幼儿园-营养膳食-10月份食谱(2页).doc

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1、- 十 月 份 餐 点 表 第6周 (10月8日-10月9日)餐别国庆节放假星期六10/08星期日10/09早餐五彩汤面红薯粥豆沙包早点绿豆糖水香蕉中餐蕃茄蛋炒饭枸杞菜猪肝汤红烧肉炒上海青紫菜蛋花汤中点八宝粥牛奶晚餐糖醋排骨鲜鱿鱼炒西兰花香菇鸡汤梅菜肉饼木耳炒大白菜沙葛骨头汤 第7周 (10月10日-10月15日)餐别星期一10/10星期二10/11星期三10/12星期四10/13星期五10/14星期六10/15早餐水煮鸡蛋营养麦片蔬菜包豆浆红薯肉末粥香葱馒头 三鲜炒面紫菜蛋花汤猪肝瘦肉粥鹌鹑蛋二米粥红豆馒头早点菊花茶苹果莲子百合糖水牛奶麦片梨 子橙子中餐三鲜炒肉丝红烧茄子茶树菇排骨汤香肠鸡蛋

2、炒河粉扁豆猪肝瘦肉汤豆腐烩肉末蒜蓉菜心枸杞菜骨头汤红烧狮子头炒菠菜海带黄豆猪脚汤糖醋排骨手撕包菜芜茜豆腐鱼头汤清蒸鲤鱼炒大白菜豆腐蛋花汤中点燕塘牛奶、香蕉花生芋头糖水五香花卷、牛奶玉米棒伊利优酸乳、面包红薯糖水晚餐蘑菇炖鸡块冬菇烧菜心紫菜肉茸蛋花汤椒盐排骨炒油菜黄豆猪排汤汤饺香菇鸡汤猪肉扒豆腐炒油菜萝卜鸡脚汤冬菇蒸鸡香软茄瓜菜干花生猪骨汤什锦炒河粉花生莲藕猪脚汤 第8周 (10月17日-10月22日)餐别星期一10/17星期二10/18星期三10/19星期四10/20星期五10/21星期六10/22早餐 枸杞猪肝汤米粉莲蓉包豆浆花生猪骨粥红糖馒头肉丝五彩汤面花菇肉末粥肉松花卷火腿蛋三明治牛奶早

3、点 绿豆糖水柚子红枣莲子羮苹果红豆糖水橙子中餐红焖肉清炒芥兰枸杞菜骨头汤香菇肉丝炒河粉茶树菇排骨汤茄子烧肉末肉丝炒西兰花黄豆虾皮猪骨汤焖鸡腿冬菇烧菜心粟米肉丝豆腐汤什锦炒饭枸杞菜猪肝汤红烧肉炒上海青豆腐鱼头汤中点牛奶、苹果燕糖牛奶香芋排骨粥燕塘牛奶、南瓜蒸饼伊利牛奶、小餐包红薯粥晚餐海带烧肉末红萝卜炒西兰花香菇鸡汤香菇蒸排骨炒油菜心黄豆猪排汤香橙鸡翅蒜蓉菜心黄豆芽肉丝汤红烧狮子头炒京包菜菜干花生猪骨汤椒盐排骨炒菠菜芥菜咸蛋汤鸡饭枸杞菜骨头汤 第9周 (10月24日-29日)餐别星期一10/24星期二10/25星期三10/26星期四10/27星期五10/28星期六10/29早餐猪肉生菜汤面香菇肉

4、菜包豆浆菠菜肉末粥馒头韭黄肉丝炒河粉西红柿蛋花汤猪肝瘦肉粥小笼包挂 包福州鱼丸汤早点苹果圣女果伊利牛奶橙子营养麦片红薯粥中餐肉炒胡萝卜丝香菇炒油菜黄豆海带猪骨汤三鲜炒米粉玉米浓汤糖醋排骨清炒上海青菜干肉丝汤韭菜水饺沙葛骨头汤蘑菇炖鸡块炒空心菜茶树菇排骨汤火腿蛋炒饭玉米浓汤中点牛奶麦片、橙子五彩粥香蕉燕塘牛奶庆生会生日蛋糕燕塘牛奶伊利牛奶、鲜玉米棒晚餐芙蓉肉饼三丝豆腐芥菜肉丝汤宫保鸡丁手撕包菜罗汉果润肺汤香菇肉末拌面清补凉鸡汤红烧肉炒通心菜腐竹粉丝汤菠萝咕咾肉手撕包菜紫菜肉茸汤日本寿司柴鱼豆腐汤 第10周 (10月31日)餐别星期一 10/31早餐三色汤面早点红枣枸杞糖水中餐糖醋排骨烧五丝马蹄淮山龙骨汤中点牛奶、苹果晚餐香酥鸡腿红萝卜炒西兰花花生木耳鸡脚汤 制定日期: 2011-9-29-第 2 页-