初中体育：排球垫球教案.docx

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1、排球课教案教学 对象初一人数40地点排球场教学 内容一、排球：正面双手垫球 二、双人背靠背夹球接力重点垫球时手型、击球点，击球部位难点上下肢协调用力教 学 目 标认知目标：学习排球正面双手垫球动作方法，了解它在比赛中的作用和锻炼价值。技能目标：85%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动作，开展学生灵敏、协调等身体素质。情感目标:培养学生认真的学习态度和协作学习的习惯。课的 局部课的内容组织与教法练习教师活动学生活动组织队形次数时间开始部分1 .整队2 .师生问好3 .宣布本课的内容及要求，强 调学生注意平安4 .检查服装，安排见习生1 .组织队形宣布本课的 内容及要求2 .要求：精神饱满，语言

2、亲切1 .按要求成四列横队2 .要求：快、静、齐。队形：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X12，准备部分1.队列队形练习2 ,围操场慢跑3.徒手操（4X8 拍）L组织体育委员带着学 生慢跑2.示范，引导学生进行练 习1.认真听讲2 ,成四列横队跟随教师 按要求进行学习队形：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X110，基本一、正面双手垫球1 .动作方法：身体止面对准来 球；当来求在胸腹前一臂左右 距离时，两手臂伸直，夹紧、 提肩；抬双臂前伸到球下，用 腕关节10厘米处击球，手臂 击球时，下肢

3、伸腿蹬地，上下 肢配合，协调用力；击球后身 体重心前移。2 .练习方法一、组织调动练习队形。二、教法：L讲解技术动作2 .示范动作3 .组织学生以2人一组。面对相距4米，进行一抛 一垫4 .教师讲解要求5 .示范并组织学生习6 .巡回指导并及时纠错* 1 .按教师要求的练习队 形2 .听清讲解看清师范。3 .按要求在指定地点认 真练习，练习时要注意练 习的平安。队形:2人一组假设 干5，15，部分(1)原地集体徒手模仿垫球 练习。(2)击固定球练习。(3)两人一组垫固定球。(4)两人一组垫抛球。(5)自垫球练习一抛一垫要点：；两人认真配合，击球点准确易犯错误：击球位置不固 定，影响垫球效果纠正

4、方法：多垫固定球， 固定击球位置。三、游戏1、教师讲解要求和规那么2、组织学生进行比赛二、1 .教师先示范两次。让学 生充分了解规那么后开始 游戏。2 .在跑动的时候注意安 全。要求：可采用屡次练习，讲解 要清楚，注意学生击打胸部以 下部位。次连续自垫三、双人背靠背夹球接力5，结束部分一、放松二、小结讲评二、宣布下节课的内容四、收置器材五、师生再见一、组织调动队形二、指导放松三、公平、公正合理讲评 四、安排器材收置一、按要求站好队形二、认真听讲、认真放松三、收置器材 四、师生再见队形：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X13，场课地场地：排球馆的练习平均密度：35%器器材：排球34个，秒表一个预心率：110-120次/分材