2022年人教版中考思想品德总复习提纲 .pdf
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1、优秀学习资料欢迎下载人教版中考思想品德总复习提纲七年级上册第一课珍惜新起点一、新学校新同学珍惜新起点,体验新生活珍视新友谊。如何与同学交朋友?积极与同学、朋友交往,结交更多的新朋友,分享成长的快乐,养成热情、开朗的性格。与新朋友结伴成长,和谐相处,共同进步,团结友爱,养成团结合作、乐于助人的品质。二、创建新集体(如何创建优秀班集体?)共同的班集体奋斗目标是我们前进的动力,创建优秀班集体需要有共同的奋斗目标。我们每个人都能在班级中找到自己的位置,只有我们各尽其能,发挥所长,奉献集体,才能创建优秀的班集体。团结就是力量,只有团结协作,相互配合,才能创建优秀班集体。第二课把握学习新节奏一、学习新天地
2、(如何提高自身的学习?)我们应当正确认识初中学习的新特点。学会做自己学习的管理者:学会自主学习,提高学习效率,科学安排学习时间,是搞好初中学习的有效方法和策略。了解自己的学习方式,选择让我们学习起来更愉快、更有效率的方式。找到适合自己的学习方法,把握学习的新节奏。老师的教学也是各有特点,感受他们各自的独特魅力。二、享受学习要形成良好的学习态度。学习中有苦更有乐。因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种不断超越自己的快乐。积极探索世界的奥妙,通过学习满足自己的好奇心,发现自己的潜能,享受学习的快乐。第三课珍爱生命一、世界因生命
3、而精彩多彩的生命构成了缤纷的世界,生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动精彩。生命需要相互关爱,因为: 生命是顽强的,也是脆弱的,想生活在丰富多彩的世界里,就需要我们去关爱与呵护周围的生命。 每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命息息相关,需要相互尊重、相互关爱。破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。二、人的生命的独特性人类是自然界的一部分,人的生命具有独特性,表现在:人的生命独特性突出表现在,人类的生命最具有智慧。人的生命独特性更多表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择适合自己的、独特闪光
4、的成才之路,为社会贡献自己的才能。三、珍爱我们的生命(如何珍爱?)永不放弃生的希望。珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不会轻易放弃生的希望。肯定生命,尊重生命:精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 33 页优秀学习资料欢迎下载 每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义,追求生命的价值,从现在做起,从一点一滴小事做起。 幸福快乐的生活从悦纳生命开始,世界上没有十全十美的生命。 在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样善待他人的生命。自己生命受到威胁时不轻言放弃,他人生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助
5、之手。延伸生命的价值:生命的意义不在于长短,而在于内涵。我们珍爱生命,就应让有限的生命焕发光彩,不断延伸生命的价值。第四课欢快的青春节拍一、走进青春青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期,青春期的身体变化主要表现在:身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。进入青春期,我们对自己身体的变化变得更加敏感。我们应悦纳自己的生理变化。青春期心理充满着矛盾,这些矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。它们构成了我们向前发展的动力,但如果处理不好这些矛盾,它们也会成为阻碍我们发展的阻力。我们应通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,学会克服青春期的烦恼:可以向老师、家长、亲友以及社会寻求
6、帮助;自己也要学会当自己的“心理医生”。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利度过青春期。二、感悟青春青春误读:在尊重与关爱的环境中,更能进一步体会青春成长的美好。人格独立不是故作姿态,真正的个性在于从内心散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。男女同学之间的正常交往,有益于身心健康发展,可以优势互补,取长补短。我们应学会用恰当的方式与异性交往。青春不仅仅是身体变化,更多体现在一个人的心理状态、意志、气质、想象力和情感中。青春是活力的象征,蕴涵着智慧、勇敢和意志。三、祝福青春青春的幸福需要我们仔细体味。青春是美好的,所以需要我们更加珍惜,开创人生。第五课自我新期待
7、一、日新又新我常新人是不断变化发展的,正确认识自己,就要做到用全面、发展的眼光看待自己,才能形成比较清晰的自我整体形象。全面地认识自己: 既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。 既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点,客观地认识、评价自己的优缺点。发展地认识自己:每个人都是变化发展的,优点、缺点也不是一成不变的。我们要通过不断改正缺点来完善自己。认识自我的途径: 通过自我观察认识自己。反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。 通过他人了解自己。重视他人的态度与评价,既不能盲从,也不能忽视。 通过集体了解自己。集
8、体往往对一个人的评价更全面、更客观。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 33 页优秀学习资料欢迎下载二、发现自己的潜能人的潜能是巨大的,也是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现。发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。善于发掘自己的潜能:给予自己积极的暗示;在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象;在实践中才能激发潜能,要从小事做起。三、自我新形象我们应善于从不同榜样身上学习不同优点,不断完善自我每个人对自己的未来都有期待,社会、家庭对我们也有期待。我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会的各种期待,从社会需要与自身的
9、实际出发,才能确立恰当的成长目标。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。第六课做情绪的主人一、丰富多样的情绪情绪具有多样性:人的情绪是复杂多样的,通常把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧,在此基础上又可以组合成很多复杂的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。犹如双刃剑,既可能对人产生积极影响,又可能对人产生消极影响。二、学会调控情绪情绪是可以调适的,我们应学会调节和控制情绪。情绪与个人的态度紧密相连,一个积极乐观的人往往有更多积极健康的情绪表现。情绪需要调控,调节情绪的方法:改变自己的态度来控制自己的情绪;注意转移法;合理发泄法;理智控制法等。我
10、们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。喜怒哀乐,不忘关心他人。人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。应在生活中对别人的情绪给予更多的关心。第七课品味生活一、情趣与兴趣情趣与兴趣的联系:情趣源于兴趣,以兴趣为基础而产生。同时情趣通过兴趣表现出来。高雅情绪与心理健康的联系:高雅情趣体现了对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。同时,心理健康的人总能从日常平凡小事中,体验情趣。高雅情趣有益于个人身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求;庸俗的生活情趣不利于青少年身心发展。二、追寻高雅生
11、活我们要在日常生活中,追求高雅的生活情趣,陶冶情操:形成乐观、幽默的生活态度,这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣。学会鉴别不同情趣,不能盲目从众。丰富我们的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。提升我们的情趣,陶冶情操。在追求生活情趣的过程中,人的情感世界受到陶冶,提升为情操一种价值追求的情感( 高尚情操的表现,如:热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的的情感、匡扶正义的情感等等) ,在对美的追求和感悟中,我们陶冶着自己的高尚的道德情操。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - -
12、- -第 3 页,共 33 页优秀学习资料欢迎下载高尚情操的形成,会让我们的生命放射出夺目的光辉。第八课学会拒绝一、身边的诱惑领奖台的诱惑,是我们积极要求进步的重要表现,对此,我们必须通过正当途径和刻苦和获得。对待金钱要取之有道,通过合法劳动和正当途径获得。娱乐应适当、有节制,不能沉迷。要学会分辨并自觉抵制黄赌毒与邪教诱惑等不良诱惑,其危害:侵蚀人的肌体,毒害人的精神威胁人民生命财产安全和社会稳定可能会使人走上违法犯罪道路,付出沉重的代价。预防未成年人犯罪法中把未成年人“吸食、注射毒品”和“参与赌博,屡教不改”列为严重不良行为。二、学会拒绝不良诱惑我们要学会拒绝不良诱惑。用科学的态度、坚强的意
13、志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱不良诱惑的干扰,避免其对自己的伤害。第九课保护自我一、身边的侵害与保护青少年各方面不成熟,生活环境中存在着不利于青少年健康成长的因素,使青少年易受到不法侵害。我们必须加强自我保护,具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。还应该积极争取社会、学校、家庭等方面的保护。二、防范侵害,保护自己提高自我保护能力:保持高度警惕是避免侵害的前提;不仅需要有保护自己的意识,也要有自我保护的智慧和方法:面对不法侵害,学会依靠自己的智慧,采取机智灵活的方法与其斗争,保护自己;遭遇意外险情与伤害时,要冷静,学会用最有效的方法求助,把损失降到最小。我国法律保护青少年的合法权益,
14、当权益受到侵害时,学会拿起法律武器保护自身合法权益。七年级(下册)第一课珍惜无价的自尊一 自尊是人人都需要的自尊既自我尊重,既不向别人背躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。自尊和尊重他人是获得尊重的前提,自尊与被人尊重以及尊重他人都是快乐的。知耻是自尊的表现,惟有自重,才有自尊,如我们有沉重的耻辱感,对我们的成长是不利的,因此要客观认识、 评价自己的优缺点。虚荣与自尊:要自尊不要虚荣、抛弃虚荣心。二、尊重他人是我的需要尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。尊重他人就是尊重自己想赢得别人尊重,首先要尊重他人,把他人看成同自己一样需要自尊,要关注他人的尊严,
15、善待对方,不做有损他人的事,精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 33 页优秀学习资料欢迎下载借助他人更好的认识自己,认识自己的不足,更要严格要求自己,做一个有尊严有价值的人。人人彼此尊重,相互接纳,共同在自尊的快乐中成长。三、彼此尊重才能赢得尊重维护人格最重要:自尊的人是最看重自己的人格,不做有损人格的事。自尊者达观,要养成豁达、开朗的性格自尊要适度:适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣对恶意的侮辱与诋毁,则要及时的回击,必要时运用法律武器捍卫自尊善于尊重他人:尊重他人最基本的表现是对
16、人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格善于站在对方的角度,感同身受,推及他人要善于欣赏、接纳他人,不做有损他人人格的事情尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应第二课扬起自信的风帆一、我能行相信自己行,是一种信念,也是一种力量。自信含义:是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。“我能行”就是在思想上相信“我能行”,在行为上表现“我能行”,在情感上体验“我能行”。超越自负告别自卑,自负、自卑都是自信的误区:自卑者轻视自己,往往看不到自己的能力,不相信自己的潜力,即使可以做得很好,也不敢尝试。自负者自以为了不起,往往过高估计自己,
17、看不起别人,自以为是,追求的目标不可能达到。自信者实事求是看待自己,既能看到自己的缺点,也能看到自己优点。二、自信是成功的基石“一对孪生子”共有的心态:自负与自卑者,都以自我为中心,使他们远离成功。自信有助成功,正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质;有目标,注重行动,体验过程,减少外界的干扰,全身心投入到工作中,最快最好地达到胜利的终点。三、唱响自信之歌看到进步与长处有自信才能有成绩,有成绩就会更自信,我们每天都在进步,这是我们成长的足迹发现自己的长处和优点,是自信的基础,看待自己时要寻找“立体的我”。增强信心与实力,勇于尝试,接受挑战,增强信心,同时战胜挑战,增强自己的实力,这是撑
18、起信心最重要的支柱。做自信的中国人把个人命运和祖国发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。一个有强烈民族自信心的人,必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,绝不会做出有损国格的事情。第三课走向自立的人生一、自己的事自己干自立人生少年始自立的含义:自己的事情自己干精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 33 页优秀学习资料欢迎下载自立的生活表现在方方面面,也从方方面面影响着我们的成长和发展。自立的重要性:我们不可能永远生活在摇篮和温室中,终
19、究要离开家庭和学校的呵护,走进社会,见风雨,见世面。是我们生活能力的锻炼过程,也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中对自己:不断的完善自己学会自尊,增强自信,提高法律意识对他人:逐步理解和尊重他人,善于与他人沟通和交往,和谐相处对社会:积极地融入社会,关爱社会,奉献社会,成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。二、告别依赖,走向自立(如何做到自立?)不能再有依赖依赖会使人丧失独立生活的能力缺乏社会责任感,造成人格缺陷。甚至会危害社会和他人,走上犯罪的道路。自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖要自立就要明确自己的责任,并勇于承担自己的责任,自己的事自己负责的前提是自主,遇
20、事要有主见,对自己行为负责。培养自立能力,最基本的要立足自己当前生活、学习中问题,从小事做起,大胆地投身社会实践,在社会生活中反复锻炼,才能逐步提高自立能力。第四课人生当自强一、人生自强少年始自强,进取的动力自强的含义:是一个自尊、自信、自立的人,必定对未来充满希望,永远向上,奋发进取,实现人生价值的必备品质,自强精神表现:在困难面前不低头,不丧气;自尊自爱,不卑不亢;勇于开拓,积极进取;志存高远,执著追求等。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。自强是我们走向成功的阶梯,青少年要自强不要自弃。二、少年能自强(如何自强?)理想,自强的航标。要自强首先树立坚定的理想,并要为这个理想矢志不渝
21、地奋斗。战胜自我,自强的关键。每个人都有弱点,要勇于并善于战胜自己的弱点。人所面临的最大的敌人不是别人,而是自己,战胜自我,不放任自己,努力学习和工作,这是自强关键。扬长避短,自强的捷径。每个人都有长处与短处,一定要正确认识自己,发扬自己的长处,避开自己的短处。扬长避短是自强的捷径。要善于发现自己的长处,以此来确定自己前进的方向。第五课让挫折丰富我们的人生一、人生难免有挫折挫折与人生相伴,人生的道路不会是一帆风顺的,挫折与人生相伴,它是人生的一部分,人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。挫折是人们所遇到的失利、失败或阻碍。我们所遇到的挫折的原因:外在因素(天灾人祸等)、人为因素
22、(同学关系不恰当等)、人的道德品质。面对挫折和困难有三种人生态度,会导致不同的人生结果胆怯、懦弱的人,遇到挫折和困难放弃精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 33 页优秀学习资料欢迎下载意志不坚定或者容易满足的人,屈服于挫折和困难,不能坚持到底。意志坚强,有坚定信念的人,勇敢的面对挫折,向困难发起挑战,享受真正人生。二、挫折面前也从容“艰难困苦,玉汝于成” :在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力。困难克服了,就会有出色的成就。以正确的态度对待挫折,勇敢地战胜它,就会获得智慧和人生的成功。寻
23、找应对挫折的有效方法树立正确的人生目标正确认识挫折,采取恰当的解决办法激发探索创新的热情学会自我疏导,善于自我排解,将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。第六课为坚强喝彩一、让我们选择坚强坚强的意志力能使人克服各种各样的困难,意志坚强的人的表现:自觉性,对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识果断性,能在复杂的情境中冷静而迅速做出判断,采取坚决的行动自制力,在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的情绪坚韧性,能以顽强的精神,百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现目标坚强的意志是战胜挫折,实现人生目标的保障坚定正确的人生方向,需要坚强意志走出失败的阴影,需要坚强意志形成良好的学习习惯,需要
24、坚强意志需要坚强意志,成就一番事业二、钢铁是这样炼成的我们要采取行动,更多的“储蓄”良好的意志品质。磨砺意志学会坚强,坚强的意志是磨砺出来的必须树立明确的目标要从细微之处做起,从小事做起应善于管理自己要主动在艰苦的生活和环境中锻炼自己第七课感受法律的尊严一、走近法律社会生活离不开规则,社会成员都应遵守社会生活规则。生活中的规则有很多,道德、纪律、规章和法律等。法律是特殊的社会行为规范,具有三个显著特征:法律是由国家制定或认可法律靠国家强制力保证实施,具有强制性法律对全体社会成员具有普遍约束力我国法律是人民意志和利益的体现,它通过规定权利与义务,规范社会成员的行为。法律的规范作用突出的表现:它规
25、定人们可以做什么,必须做什么,应当做什么,不应当做什么。我们的生活离不开法律,法律是我们的生活的“卫士”。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 33 页优秀学习资料欢迎下载人们违反法律就会受到法律的制裁和处理法律具有保护作用,维护我们的合法权益国家的治理离不开法律,法律是国家生活的保障学法、用法、护法,是我们应尽的责任;爱法,是我们应取的态度。二、法不可违谁都不能违法,不违法是人们的行为底线违法的含义和类别违法行为:凡不履行法律规定的义务,或做出法律所禁止的行为类别:行政违法、民事违法、刑事违法;其中行政违法、民事违法为一般违
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