宝宝饮食及作息时间表(精品)(2页).doc
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1、-宝宝饮食及作息时间表(精品)8:10早饭10:00水果12:00午饭16:00水果18:30晚饭周一面包、粥、煎鸡蛋香蕉、猕猴桃土豆泥、鱼肉丸子桃子、火龙果芹菜(香菜、萝卜)肉等饺子、饺子汤周二馄饨圣女果、哈密瓜青椒牛肉丝盖浇面、猪肝泥紫菜蛋汤香梨、西瓜炒米饭、牛骨西红柿汤周三疙瘩汤榴莲、葡萄芹菜(香菜、萝卜)肉等饺子、饺子汤香蕉、猕猴桃猪肉西兰花丸子周四面包、粥、煎鸡蛋香梨、西瓜西红柿盖浇面、排骨汤圣女果、哈密瓜清蒸鲈鱼周五馄饨桃子、火龙果炒米饭、牛骨西红柿汤榴莲、葡萄青椒牛肉丝盖浇面、猪肝泥紫菜蛋汤周六豆浆(红豆)、地瓜(南瓜)饼水果拼盘香菇蒸虾水果拼盘蔬菜丸子周日豆花、油条(楼下买)水
2、果拼盘三鲜萝卜卷水果拼盘肉酿鸡蛋作息时间5:30喝奶、8:00起床洗漱、8:10早饭、9:00散步、10:00水果、12:00午饭、12:30午休、15:00散步、16:00水果、18:30晚饭、20:30洗澡、21:10喝奶、21:30睡觉。宝宝饮食及作息时间表注意问题:1、确保绝对安全,才可以离开宝宝,去做其他的,但几分钟就要看宝宝一次2、不能让宝宝够到任何脏东西、小东西、能吞食的东西、尖锐物体,液体等等,任何有危险的东西3、不允许任何陌生人抱孩子,对陌生人靠近宝宝,要十分警惕,到外面时刻要将宝宝靠近自己的视线范围4、宝宝手脚指甲经查剪,勤用香皂洗手,确保卫生。脸脏了要洗。饮食表:主食:混沌、鱼丸、肉丸、面条、粥(白米粥、小米粥、玉米粥,放肉松,要多放,粥里都放核桃、黑芝麻粉等)、饼、疙瘩汤(要特别细小、放蔬菜肉)、鱼肉等副食:煎鸡蛋、红豆沙、豆浆(红豆、杂粮等)、香菇蒸虾、三鲜萝卜卷、炒米饭(火腿、黄瓜丁、鸡蛋、牛肉丁等)、蔬菜丸子汤:猪肝泥紫菜蛋汤、牛骨西红柿汤、排骨汤等水果:,切片、条、块自己吃,多吃时令水果,各种水果,提前买好,切条,用勺子挖等,或搅拌吃,用洗洁精洗干净(可拌萨拉酱)奶粉:水果汁:榨各种水果汁(苹果、橙子)、核桃粉自己吃为主,大人喂为辅,跟着大伙一起吃。 -第 2 页
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