大学生软瘾行为调查与分析.docx

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1、大学生软瘾行为调查与分析【摘要】目的了解软瘾行为在学生人群中的发生情况，探索导致软瘾行为的危 险因素，并提出解决方案。方法 通过向不同年级、专业、性别学生发放软瘾行为调 查问卷，收集、整理、分析数据，判断软瘾行为在环境影响因素、职业生涯规划以及个 体人格特征方面的差异。结果结果显示学校环境因素、职业生涯规划和个体人格特征均对 软瘾行为的发生产生影响，作为学校必须积极营造适合学生开展的外部硬环境和开展丰富文 化活动的内部软环境，作为辅导员积极有效开展个体职业生涯规划活动，帮助学生树立良好 人生目标，并引导和协助学生为之努力和奋斗。对于有人格缺陷的学生我们要多关注和关爱 他们，改正学生不良的人格缺

2、陷。结论 现实外部环境诱惑加上学生内部自身的原因共同造 成了学生软瘾行为的高发，作为学校、作为教师有义务发现学生中所存在的问题，并采取一 定的方式方法改变它，才能让我们的学生健康的成长。【关键词】软瘾行为；环境因素；职业生涯规划；个体人格特征成瘾行为(addictive behaviors)是一种额外的超乎寻常的嗜好和习惯性，这种嗜好和 习惯性是通过刺激中枢神经而造软兴奋或愉快感而形软的。成瘾的概念来自于药物成瘾，是 指个体不可自制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物，虽然这样做会给自己或已经给自 己带来各种不量后果，但仍然无法控制。成瘾行为分为物质成瘾和精神行为成瘾。物质成瘾 常见的有药物成

3、瘾、毒瘾、烟瘾等。精神行为成瘾那么更常见，形式更多，如网络成瘾、手机 成瘾、购物成瘾、看电视成瘾等等。软瘾是由美国心理学家Judith Wright在成瘾概念基础 上开展起来的一个新的名词，它不像成瘾行为那样具有不可回复性(hard),但是如果不加 重视那么极有可能转变成成瘾行为。软瘾的行为的方式和成瘾具有共同性，也有药物软瘾和精 神行为软瘾。本次调查重点关注的是在学生中间的精神行为软瘾。1 .调查方法和内容本次调查主要选择我校学生作为研究对象，随机抽取药学专业不同年级各1个班，护理 专业1年级1个班作为调查对象。调查内容主要包括大学生软瘾行为的发生情况以及导致软 瘾行为发生的影响因素。调查问

4、卷采用自编的调查问卷，该问卷主要包括二局部：1,软瘾的诊断问卷。诊断问卷 的编制主要以Judith Wright对软瘾行为的调查问卷为基础3。2.软瘾行为的影响因素调查， 包括:大学生职业生涯规划情况、学生对学校环境满意度情况和学生自身的人格特点等方面。2 .调查结果2.1 软瘾行为发生概况本次调查共发放调查问卷400份，回收问卷367份，回收率9L8%。经过数据整理，回 访，获得有效问卷367份，有效率100%。在这367份问卷中经诊断，正常行为170人，软 瘾行为197人，发生率为53.7%。从具体的行为来看70%-80%的学生行为集中在手机上网、 聊天、看小说、爱吃零食等方面，少局部学生

5、的软瘾行为多种多样，有晚睡、上课开小 差、走路总弯腰、经常照镜子等等，虽说这些行为可以认为是一种个人的不良习惯或爱好, 但是经常为之的话也会对个人的心理、机体产生不良的影响。在不同年级中，软瘾行为的差异较大，一、二年级学生中软瘾的发生率分别为45.0%和 64.8%o在不同专业和不同性别中差异不大。2.2 职业生涯规划情况调查在所调查的367份调查问卷中，有249人没有进行认真的职业生涯规划，占总人数的 67.8%o同时，我们也对学生的人生目标定位情况进行了调查，并将其与职业生涯规划进行 了比拟，我们发现在存在职业生涯规划的学生中，人生目标定位清晰的占53.4%。而未进行 职业生涯规划的学生中

6、，人生目标定位清晰的仅占12.4%。职业生涯规划对于人生目标的定 位影响较大(p0.05)。2 . 3学校环境满意度调查学校环境满意度主要指学生对学校软硬件设施、学习环境、教师授课方法、课程安排以 及学校社团活动组织的满意程度。调查发现：所有被调查者对学校环境满意度评分平均为 21.623.87o软瘾人群对学校环境满意度评分平均为21.203.95o正常人群对学校环境满 意度评分平均为22.473.62o另外我们也对学生的幸福感进行了调查，幸福感是一个综合 性指标，主要包括了学生的生活条件，学生与家人、朋友之间关系的融洽程度等方面。调查 发现：所有被调查者他们的幸福感评分平均为19.783.3

7、8。软瘾人群对幸福感评分平均为 18.362.93o正常人群对学校环境满意度评分平均为20.623.28o学校环境满意度和幸福 感均对软瘾的发生具有显著性影响(pVO.05)。2.4学生自身人格特点调查在本次调查中，学生人格特点我们主要关注了学生的乐观度和自信度。乐观是一种稳定 的人格特质，是个体对未来事物开展的一种普遍的积极预期。个体乐观度评价主要包括个体 对未来的期望以及个体对自身价值的认识等几个维度。调查发现：软瘾人群的乐观度评分 (9.942.18)要显著低于正常人群的乐观度评分(10.081.95)o周涛对湖南四所大学的调 查中发现，个体自信心缺乏会导致社交焦虑症，社交焦虑越严重的学

8、生他们的网络成瘾的倾 向越高。在本次调查中，我们也发现软瘾人群与正常人群之间在自信度的评分之间存在 差异(p0.05),分别为 10.60L88 和 10.70L923.结果分析3.1 职业生涯规划与软瘾行为的关系系统性职业生涯规划可以使个体清晰自己的人生目标定位，而职业生涯规划的缺失使自 己的人生目标变得迷茫卬，也会使个体在平时的工作和学习生活中自我控制能力下降，进 而容易被其他事物所吸引导致软瘾行为的发生。而人生目标的缺失也会导致软瘾行为的发 生。3.2 学校环境与软瘾行为的关系在本次调查中，我们发现学生的软瘾行为与学校的环境密切相关。学校的环境越好，学 习生活越舒适，发生软瘾的可能性越低

9、。在被调查的学生中普遍对学校的娱乐设施和社团活 动感到不满意，平均分2.460.92,尤其是软瘾学生，其评价分值为2.240.79,与正常人 群比拟差异有统计学意义(pV0.05,正常人群分值2.640.90)。如果学校不能够提供丰富多 彩的文化活动，那么很容易导致学生兴趣转移到其他地方上去，从而导致软瘾的发生。另外，学生的软瘾行为与学生的幸福感密切相关(相关系数-0.13)。王立皓、童辉杰(2003) 发现，网络成瘾水平和个体社会交往焦虑显著相关。卬本次研究发现，成瘾学生与非成瘾学 生相比，他们与家人朋友的关系要差于非成瘾学生(p(0.05)。如果一个人在家人朋友处得 不到支持，得不到幸福，

10、就必然会选择从其他地方或行为中获得满足。而过多的从事这种软 瘾行为又必然会对人的正常交往产生影响。Kraut等人发现，过多使用网络会导致家庭成员之 间的交流和社会交往减少，与用户孤独体验增加呈正相关。卬3 . 3学生人格特点与软瘾的关系。在本次研究中，我们关注的人格特点主要包括乐观人格和自信人格。乐观人格包括两个 维度，即乐观倾向和悲观倾向。在同样的压力情境下乐观主义者比悲观主义者有更好的表现, 因为乐观者和悲观者采用了不同的策略来应对他们所面临的问题，乐观者使用积极的应对 策略，而悲观者更可能采用分心和否认的策略6】也就是说在悲观类人群中，他们在面对挫 折和压力时更多的愿意采用转移和逃避的策

11、略来处理挫折和压力，对他们来说上网、看电视 等方式或许是转移逃避压力的有效方式。自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性, 是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。周涛对社 交焦虑原因的调查发现，造成社交焦虑主要原因就在于缺乏自信，学生社交焦虑越严重，成 瘾的倾向越高。另一方面，缺乏自信的学生其学习的动机也会缺乏，他们对于学习产生不利 任何兴趣，在校园生活方面会觉得处处受制，难以习惯学习场所和宿舍的一些规定，只能通 过上网或其他的一些爱好来打发时间71o4 .结果反思最新统计数据说明，2015年中国网络用户数量已达8亿人，手机用

12、户数量到达13亿， 其中利用手机访问社交网络到达3. 36亿。面对新兴事物的突飞猛进，面对世界的众多诱惑, 身在象牙塔中的学生很难独善其身。但学校是个学习的地方，是个完善学生，开展学生的地 方。我们作为辅导员，学生人生的导师，必须采取必要的措施来帮助学生抵抗诱惑，减少软 瘾行为乃至成瘾行为的发生。4.1 改善学校环境，提高学生的满意度这里的学校环境不仅仅是指学校的学习、住宿及相关后勤等硬条件，还包括学习环境、 教师授课方法、课程安排以及学校的文化气氛等软环境。在本校历次的教学反思活动中，总 有学生或辅导员提出，理论教学老师授课手段单一、缺乏创新，严重挫伤学生学习本课程的 积极性和主动性。很多学

13、生面对这些聊而无趣的课程时，往往采取漠视的态度，转而将兴趣 转向手机和上网，甚至是逃课。在课程安排上，应该张弛有度，防止让学生出现“闲时闲死, 忙时又忙死”的现象。学校的文化气氛对于调动学生的学习和生活兴趣也有很大的促进意义。 但是在进行文化活动时应该进行有选择。学校和学生会在制定文化活动时，要参考学生的爱 好，特长，同时要防止出现枯燥，缺乏积极向上精神的活动出现。总之，要让学校环境能够 让学生学的快乐、活的舒心，提高学生在学校里的幸福感。4.2 加强职业生涯规划，使认清自己的目标，并为之努力本校历年来也进行过屡次的职业生涯规划活动，但这些活动仅停留在纸面上，比赛上。 并没有深入到学生的心理去

14、，更谈不上认清目标而为之努力。一个正确的职业生涯规划应该 包括5个阶段：（1）职业认知及职业导向阶段：其主要工作是使学生对自己的能力、兴趣有 所了解，开始意识到工作对个人的重要性、认识各种行业，以作将来选择职业的准备。（2） 职业试探阶段：学生可以利用各种机会，试探一些自己认为有兴趣的工作，以便真正的了解 自己的能力和兴趣适合那些工作。（3）职业规划阶段：根据在前两个阶段里对自己兴趣、能 力的了解，以及对职业的认识，学生制订一个职业生涯计划，以为将来职业生涯的依归。（4） 职业准备：根据自己的职业生涯计划，学生可以选择适当的教育、训练机构来习得职业的技 能。（5）就业安置与职业开展：学生职业准

15、备阶段完成之后，学校及有关职业辅导机构，应 辅导他们获得适当的职业。而在其就业之后，也应随时提供各种训练，以顺应技术的变化、 工作的升迁、职业的转换。4.3 关注、关爱学生，塑造学生良好的人格特点人格也称为性格，是人类心理特征的整合、统一体，是在遗传、环境、教育等因素的交 互作用下形成的。人格具有稳定性，并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着生理的 成熟和环境的变化，人格也有可能产生或多或少的变化。因此，我们辅导员要主动关注学生, 引导学生认识自身在性格方面的优点和缺点，并辅导他们进行不断改进。另外，辅导员平时 要做学生知心朋友和人生导师，当学生在面对生活上和学习上的困难时，要时时表现出自

16、己 的关爱，给学生以温暖。防止学生在面对挫折和困难时，选择逃避现实，从而转向软瘾行为 或成瘾行为中。5 .总结通过以上的调查和分析，我们清晰的认识到，软瘾行为虽然不具有成瘾行为那样的不可 回复性，病症也没有成瘾行为那样严重。但它却在时时刻刻影响着我们的生活、学习、工作, 在浪费着我们的时间、精力、金钱，影响着我们的身体和心理的健康。而且软瘾行为在学生 中间的发生率也到达了触目惊心的地步。如果不加以控制，我们的学生将会变成“垮掉的一 代”。辅导员作为学生的导师，必须对此问题加以重视，并进行引导，帮助学生树立正确的 生活和学习方式，防止掉进软瘾乃至成瘾的漩涡。【参考文献】1 Judith Wrig

17、ht. Soft Addictions .2周涛,大学生社交焦虑与网络成瘾的相关研究.湖南师范大学教育科学学报,2003, 2(3): 85-87孙夏兰.大学生职业生涯规划存在的问题及对策J知识经济,2009,11:66.4王立皓，童辉杰,大学生网络成瘾与社会支持、交往焦虑、自我和谐的关系研究.健康心理学 杂志J,2003,11(2):94-96.5Kraut R, Kiesler S,Mukopadhyay T, Scherlis W & Paterson M. Social impact of the internet: what does it mean?Communications o

18、f the ACM,1998a,41:21 -23.6 Scheier M F, Carver C S. Effects of optimism on psycholog-ical and physical well- being: Theoretical overview and em-pirical update J. Cognitive Therapy and Research, 1992(16): 210- 228.7 Peter M, Yellowlees, Marks S. Problematic Internet use or Internet addiction?Computers in Human Behavior, 2007, 23(3): 1447-1453