小学生爱眼日国旗下讲话6篇.docx
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1、小学生爱眼日国旗下讲话6篇小学生爱眼日国旗下讲话篇1 各位老师、敬爱的同学们: 大家好! 生活中,我常常被视力不佳所困扰。上课时,我会因为看不清黑板上一些较小的字而落下重要的学问点;阅读时,我会因为视觉疲惫而无法连续读完一本书;戴角膜塑形镜时,我会因为戴眼镜麻烦,不戴眼镜看不清黑板而纠结这些都是我不正确用眼、不珍视自己的眼睛所造成的不良后果。 小学五年级时,我常常歪着身子写字,眼睛离纸面也很近,用妈妈的话说,我写作业的样子就是“全身扭曲地趴在桌子上”,可当时我毫不在乎,要知道我始终是双眼视力5。2。五年级下学期体检报告却给了我沉重的打击,时,我的双眼视力下降了很多,尤其是我的左眼视力已经变成4
2、。6。 回顾以往,我找到了自己视力下降的缘由:在学习时,我常常向左侧歪着身子写字,不采纳正确书写姿态,/损耗了大量视力;休闲时间,我又经常看电子产品,且时间限制不到位,导致用眼过度,视力疲惫;下课时,我常常画小画,在该让自己眼部放松的时间里,我也没有调整,始终在用眼。 这些我虽然知道,却总是一次又一次放纵自己,最终还是自己坑害了自己的眼睛。据医生说,我还有调整的机会,我决心仔细爱护自己的眼睛。平常多向远处看,少看电子产品,常做眼保健操,调整学习姿态。把用眼习惯调整好,才有机会让视力复原正常。 视力差带给我们的弊端太多了。许多时候我们都会用到眼睛,不好好爱护它,它就会损害我们。眼睛是心灵的窗户,
3、假如让这扇窗不再光明,我们又该怎样看到外面漂亮的世界呢?所以从现在起先,让我们共同进步,爱护自己的眼睛,让世界更加光明! 小学生爱眼日国旗下讲话篇2 老师们,同学们:早上好! 今日,我国旗下讲话的主题是:爱惜我们的眼睛。 眼睛被誉为是心灵的窗口,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、观赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们多数的快乐与华蜜,但是,敬爱的同学们,假如没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些华蜜吗? 据教化部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了中学学生眼疾率到85%,爱护眼睛,预防近视已刻不待时! 为了你能接着拥有一双光明的眼睛,每一位同学都要把爱惜眼睛、
4、爱护视力的信念牢记心中,把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点: 1、始终保持教室内足够的光线,光线不足时要刚好开灯。 2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,爱护眼睛的作用。 3、养成良好的读书写字习惯,读写姿态要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿态和不良的读书习惯要随时订正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持肯定距离和坐姿的端正。 4、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫,复原学习实力的重要缘由,也是
5、保持身体健康的主要因素。 5、多做户外运动,每节课间,肯定要走出室外,向远处远眺,使眼睛得到休息,调整视力,解除疲惫。 6、平常吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理支配我们的饮食结构,从饮食中获得充分的养分物质。 做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,刚好订正,我信任,同学们肯定会拥有一双更澄澈、更光明的眼睛,肯定会拥有一片更广袤、更明净的天空! 感谢大家! 小学生爱眼日国旗下讲话篇3 尊敬的老师,敬爱的同学们: 你们好! 眼睛,信任大家并不生疏,它是感知万物的器官,它让我们看到了世间各种各样的美妙!“等闲识得东
6、风面,万紫千红总是春。”这是眼睛看到的春的绽放;“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。”这是眼睛看到的夏的景色;“一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。”这是眼睛看到的秋的收获;“柴门闻犬吠,风雪夜归人。”这是眼睛看到的冬的安静。四季轮回,风光无限,这些全都是我们的眼睛带给我们的!我们的眼睛用它独特的视角带给我们不一样的美。 眼睛,对于我们很重要,我们要爱惜它。怎样爱?怎样护呢?那就从我们身边的小事情起先做起吧。在学校的时候,同学们要仔细做眼保健操;课间休息的时候,多看看窗外绿色植物;午休时,不要与同学们来回奔跑、打闹,避开碰伤到眼睛。在家里的时候,要少看电子产品,它可是眼睛的“第一杀手”!要留心看书的
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