建筑材料的实习心得体会.doc

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1、 建筑材料的实习心得体会 关于建筑材料实习心得体会要怎么写？下面是小编整里的关于建筑材料实习的心得体会范文。欢迎阅读！建筑材料实习心得体会在实习期间，经常与公司的老前辈进行专业交流，听取他们对建筑行业的看法和观 点以及在平时的工作实践中，汲取了许多宝贵的财富和经验。 这次实习时间相对有半年左右， 也正是这样才让我们在较短的时间内接触了相对丰 富的内容。认识实习，培养专业兴趣是此次实习的目的。我们看了许多工地，每个工地 都有种流连忘返的情节。正是这种刺激感，我们对每个工地的状况和实际的印象也更 深。关注就是责任，实践自有力量”这是我在一份报纸上看的，现在也成了我所信奉 的格言，更是此次实习的最大

2、感受。也许是对本专业的爱好与兴趣，也有可能真是实践 的力量。 在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，一、专业知识掌握 的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不 能轻松胜任监理工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事 的工作看作是新的学习的开始， 只是在实践中学习， 才会掌握更多专业知识和技能。二、 专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中 去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机 会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过

3、于依赖老 师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决 难题的本领。三、专业知识在工程中运用不够灵活。通过这次毕业实习，我切实感受到 以前所学的专业知识运用欠灵活。这主要是对所学的知识没有形成一套完整的体系，这 些零散的知识点运用起来很困难，因此，今后在学习和实践中应该重视积累和运用，使 所学的知识由量变到质变，发挥更大的指导作用。四、对理论只是的掌握不够扎实实 习时用到了才知道自己没学好.在学校时只是为了应付考试过关，才在考试的时候随便 看一下，等考试过后就是脑子里一片空白，不管以后要用与否就都在记忆里消失了.熟悉 图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的样子

4、.对于最新的施工规范不知道，致使不 能很快地判断出施工的对错。对于一些施工顺序还不太明了，对每一个施工过程的操作 不了解.理论联系实际的能力差，对于建筑方面的最新动态了解太少。由于我们是在学校 学到专业课时才进行这次实习的， 因此这次实习具有针对性和实践意义。 通过这次实习， 使我更充分地理解了专业知识学习， 进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业 技能。 通过这认知实习，使我更深刻地了解土木工程专业知识。在校期间所学的内容都是 理论知识，在实践中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。 以前课本上学的知识都是土木工程中最基础的内

5、容， 但随着我国建筑行业的日趋规 范和完整以及人民群众对建筑物安全、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种 问题和疑惑，如何快速正确地处理好这些问题？我想，那便是运用我们所学的知识和原 理，根据问题具体找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，这些基本知识和原 理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要 我们在实践中不断学习和总结。 “学以致用”的另一方面是“ 以小见大” 。许多知识、原理往往是解决问题的关键。 我们在上次暑假实习时，我对工程采用基础静压桩法和锚杆固定的处理方案十分不解。 因为在学基础工程后，我一直记得授课老师这样告诉我们：如果地基承载力

6、满足要求， 应尽量少使用静压桩，静压桩费时而且费用大，也就是这个小道理，才让我产生上面的 问题和疑惑。有些问题看似复杂，其实换个角度或换种思维可能就简单的多了。所以， 除了将所学的运用于工程中，还应注意灵活、熟练掌握和运用那些看似再简单不过的原 理和方法，从小处、细微处着眼，兼顾全局，一定能够更好地解决问题。其次，通过这次施工实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设 计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率。在这段实习的时间，我学 到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。做 为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。

7、不过，在同事们的 帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除 此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服 别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是 每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很 多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务 社会打下了坚实的基础。从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推 移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。总之， 这次实习的意义，对我来说已不再是完

8、成学分、完成毕业实习的任务，而是在开启“生 命之旅”大门的过程中迈出了第一步。 最后，通过这次施工实习，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实，在这么 短暂的施工实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这几天的施工实习中我从 更全面的角度认清了今后所从事工程工作所需努力的方向。 正如在实习中老师和工程师 所说： “毕业后从事土木工程工作，需要的是谦虚和学习” 。 这次实习使我接触到了许多之前不曾了解和认识的东西。 许多知识都是以前在书本 上所学不到的。通过这次实习，增强了实践能力，离开了书本，切身来到工地才真正感 受到实习的必要性，也使我认识到基础知识的不扎实。在施工技术上，实际操作以理

9、论 知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性和可操作性，这需要学好专业知识的同时在工作中积极思考，灵活应用，培养自己的思维创新与独立解决问题的能力。十几年的学生生活，即将划上一个句号。在中国空军设计研究局实习的这段时间， 我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司头痛的“特点” ， 现在我终于亲身体会到了。 以前作为一名学生， 主要的工作是学习； 现在即将踏上社会， 显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐 步转移到工作上。这实习期，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是十分关键 的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学

10、习经验自然是一 个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算 是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信 自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢师傅们在这段时间里对我的指导和教 诲，我从中受益非浅。我于 20XX 年 3 月 7 日开始在山东九鑫房地产开发有限公司实习，在工程部担任资 料员。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。在 这段时间里，在这个岗位上，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开始有些单调， 有些无聊

11、，但毕竟让我学到了许多的专业知识。我们的办公室在工地，这是一个让我了 解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。在实习过程中，我积极 肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议， 多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象， 也让我学 到了许多知识， 体会到很多， 相信此次经历对我而言是一笔宝贵的财富。 通过这次实习， 我认识到建筑行业是一个非常具有挑战性的行业，如果将来想在这个行业工作，对自己 来说将是很大的挑战。 为了以后能够胜任这项工作， 现在就必须踏踏实实的从基层做起， 认真完成

12、领导交给的每一项任务。这样给了自己压力，让自己不再觉得无事可作，让自 己在岗位上不断地去学习，为将来的发展打下坚实的基础。实习结束了，我相信在以后 的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在以后的工作中将会做的更好。1、通过这次的实习，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为 今后专业的学习打下坚实的基础。 它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知 识，还使我们开阔了视野， 增长了见识， 为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中 打下坚实的基础。2、通过这次的实习，使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本 重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和

13、实际相冲突的难点问题，并通过 撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。3、通过这次的实习，经过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加 深了对理论知识的理解， 使理论与实践知识都有所提高， 圆满地完成了教学的实践任务。 以前对一些施工技术要点，只是粗略地知道其施工要点，而其具体的施工环节，具体的 施工步骤如何，却是知之甚少，但现在实习结束了，对我们这段时间所看到的那些施工 技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应该可以掌握了，这样就提高了自己的理论水 平，也增强了自己的实际操作能力。4、通过这次的实习，提高了自己的人际交往能力，建筑行业是一个涉及人非常多

14、的行 业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习 到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过不同的接触对象，增强 自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!5、通过这次的实习，增强了自己对专业的热情，让自己更有兴趣将来能在建筑行业开 创天地。 总而言之，此次顶岗实习的机会来之不易，工作的经历也来之不易，我坚信通过这 一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的 得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学 到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来， 充分展示自我的个

15、人价值和人生价 值，为实现自我的理想和光明的前程努力! 软件开发人员实习心得体会需要怎么写作呢？我们不妨一起来参考下范文吧！以下是小编为大家搜集整理提供到的软件开发人员实习心得体会范文，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！软件开发人员实习心得体会1在大学里的最后一个冬天，我完成了3个月的实习，实习对我而言是一个难忘的体验，让我不论做人还是做事都改变了很多。 总的来说，虽然说不上乐在其中，但实习的确是一段充实而有意义的事。实习期间积蓄了太多太多的感悟。 借此机会跟大家分享一二。感悟一: 当我们进入社会工作，就先要进入各种规范中去。作为一个软件开发人员，记得在我第一天进入公司实习的时候，首先要学习

16、的就是编程规范。 相信每个搞开发的同学都跟我一样吧。编程规范在学校里是十分不重视的。 老师也不会硬性地要求学生要遵照怎样的规范去编写代码，实验或者作业什么的，只要能实现功能就ok了。 但是公司却不一样，公司的代码并不是一个人编写，别人很可能需要阅读甚至修改你的代码，阅读一个不符合规范的代码，所需要的时间可能比重新开发还要漫长。 代码规范的重要性是不言而喻的。当然，作为一个开发人员的前提，我还是公司里的一个员工(虽然不是正式的。)。 我还必须遵守员工的规范。其实员工规范也没有什么特别多的要求，个人认为就跟上学差不多，虽然规范是差不多，心态上却有着很大的差异。 原因无他，你到学校是自己交钱上学，上

17、班却是别人发工资给你。 拿了人家钱，还要扰乱人家的规范，这种事我还真干不出来。 看来钱不论到哪里都是一个问题，呵呵感悟二: 我其实是一种很唯心的动物其实本来，我是写人其实是一种很唯心的动物，但不知道别人是不是也这样，虽然我觉得是，却无从考究，还是严谨点。为什么说我唯心呢? 当我心里把自己当作一个学生，跟把自己当作一个上班族时，在各种细节上都会不一样，例如那有点虚无缥缈的气质，或者是说话的语气。这个大概是站在不同的高度，看到不同的风景吧。 正如老总看的是公司发展方向，主管却在看业绩，经理在看项目，小弟们在看代码。感悟三: 设计模式很重要设计模式是我到公司才接触的事物，主要是讲述一种面向接口的编程

18、思维，按照设计模式所编写的代码，会比学校那种直接实现功能的代码繁琐一点，增加很多看似多余的虚类或者接口。 但是这种代码更加具有拓展性，更好地把数据封装起来。 在增加状态，增加类的时候，并不需要修改过多代码，这种代码对于版本升级尤其重要。在公司培训学习中，我总能很快地掌握各种设计模式的要领，获得上司的好评。 但是我明白，设计模式真要应用到代码中去，是要培养一种习惯。个人观点好像说得有点多了，下面说说我这3个月里的实习情况。 总的而言，我到公司接触了2个平台，一个是现在很火的android，另一个则是nokia的qt。 android 用的基本是java语言，其中还会带点xml语言; 而qt用的则

19、是c+。对于这2个平台，用着的感觉其实大同小异，用我上司的话说，基础打好了，语言就不应该是障碍。 感觉挺有道理的。 想当年我作为一个vb助教，却没半点vb基础，对vb那些基础问题还是可以比较轻松地解决，这跟我其他程序语言基础比较好有着密不可分的关系。android平台的一个基本窗口是一个activity，除了基本的activity外，还提供listactivity和tabactivity这些拓展的子类，每一个activity都可以看作一个窗口，一个进程可以有多个activity，每个activity都拥有一个view，view可以通过xml设定，当使用activity的子类时，必须注意这些子类

20、的xml必须含有特定id的控件，或者不用xml实现view，系统会有一个默认的xml去实现那些一个基础view并且实现必要的id。在谈到view，那么就必须说到layout了，android的layout很强大，最基础的是横向或竖向的排列布局，另外还有网格，表格布局等等。 掌握好布局的方法可以让我们对界面设计事半功倍。android有趣东西有很多，在我完成那个移植应用的时候，android总能给我一些惊喜，例如popwindows这个设计，他作用是弹出一个窗口等，或者你可以把他看作一个acticity，效率却比activity快很多。 利用popwindows，你可以做出风格各异的消息框，菜单

21、栏，下拉菜单等等。另外还有一个抽屉类也很特别，他就像触屏系统的解锁一样，拖动手柄，便可拉出一个界面，这种设计大大地节省应用的空间，减少切换界面的操作，从而降低应用的功耗。个人转载本站内容，请务必保留上面文章来源信息!任何媒体未经许可不得任意转载!告诉大家一个很多人不注意的地方，android应用如果进行横竖屏幕切换的时候，进程会完全关闭后，再重新打开的，因为android做了保存状态的操作，所以很多人会以为屏幕切换后，进程还是本来的进程。qt跟android有很多共通点，例如android的activity就如qt的qwidget，当然，他们的状态机有着很大的区别。qt最大的特点是他的信号槽，

22、通过信号和槽的连接，可以把很多类与类间相关的函数连接在一起，甚至可以传递参数软件开发人员实习心得体会2短短两周的很快就过去了，在xx的实习马上就要过去了。虽然只有短短的两周，但我学会了很多知识，熟悉了软件开发的流程，也很好的增强了自己的动手能力。我是一名即将大四的学生，纵观现在的就业形势，国家高校的扩招，世界金融危机的横扫，大学生应该有一种居安思危的紧迫感，特别是对已经度过两年大学的我来说，毕业并不是一个遥远的词汇。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，缺少了平时的锻炼，没有厚积当然不能有薄发。首先我得有思想上的紧迫感，在学校学习的都是理论知识，实践经验则是少之又少。综合能力强的人才才是这个社会需要

23、的，成长成为社会需要的人才是我的个人奋斗目标。有了强大的精神动力，有了坚如磐石的毅力，相信成功并不遥远。首先，我的自我能力得到了加强。在实习的前几天主要进行的是与JAVA有关知识的学习及预备知识的普及。在这之前由于种种原因我没有学习过JAVA，所以对于J我几乎一无所知。但我曾经学习过C+，所以对语言的理解和接受能力还不算太慢，尽管老师讲解速度较快但我还是尽量跟上老师的速度。在这个过程中我学会一种自学方法可以在第一遍时不求甚解，先了解知识框架，之后再在使用的过程中不断加强对知识的理解，从而较快的学会知识并应用于实践。其次我的实际的操作能力得到了加强。知识讲解告一段落后我们就进入了紧张而又短暂的项

24、目中。但不得不说刚开始就碰了一鼻子灰代码书写总是出错。由于对原理理解不够透彻，语言使用缺乏足够经验所以进度极慢。在经过多次的讨论后我们对项目理解逐渐深入，所以在此投入的过程就比较顺利了。在这个过程中我明白了实践和理论的差距及二者不可分割的关系。最后是团队协作能力的提高。在整个过程中团队协作发挥着不可替代的作用。从在刚拿到项目时对项目进行分析，然后进行分工，之后就开始工作，既各干各的又不失默契的合作。在这个过程中我们谁遇到问题会互相帮助解决提高了工作效率。由于各种原因，我们这组也存在些问题(自己编)。这次实习拉近了我就和社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是受教育

25、和学习的地方，在(写实习地)的实习我收获颇丰，再次感谢实习期间各位老师的指导教诲，你们给我的知识财富将让我受益终生。但是我知道学无止境，仅仅这段时间的学习还是不够的，在以后的生活中我会继续努力学习，培养自己能力，进一步完善自己。软件开发人员实习心得体会3一直以来期望从事自己喜欢的事业的我，对软件开发有者及大的兴趣，可由说种种原因使我从事工作以来走了好几年弯路，心中的梦想迟迟不能得以实现，可程序员的梦想从来没有从我的心中抹去，但这扇大门好像并没有向我敞开，今天，贵公司给了我敲开这扇大门的机会，让我真实体验了程序员的诞生过程。早就听说，程序员的前几个月是最苦的，可从来没有感受到，海马实习基地让我提

26、前感受到了刚刚进入软件行业的压力和困惑，再也没有在自己家里随便写段小程序后的那种“自豪”感了。要面对每天必须面对的问题，再也不可能以“逃避”而了之了。也让我感觉到做为一个程序员所应该具备的基本素质在这不到一个月的实习过程中也让我深深体会到了作为一个合格的程序员应该具备的基本素质。团队精神和协作能力是程序员应该具备的基本素质，最近的工作中让我深深休会到了这一点，由于小组成员配合不好，使本来很方便的cvs给自己的工作带来的及大的麻烦，一不小心自己写的的东西就会被小组别的成员在上传文件的时候给覆盖掉，一整天的工作可能就这样被反工，我们小组这次就是因为协作不好，导致各模块之间不法连接，给工作带来了及大

27、的麻烦，消耗了大量的劳动力还没有提高工作效率。这使我深深的体会到：一个成功商业性软件的开发必须有一个有强大凝聚力的团队，个人的力量是有限的，团队精神和良好的协作会使我们做出优秀的软件。良好的文档是正规研发流程中非常重要的环节，作为代码程序员，30%的工作时间写技术文档是很正常的，缺乏文档，一个软件系统就缺乏生命力，在未来的查错，升级以及模块的复用时就都会遇到极大的麻烦。这次的这个小小的项目，就因为文档上的一点点理解错误让我们花了很大的工夫去改代码，改页面。很庆幸的是，这是一个小项目，要是大项目，这种问题可能就会导致大量的代码修改，可见文档在一个项目中起者巨大的做用。此外，良好的代码编写习惯，不

28、但有助于代码的移植和纠错，也有助于不同技术人员之间的协作。作为一个程序员，对需求的理解能力也是很重要的，只有真正理解了一个模块的作用，才会写出高效率的代码，才能使整个软件项目作出来更加优秀，具备更好的安全性和稳定性，我在写代码的过程中就遇到了需求理解上的问题，使得写出来的代码功能不全，幸好不是给客户发现在，要不，这个软件的商业价值可能就会打折扣了。单元测试对于一个程序员来说是不可不做的一项工作，不做好测试就会给后期的集成工作带来麻烦，往往为了一个小问题会让我们查找好多模块，给后期工作带来很烦。这一段时间的工作也让我明白了一点：一个优秀的程序员必须不断的学习，随时总结，找到自己的不足，这样逐步提

29、高，才能让自己很快的成长起来。 文秘工作是一项辅助性的工作,尤其是对领导工作的辅助。你知道文秘专业实习心得体会是什么吗?接下来就小编为大家整理的关于文秘专业实习心得体会，供大家阅读!文秘专业实习心得体会篇【1】在即将毕业的这几个月里，我主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面

30、的认识和经验。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技

31、能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的 “气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多

32、么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好

33、好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：1与上司沟通不好;2上司给的某份

34、工作感觉吃力，难以胜任;3对琐碎重复的工作感到怨烦;4与上司发生争执;5情感方面。针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取

35、成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽

36、大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。文秘专业实习心得体会篇【2】一直以来都知道自己学的是秘书专业，却从来不知道，自己对秘书到底是什么样的概念却一直没有思考过，甚至在来实习以前连正式的公文也没有仔细看过，我所拥有的只是那些空头理论罢了。我把秘书工作想的太简单了，也许，不只是我，我的那么多的同学的的想法也都是和我一样吧。一个姓徐的同学说我们班级那么多的女生都太天真、爱幻想没有几个适合秘书工作，当时听的时候还很气愤，觉得这是对我们的贬低，现在看来，也许他说的一切也

37、许不都是正确的，至少大部分没有说错吧。我们一直都没有太把秘书专业当一回事，所以上课的时候才那么防止自己去玩闹。到了实习地点才知道我们需要学习的东西太多了。有的时候，不需要做的太多，只是静静地待在以便看别人怎么说怎么去做都比自己在学校里上一节课所容纳的知识多。当然，并不是说学校里学习的东西没有用，如何去写公文是可以从老师那里学习来的，但是对于工作中和生活中的诸多问题，却不是简单的在课堂上就可以学到的。当初闹着让小舅帮我在扬州找工作，目的是在打工之余可以在哪个自己向往已久的城市尽情的呼吸。现在看来，自己接受表哥的建议是对的。乍看公文真的很头疼，甚至看着看着就不想看了，只做一些其他的事里转移自己的注

38、意力，过一会再回来看。就像当初刚进图书馆，面对那么多的书也很头疼，但是自己用两年的时间来证明了自己可以胜任那个工作。现在是开始阶段，自己觉得很吃力，只是不想放弃，坚持到底，我一定会胜利的。将来的某一天我也会成为一名优秀的秘书，只是这么鼓励自己，就不会觉得很辛苦，就可以继续坚持下去。文秘专业实习心得体会篇【3】为期一个多月的毕业实习已经结束，实习期间,我增长了见识,拓展了视野。通过工作实践,我更深层掌握了本专业知识和技能操作,积累了宝贵的认识和经验。现将我实习的相关情况报告如下：一、所在实习单位及实习目的：在县一行政单位办公室，主要负责办公室文秘工作。实习目的：提高办公自动的实际操作能力，巩固文

39、秘专业知识，丰富实践工作和社会经验，把所学知识运用于实际工作。二、实习主要内容：公文的撰拟、组织会议;收集、处理信息;接待来访、联络协调等秘书的日常事务与管理。另外，比较注重办公自动化的运用和操作。1、公文撰拟是机关沟通信息以实现管理目标的基本活动手段，是文秘工作者最为经常的本职任务，也是秘书人员必有的基本能力之一。我实习计划的第一步是练习公文写作，强化应用文写作能力。在单位里，主要写一些会议、事项性通知，通报、会议纪要等常用公文。从文书的起草到正式发文，在这段过程中对公文语言进行反复的推敲、修改，力求达到篇幅简短、文笔朴实、内涵明晓、行文通畅的要求。通过一段的文笔练习，我能够很熟练地运用公文

40、语言。2、会议管理实习阶段我参与的主要会议工作是按照单位的安排，在召开的各种专题和办公会议中，认真做好各项准备工作。做到了合理安排会场、及时通知与会人员、做好会议记录，并按照领导安排对重要会议下达会议纪要，使得会议精神和要领能及时传达到各部门。同时，对下发到各部门的文件进行打印和校对，确保各项工作准确高效进行。3、信息的收集和处理进行信息工作是秘书履行职能任务的普遍手段。秘书辅助领导、处理事务等都是在获取、处理和运用信息。我通过调研、与各部门人员融洽沟通等有效途径，获取对本单位有用的信息为领导工作提供帮助。信息工作要讲求效率，我虚心向老员工学习如何鉴别和取用有价值的信息，以提高运用职能信息的能

41、力。4、办公自动化的操作现今，办公自动化是办公室人员必备的素质。我比较注意自己在自动化方面的锻炼。目前，我能够熟练操作计算机，用以传递信息、检索资料、编辑文稿等。通过实践操作，我已能自如运用word、excel、outlook、internet及office等办公软件。这也进一步提高了工作效率。三、实习期间对本专业工作的认识1、要具备必要的基础知识、专业知识和其它知识，当一名合格的秘书秘书应该是“通用”型人才，其工作的综合性要求秘书人员兼备各方面的能力和知识。秘书除了要具备语言文字表达、信息处理、会务接待等这些基本素质外，还要对工作所涉及到的经济、政治、历史等各领域有所了解。2、讲究工作的艺术

42、性，优化秘书群体秘书人员要明确自己的位置，忠于职守，善于合作，懂得工作的方法，理顺与领导、同事及群众的关系，做好“三服务”。对领导要尊重爱戴、尽职尽责，对同事也要互相支持配合、团结友爱。只有团结的群体才能提高工作效率。同时，秘书群体的每个成员都应该不断提高自己的修养和能力，更新自己的知识，使群体在不断实践、不断学习的过程中不断优化。3、秘书工作的思想修养和工作作风一名合格的秘书必须有良好的思想修养和工作作风，要对党对人民负责，密切联系群众。要谦虚谨慎、事实求是，工作要踏实细致、敏捷干练，要有创新精神。四、实习体会通过实习，我对文秘工作有了更深层的了解。一个多月的实习让我学会了很多知识。在强化了本专业知识和技能的同时，增加了社会实践。做为新时期的秘书人员，要不断提高专业知识和技能，注意各方面能力和素养的培养。认真学习、贯彻党和国家的各项方针政策，了解和掌握领导工作部署，强化表达、办事、应变、社交和办公自动化的操作能力。努力提高自身素质，成为一名合格的文秘人员。毕业实习这段经历让我受益非浅。我在实践中了解社会，把平日所学知识很好地运用在工作实践中，锻炼了自己，也为今后的工作打下了坚实的基础。 21 / 22