水平四（初中）体育《足球：运球过人》教案.docx

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1、体育与健康实践课教案执教班级：男生： 人 女生： 人执教教师:元置单位单元 第次课授课时间教学 内容I学习运球过人学习目标I通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术2通过各种类型的弹跳力练习开展学生的弹跳力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识学点 物重推拨球的脚型教学难点用力大小与身体重心平衡全施 安措充分进行准备活动，对膝关节和踝关节进行充分的活动学路 教思程序 时间内容教师教学策略学生活动与要求组织形式运动负荷时 间次 数强 度开 始 部 分课堂常规1、宣布本节课的 教学内容与要求 2、检查着装，安 排见习生。3、师生问好1、体育委员整队，检查 人数，向老师报

2、告2、师生问好XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0X一学生O体委一教师3小准 备 部 分、慢跑二、徒手操1、讲解动作要领。2、教师用口令指 挥学生进行练习。1、体委带着，精神饱满, 队伍整齐2、认真练习，动作规范。3、认真听教师讲解动作 要领及要求，集中注意 力练习四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX7中一、学习运球过人技一、组织：全班两术人一组，每组一动作要求：运球跑动球，同时进行练身体自然放松，步幅习二、教稍小，上体稍前倾并法1.讲解曲线运向运球方向扭转，两球2.给学生做正唇屈肘自然摆动，膝确示范动作关节微屈，

3、脚跟提3.学生练习时，起，脚尖稍外转。巡回辅导,纠正错基易犯错误：1运球只误动作本低头看球，而不能随部时观察场上情况。分2运球时不是推球或组织：集体进行，拨球而是击球，致使要求队伍整齐，认球远离自己而失去 控制。二、弹跳力素质练 习115m蛙跳X2 组2原地纵跳加速 跑X2组真完成练习。1、拉伸练习肩部拉伸练习结2、集合整队，课后体侧拉伸联系束小结。腹背拉伸练习部3、宣布下课，师生膝踝关节拉伸分再见。练习1、认真练习2、积极放松一、要求:认真听讲解, 仔细观察教师示范。预 期 运 动 负 荷场地器材安排课 后 小 结XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX操场 足球30练习密度：40%平均心率：110