最新专业技术人员心理健康与心理调适(11页).doc

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1、-专业技术人员心理健康与心理调适会员名：王玲11 客观题得分： 主观题得分： 总分： 一、单选题(每题1分,共35题)1、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？( )A、自恋型 B、反社会型C、偏执型D、控制型2、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧3、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越 D、应激4、气质类型为（ ）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。A、多血质B、胆汁质C

2、、黏液质D、抑郁质5、 （ ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法6、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ ）。A、兴趣B、性格C、知识水准 D、价值观念7、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ ）。A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价8、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（

3、）。A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧9、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询10、咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级 D、朋友与朋友11、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（ ）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理12、心理学的规律说明，人的工作效率在（ ）压力水平下最高。 A、高B、低C、适中D、不变13、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（ ）。A、习得性动机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机14、对心理健康状态

4、的破坏，人本主义强调（ ）。A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果15、真正的真诚是（ ）。A、完全说实话 B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理16、态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的（ ）。A、分类标准B、社会道德评价标准C、结构的组成部分D、社会属性的体现17、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（ ）。A、强迫观念B、强迫行为C、刻板行为 D、冲动行为18、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（ ）的观点。A、精神分析B、行为

5、主义C、人本主义D、认知心理学19、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（ ）。A、强化B、积极的自我暗示C、精神防御机制D、自我安慰20、（ ）认为“他人就是地狱”。A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者21、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（ ）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁22、动机和兴趣产生的基础是（ ）。A、感知B、实践C、需要D、教育23、下列关于“情绪”的说法，不对的是（ ）。A、只有人才能产生B、情绪的产生与生理需要有关C、情绪具有较大的情景性和冲动性D、情绪产生多伴有心理，行为上的变化24、下列哪一项特征不

6、属于神经衰弱者的表现？（ ）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍 D、缺乏生活兴趣25、心理咨询的基本原则之一是( )。A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断26、注意易转移最常见于哪种病人？( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症27、梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。A、神秘B、生理心理C、心理D、超自然现象28、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( ) A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往，相互促进29、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ ）。A、改善交往情境B、向对

7、方施以恩惠C、增加交往频率 D、向对方作自我表露30、不属于个性心理特征的是（ ）。A、能力B、气质C、性格D、智商31、关于情绪的叙述，正确的是（ ）。A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确 32、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ）A、补偿B、分离C、幻想 D、升华33、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ ）。A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对34、下面关于健康的回答哪个是正确的？( )A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病，心理上亦正常 C、健康除了身体没病，心理正

8、常之外，还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康35、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑二、多选题(每题2分,共20题)36、缓解心理压力的方法有（ ）。A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法37、对那些缺乏领悟与自知力的来访者，不能使用的心理咨询方法是（ ）。A、领悟疗法B、行为治疗的理论C、来访者中心的理论D、认知治疗的理论38、下列哪些现象是接近因素在人际吸引中的作用的写照？（ ）A、远亲不如近邻B、向阳花木易为春C

9、、情趣相投D、同是天涯沦落人39、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（ ）A、施虐狂和受虐狂B、独立性强和依赖感重的人C、脾气急躁和有耐性的人D、内向和外向的人40、关于“主动交往”，下列哪些想法是错误的？（ ）A、先同别人打招呼，是低人一等B、别人对我不会像我对他那样感兴趣C、主动交往可以更好地与他人建立良好的关系D、我这样去麻烦别人，别人肯定会讨厌的41、制约情绪的因素主要有（ ）。A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程42、人际关系的作用主要有（ ）。A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康43、自我意识的主要内容是（ ）

10、。A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态44、人类的表情包括哪三种？（ ）A、面部表情B、说话表情C、体态表情D、声调表情45、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为（ ）。A、中心特质B、次要特质 C、表面特质D、根源特质46、人的心理健康状况之所以可以测量，是因为其符合（ ）A、心理现象是客观存在的B、心理健康特质在数量上具有连续统的性质C、心理健康状况是能直接判断的D、我们可以找到与心理健康状况相关的可测事物47、进行心理调节，应能达到哪些目标？（ ）A、生活态度积极，环境适应性强B、心态良好，自我期望适度C、人格健全，情绪稳定D、人际关系和谐48、个

11、体自我意识的产生经历了三个阶段，分别是（ ）。A、物我的知觉分化阶段B、人我的知觉分化阶段C、主观化阶段D、“我”的形成阶段49、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ ）。A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备50、健康人格的基本标准是（ ）。A、和谐的人际关系B、良好的社会适应能力和

12、情绪调节能力 C、乐观向上的生活态度D、正确的自我意识51、分裂性气质的人具备的特点有（ ）。A、考虑问题独特，做事计划性强 B、非常自闭，常脱离实际而沉缅于空想C、坚持立场与原则D、不喜欢社交，冷淡，孤僻52、一般认为：“情商”包括哪些能力？（ ）。A、觉察、评价和表达情绪的能力 B、情绪促进思维过程的能力 C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力53、具体（ ）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。A、内向B、固执C、外向D、心胸狭隘、思维方式片面54、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ ）。A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想55、影响一个人心理承受能力的因素主要

13、有（ ）。A、神经活动类型及身体状况 B、智力水平C、社会支持系统 D、人生观三、判断题(每题1分,共15题)56、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（ ）正确不正确57、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（ ）正确不正确58、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（ ）正确不正确59、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ ）正确不正确60、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（ ）正确不正确61、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实

14、现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（ ）正确不正确62、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（ ）正确不正确63、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（ ）正确不正确64、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不必去进行心理咨询。（ ）正确不正确65、偏头痛患者多表现出刻板、好竞争、好嫉妒、追求完美的人格特征。（ ）正确不正确66、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。（ ）正确不正确67、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（ ）正确不正确68、激情是一种消极的情绪状态。（ ）正确不正确69、心理咨询等同于心理治疗。（ ）正确不正确70

15、、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（ ）正确不正确四、案例分析题(每题5分,共2题)71、上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。 “唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？ 任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里

16、的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（ ）A、外向B、内向C、A型性格D、B型性格(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（ ）A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维 D、惰性思维(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（ ）A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果72、动物明白自己的特性： 熊不会

17、试着飞翔， 驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫， 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。 但是人是唯一一种不知趣的动物， 受到愚蠢与自负天性左右， 对着力不能及的事情大声地嘶吼坚持下去！ 出于盲目和顽固， 他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情， 使自己历尽艰辛，然而收获甚微。 斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。 顺其自然就会成功， 否则，无异于南辕北辙， 结果一事无成。 西德尼史密斯(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（ ）。A、自负与自信B、自我期望与自我评价C、自我评价与自我调控D、自尊与自信(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（）。A、随遇而安B、清静无为 C、随心所欲D、为所当为(3)、下列论述不正确的有（ ）A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状计时器开始时间结束时间剩余时间窗体底端-第 10 页-