体育保健学：绪论单元测试与答案.docx

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1、、单项选择题 1、体育保健学重点关注的是A.体育锻炼的全过程健康B.体育锻炼的效果C.体育锻炼的目标D.体育锻炼的计划正确答案：A2、体育与健康的关系描述正确的选项是A.参加体育锻炼必然健康B.不参加体育锻炼也能很健康C.科学合理的体育锻炼能够促进健康D.体育锻炼能够解决保持健康的所有问题正确答案：C3、体育保健学是A.一门纯理论性的课程B.注重理论与实际相结合C.只关注年轻人群体D.只涉及体育学科正确答案：B4、关于健康的描述正确的选项是A.人只要身体健康就好B.只要心理健康就好C.身体与心理健康不可偏废D.身体健康与心理健康是关系并不紧密正确答案：C5、关于个人健康描述正确的选项是A.个人

2、健康的增进主要靠外部动力来推动B.每个人都是自身健康的第一责任人C.只要吃饱穿暖没有不良嗜好就会健康D.只要有医疗的保障，个人健康就不用担忧正确答案：B6、世界卫生组织研究发现个人行为和生活方式对健康的影响占40%A. 50%60%B. 70%正确答案：C7、我国城乡居民经常参加体育锻炼的比例为33%A. 33. 5%33. 6%B. 33. 9% 正确答案：D8、我国居民慢性病导致的负担占总疾病负担的A. 50%以上60%以上B. 70%以上80%以上正确答案：C9、不属于体育保健学关注的内容为A.体质B.运动损伤预防C.运动损伤康复D.具体的运动训练方法正确答案：D10、学习体育保健首先要

3、了解A.与人体运动相关的身体结构和功能B.体质测评方法C.运动平安保障D.运动损伤预防正确答案：A二、判断题 1、体育保健学是研究和促进体育锻炼全过程健康的学问。正确答案：V2、只要经常参加体育锻炼就能带来身体健康。正确答案：X3、体育锻炼能够促进身体和心理健康的开展。正确答案：V4、人民健康是民族兴盛和国家富强的重要标志。正确答案：V5、科学平安的体育锻炼是以较低本钱取得较高健康绩效的有效策略。正确答案：V6、推广科学平安有效的体育锻炼是实现健康中国战略的重要方式之正确答案：V7、健康中国行动(2019-2030年)中倡导人们每天进行中等强度运 动至少半小时。正确答案：V8、根据健康中国行动规划，到2030年我国经常参加体育锻炼人数比例应到达40%以上。正确答案：V9、党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署，充分表达 了对维护人民健康的坚定决心。正确答案：V10、每个人是自己健康第一责任人。正确答案：V