特点在练习时，我重点让学生体会蹬伸的感觉。这一类技术动作练习教师要激励学生多尝试、多体验、只有身体体验和思维活动相结合。学生才能较好的掌握学习内容，培养学生获取知识、技能的能力。另外对协调性较差的同学、多鼓励、多表扬、让他们多体验。对他们的评价可以初定为动作基本正确，不要过分强调每一跳的高度。