初一下册期中复习课课件.ppt
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1、复习课复习课人人们们说说我我长长大大了了悦纳自己的生理变化悦纳自己的生理变化消除心理烦恼快乐成长消除心理烦恼快乐成长我们悄悄长大我们悄悄长大1性机能发育成熟性机能发育成熟2身体外形急剧变化身体外形急剧变化3体内机能迅速健全体内机能迅速健全必然的、正常的必然的、正常的接接纳纳自自己己的的生生理理变变化化2接受现实,学会接受现实,学会欣赏自己欣赏自己1正确认识并坦然接正确认识并坦然接受青春期的生理变化受青春期的生理变化3青少年应追求外青少年应追求外在美和内在美的在美和内在美的统一统一正正确确认认识识青青春春期期的的烦烦恼:恼:1渴望独立与现实渴望独立与现实依赖的矛盾依赖的矛盾2心理闭锁与求得心理闭
2、锁与求得理解的矛盾理解的矛盾3性发育迅速成熟性发育迅速成熟与性心理相对幼与性心理相对幼稚的矛盾稚的矛盾弹奏好青春协奏曲弹奏好青春协奏曲1敞开自己的心敞开自己的心灵世界,多与父灵世界,多与父母、老师和同学母、老师和同学沟通,寻求他们沟通,寻求他们的指导和帮助的指导和帮助2控制心理冲动控制心理冲动3不断完善自我不断完善自我引起引起11课影响影响身心健康,成身心健康,成为我们发展的为我们发展的阻力阻力青春期生理变化的表现:青春期生理变化的表现:青春期的心理烦恼的青春期的心理烦恼的表现:表现:花季中的男孩女孩花季中的男孩女孩把握青春把握青春 珍爱友谊珍爱友谊荡起友谊的双桨荡起友谊的双桨不可缺少的交往不
3、可缺少的交往正常交往正常交往 共同进步共同进步男女交往的必要性男女交往的必要性:1人类社会生活不可缺少人类社会生活不可缺少2个体成长历程不可缺少个体成长历程不可缺少3生活在生活在在同一个集体中在同一个集体中4有利于集体建设,扩大交有利于集体建设,扩大交往的范围,增进对异性同往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的学的了解,发展同学间的友情。友情。男女同学交往的重要性男女同学交往的重要性:1一起学习、交流,取长补一起学习、交流,取长补短,可以提高学习效率短,可以提高学习效率2正常交往正常交往,相互影响、相相互影响、相互促进,从各方面完善自己,互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展促进个
4、性的全面发展3正常交往正常交往,能建立起积极能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊向上的、纯洁健康的友谊男女同学交往需要掌握的原则男女同学交往需要掌握的原则异常交往的影响异常交往的影响自然、自然、适度适度(重要原则)(重要原则)尊重、尊重、真诚真诚(前提)(前提)广泛广泛交往交往会产生会产生一些情一些情绪和行绪和行为上的为上的困扰,困扰,妨碍学妨碍学习进步习进步和身心和身心健康健康12课课友谊需要建友谊需要建立和培养立和培养让快乐让快乐时时时围绕在我身边时围绕在我身边13课课你了解自己的情绪吗你了解自己的情绪吗情绪不同情绪不同 结果不同结果不同1情绪的基本类型:情绪的基本类型:喜、怒、哀、惧喜、怒
5、、哀、惧2情绪的特点:情绪的特点:丰富多样,复杂多变丰富多样,复杂多变情绪情绪产生产生和变和变化的化的原因原因1人的需要是否得到满足人的需要是否得到满足2不同的情境下会产生不同的情境下会产生不同的情绪不同的情绪2情绪对人的影响情绪对人的影响1情绪的分类:情绪的分类:积极情绪和消极情绪积极情绪和消极情绪(1)情绪会对人们的行为情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响和生活产生特定的影响(2)不同的情绪对人正常不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响才能的发挥产生不同的影响(3)不同的情绪会对人的不同的情绪会对人的身体健康产生身体健康产生 不同的影响不同的影响调节和控制好自己的情绪调节和控制好自己
6、的情绪丰富多样的丰富多样的情绪情绪 天空天空情绪是可以调控的情绪是可以调控的合理宣泄情绪合理宣泄情绪注意力转移法注意力转移法调控情绪的方法调控情绪的方法:理智调控法理智调控法积极的自我积极的自我暗示暗示幽默化解法幽默化解法书写宣泄书写宣泄运动宣泄运动宣泄哭泣宣泄哭泣宣泄倾诉宣泄倾诉宣泄情绪需要调控情绪需要调控宣泄情绪的方式:宣泄情绪的方式:宣泄情绪应注意:宣泄情绪应注意:在道德和法律在道德和法律的范围内进行,的范围内进行,不能妨碍他人,不能妨碍他人,不能损害他人不能损害他人和集体的利益和集体的利益。追求高雅情趣追求高雅情趣 品味美好生活品味美好生活生生活处处有情趣活处处有情趣过富有情趣的生活过
7、富有情趣的生活情趣有雅俗之分情趣有雅俗之分要培养高雅情趣要培养高雅情趣结论:生活中处处有情趣结论:生活中处处有情趣1高雅情趣:含义、特征高雅情趣:含义、特征2庸俗情趣:庸俗情趣:健康、科学、文明、向健康、科学、文明、向上;现代科学和文明、上;现代科学和文明、社会道德和法律、美好社会道德和法律、美好生活、乐观的生活态度、生活、乐观的生活态度、健康心理。健康心理。含义:平庸鄙俗、不高尚含义:平庸鄙俗、不高尚危害:不良诱惑、安逸危害:不良诱惑、安逸享乐、不思进取、精神享乐、不思进取、精神颓废、身心健康颓废、身心健康1怎样培养高雅情趣怎样培养高雅情趣以乐观的态度对待生活以乐观的态度对待生活增强好奇心,
8、培养广泛兴趣增强好奇心,培养广泛兴趣避免盲目从众,杜绝不良嗜好避免盲目从众,杜绝不良嗜好丰富文化生活,提高审美能力丰富文化生活,提高审美能力2好奇心的作用好奇心的作用动力,驱使、探索,增添情趣动力,驱使、探索,增添情趣3好奇心、兴趣、情趣之好奇心、兴趣、情趣之间的关系间的关系1高雅情趣的作用高雅情趣的作用生活方式、修身养性、生活方式、修身养性、身心健康身心健康开发智力和激发创造力开发智力和激发创造力催人上进、提高文化修养、道德高尚、充实而富有意义催人上进、提高文化修养、道德高尚、充实而富有意义是是什什么么为为什什么么怎怎么么做做开始,有益好奇心开始,有益好奇心 兴趣,兴趣,情趣通过兴趣表现出来
9、情趣通过兴趣表现出来4盲目从众的危害:盲目从众的危害:5怎样杜绝不良嗜好怎样杜绝不良嗜好重要重要途径途径14课课独立思考和判断,稳定的兴趣爱好,独立思考和判断,稳定的兴趣爱好,高雅情趣,个性发展,身体健康。高雅情趣,个性发展,身体健康。判断能力独立思考和自我控制判断能力独立思考和自我控制力,避免盲目从众,学会拒绝,力,避免盲目从众,学会拒绝,实战练习实战练习1.进入青春期,我们对身体的变化变进入青春期,我们对身体的变化变 得更加敏感,心里也充得更加敏感,心里也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有(满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有( )性机能的成熟性机能的成熟 成人感强
10、烈成人感强烈 情感丰富且不稳定情感丰富且不稳定 思思维能力增强维能力增强A. B. C. D.D2、进入青春期,我们对身体的变化变得更加敏感,心里也充进入青春期,我们对身体的变化变得更加敏感,心里也充满了新奇和困惑。下列属于青少年生理发展特点的有满了新奇和困惑。下列属于青少年生理发展特点的有( )性机能的成熟性机能的成熟 成人感强烈成人感强烈 情感丰富且不稳定情感丰富且不稳定 肺活肺活量增加量增加A. B. C. D.D生理生理变化变化心理变化心理变化3.3.进入青春期,我们的生理和心理都发生了很大的变化,进入青春期,我们的生理和心理都发生了很大的变化,有些同学会为此感到烦恼。我们应该以积极的
11、心态接纳有些同学会为此感到烦恼。我们应该以积极的心态接纳自己的这些变化,以下做法正确的是(自己的这些变化,以下做法正确的是( )坦然正视坦然正视 目标转移目标转移 悦纳自己悦纳自己 多与同学交多与同学交流流 A. A. B. B. C. C. D. D.D4、男女交往是人类社会不可缺少的重要组成部分,它在个体成长男女交往是人类社会不可缺少的重要组成部分,它在个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。你认为以下说法不正确的是历程中的各个阶段都是不可缺少的。你认为以下说法不正确的是( )A.男女同学正常交往,有利于集体建设男女同学正常交往,有利于集体建设B.进入青春期后,人的心理发生了很大变化,所以
12、男女生的距离进入青春期后,人的心理发生了很大变化,所以男女生的距离应该远一些,不要应该远一些,不要 再进行交往了再进行交往了C.进入青春期后,男女同学之间的交往是很正常的,如果只与同进入青春期后,男女同学之间的交往是很正常的,如果只与同性同学交往而不与异性同学交往,那无异于拒绝和放弃了一半朋性同学交往而不与异性同学交往,那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情友和一半友情D.男女同学正常交往有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,男女同学正常交往有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,发展同学间的友情发展同学间的友情B调节情绪调节情绪的方法的方法5、面对青春期的烦恼,我们要树立自信,以下关于面对青春
13、期的烦恼,我们要树立自信,以下关于消除青春期烦恼的做法正确的是(消除青春期烦恼的做法正确的是( )树立正确的自我观念,以积极的心态接纳自己的树立正确的自我观念,以积极的心态接纳自己的形象形象 敞开心扉,把心里的苦闷倾吐出来敞开心扉,把心里的苦闷倾吐出来 只和只和某一个异性说自己的心事某一个异性说自己的心事 向父母发泄自己心中的向父母发泄自己心中的不愉快不愉快A. B. C. D.C6、三国演义中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利三国演义中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。儒林用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。儒林外史中的范进,多
14、年考不中举人,金榜题名时,却外史中的范进,多年考不中举人,金榜题名时,却“喜极而喜极而疯疯”。这给我们的启示是(。这给我们的启示是( )A.人的情绪是无法控制的人的情绪是无法控制的 B.情绪是一种外在体验情绪是一种外在体验C.要学会调节和控制自己的情绪要学会调节和控制自己的情绪 D.情绪不需要调节情绪不需要调节C我们怎我们怎么做么做7、对于漫画保持距离认识正确的是对于漫画保持距离认识正确的是( )A.异性同学间异性同学间 不会有正常的交往和真正的不会有正常的交往和真正的友谊友谊B.男女同学的交往必然会发展成为早恋男女同学的交往必然会发展成为早恋C.我们应该把握异性同学交往的原则和尺度我们应该把
15、握异性同学交往的原则和尺度D.初中生正在走向成熟,对于感情应顺其自初中生正在走向成熟,对于感情应顺其自然然C保持距离C8、小明平时学习成绩还可以,可是一到考试时就紧张、焦虑,小明平时学习成绩还可以,可是一到考试时就紧张、焦虑,总是不能正常发挥。为消除考试时这种紧张、焦虑的情绪,小总是不能正常发挥。为消除考试时这种紧张、焦虑的情绪,小明的正确做法是(明的正确做法是( )A.写写日记,排解情绪写写日记,排解情绪B.找人倾诉,注意转移找人倾诉,注意转移C.深呼吸,自我暗示,相信自己深呼吸,自我暗示,相信自己D.摔打物品,宣泄情绪摔打物品,宣泄情绪不适合考试不适合考试9 9、据调查,几乎每个城市都有堵
16、车塞车的现象,也因、据调查,几乎每个城市都有堵车塞车的现象,也因此造就了一批此造就了一批“路怒族路怒族”。在长时间的塞车等待中,司机。在长时间的塞车等待中,司机们的情绪会越来越烦躁,由此也给道路安全增加了隐患。们的情绪会越来越烦躁,由此也给道路安全增加了隐患。在你看来,在你看来,“路怒族路怒族”的情绪的情绪( )( )属于不良情绪属于不良情绪 不利于身体健康不利于身体健康 会影响正常驾会影响正常驾车水平的发挥车水平的发挥 会造成严重车祸会造成严重车祸A.A. B. B. C.C. D.D. 没具体指明原因还是没具体指明原因还是影响,因此只要言之影响,因此只要言之有理即可有理即可太绝对太绝对A
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