珍爱生命、预防溺水倡议书.docx

《珍爱生命、预防溺水倡议书.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《珍爱生命、预防溺水倡议书.docx（12页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、珍爱生命、预防溺水建议书全街青少年学生、各位家长、社会各界朋友:青少年是祖国的未来、民族的希望，保障青少年学生生 命平安需要全社会的重视、支持和参与。当前，端午节与学 生暑假即将来临，持续高温，溺水事故也进入了高发期。为 有效预防溺水事故发生，保障我街青少年的生命平安及广大 群众的幸福生活，现提出如下建议：一、切实增强平安意识。青少年学生要做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监 护人陪伴的情况下游泳；不到无平安设施、无救援人员的水 域游泳；不到危险、陌生、不熟悉的水域游泳；不盲目下水 施救。遇到有人落水，要采取妥当方法施救、呼救和报警。二、认真履行监护职责。家长及监

2、护人要积极做好学生平安教育及管教防范工作，无论您工作多忙，都要全力做好 暑假期间子女的监管工作，时刻关注孩子的去向，切实担负 起监护人的职责，防止孩子私自外出游泳或嬉水，防止意外 溺水事故发生。三、积极行动齐抓共管。学校要与学生多互动沟通，加 强防溺水教育，做好防溺水宣传工作。全街要加强重点水域 平安管理，在秀江河边、水库、池塘等重点水域和危险地段 大、照明不佳也不宜游泳。4、假设在江、河、湖、渠游泳，那么必须有成年人相陪，不可单独游泳，但禁 止在水中打闹。5、下水前观察游泳处的环境，假设有危险警告，那么不能在此游泳。6、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一且水很凉， 水中可能

3、有伤 人的障碍物，很不平安。7、跳水前一定要确保水深超过3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍 物，以脚先入水为宜。七、在海中游泳的平安要点1、应在有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。2、海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床）来助泳。充气式浮 具万一泄气，容易造成溺水。3、因为海水是动态水，有海流、波浪，所以在海中游泳与在游泳池中不同， 需要加倍体力才能到达同等距离。只有不高估自己的游泳能力，才不会造成伤 害。4、严禁单独游泳，以免发生意外。5、在海中，假设皮肤受伤出血，应立即上岸。6、在遇人溺水时，应大声呼救或打“110报警 请求协助。未学过水上救 生知识，不可贸然下

4、水施救，以免造成溺水事故。7、海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边插有 黄、红两色旗帜的旗杆，就可确定那是救生站，且救生员正在值班。如果旗杆收 了，就说明救生员不在。同时，救生站还有警示标志，如果插上了全红旗帜，就 是告诫大家海风大，不适合下海游泳。八、预防游泳时的肌肉痉挛1、游泳前一定要做好准备活动。2、如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。3、游泳前先往四肢撩些水，适应一下池水的温度，然后再跳入水中。4、游泳时如肋间肌肉痉挛（岔气），可做几次深呼吸，如不能缓解那么应迅 速上岸。5、腹部疼痛时应立即上岸，做腹部拉伸运动并用手按摩腹部。第四局部：不慎落水，如何救护一、自己

5、落水，怎么自救1、镇定第一：落水后应保持镇定，胡乱举手或挣扎反会使身体下沉、呛水 而淹溺。2、仰泳露鼻：可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行 呼吸。3、深吸浅呼：吸气要深，呼气要浅。4、减轻自重：及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会 产生一定的浮力，对你有很大帮助。5、观察周围：假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽 量往上浮。6、缓解“抽筋”：假设肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端， 做反复屈伸运动。7、保存体力：会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保 存体力。8、配合施救：如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而

6、应尽 量放松，配合救助者把你带到岸边。二、同伴落水怎么办（一）应当这样做1、特别注意：未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使指挥救援，也一定要以保障自身平安为前提2、大声呼救：碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮助， 同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。3、寻找漂浮物：寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果 没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。4、寻找竹竿或树枝：寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳 结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。（二）不应当这样做牢记“二不”：1、不能

7、直接下水施救不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水 救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。3、不能手拉手施救不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成多人连环溺水的悲剧。第五局部：防溺水口诀（一）水深切勿急下水，水浅同样有危险。 儿童溺水在瞬间，大意往往酿隐患。 溺水未必喊救命，挣扎异动快发现。 静静漂浮最可怕，迅速反响早识别。 盲目救人常丧命，岸边拉手更不行。 首先投掷漂浮物，竹竿衣服或绳索。专业救援是首选，立即呼叫1 2 Oo 没有反响没呼吸，尽快复苏莫迟疑。 开放气道再通气，胸外按压要持续。 保暖送医很重要，正确施救抢时间。（二）伏天天气闷又

8、热，游泳消暑图清凉， 麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。 学生放假去游泳，家长陪护不能忘; 要去正规游泳场，平安卫生有保障; 下水之前先热身，没证不下深水池。 身体状况要注意，发烧感冒就别想。自然水域风险多，淤泥水草深坑藏; 水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。设置平安警示标牌。居民发现未成年人私自在池塘、河边、 水库等地方游泳、玩耍，请您尽自己一份力量，及时进行劝 阻制止，防止悲剧的发生。生命是珍贵的，让我们携起手来，共同担负起保护青少 年学生生命平安的重任，珍爱生命，预防溺水。XX街道平安建设办20XX年XX月XX日防溺水平安教育知识手册目录第一局部：防溺水的基本

9、知识一、什么是溺水二、溺水死亡的原因三、溺水的病症四、中小学生溺水高危行为五、发生溺水的常见时段第二局部：溺水的日常预防一、远离危险水域二、警惕：游泳池成为“隐形杀手”三、坚决做到“六不”四、家长监护到位第三局部：游泳考前须知二、游泳前的基本知识二、游泳前的准备工作三、游泳“九不”四、游泳“七要”五、游泳池游泳的平安常识六、在野外淡水环境中游泳的平安要点七、在海中游泳的平安要点八、预防游泳时的肌肉痉挛 第四局部：不慎落水，如何救护一、自己落水，怎么自救二、同伴落水怎么办第五局部：“防溺水” 口诀珍爱生命，预防溺水“溺水是我国儿童的第一位致死原因”一一中国疾病预防控制中心 每年6-8月和10月为

10、溺水事故高发期； 82%溺亡事件发生在离家不远的水域； 在溺亡的孩童中，65%都是会游泳的； 79%溺亡的儿童，都没有做好平安措施；发生溺水事故时99%的家长都不在身边。据卫生部统计显示，全国每年约有5.7万人死于溺水，每年少年儿童溺水 死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%,小学生溺水死亡人数占溺水死亡学生人 数的68. 2%o夏季是青少年溺水事故高发期,做好防溺水平安教育、掌握相关知识和技能, 将有助于预防和减少溺水事故的发生，不让悲剧再重演，这是全社会共同的责 任。第一局部：防溺水的基本知识一、什么是溺水溺水又称淹溺，是指人淹没于水中，由于水被吸入肺内（湿淹溺90%）或喉 挛（干淹溺10

11、%）所致窒息。二、溺水致死的原因溺水致死的原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛引 起呼吸道关闭、窒息死亡。另外，溺水致死的原因还包括：1、大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道而窒息。2、惊恐、寒冷使喉头痉挛、呼吸道梗阻而窒息。3、淡水淹溺：大量水分进入血液，血液被稀释，出现溶血、血钾升高导致心室颤抖、心跳停止。4、海水淹溺：高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而 死亡。三、溺水的病症从人体外部特征判断，溺水者面部通常青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔 和气管充满血性泡沫；肢体湿冷、上腹胀满、烦躁不安或神志不清、呼吸不规那么、 脉细弱，甚至抽搐或呼吸、

12、心跳停止；肺腔一般有积水，内有泥沙或其他水中 的杂质。从医学检查判断，溺水者的肺部罗音、心音弱而不整，淡水淹溺者有血液 稀释和溶血的表现,海水淹溺者有血液浓缩和高血钾的表现,严重者会因心跳、 呼吸停止而死亡。四、中小学生溺水高危行为1、不熟悉水性，私自下水游泳；2、擅自与他人结伴游泳；水中嬉戏；3、在江、河边捉鱼、捕虾；4、在无家长或教师带着的情况下游泳；5、到无平安设施、无救援人员的水域游泳；到不熟悉的水域游泳。五、发生溺水的常见时段中午、下午放学后；双休日；节假日。第二局部：溺水的日常预防一、远离危险水域一般发生溺水的地点在：水库、水坑、河流、溪边，游泳池等场所。二、警惕：游泳池成为“隐形

13、杀手”近年来，游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池，做好平安 防护和监管，切不可麻痹大意、掉以轻心！“在周边人看来，处于溺水状态的孩子，并没有什么异常。他们会站立，头 微微仰着，双手在水里划动，就像在潜水玩一样”。三、坚决做到“六不”1、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无家长或教师带着的情况下游泳；4、不到无平安设施、无救援人员的水域游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。四、家长监护到位1、要做到“四知道”：知去向 知同伴 知事由知归时2、带孩子去平安、正规的游泳场所游泳，且准备好相应的防护用具。3、监督孩子做好准备活动再下水，警告不

14、要潜水、不要进入深水区。4、保证孩子游泳、戏水时始终处于自己的视线观察之内，杜绝手机控。第三局部：游泳考前须知一、游泳的基本常识1、选择正规平安的游泳场所，下水前要做好准备活动。2、必须在家长的带着下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的 同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否那么易引起抽筋、感冒等。4、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流 湖泊，均不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。二、游泳前的准备工作1、热身运动：应

15、该热身1015分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水 过冷而抽筋；游泳前进行温水沐浴后在入水，就不会感觉很冷。温水沐浴（水 温在3040）能够带走身体皮肤的局部热量，这样会使人的体温接近水池 中水的温度（一般为27） o2、游泳前的物质准备：游泳只需要很少的装备，必需品包括游泳装、游泳 镜、游泳帽和毛巾。根据自己的游泳水平还可以选择一些其他装备，如游泳圈、 浮板、脚蹊、腰板等。三、游泳“九不”1、不去无平安防护设施的水域周边玩耍、追逐嬉戏、玩水、戏水。2、不在无家长（监护人）陪伴下私自下塘、河、湖、渠、堰等水域洗澡、 游泳。3、不擅自与同学结伴下塘、河、湖、渠、堰等水域洗澡、游泳。4、不到无平

16、安设施、无救护人员等平安保障的水域洗澡、游泳。5、不到不熟悉的河、塘、湖、渠、堰等水域洗澡、游泳。6、不去无平安设施和无救护人员的危险水域捉鱼摸虾。7、去公园划船游玩时，不在船上乱跑或在船舷边洗手、洗脚、洗东西。8、外出乘船，勿将头、身伸出船舷外。9、不贸然下水或在岸边施救落水人员。四、游泳“七要”1、发现存在溺水隐患的危险水域要积极向学校报告。2、洗澡、游泳要有监护人的陪同，并做好溺水防范措施。3、游泳前要做好准备活动，游泳时间不能太长，每30分钟至少休息一次。4、发生抽筋时，要立即采取仰泳，并反复按摩抽筋部位肌肉，同事大声呼 救。5、游泳中感觉身体不适（如眩晕、恶心、心慌、气喘）时，要立即

17、上岸休 息或呼救。6、外出乘船或公园划船游玩，如遇特殊情况，不要慌乱，听从船上工作人 员的指挥。7、有人溺水，要大声呼救，迅速报警，并请成年人来救。五、游泳池游泳的平安常识1、池边不可奔跑或追逐，以免滑到受伤。2、池边不可任意推人下水，以免撞倒他人或撞倒池边受伤。3、池边严禁跳水，常因水浅，跳水后造成颈椎受伤而终生瘫痪。4、戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。5、水中活动，已感有寒意或有抽筋现象时，应登岸休息。6、假设发现有人溺水，应即刻呼救或打 110报警 120急救 请求支 持。要请成年人施救，不可贸然下水施救。7、假设在水中发现自己体力缺乏，无法游回池边时，应立即举手求救。同时 采取仰泳姿势，或大声呼救，等待救援。六、在野外淡水环境中游泳的平安要点1、下水前先做暖身运动，下水的装备要带全，一定要带游泳镜。2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾以及生病、身体不适或虚弱者不宜游泳。3、下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水。雷雨天气不宜游泳，风浪太