小学体育课《仰卧起坐》教案(水平二)(5页).doc
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1、-小学体育课仰卧起坐教案(水平二)-第 4 页小学体育课仰卧起坐教案(水平二) 城区淮海小学 王晓霞教 学内 容1、仰卧起坐 2、游戏:争先恐后教学目标1、认知目标:让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸,用力得当,匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法。2、技能目标:通过教学70%80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作,使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高。3、情感目标:通过学习,提高学生之间相互协作,相互配合的能力;培养学生坚持不懈,积极进取的精神。教 学重、难点1、低头、含胸、收紧小腹,抱头做动作时双肘内收,向前用力。2、身体的控制,匀速坐起,缓慢回
2、落,臀部不能移动或离垫。课 的结 构课 的内 容教 师活 动学 生活 动要 求组 织方 法时 间强 度开始准备部分1、班长整队,向老师报告本班到课情况。2、师生问好。3、热身跑4、热身操(1)头部运动(2)肩部运动(3)腹背运动1、教师检查服装,安排见习生。教师领跑。师生同做。整队待课。学生跟随教师沿规定的场地慢跑队伍集合时要做到快、静、齐。精神饱满精力集中。队伍保持基本整齐。动作舒展大方,有力到位。四列横队候课。约6分钟一般课 的结 构课 的内 容教 师活 动学 生活 动要 求组 织方 法时 间强 度基本部分1、仰卧起坐1、创设情境小游戏“抓阄”,利用学生抓到的分别写有“仰”“卧”“起”“坐
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