商务礼仪作业——个人职场形象设计(5页).doc

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1、-商务礼仪作业个人职场形象设计-第 5 页个人职场形象设计在这个时代，自己的外在包装已经是每个职场人必备的职场技能了。自己的个人形象不仅仅包括自己简单的外在化妆打扮上面，还包括自己的仪容，仪表，和自己的仪态上面。个人的形象应该注重自己的细节，这些最直接的展现是可以让自己在职场上塑造自己在别人面前的第一印象。 现在，随着时代的发展，很多企业在选拔人才上面往往也会很看重一个人才的外在形象，企业考虑的是，如果将来是作为职场上的管理层的，要看这个人是否可以端上台面的，所以，他们在在意您的能力外，也是会看重您的外在形象的。 总之，一个人的外在形象是良好的，在行为举止上是得体的，在职场上，给人的印象是幽默

2、的，阳光的，积极的，能够在职场上让人感到和您的相处是一件舒服的事情，相反的，自己不得体的职场形象，会在职场上被人疏远。所以，在职场上，学会打造自己良好的个人职场形象是很重要的。下面我将根据自身实际从六个方面进行个人的职场形象设计。一、 服饰1、 服装服装要选择沉稳大气的颜色，而由于我皮肤较白，不太适合黑色，所以选择藏青色这样给人印象沉静，可靠的颜色是很好的。而一款干净简单的白色衬衫则是显示出自己做事利落有条理的好方式。这身服装搭配整体来说，简单大方而优雅知性，又很好的弥补了我看起来会比较稚嫩的不足。另外由于我下身选择了裙装，所以一副肉色的长筒袜或是连裤袜则十分必要，会显得更为得体。2、高跟鞋选

3、择简约优雅的职场黑色高跟鞋，经典的黑色，既沉稳又显得大方利落，十分干练，鞋跟选择较粗的低跟鞋，给人稳重的好印象。二、 饰物1、手提包与藏青色套装和黑色高跟鞋相呼应的纯黑色职场简约手提包，设计简单大方却不失质感，既显示品味又提升气质，凸显个人气场。2、耳钉我认为耳钉是可以显示出一个职场女性的睿智和偏好的，而由于工作场合的要求不能选择过于夸张和华丽的造型，一款简单的正方形小耳钉可以很好地展现女性的睿智干练和身上所具备的一些坚持，忠贞的良好品格，从而给人留下好印象。3、项链由于我的服装中的衬衫领子并不是死板的把扣子全部系上的，所以一条合适的项链就可以起到很好的作用。项链需要选择和耳钉同色系同材质的，

4、我选择了银质银色的一条简单的锁骨链，细细的项链既低调又显示了女性的知性与优雅，给人柔和好相处的印象。4、 手表在职场，一款好的手表已经不仅仅是起到装饰的作用了，更能给人守时，严谨的印象，从而让对方更加信任自己。同时，为了和藏青色的服装相搭配起来，选择藏青色的手表，既显示自身品味，又给人稳重大气的印象。三、 发型1、要保持头发的干净整齐2、一方面职场散发显得不太庄重，而且我的身材比较娇小，而盘发不仅能给人干练优雅的好印象，还能显得活泼精神；另一方面由于我的脸比较圆，而斜刘海的设计可以在视觉上显得脸形更加完美。所以最终我选择了斜刘海的盘发发型，整体来看显得十分成熟干练又不乏优雅知性。四、 妆容化妆

5、已经成为职场礼节的一部分，将自己妆点的美丽不仅是为自己带来自信，也是表达一种职业的态度，是专业的体现。在职场中我们既要让人觉得亲切，又要展现自己成熟稳重、干练的一面，这就需要我们学会为自己打造得体的职场妆容。1、 粉底在雀斑、暗疮等瑕疵上，也点涂上遮瑕膏，然后由中心向四周扫开。遮瑕讲究有重点，如果觉得脸上瑕疵很多，那可以有选择地遮盖，而不是每一处都抹上厚厚的粉。用粉扑在脸上轻拍地拍上一层粉底，均匀负责，缔造平滑无暇肌肤。2、 眼部妆容（1）一双有神采的眸子绝对是好气色的关键，由于我的眼睛比较小，而且有一些黑眼圈，所以要用遮瑕膏遮盖。选择带有红色素的遮瑕膏，可以调整青黑色的黑眼圈，提亮眼部皮肤。

6、(2)由于职场适合淡妆或裸妆，所以选择自然系的眼影，扫在眼皮上，注意层次晕染，靠近睫毛处的颜色最深。可以点缀一些珠光闪色，让眼睛更加立体。(3)睫毛因为职业女性的眼部妆容应该自然，干净，柔和，而且我的眼睛比较小，将重点放在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐渐晕染，从而会显得眼睛更加有神。3、 腮红因为是气质职场的妆容，所以腮红不宜食用过于甜美的色彩。而由于我的脸色虽然白皙但是缺乏血色，所以选择成熟一些的粉色或是橘色系为宜，在笑肌处向太阳穴方向斜刷，打造出自然的红晕，既可提亮肤色又可塑造出成熟女性的形象。4、 唇装为了让双唇显得娇嫩眼线，必须先用润唇膏遮盖掉唇纹，然后使用玫瑰色唇膏涂抹一遍即可，由

7、于是职场妆容，所以不需要特意强调唇峰。无暇的肤色，精神的面貌，就可以让我容光焕发地展开一天的工作!五、 香水对于职场女性而言，一款淡香型或微香型的香水更为合适。而为了显示作为职场女性的坚强独立，我会选择树木香型这样的香水。六、 礼仪姿势1、 站（1）头部：头正稍抬，下领内收。（2）躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。（3）脚位：两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。（4）手位：一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分；两掌可以交换位置。2、 坐（1）入座时要稳、要轻。就座时要不紧不慢，大大方方地从坐椅的左后

8、侧走到座位前，轻稳地坐下。因为我选择的是裙装，所以需要用手将裙稍稍拢一下。（2）面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下额。（3）双肩放松平正，两肩自然弯曲放于椅子或沙发扶手上。（4）坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。（5）双膝自然并拢。由于我的腿比较短，所以我的双腿正放会效果更好。（6）起立时右脚先后收半步然后站起3、 走行走时，应昂首挺胸，收腹直腰，两眼平视，肩平不摇，双臂自然前后摆动，脚尖微向外或向正前伸出，行走时脚跟成一直线。 行走的姿势极为重要，行走迈步时，脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。走路时要收腹挺胸，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快、从容不迫的动态美。

9、(1) 步度的一般标准是一脚踢出落地后，脚跟离另一只脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。而由于我选择的裙装所以步度应该以小为主。(2) 步韵也很重要，走路时，膝盖和脚腕都要富于弹性，肩膀应自然、轻松地摆动，使自己走在一定的韵律中，才会显得自然优美。4、 蹲蹲下拾取物品时也应该采取美丽的取物姿态，而由于我的腿本身有些短，所以采取全蹲的姿势会使我的腿显得又短又粗，从而使我的正面形象大打折扣。所以我首先要靠近自己想拾取的物品，让物品在自己的右前方，然后蹲下，下蹲时保持上身垂直，略低头，同时眼睛要看着物品，双膝一高一低，从而使姿态保持稳重，然后完成拾取。在上面，我在六方面上分别对个人职场形象进行了设计与完善， 这对于我以后的职业生涯无疑大有裨益。而“美是由内而外的” ，外在的良好形象始终源自于内在的美好修养，一个女生的气质美，才更加是女生美的全部表现。所以我们在注重个人的外在形象的同时，又要不断提高内在修养，陶冶自己的情操，才能让自身气质得到真正意义上的提高，才能在以后的职业乃至生活中收获精彩与美好。