素质拓展训练策划.doc

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1、“学习十八大 共筑中国梦”系列活动之素质拓展训练策划书活动名称：素质拓展训练活动时间：xxxx年x月xx日活动地点：xx一、 拓展主题“沟通联系你我，亲情感动大家”二、 活动目1、 通过拓展培训，在团队内部营造亲情化团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员人际关系。2、 在活动过程中，激发各团队成员进取精神，培养成员领导意识与管理才能，为在将来工作成为一名主动而积极合格公民打下基础。3、 依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时反应与应对方式。三： 活动要求1、保持严格组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动

2、。严格保持队伍行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判请假2、 总指挥负责本次拓展活动全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组辅助总指挥3、 裁判组成员负责判定活动项目完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，组织委员负责引领队伍行进方向并对必要活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理4、 队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员健康状况与安全问题5、 活动参加人员要求及必需品 1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣 2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，2人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟 3）活动进行过程中，各参与人员禁止购

3、买食物6、 紧急情况应对方案1、组织委员负责对行进中紧急事件进行处理2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友护送下进行治疗。3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判；如裁判发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动资格，本队加罚30分钟四、 主办单位xxxxxxxxxxxxxxxxxxx五、活动参与人员 xxxxxxxxxxx六、 活动时间xxxx年x月中旬七、 活动地点xxxxxxxxxxxxxx活动流程一、 前期工作组织方面：1、 确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、 召开动员会议，

4、各个负责人对成员进行动员，并统计参加培训人员报名情况3、 参加拓展培训人员以抽签形式进行分组，并确定队长、副队长4、 组织委员负责准备本次拓展培训项目以及活动必需物品5、 分组后，各组成员在队长带领下确定本组队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展各种注意事项器材方面：1、 排球四个 单价50元 ，合计200元；2、 50X50cm垫子16张 单价15元， 合计240元；3、 宽胶带一卷，口哨一个，秒表一块，相机一个（自备），合计80元；4、 纯净水三箱，纸杯50个， 合计70元；5、 活动奖品、纪念品， 合计250元；经费预算：器材方面合计590元必备医药费：160元合计：1000元二、

5、活动期间（1）全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。（2）队伍整理后进行第一项活动：个性介绍 活动目：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间友谊 活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中做示范。 分组分别进行以下项目 五毛、一块 活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样），裁判一旦喊出钱数，游戏中人就要在最短时间内组成那个数得小团队。 注意事项：反映要快，动作也要快。 背夹球 活动目：活跃气氛，锻炼团队协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

6、 活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。 动力火车 活动目：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定信任感与协作能力，并通过此项目提升团队协作能力与团队内成员思考能力 活动说明：队员用若干张垫子制成一个可容纳全体队员火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在垫子上，不得踏出垫子 注意事项：若行进过程中成员出垫子情况时队伍需返回原点再完成后方比赛 全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目： 链接加速 活动说明：后面人左手抬起前面人左腿，右手搭在前面

7、人右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏 注意事项：参赛队必须在规定赛道进行比赛，不许乱道。 信任靠 活动目：增强队员活动主动性，发挥团队群策群力作用，共同完成任务 活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地情况下，依靠相互之间力量共同站立起来，务必同时站起 注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示 活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。 至此，本次拓展培训全部结束。三、 后期总结 所有参加本次拓展活动成员上交一份活动心得。 由负责人整理本次活动资料整理与总结，并上传至2010级化学班群共享。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx宣 xxxx年x月x日