排球垫球1(4页).doc

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1、-济南大学2009年体育教育系实习教案模版授课教师：辛凯授 课时 间授 课班 级课型外堂授 课内 容1.排球 2.身体素质练习授 课任 务1.学生知道背向双手垫球的方法。2.学生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。3.学生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。课 的部 分教 学 内 容、方 法组 织 措 施次数时间强度准备部分1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”2、 宣布本课的学习内容，揭示目标和要求安排见习生。二.徒手操教师师讲明练习内容、要求。（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧

2、运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力全班成二列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生在领操员带领下进行练习基本部分一、教师讲解背向双手垫球的方法和技术要领。要点：（1）注意击球点及击球方向。 （2）展腹挺腰、向后扬臂击球。 （3）上下肢的协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠正错误。一、教师讲解身体素质练习的内容及要求1、 提出练习要求并组织学生进行练习。2、 鼓励学生认真自觉投入练习。一、全班如图三听讲、练习。 O O

3、 O O O O O O O O O O O O O O O O O O 二、学法： （1） 认真观看示范。（2） 学生跟练。（3） 学生自练自评。（4） 学生互练互评。（5） 集体练习。三、练习步骤：1、自垫练习，复习正面双手垫球技术。2、学生徒手模仿试做原地的背后向垫球动作。3、 垫固定球练习（着重体会击球点）。4、两人一球，自抛背垫给同伴（体会垫球方向和控制球 能力）。1、 学生知道素质练习的内容及练习要求。2、 学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。3、 练习内容：（1） 30秒快速跳绳（2） 间歇跑400米男生：1分/40秒1分/45秒女生：1分/50秒1分/55秒课 的部 分教 学 内 容、方 法组 织 措 施次数时间强度结束部分一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见场 地器 材排球场一到两块，排球数个课后记录-第 3 页-